小孩子沉迷于手机该怎么处理比较好

高中是一个很重要的阶段，所有的孩子都应该努力学习，为学习打下坚实的基础，但有些孩子却因为手机而厌学。他们每天只知道玩手机和游戏。再加上青春期，他们的性格变得异常暴躁。家长几句话就顶嘴，这也让很多家长非常头疼，不知道该如何去处理。

高中孩子沉迷于手机该怎么处理比较好？

一、放低家长姿态，与孩子进行沟通。

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。

对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。

二、和孩子协商制定规则。

用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

三、父母要跟上时代的步伐。

父母要多了解一些网络方面的事情，和孩子之间也会有共同话题，避免和孩子除了学习就无话可说，久而久之，孩子会更依赖手机向往网络世界里的它。另外家长要多收集关于孩子沉迷手机沉迷游戏等方面的新闻报道或真实案例，拿出来和孩子一起探讨，听听孩子对此事的看法和感受，了解孩子内心深处的想法，同时也能暗示孩子沉迷手机可能的后果。

四、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴。

家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

五、鼓励孩子多交友。

鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的。

高中孩子沉迷于手机的原因有哪些？

一、不良的亲子关系。

超过一半的孩子沉迷手机是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、抑郁内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于手机这个精神避难所。

二、紧张的家庭氛围。

孩子对手机的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

三、孩子自制力薄弱。

不少手机成瘾者自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触手机就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。

四、不当的教育方式。

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子手机成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。

手机本身并没有错，它就是方便人们的工具，但孩子玩手机上瘾了，影响的不只是成绩，还严重损害了他们的身心健康。所以，这也是家长们视手机为“洪水猛兽”的原因，那么，孩子沉迷手机怎么办呢？

小孩沉迷于手机该怎么处理比较好？

1、家长要以身作则。

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

2、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

3、用正确的爱，给到孩子归属感。

要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。

4、与孩子协商制定玩手机的规则。

有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。同时监督孩子实施，用孩子乐于接受的方式，积极地正向引导。

5、培养孩子的其他兴趣，转移注意力。

家长可以问问孩子喜欢什么，注重孩子兴趣爱好的培养，当孩子有了兴趣和真正想做的事情，自然就会淡化了孩子对手机的依赖，让孩子能够主动放下手机去追寻自己喜欢做的事情。

小孩沉迷于手机有哪些原因？

1、家长沉浸在手机里。

家长的行为举止直接影响着孩子，家长整天沉浸在手机的世界里，每天只顾低头看手机，孩子也会跟着学。通常孩子对手机痴迷，其家长很有可能也特别爱玩手机，这就是所谓的言传身教。

2、没给孩子高质量陪伴。

家长在孩子需要陪伴的时候，没有及时的给予孩子陪伴，会让孩子的心理受到伤害，内心也会更加孤独，而这时手机出现了，孩子就很容易对手机产生依赖，因为他们想的东西，手机上都可以给。

3、孩子的好奇心强，但是自制力差。

手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自身制止力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。

小孩沉迷于手机的危害：

1、脾性变差。

注意观察的家长们会发现，经常玩手机的孩子性情会有变化，尤其是脾气越来越差，喜怒无常，说话做事容易焦躁。有些孩子甚至不愿意出门跟朋友一起玩，不爱与人接触交流，性格变得越来越孤僻。而造成孩子的这些异常行为的罪魁祸首正是那部小小的手机！

2、容易得近视眼。

玩手机比看电视玩电脑更容易伤眼睛，毕竟手机的屏幕就那么点大，当孩子的眼睛长时间目不转睛地盯着手机看时，视觉神经更容易快速疲劳。一旦视觉神经长期反复受到这样不卫生的过度使用时，视网膜焦距就会变得越来越短，近视眼随即发生。

3、影响学习成绩。

沉迷于手机会导致孩子精神分散，注意力难以集中，从而影响学习成绩。研究表明，沉迷于手机的孩子，其学习成绩普遍较差。

在当今的信息时代，我们的生活越来越智能化，手机已经成为生活中必不可少的物品。孩子会玩手机并不奇怪，但问题也随之而来。孩子花太多时间玩手机，甚至降低了学习兴趣。因为父母阻止孩子玩手机，孩子哭闹、发脾气的情况屡见不鲜。

初中孩子沉迷于手机该怎么处理比较好？

一、不要用玩手机当奖励。

这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩2小时手机”等作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。

二、控制使用频率。

可能是课余生活太单调，家长也没有很多时间可以陪伴小孩，导致小孩只能通过玩游戏来打发时间，也有可能因为自己忙不让小孩来打扰自己，直接给孩子手机玩转移注意力。这些都是让孩子游戏成瘾的直接因素，那么想解决这个问题，首先要限制孩子玩手机的时间，家长可以设置一些奖罚机制，比如考试进步等可以允许多一些时间玩手机。

三、父母要以身作则。

想要孩子少玩手机，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是帮助戒掉孩子手机瘾的必要途径。

四、让孩子意识到危害性。

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。

五、转移兴趣和注意力。

如果孩子已经对手机“上瘾”了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

初中孩子沉迷于手机的危害有哪些？

一、视力变得越来越差。

孩子经常手机，眼睛就会长时间盯着手机屏幕，会释放较多的辐射在晶状体，眼压肌会不停地舒张和收缩，眼睛就会长期处于过度劳累，视力就会变得越来越差。

二、阻碍身体发育。

孩子睡觉前看手机，过于明亮的画面会影响人体褪黑激素的分泌，导致睡眠障碍；手机玩的多的孩子喜欢宅在家，拒绝运动不说，有时候一个姿势甚至可以坚持一天，久而久之，容易引起身体发育推迟、运动功能低下，最终影响身高增长，阻碍身体发育。

三、影响孩子想象力和思考力。

不少家长认为，孩子看手机能学习知识，可手机不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩画面和嘈杂的声音，对孩子不仅起不到学习作用，会影响孩子的想象力和思考能力，这些影响给孩子的想象空间少，而且是被动式接受信息，自然会缺乏思考和想象。

四、造成孩子交流障碍。

智能手机和网络使用是孩子抑郁和厌食产生的重要原因。孩子使用智能手机通常是无人监管下的，这对他们的心理健康会产生消极影响。玩手机上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。

孩子沉迷于手机的一个重要原因就是手机上游戏多。智能手机除了通信，还有一个重要功能就是游戏，只要有一部智能手机、只有要网络，有无数的游戏随时可以下载，而且还是免费的，孩子的自制能力不足，喜欢玩游戏又是天性，很容易沉迷其中。

孩子沉迷于手机该怎么处理比较好？

1、让玩具发挥最佳作用。

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、多陪伴孩子。

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

3、培养孩子运动爱好。

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

4、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

孩子沉迷于手机的危害：

1、影响脊椎发育：孩子看手机时会摆出各种姿势，躺着、趴着、歪着、窝着，怎么舒服怎么来，那些舒服的坐姿会导致影响脊椎的发育。

2、影响视力发育：眼睛具有调理能力，根据晶状体调节屈光度使得物体成像恰好落在视网膜上，看手机时手机和眼睛距离比较近，睫状肌处于绷紧的紧张状态，会出现视疲劳，经常视疲劳将影响孩子的视力发育。

3、与人沟通能力变差：孩子经常看手机，与家长、小朋友进行交流的机会减少，长时间的和外界缺乏沟通，可能会影响孩子与人沟通的能力，家长和孩子之间的感情也可能会受到影响。

孩子沉迷于手机的原因：

1、父母没有以身作则

现在的很多父母都比较年轻，二三十岁的年纪也是很贪玩的，在照顾孩子的时候只是陪伴在孩子身边，自己的注意力全在手机上而不是在孩子上，孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。

2、父母不能平等地对待孩子

在孩子眼中，学习从来就不是一件心甘情愿的事情，孩子的天性是爱玩，而父母在陪伴孩子的时候，要求孩子看谁，写作业，而自己在玩，就会让孩子认为父母不公平，没有给他们时间玩耍。虽在孩子看来，这就是一件不公平的事情，容易让孩子滋生叛逆心理。

3、父母没有用心的陪伴孩子

孩子缺乏父母的陪伴，只会在虚拟网络世界中寻找精神寄托，难以拒绝那些网上的诱惑，最后就会沉迷于手机的虚拟世界中无法自拔。

手机、IPAD、智能手表、电脑、电视，这一代的孩子们从出生起，周围环境里就充满了各种各样的电子产品，让孩子完全远离这些与我们生活息息相关的电子产品似乎是不可能的。许多孩子也因此在很小的年纪就依赖上了这些电子产品，难以自控到影响了正常的学习生活。下面是解决孩子沉迷手机的解决方法

1、想要孩子放下手机，先要处理与孩子的关系

孩子之所以会沉迷手机，其根本原因是家庭教育中亲子关系出了问题。一个和谐的家庭环境中，孩子感受到的是满满的关怀和爱护，接受的是正确的家庭教育。

所以，家长应该先反省自己：是不是陪伴孩子时间少了？有多久没有关注到孩子的心理状态和孩子谈心了？完全放松的亲子活动有没有减少……

孩子上课、家长上班，放学、下班后本应该是亲子的时间，若是都无法好好交流陪伴的话，孩子找手机陪伴也无可厚非。

2、一旦沉迷，约定时间和合理的奖惩都是好办法

若发现自制力差的孩子对手机一时难以自拔，家长首先不要强硬地没收手机，也不能进行严厉的批评，冷静下来，心平气和地与孩子交流沟通。

可以与孩子约定每天玩手机的时间，或者学习目标达成可以奖励玩手机，并帮助孩子培养其他学习兴趣。

3、手机不是全然不好，家长要帮孩子正确认识

手机对孩子来说，绝不是一无是处。不能陪伴孩子的时候，家长想要确定孩子安全与否，手机就帮了一个大忙。

家长所应该做的，就是引导孩子去正确认识手机的利与弊，并与孩子共同学会合理运用，而不是强制性地一味反对孩子使用手机。这样只会增加孩子对手机产生更为浓厚的好奇心，甚至因逆反心理更为沉迷，难以自拔。

每个孩子出现的问题都是有原因的，孩子沉迷手机也是一样。希望家长都能静下心来反省自身，给予孩子更多陪伴和关爱，帮助孩子认识到手机的利与弊，找对方法，让孩子放下手机重新投身学习的海洋里！

千万不要打骂或者是教育，可以循序渐进的进行改善，比如说小孩玩手机每天玩两个小时，可以每天玩一个半小时，然后逐渐的每天玩一个小时，每天玩半个小时，这样可以改善孩子的不良习惯，让他们杜绝沉迷于手机。

小学生沉迷于手机该怎么处理比较好？

1、家长要以身作则

如果一味的要求孩子不可以沉迷手机，而家长却不执行，吃晚饭就坐在沙发上看手机的话，显然这种要求是不公平不具有说服力的。因此，家长在孩子面前也要少玩手机，可以陪孩子看看书，或者做一些手工，给孩子树立一个榜样。

2、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

3、家长控制好情绪

以关爱身体为前提来劝说孩子。身体健康才是生存的必要条件。如果天天沉迷手机，眼睛近视，颈椎出问题，精神高度紧张导致神经系统紊乱等等。

4、和孩子约法三章

首先很重要的一点是“约法三章”的 “约”字。在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。约定内容要明确，比如一天什么时候玩手机，玩多长时间，完成了有什么奖励，违背了有什么惩罚。要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处。

小学生沉迷于手机的原因：

1、孩子的探索心理

孩子的好奇心理，对新事物的迫切体验心理，都能成为孩子患上"手机瘾"的原因。对于这种类型的孩子，父母只用拿一些同样能够吸引孩子注意力的东西代替手机，就能解决孩子的"手机瘾"。

2、孩子在模仿父母

很多父母总是手机不离手，在这种成长环境下，孩子往往会认为手机中有很好玩的东西，他们也会渐渐喜欢上玩手机，从这个角度来看，孩子玩手机纯粹是属于模仿。

3、手机本身的趣味性

拥有一部手机，我们可以行走天下，这是我们常常都在说的一句话。确实手机在日常生活中非常普遍，不管是查找信息还是了解其他的事物，我们都可以快速的得知。在这样的情况之下，孩子他们所能得到的讯息也比我们想象的多。在这之中，必然也会有感兴趣的存在。相比于学习来说，他们对手机更为喜爱。

网络小说作为当下的一种热门阅读材料深受很多年轻人的追捧，因为网络小说往往满足了他们对于现实世界的幻想，于是孩子陷进那些网络小说的情节中难以自拔。当小孩沉迷于小说不可自拔时，父母要引导孩子客观看待虚拟空洞的小说，避免过度沉迷影响健康成长。

小孩沉迷于小说该怎么处理比较好？

1、观察孩子看哪方面的内容

一般迷恋上看电子小说的孩子基本是进入青春期或者即将青春期。这时候孩子的情绪会有很大的波动，对情感、人生甚至对两性之间都有着极大的好奇心，从课本里不可能知道那些内容，更不可能会从父母那儿得到更多的内容，而电子小说会把那些内容描写得很详细，甚至给予了孩子最美好的幻想。

比如女孩子喜欢看的那些言情小说，男孩子看的探险啊甚至暴力之类的小说，都极大满足孩子们的好奇心。当你发觉你的孩子迷恋电子小说的时候，先不要大动肝火，观察一下孩子喜欢哪一类内容，从而确定孩子对哪方面感兴趣。

2、根据孩子“浏览”的内容沟通一下

观察到孩子喜欢哪一类的电子小说后，你就要判断出孩子对那方面感兴趣了，或者恋爱，或者冒险，或者暴力，亦或是两性之间的问题。根据你的观察以及正确的判断，和你的孩子及时的沟通一下，把你的观点讲给孩子听一下，询问一下孩子是否不赞同你的观点。孩子很可能会因为害羞而不承认或者不表达自己的意见，那么你就更要给孩子迷恋的那方面进行正确的指导，更要让孩子明白，他们从电子小说中看到的“知识”是有多么的不健全。记住一定不要指责孩子，那样会让孩子反感，那么你们的沟通一定会出现更大的问题。

3、不给孩子“无聊”的时间

不管孩子是在上初中还是高中，学习压力其实都是挺大的，学习任务多时间也很紧，基本上没有阅读电子小说的时间。可为什么孩子依然有那些时间迷恋电子小说呢？还是因为孩子“无聊”的时间多。为什么无聊？因为学习方面不是很认真，还有一个原因就是家长对孩子的照顾不够用心。你要是在孩子无聊的时候，和孩子出去散散步亦或是聊聊天，孩子哪有时间看电子小说？所以不要总是埋怨孩子，孩子的很多行为和家长有分不开的关系。

4、督促孩子将精力与心思放在学习上

督促孩子将精力与心思，还有时间，放在学习上，如果孩子有空积极引导孩子，帮助做些力所能及的家务，让孩子不要把精力与心思还有时间放在沉迷于网络小说上，久而久之便会使孩子戒掉这一坏习惯。

5、多与小孩进行交流沟通

多与小孩进行交流沟通，多向孩子讲述沉迷于网络小说对自己的学业，对孩子的身心健康带来的影响及危害，让孩子从源头上认识到，沉迷于网络小说危害性，并督促孩子改正。

小孩为什么喜欢看网络小说？

1、孩子沉迷于网络小说，那是因为孩子在这个成长期，特别是青春期，他对事物的理解还不完全，而网络小说可以满足他对于世界的探索，甚至于能满足她的幻想，因为很多网络小说的情节都是有些夸张，不符合现实的可能有些科幻，是满足了一个孩子对世界的这种憧憬。

2、孩子刚好是一个青春发育期。这个年龄阶段的孩子，刚好处于青春懵懂期，对什么都挺好奇，但是又似懂非懂的。刚好学业也都比较繁忙。在生活学习中，可能会有很多的无奈，所以许多都把自己的感情和精神寄托在网络小说里面。而且现在的网络小说确实也都写的特别引人入胜。

3、代入感。大多数网络小说都会给读者很强的代入感，一些孩子沉迷网络小说的原因也在于此，他们把自己想象成了主角，从而才会痴迷于网络小说。