三年级孩子上课注意力不集中

小学三年级是小学生学习的分水岭，这个阶段的孩子已经具备了一定自主和思考能力，在学习上有了更多主观行为。比如他们上课总是走神就是一个对待学习消极的体现。这种情况怎么办呢？家长可以看看以下内容。

三年级孩子上课走神怎么办？

1、培养兴趣

孩子上课走神可能是对学习不感兴趣，首先应该想办法培养孩子的学习兴趣，让学生把学到的东西及时应用到实际生活中，让他们感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，因为知识可以在生活中得到更好的运用，还会让他有很大的成就感，激发三年级学生的学习兴趣。

2、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，学习的时候要消耗大量的能量，家长要合理安排孩子玩游戏和休息的时间，如果小孩不能得到足够的睡眠，第二天上课的时候就会没精力，自然就会容易走神，不能集中注意力去学习，所以父母要学会督促孩子去休息，不要因为其他的兴趣爱好影响自己的身心健康。

3、排除干扰

孩子在学习的时候，父母要为孩子排除干扰，家长要给学生营造一个好的学习环境，不要在小孩学习的时候看电视，玩游戏，分散孩子的注意力，当然小孩在写作业的时候，父母也不要在桌面上摆放一些和学习没有关系的东西，让他更好的投入学习当中。

4、多鼓励孩子

不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

5、训练孩子的注意力

“天才，首先是注意力”。一个人如果把自己的精力全部集中起来做一件事，叫聚精会神。为什么科学家成就高？就是因为他们把所有的精力都集中在这一件事情上。如果孩子也能够集中注意力，就可以保证他上课不走神。

三年级孩子上课走神的原因：

1、听不懂

课堂要兼顾班级同学的感受，考虑教学进度，老师不可能做到每位学生都在课堂上彻底明白。如果小孩一个走神，就可能出现跟不上节奏的情况，课堂上不会出现单独为你讲课的情况，一旦出现了听不懂，整节课的节奏就跟不上了。

2、不适应老师风格

孩子要适应老师的讲课节奏和风格，一位老师的授课风格是多年形成的，不能因为个人的喜好，就让“不想听”的心理占了上风。

3、注意力不集中

三年级的孩子课上老是走神，那么在一二年级是否就存在这个问题了呢？如果一二年级也存在，只是家长没有关注到，那么可能是孩子属于多动，注意力不集中。

注意力的稳定性是指一个人在一定时间内，能否长时间地把注意力集中于某一特定的对象与活动上。而注意力不稳定的孩子上课常常容易溜号、走神。不止是孩子，我们成年人也依然会有走神的情况，但是办法总归是有的。

孩子上课注意不集中是什么情况？

1、学习目标不明确。注意包括有意注意和无意注意，而高中生的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

2、基础知识薄弱，对学习不感兴趣。部分高中生因为所学内容比，较枯燥乏味，所以提不起兴趣。在孩子问卷调查中发现注意力分散主要集中在数学、物理和英语学科上，在“注意力不集中原因”没兴趣 的孩子高达50%，老师讲课乏味占31%;而有的孩子则是因为基础太差，不愿学习。以上这些都导致他们在学习过程中不能集中注意力。

3、睡眠不足和生理状况欠佳。调查发现，有六成多孩子因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这几年的心理咨询过程中发现，不少孩子由于学习压力大，时间紧任务重，缺乏体育锻炼，时间长了，身体素质就下降，容易出现不好的身体状况，导致不能很好集中注意力学习。

孩子上课注意不集中的类型：

1、目光呆滞型

这种类型的孩子，上课非常安静，他不会扰乱课堂秩序，也不会引起老师跟同学的注意，他在自己座位上会安安静静的。这种类型孩子上课的特点是：爱发呆、目光呆滞，眼睛喜欢盯着一个物体不动，听不见老师跟同学叫自己名字，眼睛虽然睁着，但是大脑已经睡了。

2、敏感性

这种类型的孩子，非常敏感，课堂上一有什么风吹草动，就特别容易被吸引，比如屋外的鸟叫声，窗户突然闪过的一道光，旁边人说话的声音等等，他们对周围发生的一切非常感兴趣，但凡周围有点动静，注意力就转移了。

3、好动型

相信很多人听见过一个词，叫多动症，它的全称叫做：注意缺陷多动障碍。在课堂上的表现就是注意力不集中、活动过多，听课困难等。这种类型的孩子，往往上课喜欢做小动作，小动作比较多，他可能会拽旁边同学的衣服或者前边女孩的头发，或者翻翻书，或者找找东西吃等等。

孩子上课注意不集中的表现：

1、孩子做事情分心

孩子分心是因为做事情没有把全部精力都放在上面。例如孩子在上课时就会幻想下课后回家玩游戏、吃饭等事情，做事情不够专心，心里有所期待和心理受到刺激孩子上课、做事情都会不能集中，常常会陷入自己的小世界里，听不见别人的讲话。

2、学习出现困难

孩子注意力不集中就会出现上课溜号、不听课、看不进去书等现象。据调查发现，5-10岁的孩子集中注意力的时间是20分钟，10-12岁的孩子时间是25分钟，12岁以上的孩子是30分钟。

一节课的时间为45分钟，家长要学会延长孩子的注意力时间，不然一节课一半的时间都在溜号，就会出现学习困难现象。

3、自控力差，做事情没有条理

注意力不集中的孩子做事情往往自我约束力较差，做事情杂乱无章，什么事情都去做，哪一件也没有从头到尾，常常表现为做事不专一的情况。

对孩子来说，上课认真听讲非常重要，一个不认真听课的孩子上课抓不到重点的知识，也不能理解和掌握，然后有需要特别注意的知识点也会容易疏忽和遗漏，浪费了大量的课余时间，同时也需要花了大量的课外时间来补救，效率非常低，也得不偿失。然后课后作业又不会做，知识又不能及时的巩固和消化。接下来新的课又听不懂，形成一个非常恶劣的恶性循环。

三年级的孩子上课不认真听讲怎么办？

1、告诉孩子不认真听课的坏处

家长要告诉孩子不认真听课会导致不会写作业或写作业特别慢，不得不在课后花大量时间自学，考试成绩也会受到影响。让孩子明白不认真听课是对老师的不尊重，所有老师都会特别讨厌不认真听课的学生，即便学习成绩很好也不会得到老师的认可。只要孩子了解了这些不认真听课的坏处，就能主动纠正这个坏习惯。

2、帮助孩子排除某些干扰

有些孩子不认真听讲，是因为被某些东西干扰了，一旦排除这些干扰，就能把他们的思想拉回课堂。孩子可能是因为不适应新环境。要弄清楚，孩子到底是哪些地方不适应，然后教孩子学会改变自己，以适应环境。孩子可能与同学们的关系比较紧张，要弄清楚孩子交往的原则和方式，教给孩子与人交往的技巧。一定要具体情况具体对待。

3、发掘孩子的学习兴趣

假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促，上课就能全神贯注地听讲。家长要发掘孩子的学习兴趣。在孩子刚开始学习的时候，对他们的期望不能太高，要及时肯定他们所取得的点滴成绩，并给予一定的奖励。温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因为一次成绩不好而失去学习的兴趣。

4、训练孩子认真回答问题的态度

如果孩子听课的效率实在是太差了，来不及细嚼慢咽地教会孩子听讲的方法和技巧，家长一定要教会孩子回答问题要举手的习惯，平时孩子放学回家后家长可通过“举手”的方式建立沟通模式，让孩子养成习惯举手回答问题或者沟通的积极模式。“举手回答问题”也可以让亲子之间的沟通更规律、更有效率。

5、帮孩子养成睡前“回忆”的习惯

睡前问答方式可以帮助孩子梳理白天发生的事情，在增强孩子记忆力的同时、对孩子听课的效率和质量都有所提高，平时有空的时候家长可以和孩子一起试试，为了激起孩子回答问题的欲望，也建议家长先站在“回答者”的位置去梳理自己的记忆，通过先者为顺为孩子建立良好的答问环境。

6、提醒孩子做好课前预习

孩子提前了解老师第二天讲课的内容、重难点，听课时就可以根据老师的进度，调整听课心理状态，重点问题集中精力，做好笔记。孩子带着问题听讲，也可以有意识地寻找问题，发现异点，激发听课兴趣；另外孩子会更容易跟上老师讲课的思路。孩子在上新课之前要学会预习，哪怕晚上实在没时间，课间预习都是可以的。

7、教会孩子认真听课的方法

家长要教会孩子认真听课的方法。一方面家长要告诉孩子上课时必须与老师保持同步，老师讲解知识点时要认真听，老师提出问题时要认真思考，老师写板书时要记录课堂笔记，老师布置课堂练习时要认真完成，这样做就能让孩子无暇做与上课无关的事情。

孩子注意力不集中也算是一个普遍问题，对孩子的学习成绩有很的影响，需要培养孩子学会独立安静下来做事情，但是培养注意力也不是一朝一夕的事，所以家长要有足够的耐心。

小孩子上课不集中注意听怎么办？

1、学会倾听孩子说话

在孩子说话的时候，家长和老师都不要打断孩子，让孩子条理清楚的表述自己所要表达的内容，家长和老师都学会倾听，这样不但可以锻炼孩子的语言表达能力，还能培养孩子的注意力。

2、提高兴趣

孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，老师也应该改变教学方法等，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

3、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

4、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

5、正确引导，不打骂孩子

作为家长们要很理性的去看待孩子贪玩的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

6、定一些小目标，制定学习计划

很多人不自律的原因就是没有计划或者没有目标。家长可以给孩子定一些孩子较为容易达到的小目标，制定短期的学习计划，用目标和计划来规划孩子的学习。在制定目标和计划的时候一定要注意，目标要切合实际，要定一些孩子稍微努力就能达到的目标，目标太高远容易磋商孩子自信心和积极性。

7、家长要做好表率

家长要正确对待孩子好动的问题，可能因为受家长的影响，大人做什么，说什么，孩子就会模仿，所以家长们要做起表率，好的习惯，状态可以影响孩子，让孩子从贪玩好奇心中转移到集中注意力上面。

孩子上课走神发呆，是有多方面因素，各孩子生长环境不同，造成走神发呆原因也不相同。家长多观察，找到原因后，慢慢的引导孩子上课专心听讲。

三年级孩子上课发呆怎么回事？

1，睡眠不足

如果孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课发呆的现象。

2，多动症

孩子上课爱发呆也可能是多动症，是儿童期最常见的精神行为障碍之一，表现为注意力不集中、过度活动以及情绪冲动等，病因包括遗传、环境等多因素。

3，对课堂内容不感兴趣

孩子对上课内容内容不感兴趣，不够融入教师课堂教学中，觉得很无聊，就走神了。或者是孩子跟不上老师的课堂进度，认为难度很大，有畏难情绪，干脆就放弃了，上课去想起他的事情。

4，处于紧张、焦虑心理状态

部分孩子由于长时间处于紧张、焦虑的心理状态，平时学习压力过大或者家庭氛围过于紧张，父母要求过于严苛，管教孩子的方法简单粗暴，导致情绪和心理发生问题，出现抑郁症早期的表现，可以以上课时发呆作为首发症状。

5，心理有惦记的事

就是有啥事情让孩子时时记挂。像，放学要回家看自己喜欢的动漫，或者喜欢的游戏之类的事物。这会在上课的时候，脑子里面充满那些画面，从而导致孩子上课发呆。

孩子上课发呆该怎么办?

1，如果是学习压力过大，休息不好导致的身体乏力，此时需要让孩子得到足够的休息时间，以期望达到增高学习兴趣，提高学习效率的目的。

2，如果孩子对上课内容不感兴趣，或者因为与父母、同学、老师的人际关系出现问题或者其他不良事件而导致压力过大、情绪不稳，此时孩子的学习意愿比较低、容易分心走神，这需要逐步解除上述因素才能解决上课注意力不集中的情况。

3，带着孩子进行体育锻炼，如果孩子精力特别旺盛，就消耗他的体力，晚上做完作业，小区散步陪孩子聊天的同时，带上跳绳或者篮球……，小区里面锻炼30分钟—1小时，精力消耗完了 孩子的睡眠质量高了白天才有集中精神听课，其实体育训练也是亲子互动的过程，孩子需要家长的关注和陪伴的。

小学三年级是小学生学习的分水岭，这个阶段的孩子已经具备了一定自主和思考能力，在学习上有了更多主观行为。比如他们上课总是走神就是一个对待学习消极的体现。

三年级孩子上课不听讲怎么办？

1、首先要和孩子开诚布公地谈一谈，要知道，孩子之所以不愿意和家长分享他们的思想，大多数情况下，是因为家长满足不了孩子的倾诉欲望。

2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带一点比赛性质，以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神；写毛笔字也是一种好办法。

5、家长在孩子学习时，尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、吃得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠，不能放任儿童无休止地看电视。

6、科学安排孩子生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼，培养其意志力，增强其注意力。

三年级孩子上课不听讲的原因：

1.一二年级的基础没打好，老师讲的听不懂，作业不会做。因为不懂，所以上课自然没兴趣。

2.没有养成良好的学习态度和认真严谨的习惯。无论对错随便写，父母没有陪孩子订正作业，孩子写的不对的时候父母之前也不管，没有让孩子养成良好的习惯。

3.没有找到学习的兴趣和动力。父母没有引导孩子如何从获取知识中获得快乐和成就感，所以对于学习敷衍了事，应付差事而已。

4.还有其他让他分心的事情。比如游戏、小动作、跟同学交头接耳等等，不知道如何划清学习和休息、娱乐的界限。边玩边学，不能集中注意力，没有专注的习惯和能力。

注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，到小学一年级时，一次集中注意力时间至多也只有15分钟，那么1～2岁的孩子自然更短，最多不会超过3分钟。也有一些是儿童的神经系统的发育落后或尚未明了的中枢神经系统的某种失调造成的。具体是什么情况，要根据孩子的实际反映才能做出正确的判断，所以作为父母的，千万不要乱投医，伤害到孩子就真是得不偿失了。

小学三年级孩子上课走神怎么办：

1、自我暗示

自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力听讲”；也可以找几张小卡片，在上面分别写上：“专心听讲”、“不要走神”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在书桌上，或夹在课本里。这样，无论你上课听讲还是写作业时，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神呀！”

2、情境想象

无论多么爱走神的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，请你每次上课和做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，要提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力自然就集中了。正如着名数学家杨乐所说：“平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。”

3、培养兴趣

间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标；二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望；三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展、为祖国的繁荣富强而努力学习，用理想的目标激励、鼓舞自己，都有助于克服注意力涣散

4、自己记录

给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天的数学课上你在想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：“数学课--足球赛--约一分钟半”……这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。

5、自我奖惩

在你每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分要完成什么内容，越具体越好。如果在规定时间内完成了学习计划，并且始终是专心致志的，那你就可以奖励一下自己：看会电视或听一下音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活或跑楼梯等。长此以往，你就会为得到奖励、避免惩罚而渐渐养成集中注意力学习的良好习惯。

注意力的问题是孩子比较普遍存在的常见问题，像是有的孩子坐不住，无法把精力完全集中在一个任务目标上，都属于注意力方面的问题。当然，在判断孩子注意力的问题上，家长首先要考虑是不是对孩子的注意力要求太高了，是不是用成人的标准去要求孩子了。

孩子上课走神的原因有哪些：

一、可能是因为孩子对这门课没兴趣，或者是不喜欢教这门课的老师，听不进去。

我们都知道兴趣的重要性，无论什么事情，如果你提不起兴趣，往往就不愿去关心和关注，就算去关注了，也不会太投入。学习也是同样的道理，不喜欢的课程会从心理上有些反感。

二、孩子上课走神，有时是因为这节课的知识太难了，听不懂听不进去，所以放弃了。

有的孩子听着听着就跟不上了，搞不清老师到底在说什么，也就掉队了。因为他不理解而听不下去，或者老师在讲下一节，他还在琢磨上一节是个什么理。

三、有时是因为孩子贪玩，心中总想着别的事，被别的事牵绊着，所以不听了。

贪玩的孩子容易被其他东西吸引，一个纸团，一支笔，同位的一个动作都可能把他的专注力吸引过来，只要老师没发现，他就接着摆弄起来。纸团在手，各种揉捏，或者扔给其他人，或者折成纸飞机。这种孩子多半是活泼好动型，平时不老实，下课没玩够，属于精力过剩型。

四、有时是老师讲的知识自己已经会了（哪怕是一知半解），觉得没意思，不新鲜了，所以不想听了。

有的小孩子他提前学过，上过辅导班呀，或者通过预习呀，已经对知识有所了解，觉得老师讲过的东西他都已经明白了，所以，心有些浮躁。实际上可能他理解的并不透彻；也有一些孩子，他的领悟能力比较强，老师不需要多做解释，他就已经学会了，所以老师针对全班大多数同学来做的一系列讲解，他就没有兴趣再听下去了。

五、还有的孩子因家中有事，像个小大人，心事重。

有的孩子上课走神是因为他心中老想着家里的一些琐事，比如爸爸妈妈离婚了，想爸爸想妈妈；或者家里特别的贫穷，想着如何帮妈妈去干活，分担家务挣钱；或者爸爸妈妈吵架了，他担心爸爸妈妈不爱他了；或者自己在家里，因为一些小事情被家人狠狠地批评了一顿，心情还没有好起来等等，这些小事情装在孩子的心里，他也是没有心思去专心听课的。

每一个孩子有每一个孩子的情况，要想让孩子养成良好的听课习惯，聚精会神地专注于老师的讲课内容，就要与老师及时地沟通，了解孩子的学习情况，通过沟通交流，家长和老师意见达成一致，协商共同帮扶孩子的措施，根据每个孩子的不同特点，对症下药。