孩子浮躁的原因和改善方法

每个人一天中都会有种种情绪波动，这是人的天性，反而是压抑自己的负面情绪、而一味苛求正面情绪才会加重心理负荷。现在许多小孩都有浮躁心理，什么事情时间一长就待不住。那么怎么磨掉孩子的浮躁心理呢？

孩子浮躁的原因：

1、可能是家庭环境不好

没有给小孩提供一个稳定有爱的成长环境。比如父母经常不回家，或者晚上和一帮狐朋狗友打麻将，小孩自然就缺乏安全感，变得浮躁，不能认真学习。

2、父母要求太多，管束太多，与孩子的精神世界不互通

孩子有太多的事情要去做，就会让他心烦气躁，起初孩子可能哪个都想做好，但渐渐地他会发现自己分身乏术，加之父母总是批评他做得不好，对孩子指手画脚，要求太多，管束太多，让孩子如同被操控的玩偶，孩子感受不到自己的价值与归属感，就会越发地颓废与浮躁。

3、家长破坏了孩子的专注力

比如：孩子正准备做作业的时候，有的家长一会儿让孩子帮忙拿这个东西，一会让孩子帮忙找那个东西；有的家长，孩子在写作业的时候，一会儿问孩子冷不冷，一会儿问孩子渴不渴，一会儿问孩子饿不饿；还有的家长，在孩子写作业的时候，一会儿让孩子去楼下的超市买这个，一会儿让孩子干那个。

孩子浮躁的改善方法：

1、树立长远目标

这个年龄阶段的孩子可以开始树立长远的目标，远大的理想可以进一步让孩子有当下奋斗的动力，因为有了追求所以对学习和生活有了责任感，这也是克服浮躁心态的工具。要告诉孩子励志不在多而在于恒。

2、养成良好的习惯

要让孩子养成良好的行为习惯，做事之前先思考后行动，不骄不躁有始有终，不管是容易的事情还是困难的事情都要一视同仁认真对待。

3、有针对性地“磨练”孩子

父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。比如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。

4、用榜样教育孩子

身教重于言教。父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，以自己的言行去影响孩子。鼓励孩子用优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。

初中孩子由于进入青春期，身体激素不平衡，并且他们出现了自我意识，又缺乏独立能力，往往就会陷入到矛盾之中，进而就容易出现情绪不稳定、脾气容易暴躁的情况。家长应该正确看待孩子的情绪问题，要帮助孩子化解，而不是压抑孩子。

初中孩子脾气暴躁的原因及处理方法

初中孩子脾气暴躁的原因：

1、青春期情绪变化。

初二是孩子进入青春期的阶段，身心发生了很多变化。孩子可能面临情绪波动、自我认知和身份探索等问题，这可能导致他们对家长有更多的挑战和抗拒，从而表现出发脾气的行为。

2、效仿成年人。

孩子正处于生长发育的快速时期，模仿学习的能力较强，如果家长没给孩子树立榜样，经常在孩子的面前吵架，或者是经常打骂孩子，就可能会影响孩子性格发育，进而造成孩子爱发脾气、暴躁。

3、逆反心理在作祟。

青春期的孩子们最常见的就是逆反，这时期的孩子似乎跟家长们启动了对战的模式。家长们经常说到孩子“软硬不吃”。青春期孩子都会经历一段十分敏感又易激动的时期，其情绪就像随处埋着的地雷，一不小心说爆炸就爆炸。

4、家长教育方式不当。

若家长平时过度溺爱，对于孩子提的要求都能满足或平时对孩子缺乏关心，都有可能导致孩子性格出现极端的情况，从而有易怒暴躁烦躁等表现。

初中孩子脾气暴躁的处理方法：

1、首先，家长要尊重孩子的观点和思想，并与他们进行有效的沟通，切忌责难批评。尊重和支持他们，能够让孩子感受到家长的关心，使他们既获得愉悦又增强自尊心，特别是当他们年龄尚小和发展程度不足时，家长应积极参与家庭教育，多与孩子探讨观点，更好地了解孩子，为其智力发展提供有利的条件，传授正确的价值观，让孩子感受到家长的关心和体贴。

2、其次，为使孩子更好地控制情绪，家长可以引导孩子学习一些调节情绪的技巧，让他们能够更好地控制自己的情绪，避免在冲动中做出莽撞的行为。比如，家长可以教给孩子一些情绪管理技巧，如深呼吸、心理安抚、拒绝负面情绪等，让孩子及时发现自己的情绪动荡，在情绪低落时能够得到积极的情绪支持。

3、此外，家长要多花时间陪伴孩子，帮助他们丰富自己的社会活动，提高他们的情感智慧，让孩子从更多的社会人际关系中收获积极的能量，从而帮助他们减缓压力，并增强自身的情绪管理能力。比如，家长可以多参与孩子的社会活动，多接触朋友，多参加有益的室外活动等，这样可以帮助他们增强自身的情绪调节能力，使孩子更加有自信。

4、最后，及时纠正他的不良习惯。疏解他心理上的愤懑，引导他接触阳光的人和事，教会他平和与仁慈，最重要的是一定要多一点耐心和陪伴，性格容易影响内心，时间久了容易犯错误，多听点舒缓音乐，父母身正做个好表率，慢慢感染他。

没有父母不关心自家孩子的学习，都希望自己的孩子能够成为人中龙凤，所以能够理解父母的心情。但学习终究是孩子自己的事，如果发现孩子学习效率比较低，家长可以采取合适的方式来引导孩子，但切不可直接介入，催促甚至命令孩子去改变。

孩子效率低下的原因及方法

孩子效率低下的原因：

原因一：学习方法。

如果学习方法得当，就能融会贯通，举一反三；如果死记硬背，抓不住重点和难点，不能形成知识结构，最后肯定学不好，一点效率都没有。

原因二：学习动力。

学习动力与学习效率成正比。对中小学生来说，学习动力很大部分来自学习兴趣，对学的东西感兴趣，学习就积极主动；不喜欢则千方百计地逃避，即使被家长“看押”着学习，也是敷衍了事，成绩当然不会好。

原因三：对外界充满好奇，不能集中精力。

孩子对于外界环境充满了好奇，经常会被环境所吸引，这也就使得孩子不能够集中精力进行学习，由此在学习的效率上就会有所欠缺。

原因四：家长的不适当引导。

家长的教育方法存在一定的问题，比如说过于严厉等，这样也使孩子产生一定的抵触情绪，进而会影响其学习效率。

孩子效率低下的方法：

方法一：合理计划。

很多孩子在写作业的时候没有一个明确的安排，只是自己随手拿来哪一科就是哪一科，写的时候也有时候东写一点，西写一点，导致效率低下。合理的安排学习计划是提高孩子学习效率的一个有效的技巧。

方法二：坚持每天自律学习。

如果家长想要孩子自律学习，可以通过设定一些小计划，让孩子按照规定的时间来学习，久而久之，孩子就会形成这种有条理地学习规律了。

方法三：引导孩子劳逸结合。

如果让孩子长时间处于学习状态，大脑也会觉得疲惫，进而不能有效率地思考。家长可以在孩子学习了一段时间，就要孩子去休息，帮助孩子缓解学习的压力感。孩子可以多出去走走，看看远处的绿色植物，缓解眼睛的疲劳，还有大脑的倦意，这样可以提高孩子的学习效率。

方法四：良好的环境。

创造一个安静的学习环境也是一个很好的小技巧能帮助提高孩子学习效率，因为这样能让孩子集中精力尽快完成作业。对于孩子来说，往往有容易分心这个坏习惯，家长应该以身作则，在孩子努力学习的时候，不要当着孩子的面儿看电视，而在孩子学习的时候，家长可以拿起报纸和书本与孩子一起充充电，这样可以创造出一种热爱学习的家庭氛围。

孩子不合群要制造良好的氛围，多让孩子跟同龄孩子沟通交流。所以要让孩子多接触同龄的小伙伴，不要多的干预与同龄儿之间的相处，多教孩子与小朋友相处的方法，建立孩子的独立性。

12岁孩子不合群的原因：

1、因为对于家长来讲，有的时候我们生活的态度过于严肃了。我们会看到很多时候，作为爸爸妈妈因为生活的压力或者是因为工作上的种种压力，使得很多的时候很难展现我们的笑容，或者是因为各种各样的生活琐事把我们的时间全部都给占满了，我们可能很少和我们的孩子进行很轻松，很幽默，很快乐的一番交谈。我们和孩子这样的交谈越少，我们会看到孩子就会越不善于沟通，越不善于交际。

2、父母在生活当中对于孩子的关注太多了，也就是帮助孩子安排或者是包办代替，给我们孩子的照顾太细致了，因此使得我们的孩子自身很多的能力是有所欠缺的。当一个孩子他自己的动手能力或者解决问题的能力，甚至是自己去调整自己情绪的能力，照顾自己的能力是非常有限的，那么他在和别人进行互动的过程里边，往往就不够自信，或者是他就没有办法去跟别人进行很好的合作。

3、孩子的不合群、社会退缩行为和父母不适当的教养方式有一定的关系。过多干预（例如：过度保护孩子，或者高压养育孩子等）都会让孩子在各个方面落后于同龄的小朋友，而且会使得孩子抗挫折能力下降，形成内向的性格，严重的话会导致孩子变得自卑、不自信，从而导致孩子不敢融入集体游戏或者生活中。

4、家庭生活环境的影响，生活中有些家长，总在无意中给一些不善交流、不合群的孩子贴上“内向的标签”。也许这是家长的无心之举，但是这种贴标签的行为会对孩子造成有意无意的心理暗示，导致孩子产生消极的心理影响，从而使得孩子自我否定，认为自己本身就是内向不合群的孩子。

12岁孩子不合群的解决方法：

1、创造条件让孩子增加与人交往的机会。家长和老师要鼓励孩子参加各种集体活动，特别是家长要让孩子从小有与人交往的机会，在交往中取得情感的认同。学校可为学生组织同伴辅导组，让他们互相夸夸别人。对于性格比较内向的孩子，更应创造条件让他们在活动中实现自我价值，体验人际互助的乐趣。

2、说话能力是交际能力的核心，因为人与人的交往，最直接的方式就是“说”，会说，说得好，交际成功的可能性越大。因此，父母平时可以有意识的引导孩子多说话，来更好的训练他的说话能力。父母平时要与孩子多说，多交流，不要自顾自的说，要让孩子把自己的观点说出来，大家民主而愉快的去讨论。切不可家长范的说一不二，孩子没有了话语权，甚至一提观点和想法就被家长忽视和否定，孩子自然不愿意再过多交流了。

3、要多多鼓励孩子的进步，提高孩子的自信心。平时可以经常向孩子介绍一些同学的优点和长处，鼓励孩子向同龄伙伴学习；也可以介绍孩子多看一些英雄模范小时侯的故事，增强孩子走向社会、与人合作的意识。一旦当孩子由此表现出某种进步，即使是点点滴滴的微小进步，就充分肯定，使孩子逐步树立起自信心。

中学阶段的孩子正处青春叛逆期，是厌学心理的高发时期。尤其是高中孩子，还没上高三，家长就已经在耳朵边不停的唠叨高考，给孩子带来了很大的心理压力，久而久之，孩子必然会扛不住压力，对学习产生厌恶。

高二孩子厌学的解决方法有哪些？

1、培养孩子品行品格。

注意孩子品行品格的培养、性格养成，自身做起，通过典型人物成长故事、人生理想教育等，循序渐进引导孩子养成坚毅的性格、乐观的处世态度，克服困难的坚强意志。

2、增强高中学习的信心。

在高二孩子出现厌学时，引导孩子增强自我调控，让孩子努力适应环境，在学习中培养出兴趣，品尝通过学习得来的成就感自豪感，养成正确的学习习惯和方法，努力树立起高中各学科的自信心，将厌学情绪完全摆脱，全情投入到高中学习之中。

3、找到“量身定做”的方向。

实事求是评价孩子的学业水平和能力，与孩子一起客观认识自己，让孩子给自己一个尽可能恰当的定位，不通过暗示、提要求等给孩子制定高不可攀的目标，给孩子“量身定做”适合自己的方向。

4、改变对生活的态度和对学习的认识。

孩子是正值青春期的时候，孩子们在这个时间往往会目中无人，不尊师守纪，孩子现在表现的是“厌学心理”，要改变厌学的孩子对生活的态度和对学习的认识。

高二孩子厌学的原因有哪些？

1、不会学习。

很多高二孩子非常渴望学好，但却缺乏正确的方法，久而久之他们的自我效能感会大幅下降，对学习产生习得性无助等问题，因此就开始逃避学习。

2、心理变化。

对于高二孩子来说，本就是青春期和叛逆期的结合体，所以此时的生理和心理变化会导致情绪的变化。有些人会因为自己的情绪变化而陷入不知所措的状态，没有人可以和他们说话。因此，他们选择厌倦学习来缓解自己的心态，所以父母应该密切关注他们的心理变化。

3、缺乏目标。

很多时候，高中学生并不清楚学习应该学什么，学习到底有什么意义，现行教育体制对成绩的强调几乎是他们对学习的唯一印象。这样，成绩不好的孩子对学习的厌恶也就非常自然了。

4、学习有困难。

有时候，高二孩子厌倦学习不仅仅是为了玩，而是因为他们在学习中遇到了自己解决不了的困难。比如他们觉得自己的学习成绩总是无法提高，学习起来特别困难。他们听不懂老师的讲课，所以就不听了。这种情况如果不能及时解决，会让他们对学习产生心理上的抵触，甚至有辍学的想法。

随着现在网络社会的日新月异，各种电子产品数不胜数，别说孩子就连大人也都成了低头手机一族，有事没事抱着手机不放，一旦丢下手机或断了网络就像丢了魂一样不知所措，家长如果都是这个样子的话，又怎么能要求孩子改变呢？因此想要解决孩子沉迷网络游戏的问题，家长首先要以身作则，为孩子树立一个好的榜样。

孩子沉迷网络游戏的原因及解决方法？

1、找原因。

（1）游戏能够带来成就感。

游戏本就是为了让人们在学习、工作之余放松休闲的，所以它更偏重于提升人的愉悦感与体验感。大多数游戏都是从简单到复杂的，并且会设置等级与排行榜，比如增加朋友圈子排行、地区排行等，能够让玩家在游戏的过程中不断挑战自己，获得成就感，从而对游戏越来越感兴趣。如果有些孩子在现实生活中缺少成功的经验，难以获得成就感，那么更容易沉迷于游戏，因为游戏中的成就感能够有效满足他们的情感需求，增强自信心。

（2）厌学情绪严重。

大多数游戏上瘾的孩子都会有厌学情绪，由于家长、学校对他们的期望过高，导致他们消极对待学习活动，不愿意学习，想要通过游戏来逃避。也有的孩子本身学习成绩比较差，难以跟上老师、同学的进度，长期的不愉快体验让他们逐渐失去了学习的兴趣，于是将大部分注意力集中在游戏上面，想要从中找到存在的价值与意义。

（3）家庭原因。

有的孩子喜欢玩游戏未必就是游戏上瘾，也有可能是将某种情感寄托在游戏上面，或是转移注意力。这类孩子大多是由于家庭教育缺失导致的，如果父母长时间在外工作，或是在生活中对孩子疏于照顾，经常产生矛盾冲突，往往给孩子反馈的信息是单一的，将会导致孩子“情感饥饿”，感到压抑和痛苦，于是有的孩子就会将游戏当成回避冲突跟现实的选择。

（4）周围人的影响。

孩子喜欢跟上潮流，看别人都玩这个游戏那我也想试试，不试还好一试就一发不可收拾了。

2、解决办法。

（1）约定孩子玩游戏时间。

家长可与孩子一起商量，划定玩游戏的时段与时长，并签订承诺书，实行奖惩。凡没违反约定承诺的，家长给予孩子奖励，奖励什么，可让孩子自己确定，家长尽可能满足。

（2）和孩子约定好规则，培养孩子自我管理意识。

与孩子就游戏问题进行真诚的谈话和沟通，除了部分自暴自弃的孩子外，绝大多数孩子内心是愿意上进和向好的，也许他自己也正在为此苦恼，知道这样做不对，但就是管不好自己的欲望。

（3）发挥父母榜样作用。

言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

（4）寻求替代品。

提供给孩子娱乐玩耍的东西很多，寻找一些替代品，转移孩子对手机的依赖。例如，家长可以买一些拼图，既能够开发孩子的智力，也可以专注注意力。放学之后，家长不是很忙的情况下，陪孩子打打羽毛球或者乒乓球，也是休闲放松的办法。

（5）给孩子陪伴和关心。

越是孤单的孩子越容易沉迷游戏，因此，家长要给孩子足够的陪伴与互动，让孩子有安全感和归属感。可以增加一些户外项目，比如假期时带孩子去游乐园、图书馆、博物馆等等，一来让孩子感受到现实生活的乐趣，二来增加亲子之间的感情。

（6）成为职业玩家。

如果方法用尽，也无法帮助孩子戒掉游戏，你不妨顺水推舟，培养孩子在游戏方面的造诣，但你要告知孩子这条路很辛苦，而且前途比较渺茫，如果他仍然愿意，你就让他去做职业玩家吧，等他玩到想吐的时候，就自动戒掉游戏了。

现在这个时代基本每个家庭里都是六个家长面对一个孩子，这样优越的家庭环境下让孩子养成的坏习惯越来越多，每家每户娇生惯养，使得孩子的脾气越来越暴躁。更是天雷勾地火，一言不合就开吵。

孩子8岁脾气暴躁的原因：

1、是孩子平时被过于宠爱，他不能够接受批评或者是反对意见。他只要发脾气，父母就无原则退让，那么下次，孩子依然会使用发脾气的方式进行试探，如果父母依然继续满足他的无理要求，那么他就会觉得发脾气是一个小妙招，会把它当成一个索取的工具。

2、父母的是不是也爱发脾气？家长不要以暴制暴，孩子发脾气的时候我们要温和而坚定，千万不要用打骂的方式来对待他，如果父母情绪不佳，或者较为暴躁，那么孩子在遭受了责骂之后，他也也会用发脾气，来解决问题。

3、年龄原因，俗话说“七八岁讨狗嫌”，七八岁到十岁左右的孩子，坏脾气是因为好奇心作祟。父母会发现小孩子到处拆卸破坏，近乎偏执地刨根问底，经常还和父母抬抬杠，只是源于他内心强烈的求知欲。

4、孩子成长过程中，经常想要独立的完成一些事情，他们认为自己有能力，但父母因为担心孩子做不好，或者怕孩子遇到危险，经常会阻止孩子。日积月累，孩子的各方面能力会差很多，遇到事情做不好，会有一种挫败感，于是脾气变的暴躁，经常无缘无故的发火。

8岁孩子脾气暴躁的处理方法：

1、教给孩子表达自己的语言如果孩子会说“我不高兴”，他就会少一些用跺脚、尖叫和打人来表达自己的不高兴。如果他会说“这是我的，请你给我。”他就会少一些直接去抢东西。你需要教给孩子表达自己的意愿、需要、情绪的语言。

2、身教重于言教，自己保持冷静面对孩子的无理取闹，如果你自己也大发脾气，怎么能让孩子学会冷静面对挫折呢？对孩子，最好的方式是“冷处理”。对自己，你也需要给自己着急上火的头脑做一点“冷处理”。

3、明确主次，抓大放小什么该管，什么可不管，要有重点。一般来说，凡涉及孩子和他人的人身安全、健康的事，要坚持原则。但对于没有大碍的事，不妨先放一马。多数时候宽松，但在该严格的地方能够保证“不就是不”，你的教育就可算是成功了。反之，什么都想管，反而会什么都管不住。