小孩沉迷于手机该怎么处理比较好

学会长大

回答数：1 2024-02-11 15:11:44

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手机本身并没有错，它就是方便人们的工具，但孩子玩手机上瘾了，影响的不只是成绩，还严重损害了他们的身心健康。所以，这也是家长们视手机为“洪水猛兽”的原因，那么，孩子沉迷手机怎么办呢？

小孩沉迷于手机该怎么处理比较好？

1、家长要以身作则。

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

2、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

3、用正确的爱，给到孩子归属感。

要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。

4、与孩子协商制定玩手机的规则。

有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。同时监督孩子实施，用孩子乐于接受的方式，积极地正向引导。

5、培养孩子的其他兴趣，转移注意力。

家长可以问问孩子喜欢什么，注重孩子兴趣爱好的培养，当孩子有了兴趣和真正想做的事情，自然就会淡化了孩子对手机的依赖，让孩子能够主动放下手机去追寻自己喜欢做的事情。

小孩沉迷于手机有哪些原因？

1、家长沉浸在手机里。

家长的行为举止直接影响着孩子，家长整天沉浸在手机的世界里，每天只顾低头看手机，孩子也会跟着学。通常孩子对手机痴迷，其家长很有可能也特别爱玩手机，这就是所谓的言传身教。

2、没给孩子高质量陪伴。

家长在孩子需要陪伴的时候，没有及时的给予孩子陪伴，会让孩子的心理受到伤害，内心也会更加孤独，而这时手机出现了，孩子就很容易对手机产生依赖，因为他们想的东西，手机上都可以给。

3、孩子的好奇心强，但是自制力差。

手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自身制止力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。

小孩沉迷于手机的危害：

1、脾性变差。

注意观察的家长们会发现，经常玩手机的孩子性情会有变化，尤其是脾气越来越差，喜怒无常，说话做事容易焦躁。有些孩子甚至不愿意出门跟朋友一起玩，不爱与人接触交流，性格变得越来越孤僻。而造成孩子的这些异常行为的罪魁祸首正是那部小小的手机！

2、容易得近视眼。

玩手机比看电视玩电脑更容易伤眼睛，毕竟手机的屏幕就那么点大，当孩子的眼睛长时间目不转睛地盯着手机看时，视觉神经更容易快速疲劳。一旦视觉神经长期反复受到这样不卫生的过度使用时，视网膜焦距就会变得越来越短，近视眼随即发生。

3、影响学习成绩。

沉迷于手机会导致孩子精神分散，注意力难以集中，从而影响学习成绩。研究表明，沉迷于手机的孩子，其学习成绩普遍较差。