如何克服厌学情绪

有些孩子上了初中之后，会产生一些厌学的心理，特别是男孩子，是因为他们开始进入叛逆期，有自己的想法，想要尝试更多。这需要家长耐心沟通，及时疏导。十年磨一剑，不吃学习的苦以后就要吃生活的苦，万般皆下品，惟有读书高。

如何克服初中生厌学情绪？

1、首先对于父母来说，应该好好的调整自己的对于孩子的一个态度。因为其实孩子有时候不喜欢学习，是因为大部分的父母都把孩子逼迫的太紧了，反而让孩子越来越不想把自己的时间花费在学业上面了。所以，父母应该好好的和孩子谈一谈，先让孩子明白到自己的用心良苦。任何事情都是需要交流的，当然也是可以协调的，先得让孩子自己意识到学习的重要性才好！

2、培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践。这种尝试结果的好坏是他们能否彻底改变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感。并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

3、正确看待成绩下滑，这也是最常见的问题。家长要对这一问题给予充分重视并进行正确地引导、教育和改变。在具体教育中应注意：及时鼓励、批评；分析错误原因，改正错误；与老师多沟通协调，共同寻找解决方法。

孩子厌学的一般表现：

1、抵触所有和学习有关的事

古人说，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习的过程是苦的，但其结果是甜的。

孩子抵触和学习有关的事情，比如早上不想起床上学，需要父母再三催促，总是迟到；孩子上课注意力不集中，课堂上或呼呼大睡或交头接耳；晚上回家对待作业也是各种拖延。对于一切关于学习有关的事情，都提不起兴趣。

2、注意力不集中

学习时经常会注意力不集中，对学习不感兴趣，对于各种因素的抗干扰能力不强，但是舍得花大量的时间在与学习无关的事情上，主次不分。

3、作业拖拉、敷衍了事或不做作业

有的孩子在厌学的时候表现为，不做作业或者做作业的时候非常拖拉，东看看，西摸摸，根本就静不下心来做作业，本来一个小时就能完成的作业，他硬是写了两个小时甚至三个小时才草草了事。

厌学情绪的一般分类：

1、轻度厌学：主要表现为不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力不集中，课下不完成作业、抄作业或者应付作业等，轻度厌学，主要表现在思想上的抵触。

2、中度厌学：将思想上的抵触，付诸行动，出现上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，人际关系也会随之出现问题，不再是尊重师长，团结同学的好学生了。

3、高度厌学：有思想和行动，发展到了心理问题，对学习充满了恐惧，心理上十分自卑，不愿再回到学校，不敢面对老师和同学，这类学生往往会休学或者退学。

很多孩子在上学期间都会出现厌学情绪，这种情绪受家庭、学业或是青春期等很多方面的影响，让很多家长老师头疼，那么，孩子有厌学情绪怎么办呢？怎样让孩子摆脱厌学情绪，爱上学习呢？

如何帮助孩子克服厌学情绪？

1、重新建立起孩子学习的动力和信心

我们可以和孩子一起定好一个目标，比如说孩子某一科的成绩不太好的时候，我们不要去要求孩子马上就去取得及格，只要孩子在学习中比之前有进步，我们就给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心是非常有帮助的。

2、正确的价值观

我们要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子我们学习的原因不存在攀比，只要我们真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。

3、引导孩子认识到学习的重要性

家长需要在日常生活中积极引导孩子认识到学习的重要性，要让孩子了解到学习不是一帆风顺的事情。不好好学习的话，将来在社会上是没有好的出路的。多鼓励孩子，告诉孩子学习并不是一件快乐的事，更不是一件坏事。孩子才有机会对学习产生自信。

4、耐心和孩子沟通

孩子厌学怎么办自己该怎么做，没有人是天生就喜欢学习的，也没人是天生就讨厌学习的。不爱学习肯定是有原因的，家长的正确引导是很重要的。家长需要多跟孩子沟通，了解他们的内心世界。这样才能知道他们内心的想法。同时可以尝试多开发一点孩子的兴趣，兴趣是学习的动力。

孩子为什么会有厌学情绪？

1、家庭因素：受家庭环境的影响，父母对孩子的期望值过高，让孩子感到压力；没有一个合适的学习氛围，孩子没有养成良好的学习习惯，跟不上学习进度，无法取得理想的成绩，学习积极性受到打击；家人对孩子过分溺爱，不注重孩子的学习，孩子没有学习的意识等，都会让孩子产生厌学心理。

2、学校因素：每个老师的教育方法是固定的，不可能针对个别孩子开小灶，如果孩子无法适应其教学方式，就会影响孩子学习的积极性。或者与同学的人际交往出现问题，或是受到不公正的待遇，也会有厌学的情况产生。

3、个人因素：比如沉迷于小说、游戏、影视剧等，或者出现早恋，孩子无法处理学习与兴趣爱好之间的关系，进而影响对学习的兴趣，出现厌学的情况。

越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学再热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，厌学拒学已然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。对此，当孩子说“我不想上学”时，家长要去试着理解孩子的感受，得到了家长的理解，孩子会更好更快的调整好自己的心情。

如何帮助学生克服厌学情绪？

1、与孩子沟通

孩子不想上学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么不想去上学呢？告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样子孩子也就会把自己的问题全部告知。

2、多鼓励孩子，给孩子自信

如果孩子出现厌学的情况肯定是遭受了一些自信心方面的挫折，所以孩子变得讨厌学习。这个时候身为父母的我们应该多鼓励孩子，而不是责备孩子，让孩子感觉到自己被尊重被理解，而且还有一个背后的力量在支持着他。这个时候他就愿意去尝试自己讨厌的东西，进而慢慢去改变此时的现状。所以说一定要多鼓励孩子！你会得到意想不到的效果。

3、接纳包容孩子

当初中孩子说不想上学的时候，父母应该宽容地对待孩子。当孩子表现出厌学情绪时，父母应冷静，不要过分责备和强调，应寻找孩子这样做的原因，避免“硬”。对孩子越宽容，越少误解，对孩子的理性，说出自己的心理想法，而不是对孩子的无谓惩罚。这时，家长应该对孩子进行心理教育和思想上的教育，可以让孩子去体验一下生活，如果现在不上学，以后每天过的都是这样生活让孩子知道学习的重要性，如果不学习，生活会过得很艰辛。

4、时常和学校交流沟通

家长要经常及时地和学校交流沟通，真实了解和把握孩子在学校里的生活状态和学习情况。学校也是个小社会，学生情况也是千奇百怪，家长只有充分了解孩子在学校里的真实生活状态和学习情况，才能及时发现问题，积极努力地去想方设法解决问题，才能有效地预防或减轻孩子的厌学情绪，改善孩子不想上学的问题。

孩子有厌学情绪的原因：

1、家长引导错误。如今，孩子的的学习压力很大，特别是初中生和高中生，而家长又望子成龙心切，一旦发现孩子学习成绩下滑，就容易对孩子发脾气，指责孩子的不是，常拿其他孩子作比较，这样的错误引导方式很容易造成孩子的逆反心理，时间长，孩子就不想上学了。

2、父母不能认识和肯定孩子的优点。父母如果只看孩子的缺点，不关注孩子的优点，孩子长期得不到家长的正向鼓励，很容易产生放弃学习的心理，比如过于看重成绩的家长，从来不关注孩子的内心，孩子索性会放弃学习。

3、学生自身学习动机不强，缺乏正确的学习目标。这部分学生大多数学习成绩不佳，学习被动，对学习感到乏味。他们感受不到学习带给自己的成就感和快乐，反而觉得学习是一件苦差事，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

4、失去兴趣。导致孩子厌学的一个重要原因是因为孩子对于学习丧失了兴趣，因为缺乏学习兴趣所以自然不愿意接受学习。

孩子有厌学情绪的表现：

（1）一学习就觉得疲劳，讨厌学习。

（2）花在手机游戏上的时间或者花在娱乐上的时间，比学习的时间多。

（3）没有明确的学习目的和对学习的责任感。

（4）学习得过且过，听不懂就算了。

（5）作业应付、抄袭、不懂脑筋。

（6）上课不听讲，喜欢迟到早退，甚至旷课。

（7）容易叛逆，喜欢顶撞父母和老师。

（8）易激动和焦虑，偶尔迟到或缺课。

（9）成绩直线下降，有的完全不愿去上学。

其实大多数情况下，孩子说不想上学，不仅仅在表达字面意思，背后更可能隐藏着孩子对什么事情不满意，或者在什么事情上需要帮助。

帮助孩子克服厌学情绪的方法

1、首先要适当降低对孩子的期望。

家长要知道“第一”只有一个，努力是人人可以做到的。应了解孩子学习的困难所在，帮助孩子制定切实可行的学习计划，并为此而努力。此外，家长要多与孩子在学习方法、人生理想等方面进行沟通与探讨。

2、其次，要辅导学生提高学习能力。

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视，索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的'兴趣自然而然就会产生。

3、再次，要帮孩子树立自信心。

孩子都很在意别人对他的评价，他也按照别人的评价去认识自己，所以帮孩子树立自信心是帮助他们克服厌学心理的一个关键。家长要让孩子树立“别人能学会，我也能学会”的观念，面对困难，只有不断去克服才能走向成功，让他们在心理上不惧怕学习。比如可以为孩子选一门他最想学、最有把握学好的学科，多下工夫，首先突破，证明他具有学习的能力，并让他从中体验到学习的快乐，从而激发他学习的热情。

4、最后，家长还要帮孩子建立一定的人际关系。

学生人际关系差，也是学生厌学的一个原因。由于学生来自不同文化、经济和涵养的家庭，他们的性格个性亦有很大差异，有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。

从描述中可以看出，孩子之所以会出现厌学情绪，是因为对学习丧失了兴趣，大多数的注意力跑到了玩手机和追星上。这也是现如今很多孩子厌学的原因。其实，孩子有一些兴趣爱好也很正常，关键要劳逸结合，家长既不能过于严格的管控孩子，也不能完全放任孩子不管，要引导孩子重新对学习产生热情。

孩子有厌学情绪如何解决？

第一、在尊重孩子的基础上，进行有效的沟通。

孩子的厌学情绪原因很多，既可能是主观上的，也可能是客观上的，在具体表现上也是多种多样。所以要了解掌握孩子厌学的真实原因，就必须加强与孩子的有效沟通，认真倾听他们的心声，了解他们的所思所想。

第二、父母要尽可能培养孩子的学习兴趣。

间接引导孩子，培养他的学习兴趣，让孩子慢慢接触学习，让他感受到学习并不是一件枯燥的事情，从而发现学习的乐趣。

第三、以良好的生活习惯让孩子在学习中找到乐趣。

在对待孩子的学习教育上，不能强迫孩子去学习，而是要让他知道学习的重要性，主动喜欢上学习；如果能让孩子在学习上找到乐趣，那学习的效果才会变得更好。对于孩子来说，要让他们形成“好知”和“乐知”的行为习惯，就必须从生活的细节入手，培养他们良好的生活习惯，养成有规律的作息时间。

孩子有厌学情绪的表现有哪些？

第一、失败合理化。

每次达不到要求，不从自己身上找问题，而是反复找借口，比如能考高分的那。这些人都是天才，我本来就不聪明，这次是老师出题太难了等等，往往用这样的话来安慰自己，麻痹自己而不去改变，那么成绩只会越来越差。

第二、情绪化明显。

孩子一旦有了压力，可能不会直接向父母坦白，但会通过情绪表达出来。比如每天早上赖床，听到上学就心烦，情绪低落，不愿和父母交流，一摊开书本就说累，有时会顶撞父母，在家抱怨老师没有无缘无故的情绪，当孩子在学习问题。当情绪不稳定时，多半是厌学了。

第三、抵触作业。

家庭作业的存在，继续检测孩子在课堂上吸收了多少内容，就是帮孩子巩固和加深对知识的理解，培养孩子在家主动学习的能力。如果孩子平时上课就不听，那他写作业遇到难题就会拖拖拉拉，又或者干脆不写，等第二天去抄。

孩子有厌学情绪的原因有哪些？

第一、心理问题。学生的心理状态也会影响到他们的学习。例如，焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，都会影响学生的学习兴趣和动力，从而导致厌学情绪。

第二、学习方法不当。如果中学生没有掌握正确的学习方法和技巧，就会出现学习效率低下、兴趣缺失、自信心不足等问题，从而导致他们产生厌学情绪。

第三、学习负担过重。学习任务安排不合理，或者学习内容难度过大，会让学生感到学习压力很大，从而导致厌学情绪。

第四：家庭环境问题。家庭环境对于学生的成长有很大的影响，如果家庭环境不好，例如家长对学业过于苛刻或者忽视教育，都可能导致学生的厌学情绪。

孩子厌学，相信这是很多家长都很害怕遇到的情况，厌学的孩子根本就无心学习，不管你是报辅导班还是请家教，孩子左耳朵进右耳多出，知识根本留不住。家长平常一定要多多注意孩子的一举一动，在孩子刚出现厌学情绪的时候就去正确的引导他。

如何解决初中生厌学情绪？

1、培养学习兴趣

兴趣是最好的老师，针对孩子讨厌的重点科目，给孩子买相关的轻松书籍或带孩子听有趣的讲座，看有趣的纪录片，用轻松的方式让孩子去接受并从中感受学习知识的乐趣。

其次要对孩子进行表扬，表扬孩子具体的小进步，给与鼓励让他们有成就感。如此，孩子便会主动接受学习任务。

2、明确目标，制定计划

《礼记·中庸》中讲道：“凡事豫则立，不豫则废。”不论什么事情，做好了充足的准备就有可能成功。

很多孩子就是因为做事没计划，学习才一直没有进步。每次考试分析完试卷后，一定要制定下一次的目标，并附带奖惩制度激励孩子。

生活中，父母要以身作则，做事不拖延，对待孩子的学习，要与孩子一起制定书面计划，并附带奖罚机制。

3、认可与肯定孩子

不要让孩子跟别人比，只跟自己比，哪怕他今天比昨天多做了一道题，也要去肯定他，认可他，让他觉得他在父母眼中是有可取之处的，这样他才会愿意为自己努力，让父母因为自己的优秀而感到骄傲，这个过程千万不要着急，要慢慢来，要给孩子多一点时间自信心，有了习惯好了学习才能进一步地好起来。

孩子厌学的表现：

1、“我不想去上学了”

当你的孩子每天上学的时候都说，“我不想去上学了” 、“上学真没意思” ， 每次放学回家都说"学习真累，烦死了”。

那么说明你的孩子出现了厌学情绪，一说到上课、 写作业等话题，他就会感觉到很大的压力和不愉快。

会出现诸如：紧张、焦虑恐惧、羞愧、内疚、厌恶等不良情绪。

这些种种的迹象表明你的孩子为对学习态度存在认识偏差，消极对待学习。

2、迟到旷课逃学

如果孩子对学习不感兴趣了，就会很频繁的迟到。孩子要是迟到一次的话，可以说是意外，但是迟到次数比较多了，家长就要注意了，这很可能是孩子厌学了，所以家长这时就可以询问孩子迟到的原因，看孩子对孩子是不是没有兴趣了；旷课跟逃学这就更不用说了，这肯定是对学习没有兴趣了，想要逃避学习。

3、一天到晚抱着手机玩

现在稍微大点的孩子，可以说是人手一部手机，而厌学的第三种表现就是，孩子一天到晚抱着手机玩，一会到家，不是先写作业，而是拿起手机，要么打游戏，要么看电视，非得家长催促才不情愿地放下手机，而且有的孩子还会把手机拿到学校里，直接就在上课玩游戏！

孩子厌学的原因：

1、学习目的不明确

学生本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。

2、迫于大人压力

这些孩子大多学习成绩并不是很理想，并且十分被动的学习。对于学习没有丝毫的兴趣，只是迫于父母和老师的压力，不得不学。

3、容易妄自菲薄

孩子不自信，但凡遇到一点挫折就容易被困难打倒。比如学习上遇到不会的题目，就容易产生对学习的抵触心理，从而不想学习了。

孩子厌学严重影响这以后孩子的生活学习与工作，给孩子的未来带来很大的危害，因此，如果孩子厌学方面的问题，必须及早解决，家长一定要正确的面对，及时的引导孩子，尽快的帮助孩子走出厌学的困境。

如何开导有厌学情绪的孩子？

1、先调整好自己的情绪

情绪是会相互感染的。家长如果对孩子的学业充满焦虑和紧绷感，这种情绪同样也会影响到孩子对学习的态度。因此，家长首先要调整好自身的情绪和心态，才能陪伴孩子共同面对厌学问题的困扰。

2、鼓励和支持孩子

孩子之所以厌学，很大程度上是因为自己的努力没有得到相应的成果，从而失去信心，对学习不再有热情。

因此，父母要经常鼓励孩子，培养孩子对学习的信心，帮助孩子端正学习态度，从而激发孩子对学习的热情，消除孩子的厌学情绪。

3、不强迫孩子学习

父母总是希望孩子能够成才，从而会强迫孩子学习，但这样容易引起孩子的反感，导致孩子出现厌学情绪。

因此，家长不要强迫孩子学习，而是要培养孩子良好的学习习惯，让孩子自觉主动地进行学习。

孩子的厌学情绪怎么产生的？

1、自信心缺乏

可能在开始的一段时间，孩子对学习信心十足。但孩子创造力的行被思想保守、只注意分数的父母压抑。于是，不仅不能为自己独特性而骄傲，反而会觉得自己古怪无能，自暴自弃。

2、父母要求过高

很多父母对于孩子要求过高，其后果是易使孩子产生害怕的心理，进而丧失上进心和缺乏学习动力。尤其是有些家长会采用强硬专制手段时，孩子便会以一种逆反行为。因为他们无法保证做的都很好，更难以保证能让父母满意。孩子尽了努力但是父母仍然不满意，时间长了，孩子觉得自己属于失败者，特别与之前的过度溺爱自由相比，就会越来越恨学习。

3、孩子自身的问题

孩子心理发育还处于发育阶段。虽然智力属正常水平，但社会适应能力比较差、幼稚、缺乏进取精神，会造成学习不适应。

4、人际关系障碍

青少年不只需要得到父母的认可与接纳，同时还渴望得到同龄人的接纳。如果孩子在校园中与同学相处关系不好，很可能会被同学排斥或孤立，这种紧张的人际关系，就会影响孩子正常适应校园生活，影响孩子的学习心态。

除此之外，紧张的师生关系也会加重孩子的厌学心理，比如过于严厉的老师，师生之间的摩擦等，都会影响孩子适应校园生活，产生对上学的排斥心理。