小孩子沉迷网络游戏怎么办

电子设备，确实是这一代孩子无法绕过的产品，学习使用应用程序，交作业上传到小组，课堂也可能是在线直播课程。电子产品带来了方便的同时也带来了担忧，最典型的是网络游戏，它很容易让额叶不够发达，自我控制不够强大的孩子着迷。

小孩子沉迷于网络游戏怎么办？

一、做好亲子沟通。

爸爸妈妈试图以朋友的身份与孩子交流关于成瘾的问题。比如了解孩子的心理，可以知道孩子在玩什么网络游戏，和孩子一起分析这些游戏是否真的好玩。应鼓励家长认识到孩子的问题以及他们在孩子对互联网依赖的形成和戒断中的作用。

二、正确识别危害。

识别过度沉迷游戏的不良影响，例如忽视学习、损害身心健康，让他们对沉迷游戏的危害有一个基本的认识；

三、尽量控制。

父母和孩子协商一个计划，在一段时间内逐渐减少他们的上网时间，以减少偶尔或不使用互联网。如果您的孩子不想长时间停止玩游戏，您可以尝试提前5-10分钟与您的孩子协商，在任务结束后停止游戏。不要强行终止游戏，以免引发孩子的反抗。

四、转移孩子注意力。

在放弃一个习惯的时候，这个习惯还是有很大的诱惑力的，这是一种正常的心理现象。我们需要用新习惯取代旧习惯的满足感。专注于培养新的爱好和习惯。父母可以通过鼓励孩子发展其他兴趣和参与各种有趣和有意义的活动来分散孩子的注意力（前提是孩子对他们感兴趣）。教你的孩子生活有很多方面，你的生活不仅限于游戏。

五、寻求专业帮助。

如果孩子过分依赖游戏，认为孩子或患者自己认识到了游戏成瘾的症状，家长也可以考虑在专业人士的帮助下带孩子确定是否成瘾，以及其他相关问题，如果有可以进行专业的心理干预治疗。

孩子沉迷网络游戏的原因：

第一、网游满足了孩子的成就感。网络游戏很刺激，而每完成一个挑战，都能得到奖励。对那些在家庭和学校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。他在学校可能很不起眼，但他在网络游戏中可能就是个人人敬仰的大英雄。学校和家庭与游戏相比，当然是没有吸引力的。要想孩子不去虚拟世界寻找成就感，平时在生活中就得多给孩子创造机会让孩子体验成就感。

第二、网游满足了孩子的社交需求。孩子是有与别人连接的需求的，很多孩子回到家很孤单，没有小伙伴一起玩，没有父母陪。尤其是初高中学生，如果同学都玩了，他什么都不懂，你让他如何在团体中找到自己的位置，和同学搞好关系呢？不让孩子玩游戏可以，你得陪他，得让他有事情可做，得让他的情感有地方寄托。

第三、满足了孩子宣泄现实中压抑的情绪，完成他在现实无法完成的事件。越是在家里被限制很多的孩子，越喜欢在游戏中掌控别人。越是在家庭当中被压抑的孩子，越是喜欢暴力的网络游戏。尤其是在暴力的家庭长大的孩子，玩游戏对他来说，简直就是一趟心灵疗愈的旅程。。

第四、如果孩子在很小的时候，如果父母用电视、手机游戏来陪伴孩子的话，孩子会习惯那种声光刺激，静下来就受不了。有些父母既怕孩子不玩，落伍，又怕孩子玩得太多，沉迷，孩子到底要怎么样我们才能满意呢？如果我们是这样的父母，真的需要先自我疗愈再去教育孩子。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

小孩子沉迷网络怎么办？

1、以身作则，为孩子树立最好的榜样

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果父家长想让孩子健康地上网，他们必须先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

2、陪伴是最好的方式

孩子是每个家庭的核心，父母都在为了孩子而每天努力工作，为的是他们能有好的学习环境和条件。但更为重要的是，家长要做到陪伴孩子，双方至少要有一方能够陪同孩子。当孩子上网课时，由于心智不成熟、好玩，往往会开小差去打游戏、刷视频，然后沉迷其中不可自拔，这时候若是家长陪同，可以适时阻止，并和孩子进行交流。

3、给孩子树立正确的网络意识

家长应该告诉孩子，除了游戏和视频，还有更多的东西可以打发时间。因此，在为孩子树立良好榜样的同时，也需要树立他们的网络学习意识。一些在线学习课程可以激发孩子的学习兴趣，还有一些游戏也有利于儿童智力的发展和操作能力的提高，让孩子们可以从娱乐中学习。

4、学会丰富孩子的生活

大多数家长会给孩子报各种各样的补习班，生怕孩子输在起跑线上。这样反而会引发孩子对学习的厌恶，转而通过上网娱乐来排解这种苦恼，这样只会适得其反。也不是说家长就无作为，帮孩子报薄弱科目的补习班即可，最重要的是发现孩子的兴趣爱好是什么，给孩子报一门兴趣班。

小孩子沉迷网络的危害：

1、会容易出现一些暴力行为，往往游戏里都是通过暴力解决问题，孩子长期上网，网络与现实分不清，在现实生活中往往会游戏里的人物，处理事情使用暴力，出现冲动的行为，很容易对身边的人造成人身伤害。

2、严重影响社交关系。当孩子沉浸在网络世界里不能自拔时，内心是抗拒跟人交往的，久而久之就会失去道与别人交往的能力，最后连朋友都没有。

3、影响成绩学习能力下降。孩子无心学习，一门心思只想玩游戏，上课走神不专心，导致成绩下降，甚至有逃学、退学等情况，严重影响孩子的生活。

孩子爱玩游戏，在生活中是很常见的，碰到这种情况，家长首先应该反思，自己是不是经常在孩子面前玩手机呢？家长迷恋手机，成为手机控，这种行为对于孩子沉迷手机有着潜移默化的影响。手机看的多了，沉迷游戏也就自然而然的形成了。

小孩子沉迷于游戏怎么办？

1、一些孩子沉迷手机游戏，自己很难自制，家长如果教育不当，不仅不能有效控制孩子玩游戏的时间，还会导致孩子逆反，在家玩不成就想法去网吧，后果更严重。因此家长不要一味扼杀和阻拦，要积极去了解孩子，走进孩子的内心世界，掌握孩子沉迷手机游戏背后的心理需求。

2、孩子沉迷手机游戏，家长一定很生气很伤心。教育上一定要注意方法，不能感情用事，一味的责骂或体罚。第一要正面教育，让孩子知道沉迷手机游戏对儿童少年的危害。它不仅伤害身体，造成视力下降，慢性头疼，神经衰弱等一系列慢性疾病，还会影响家庭和睦，父子亲情母子亲情，最严重的是影响孩子的前途和命运。

3、对孩子多一些陪伴。孩子迷恋游戏，表面看贪玩，实则是孤独和关爱。也许只有在游戏世界，他才能感受到存在的价值和找到童真的快乐。

4、对孩子多一份耐心。教育孩子是一个长期的系统工程，而要把孩子从游戏世界拉回到现实，更是难上加难的过程。需要的不仅有时间，更有耐心。事业再忙，事情再多，都希望家长能坚持下来，毕竟钱是买不来孩子的健康成长的。

5、培养孩子自我控制力，家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验；培养孩子积极等待的能力；培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为；要为孩子提供一定的外在控制，不断提高孩子的执行能力。孩子有了自控力，就能对自己的上网行为进行自我控制，主动戒除网瘾。

6、与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。

7、家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。

对于孩子来说，最主要任务就是学习，过度沉迷游戏不仅影响了他的学习成绩，也对孩子的性格成长不利。孩子们沉迷于游戏中，影响学习、交际和身心健康。有些家长想强行管控又怕伤了亲子关系，但不管不顾又担心影响孩子视力以及游戏沉迷。面对沉迷游戏的孩子，家长该怎么办？

小孩子沉迷游戏怎么办

第一、在帮助孩子戒掉游戏之前，首先要摆正家长的心态。理解孩子对游戏的依赖不是一蹴而就的问题，需要耐心和理解。同时，要保持冷静和理性，避免过度惩罚或指责。家长应该成为孩子的支持者和引导者，而不是简单地对抗孩子的游戏习惯。

第二、给予孩子安全感和成就感。游戏里到底是什么东西吸引着孩子？很多都是成就感。孩子在真实世界得不到的东西，在虚拟世界得到了安慰。家长平时要多注意到孩子的优点，多鼓励和肯定。

第三、让孩子学会时间管理。一般来说，游戏是比较容易让人上瘾的，更何况是自制力不强的孩子。可以引导他，先完成作业才能玩游戏，学会合理安排自己的时间。

第四、用别的事情分散孩子的注意力。带孩子出去运动，如打篮球、跑步、羽毛球、乒乓球或其它合适的运动方式，让孩子意识到生活中除了游戏，还有其他很多有意思的事情，同时也可以消耗他的精力。

第五、定期检查手机，看到游戏就删除，这样的措施虽然不错，但是，很多时候，家长检查不出来孩子是否在玩游戏，孩子隐藏设置着呢。

第六、尽可能的多陪孩子出去游玩，这样可以避免孩子沉迷于游戏的；另外，可以选择让孩子去报名课外培训班，培养孩子兴趣，让孩子渐渐热爱上学习，从而避免孩子沉迷于游戏。

第七、家长尝试和孩子像朋友般交流协商，展开关于沉浸游戏问题的交流。了解孩子的心理，例如能够了解孩子在玩什么网络游戏，能够和孩子剖析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的效果。

第八、家长以身作则。很多孩子玩游戏的行为，其实是从家长那里学来的。如果家长能做到少玩或不玩，孩子也不会想到玩游戏。

为什么小孩子会沉迷游戏

1、游戏的上手门槛低

现在的游戏相比较之前的游戏更加“傻瓜化”，里面的功能内容都进行了精简，让孩子可以快速上手，无脑点点点就可以得到刺激的游戏画面，爆炸的游戏数值，给孩子带来强烈的感官体验。

2、 游戏具有社交属性

游戏中的社交系统非常完善，在一些游戏中是需要多个玩家一起配合才能完成游戏目标，孩子在这种模式的促使下会认识不少游戏队友，进而结识成朋友，让孩子对游戏更有归属感。

3、心理上的孤独，自制力太弱

处于未成年的孩子本身的三观就还在生长过程中，外界给予什么样的信息，孩子就会接受什么，自制力还不强，没有定性，关于什么事情都好奇，猛地陷入网络里面，就显得有些无法自拔。

4、让孩子获得满足感

游戏提供了一个虚拟的世界，可以让孩子暂时忘记现实的困扰，获得一种安全感和掌控感。游戏往往会设计成升级模式，例如解锁新的装备、获得高分、升级角色等，能让人获得满足感和成就感。而这种满足感和成就感，孩子可能在平时的生活和学习中很难获得，因此就更让他们沉迷其中。

小孩子沉迷游戏的危害

1、影响学业成绩

游戏中的世界往往比学习更具吸引力。当青少年沉迷游戏时，他们的注意力会从学习上转移，导致学业成绩下降。

2、破坏家庭关系

过度沉迷游戏会导致青少年与家人之间的沟通减少，甚至引发家庭矛盾。例如，有些青少年因长时间玩游戏而忽略了家庭责任，引起家长不满。

3、造成时间管理失衡

游戏中的世界往往充满诱惑，导致青少年无法合理安排时间。过度沉迷游戏的青少年往往将大量时间投入到游戏中，而忽视了其他重要的事情，如学业和社交活动。

4、强化逃避现实的心理

游戏中的世界往往比现实生活更具吸引力，过度沉迷游戏的青少年可能产生逃避现实的心理倾向。他们可能不愿面对现实中的困难和挑战，而选择在游戏中寻找安慰和满足感。

沉迷游戏的危害相信每个孩子也都知道，但为什么还是有这么多孩子沉迷其中呢？还是因为孩子在现实生活中体验不到游戏中的快乐，因此，作为家长，先不要去指责孩子，而是先思考一下自己给孩子营造的家庭环境和氛围，然后再静下心来，好好对自己和孩子都净化一下心灵，让自己和孩子都处在一个正常的生活节奏下。

小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办？

1、端正观念，态度和缓

家长一定要端正观念：不是不让孩子玩游戏，而是让孩子少玩游戏。该吃饭的时候吃饭，该学习的时候学习，闲暇时间可以玩游戏。在与孩子的沟通中一定要注意态度，要将孩子看成是一个独立的个体，平等地与孩子沟通，心平气和地表达自己的想法，也耐心地倾听孩子的需求，这样的交流方式更易让孩子们接受，他们也更愿意采取家长的建议。

2、和孩子一起制定规则

家长可以和孩子签订一个合约，每天可以玩多长时间游戏，在什么时间可以玩，或者在什么条件下可以玩，比如做了家务可以玩十分钟，高质量地完成作业可以玩十分钟，不吃零食可以再增加十分钟。这样，孩子不仅能完成自己的事情，还能不过度沉溺于游戏，一举两得。制定了合约就要遵守，无论是家长还是孩子不要轻易破坏规则，否则这份合约也就没有了约束力。

3、培养兴趣，转移精力

孩子之所以会沉迷于游戏，很大一部分原因是他没有别的兴趣爱好，所以一有时间就拿起手机不放，等到后来玩游戏成了一种习惯。家长可以帮助孩子培养一些积极、健康、有意义的兴趣爱好，比如，画画、阅读、篮球、轮滑等等。

4、建立良好的奖惩机制

适当的奖惩机制可以帮助孩子树立正确的价值观和行为习惯。我们可以设立奖励机制，鼓励孩子投入更多时间和精力在学习和其他有益的活动上。同时，对于孩子违反规定、过度沉迷游戏的行为，我们也要及时进行适度的惩罚，让他们明白错误行为的后果。

5、与学校和老师合作

我们可以与孩子所在的学校和老师合作，共同关注孩子的学习和行为问题。与老师沟通，了解孩子在学校的表现，寻求他们的帮助和建议。学校和家庭的紧密合作可以形成有效的监督机制，帮助孩子摆脱游戏的困扰，提高学习和生活质量。

小孩子沉迷游戏无法自拔的原因有哪些？

1、逃避现实：孩子可能通过游戏来逃避学校、社交或家庭压力。游戏成为一种他们控制和逃避的方式。

2、缺乏充实的活动：如果孩子在课余时间没有足够的充实活动，游戏可能填补了这一空缺，成为他们生活的主要娱乐方式。

3、社交需求：游戏提供了一种社交平台，使孩子能够与同龄人建立联系。如果孩子在现实生活中感到孤独，游戏成为他们与外界交流的主要途径。

4、缺乏目标和成就感：在游戏中，孩子们可以轻松地获得成就感。相比之下，学校和生活中的挑战可能让他们感到无法应对。

小孩子沉迷游戏无法自拔的危害有哪些？

1、影响学业成绩

游戏中的世界往往比学习更具吸引力。当青少年沉迷游戏时，他们的注意力会从学习上转移，导致学业成绩下降。

2、破坏家庭关系

过度沉迷游戏会导致青少年与家人之间的沟通减少，甚至引发家庭矛盾。例如，有些青少年因长时间玩游戏而忽略了家庭责任，引起家长不满。

3、阻碍社交能力发展

游戏中的虚拟世界往往使青少年忽视现实生活中的社交技巧。长期沉迷游戏的青少年往往表现出较低的社交能力和合作精神。

4、强化逃避现实的心理

游戏中的世界往往比现实生活更具吸引力，过度沉迷游戏的青少年可能产生逃避现实的心理倾向。他们可能不愿面对现实中的困难和挑战，而选择在游戏中寻找安慰和满足感。

高三的孩子大多已经成年了，在解决这个阶段的孩子沉迷游戏的问题时，家长一定要注意方法，方法不对，只会加重他们对游戏的迷恋。家长可以先与他们好好沟通，弄清楚他们玩游戏的原因，是因为好奇心还是成就感、或者是没有兴趣爱好，要根据自己孩子的情况寻求对应的解决办法。

高三孩子沉迷网络游戏怎么办？

1、让孩子了解危害。

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

2、和孩子协商制定规则。

用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子玩手机的时间，循序渐进引导孩子合理使用手机。

3、父母以身作则。

有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。如果父母能每天陪伴孩子看书学习，在孩子面前做严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

4、鼓励孩子参加社会实践。

家长平时可以多鼓励孩子参加社会实践，引导孩子将对游戏的注意力转移到各种有趣的活动中去。当孩子能够全身心投入到集体活动中去，将利于孩子更好地了解社会，刺激孩子的求知欲与上进心，同时，也有利于孩子在社会交往的过程中学习与不同类型的人相处，从而提升孩子的人际交往能力。

5、培养孩子兴趣爱好。

孩子对未知的东西都有好奇心，男孩子可以让他学习篮球，跆拳道一些力量型的运动，消耗他的体力，培养他的兴趣。女孩子可以根据性格来定，可以让她学习舞蹈，也可以让她学习音乐或者美术，总之每个人都能找到自己对应的感兴趣的事物，感兴趣的事情都做不完，自然他的时间就不会放在游戏上了。

6、有耐心。

孩子的游戏上瘾不是一天两天造成的，所以家长要有充分的思想准备，这是一件持之以恒的工作，家长需要有耐心。

高三孩子沉迷网络游戏的原因有哪些？

1、家庭环境不好。

父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。

2、孩子学习压力过大。

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

3、自信心受挫。

很多青春期孩子在学校学业受挫，在生活中与家人朋友关系紧张，同时又找不到合适的方法解决，只有找到网络的虚拟世界来寻求得到自信的快感。游戏给了他们精神寄托，更多的是他们通过游戏找回自信。

高考一结束，放松的不仅是高考的孩子，还有家长，就在这全部人都放松的时候，孩子很容易钻空子，被手机所吸引，沉迷其中。虽说孩子这个时候已经不需要再一心学习了，但是沉迷手机还是会影响孩子的生活和健康的，家长一样也不能放松。

高考后小孩子沉迷手机怎么办？

1、直接与孩子沟通

和孩子坦诚地谈论他们沉迷手机的问题，引导他们意识到这种行为的危害性和负面影响，鼓励他们找到更健康的娱乐方式。

2、设定时间限制

让孩子知道在什么时候可以使用手机，以及使用的时间应该在多久内。设定合理的时间限制可以使孩子得以更好地控制自己的手机使用时间。

3、假期陪孩子多出去走走

高中生本身的学习任务是非常艰巨的，好不容易放假难免会利用各种假期来玩手机。作为家长，就算工作再忙再累，也要抽时间陪孩子多出去旅游、散散心。当孩子见识到外面更广大的世界，也会对手机里的游戏不再那么痴迷了，毕竟通过和家人的旅游，让孩子可以体会到生活除了手机游戏外，还有更丰富的生活值得自己去追求。

4、培养孩子自我控制力

家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验；培养孩子积极等待的能力；培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为；要为孩子提供一定的外在控制，不断提高孩子的执行能力。孩子有了自控力，就能对自己的玩手机行为进行自我控制，主动远离手机。

高考后小孩子沉迷手机的原因：

1、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

2、自制力不足

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，不分场合的玩，不睡觉地玩，显然过了头。

3、社交型依赖

手机通讯录里有几个好友，微信朋友圈里有多少好友，有各种社群，这么强大的人脉关系让孩子觉得有自己的圈子，有存在感。

高考后小孩子沉迷手机的表现：

1、生活方面

手机不离手。如：走路、睡觉、吃饭都在玩手机，甚至就连手机电量干了也不放过，一边充电，一边玩。

2、情绪方面

孩子出现暴躁易怒。比如，平时一般他能接受的态度，现在不能接受了。只要是需要他停下手机来完成的事，他都很反感，随便一句话，他都会与家长反着干，随便一句话都会激怒他。

3、性格方面

孩子为了玩手机，跟父母顶嘴，甚至出现打骂父母的行为。非常讨厌父母的叮嘱和叫唤，也不喜欢交朋友。总之，他也不喜欢同学、朋友去打扰他，常常喜欢只有手机陪伴他，才是他最快乐。