怎样让叛逆期的孩子戒掉手机

现在的家庭中应该对手机等电子产品的使用都有一定的规矩，但是当孩子处于叛逆期的时候，依然会对手机情有独钟，甚至会出现偷偷玩手机的情况。对此，希望家长能够保持冷静，再给孩子一个正确的思想教导，让孩子主动放下手机，或者说是正确的使用手机。

怎样让叛逆期的孩子戒掉手机？

1、树立良好的榜样。孩子们常常模仿父母的行为，所以我们要以身作则。如果我们自己也沉迷于手机，那么我们要先调整自己的手机使用习惯。在孩子面前，我们要展示出对他们的关注和陪伴，将手机放到一边，与他们进行真正的交流和互动。

2、设定明确的规则。与孩子一起制定手机使用的规定，如限制使用时间、禁止使用手机的场合等。规则要明确、合理，并且家庭成员都要遵守。我们可以与孩子一起商讨这些规则，让他们感到参与其中，增加执行的积极性。

3、创造丰富多彩的替代活动。手机对孩子来说是一种娱乐和消遣的方式，我们可以提供更多有趣的替代活动，如户外运动、绘画、音乐、阅读等。帮助孩子发展其他兴趣爱好，让他们能够享受到非手机相关的乐趣。

4、建立良好的家庭沟通和互动。与孩子保持良好的沟通是非常重要的。我们可以定期安排家庭活动，如一起做饭、一起观看电影或玩游戏等。通过增加家庭成员之间的互动，孩子们会感到更多的温暖和关爱，从而减少对手机的依赖。

5、教育孩子正确使用手机。手机是现代科技的一部分，我们不能完全禁止孩子使用。相反，我们可以教育他们正确使用手机的方法。教导他们关于网络安全、隐私保护和信息辨别的知识，帮助他们养成良好的网络行为和习惯。

叛逆期的孩子沉迷手机的危害有哪些？

1、可能会误入歧途

利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

2、影响身体发育

大家都知道手机是具有轻度辐射的，长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，尤其是对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。

3、学习能力减弱，学习成绩下降

受手机影响的孩子有较差的学习表现，最明显的是注意力不集中。我们知道，注意力在孩子学习过程中起到很关键的作用，如果孩子注意力不集中，孩子的记忆和学习能力就会下降，从而导致孩子低效率学习，学习成绩下降。

叛逆期的孩子沉迷手机的原因有哪些？

1、寻求价值感

追求卓越是人类的天性，人类自出生起就有学习和追求卓越的愿望。当这种天性没有得到满足的时候，人们就会寻找心理补偿。沉迷手机的孩子，最深层次的原因一定是在学习和生活中没有找到自己的价值感，缺少来自外界的认可和肯定。

2、逃避真实生活

现实生活中所能遇见的人和事可能都不是孩子想要交流的对象，例如老师、同学等，没有共同语言的被动交流，每一秒都像是在煎熬，孩子只想要逃跑。

3、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

怎样引导让叛逆期的孩子少用手机？面对叛逆期的孩子沉迷手机，宜疏不宜堵。作为家长可以在减少对学习生活影响的情况下，约定好可以玩手机的时间，找一些孩子感兴趣的事情，转移注意力。同时跟学校老师沟通好，怎么去帮助引导孩子，最主要的是现在开始立即帮孩子建立好手机网络界限，逐步让孩子远离手机，回归学习的正轨。

具体来说，怎样引导让叛逆期的孩子少用手机，以下几点建议供家长参考：

1、父母做好榜样。孩子的行为大都是从父母那里学习的，父母自己要首先放下手机，不要在孩子面前总是玩手机，在孩子面前父母自己也是要懂得放下手机，不要在孩子面前频繁地使用手机。孩子看到父母没有怎么用手机，孩子就会慢慢地没有用手机了，孩子就会对手机失去了兴趣，自然而然地，孩子就会放下手机。

2、转移孩子的注意力。父母要多注意孩子的行为，要是孩子出现了总是拿着手机的行为，父母就得注意，父母就要想办法让孩子的注意力从这手机上转移，父母可以用其他有趣的东西将孩子的注意力转移过来。

3、要花时间陪伴孩子。孩子有时候会迷上玩手机，其实是因为父母总是忙于工作，没有什么时间陪伴在孩子身边，这样孩子就会觉得比较孤单，只能够依靠手机来寻求安全感。 所以父母要花多点时间来陪伴孩子，和孩子一起玩一起做作业，或者是 在假期的时候和孩子一起出去外面游玩。

4、控制孩子使用手机的时间。很多家长太过大意，太放心孩子，忽略了手机网络对孩子强大的吸引力。家长可制定时间表，让孩子自由选择持有手机的时间，比如每天一小时。也可以分成两个半小时，毕竟孩子还有作业要做。让孩子养成自律的习惯。

5、陪孩子去看外面的世界。家长可以抽空带孩子去亲近大自然，有条件的家庭可以带孩子去旅行。目的是让孩子开阔眼界，孩子也不会以手机为唯一的爱好。在旅行期间可以培养孩子独立自理的能力，也可以培养孩子的摄影爱好，写作兴趣等。

6、找出孩子其他的兴趣爱好，转移其注意力。在兴趣爱好中适当增添学习的内容。比如孩子喜欢某项体育运动，家长可以陪孩子一起运动，然后把整个过程写下来，然后练习孩子写作。

很多家长在孩子玩游戏的时候会制定一些规则，但是对于叛逆期的孩子来说，单一的限制是不能很好的阻止孩子沉迷游戏的，甚至还会加重孩子的逆反心理，导致孩子越发沉迷其中。因此，对待叛逆期的孩子沉迷游戏的情况，家长需要谨慎思考，科学教育。

怎样让叛逆期的孩子戒掉游戏？

1、理解孩子的需求和挑战

我们要理解孩子沉迷游戏的原因。游戏对孩子来说可能是一种逃避现实、获得成就感的途径，或者是与朋友交流的方式。与孩子进行坦诚的对话，试图理解他们的需求和挑战。通过倾听他们的声音，我们可以更好地了解他们内心的动机和需求，并为他们提供相应的支持。

2、建立积极的家庭环境

家庭环境对孩子戒掉游戏有着重要的影响。我们要创造一个积极、支持的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。与孩子建立良好的沟通和信任关系，鼓励他们分享自己的想法和感受。同时，我们也要给予他们足够的关注和陪伴，与他们一起参与有意义的活动，让他们感到生活中还有其他有趣的事情。

3、建立明确的规则和界限

在帮助孩子戒掉游戏时，建立明确的规则和界限是至关重要的。与孩子一起制定游戏时间的限制，并将其明确地写下来。这样，孩子可以清楚地知道什么时间可以玩游戏，什么时间需要集中注意力于学习和其他活动。同时，我们作为家长也要严格执行这些规则，给孩子一个明确的信号，游戏时间是有限的。

4、设定目标和奖励机制

设定目标和奖励机制可以帮助孩子更好地管理游戏时间。与孩子一起制定一些具体的目标，例如完成家庭作业、参加课外活动或者参与家庭事务。当他们达到这些目标时，给予适当的奖励，可以是一次家庭外出活动、一件小礼物或者一次特别的家庭聚餐。这样，孩子们将学会为了目标而努力，并从中获得成就感。

5、榜样的力量

我们要成为孩子的榜样。我们作为家长要自己树立健康的游戏习惯，避免沉迷于电子设备。当孩子看到我们能够平衡好游戏和其他生活方面的时候，他们也会受到启发，并模仿我们的行为。我们可以与孩子一起制定家庭规则，共同遵守，相互监督。通过我们的榜样力量，帮助孩子建立健康的游戏观念和习惯。

叛逆期的孩子痴迷游戏的危害有哪些？

1、身体健康的损害

对于正处于身体发育期的孩子来说，长时间对着电脑或手机玩游戏，日常的生活规律也就会被打破，包括：饮食不正常，睡眠质量不好，体重下降等等。

2、认知水平的下降

孩子如果玩游戏时间过长，其抽象思维能力、逻辑能力、记忆力及注意力都会越来越差，导致他们的学习成绩快速下降，之后就失去了学习兴趣。

3、情绪会低落

虽说适当的游戏有益大脑，但长时间沉迷游戏，就会导致孩子情绪低落，对任何事情都丧失信心，慢慢的朋友就会越来越少，人际关系变得紧张。

4、会有心理依赖

在游戏当中他们的神经是亢奋的，不知不觉会对其产生心理依赖，如果一天不玩，他们就会感到心烦手痒。

叛逆期的孩子戒掉游戏的原因有哪些？

1、生理因素

青少年正处于生长发育的关键时期，大脑对新事物充满好奇心。游戏中的画面、声音和互动性能够刺激大脑，使其产生愉悦感。此外，孩子的自控能力尚未完全成熟，容易沉迷于游戏。

2、心理因素

游戏世界往往能满足孩子在现实生活中难以获得的成就感、归属感和自尊心。在游戏中，孩子可以扮演不同的角色，体验到不同的人生。这种虚拟的满足感让孩子难以自拔。

3、社会因素

现代社会竞争激烈，家长和老师对孩子的期望值较高。在这种情况下，孩子可能会将游戏作为一种逃避现实的方式，以暂时忘记学业和生活的压力。

手机的出现是必然的，它所带来的危害也是必然的，而且手机永远都无法代替现实生活的存在。对此，面对17岁孩子的手机瘾，家长需要认真思考。毕竟现实中不止只有玩手机这一件事情，家长可以引导孩子转移注意力到一些有趣且有意义的事情上。

怎样让17岁孩子戒掉手机瘾？

1、建立沟通与理解

首先，与孩子建立开放的沟通是关键。不要只是简单地限制他们使用手机的时间，而是真正了解他们为什么如此迷恋手机。有时，手机可能成为孩子逃避现实、放松心情的方式。通过倾听，我们可以更好地理解他们的需求和情感。

2、设定合理的规矩

合理的规矩可以帮助孩子控制手机使用。和孩子一起制定使用手机的时间表，比如设定特定的时间段可以使用，避免在学习或睡觉时间过度使用。同时，规定手机不能放在卧室，有助于避免影响睡眠质量。

3、限制应用程序和内容

监督孩子使用的应用程序和浏览的内容。使用家长控制软件，限制一些不适合的应用和网站，确保孩子接触到的内容是安全和有益的。

4、设定奖惩机制

设定一些奖惩机制，帮助孩子逐步减少对手机的迷恋。比如，完成学习任务后可以获得一定的手机时间，而如果手机使用超过规定时间，可能会有一定的限制。

5、给孩子做表率

如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。

6、多陪伴孩子

家长要多去陪伴他，给孩子爱心，让孩子体会到温暖和安全感。少责备多鼓励，给孩子信心，使孩子开朗，让孩子放开手脚去拼搏。放下家长的架子，和孩子交朋友，让孩子主动吐露心声，而家长就可以为孩子解除孩子内心中的困惑。如果孩子在现实得到了满足，那么自然就会放下手机了。

17岁孩子手机瘾的影响：

1、学习成绩受影响：沉迷手机的青少年往往无法集中注意力，学习成绩受到影响。

2、责任感减弱：沉迷手机的青少年往往对家庭、学校和社会的责任感减弱，容易产生逃避现实、消极应对的问题。

3、视力下降：长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳，进而影响视力。根据中国眼科医学会的数据，我国青少年近视率呈逐年上升趋势，与手机使用时间有关。

4、姿势不良：长时间低头看手机容易导致颈椎病、肩周炎等疾病，影响身体健康。

5、睡眠质量下降：晚上过度使用手机，尤其是在床上刷微博、玩游戏等，会影响睡眠质量，进而影响第二天的学习效率和精神状态。

14岁的女孩子正是一个比较敏感的青春叛逆期，这时候的女孩子，青春发育比较明显，第二性征比较突出这时候也开始受异性男孩子的吸引，所以在一些外界的诱惑下，很容易被人误入歧途，不再听大人的话。所以教育方法很重要。

怎样教育14岁女孩子叛逆期？

1、理解比说教更管用

对于女孩来说，家长切不可用打骂和说教的方式进行教育，这样只会适得其反。女生的自尊心都非常重，这个时候家长应该做的就是理解，孩子的叛逆是非常正常的，理解比说教更管用。

2、不要当着孩子的面吵架或者冷战

对于女孩来说，尤其是14岁的女孩，正值青春期，这个时候内心是非常脆弱的，所谓的叛逆也就是这个时候开始的。因此，作为父母来说，一定要以身作则，不要当着孩子的面吵架或者冷战，制造家庭不和谐，这会对孩子的心灵造成创伤，同时也会让孩子变得叛逆，因为孩子会觉得，家里没有安全感。

3、多陪伴孩子

关于14岁女孩叛逆期的过渡，家长一定要明白青春期孩子的心理活动，尤其是正处于针锋相对的矛盾期，孩子的心理活动通常都是矛盾和混乱的，不要指望他们会像大人一样去理智、友好地处理问题。这时候，无声的陪伴就是最好的教育。

4、给足孩子安全感

孩子的叛逆期是短暂、也是阶段性的，父母的理解和包容就是最好的感染力量，当孩子被尊重、被包容时，未来的他们也会在这样的沟通环境影响下对家长回馈同样的接纳和尊重。

5、不做道德评价

当孩子出现叛逆心理时，家长不要太过于严厉。一旦孩子出现叛逆的情况，不要给孩子扣上不听话的帽子，在和孩子沟通交流的过程当中，也要避免用这种不听话的话语来说教孩子。这也能有利于减少孩子的逆反心理，达到有效沟通。

6、改变孩子的不良行为

要改变孩子的不良行为，不是一朝一夕的事，更重要的是必须改变父母的观念，亲子关系模式是相互作用。就像是我们对朋友，你对他和气，对方一定对你没有理由不和气，你对他尊重，对方没有理由不尊重你。

14岁女孩子叛逆期的特点：

1、情绪波动起伏大

叛逆期的孩子通常要表现成人式的果敢和能干，如获得成功或取得良好的成绩，就会享受超越一般的优越感与成就感。如果遇到失利和失败，就会产生自暴自弃的挫折感。这两种常常交替出现，一时激情满怀，一时低沉沮丧。

2、独立意识增加

由于生理的成熟，青春期孩子在心理上产生自己发育成熟的体验，认为自己已经是成人，这就是成人感。

3、非常不听话

乖的孩子对家长的话都是言听计从，而叛逆的孩子往往是向着家长教导的相反的方向想问题，比如你叫他去拿个东西，他马上说没空呀或者你干嘛不自己去拿啊；叫他写作业，他马上说急什么，先玩一会再写。

与男孩子相比，十六七岁的女孩子叛逆起来会更厉害，当然对家长来说，也更难管教，男孩子可能打一顿就听话了，女孩子呢，打骂只会让她们变得更加逆反。想要帮助她们顺利的渡过叛逆期，家长要对她们叛逆期的心理特点有所了解，这样解决起问题来才能事半功倍。

十六七岁的女孩子叛逆期怎样管教？

一、不要采取暴力的手段让孩子伤心。

棍棒式的教育方法对现在的孩子来说真的没用，科学的办法才能够帮助孩子度过叛逆期。以前的人总说棍棒底下出孝子，实际上现在棍棒不仅不会使孩子信服，反而会让他更加叛逆，还在很大程度上影响亲子间的关系。

二、学会去寻找孩子叛逆的原因。

每个孩子叛逆都是有原因的，孩子叛逆行为只是内心的一种表现。家长要仔细分析孩子的行为和语言，观察孩子的日常动态，找到孩子逆反心理的具体原因，根据原因采取针对性的方法，这样孩子的逆反心理就会逐渐消失。

三、找孩子信服的人来开导。

不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。

四、鼓励和尊重孩子。

父母不应该总是攻击叛逆的孩子，不要只关注孩子的缺点，这会使孩子失去信心。父母应该鼓励和尊重孩子，努力发现孩子的闪光点，帮助他们在专业领域取得优异的成绩，增强他们的信心。这对孩子的成长和学习都是有益的帮助，可以减少叛逆的发生。

五、多陪伴孩子。

有一部分孩子做出叛逆行为是想要引起父母的注意，这种情况下一般都是父母陪伴孩子的时间太少，导致孩子怀疑父母对自己的爱，父母多抽一些时间陪陪孩子，让孩子感受到爱的温暖，孩子也就不会再无理取闹了。

六、学会放手。

在走向成人的这个特殊阶段，大概孩子最想要的就是自由，也许有的父母会认为，孩子还小，一放手就会闯祸，其实父母越加管制，孩子就越没有责任感，父母该放手时就要放手，要孩子一个锻炼的机会，这样孩子才会成长。

十六七岁的女孩子叛逆期会有哪些表现？

一、跟父母对着干。

家长越让孩子做什么，孩子就非不去做什么，就像是故意和家长作对一样。

二、容易莫名烦躁，发脾气。

叛逆期的孩子情绪是不稳定的，而且情绪的自我控制能力也差。所以很小一件事就可能引燃他们心中的怒火，从而大发脾气。

三、不愿吐露心声。

孩子之前未到叛逆期时，有事情可能会与家长或兄弟姐妹诉说，到叛逆期以后更愿意自己一个人待着，一般不与别人交流心事，往往家长与男孩进行交流会表现得较为反感。

高中的孩子最怕受到叛逆期的影响了，因为这个阶段孩子只要一叛逆，绝对会影响到学习。很多孩子在这个时期都会出现不学习整天玩手机的情况，而对于这种情况，家长们的做法会直接决定孩子接下来的发展。

高一孩子叛逆期不学习整天玩手机怎么办？

1、建立明确的学习规划和目标

高一学生在学习上面临着更大的压力和挑战。作为家长，我们需要帮助他们建立明确的学习规划和目标。与学生一起制定可行的学习计划，明确每天的学习任务和时间分配。设定具体的目标，包括短期和长期目标，并通过小步骤逐渐实现。这样可以帮助学生重拾学习的动力和目标感。

2、设定合理的手机使用规则

家长应该设定合理的手机使用规则。限制学生使用手机的时间和场合，如在学习时间和就寝前不允许使用手机。同时，鼓励学生利用手机进行有益的学习和辅助工具的使用，如学习应用、在线学习平台等。合理的规则和引导能够帮助学生正确使用手机，并减少对学习的干扰。

3、提供多样化的学习体验和资源

为了激发学生对学习的兴趣，我们应该提供多样化的学习体验和资源。创造积极、互动的学习环境，包括小组讨论、实验、项目学习等，以激发学生的好奇心和主动性。提供丰富的学习资源，如图书馆、电子书籍、在线课程等，让学生有更多的选择和发展空间。通过多样化的学习体验，我们能够吸引学生的兴趣，并提高学习的效果。

4、建立良好的家校合作

家校合作是解决高一孩子叛逆期不学习整天玩手机的关键。家长和教师应该保持密切的沟通，共同关注学生的学习和成长。及时了解学生的学习情况和困难，共同制定解决方案。家长要积极参与学校的活动和家长会议，与教师建立良好的合作关系。通过家校合作，我们可以更好地关注学生的需求，共同帮助他们克服困难。

5、激发学生内在动机和兴趣

最重要的是，我们要激发高一学生的内在动机和兴趣。了解学生的兴趣和激情，并引导他们发展相关的学习方向。提供更具挑战性和有意义的学习任务，让学生感到充实和成就。鼓励学生积极参与学校和社区的活动，培养他们的责任感和归属感。通过激发学生的内在动机和兴趣，我们能够重新点燃他们对学习的热情。

高一孩子叛逆期不学习整天玩手机的原因有哪些？

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

而在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩手机，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给孩子一个手机，结果可想而知。

3、学习缺乏信心，也没有动力和目标

高一孩子之所以叛逆期不学习整天玩手机，就因为在高一由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，加之危机感不强，毕竟才高一，离高考还很远，多种原因让他拿起了手机。