孩子上初中后过于紧张焦虑怎么办

孩子经历过小升初这个阶段后，面临全新的初中学习环境，出现难以适应的情况是很正常的。而且很多这阶段的孩子都正处于青春期，容易出现叛逆心理，情绪变化丰富且敏感。家长要正视孩子这时候所面临的成长困境，不要觉得孩子“矫情”，心平气和的跟孩子沟通，进一步解决问题。

孩子上初中后过于紧张焦虑怎么办？

1、多看少管。

家长都想对孩子的生活进行无微不至的关怀，但事实上，不是家长的每个关心的举动都会受到孩子的认可。所以，家长要学会尊重孩子，信任孩子。家长对孩子要做到“看的事无巨细，却管得恰到好处”

2、家长要关注孩子的情绪状态和行为状态。

如果出现和之前差距较大的异常，那么就要寻找近期孩子是否面临了较大的压力事件，比如学习竞争，或者其他的人际关系紧张等。

3、不要对孩子要求太高。

望子成龙、望女成凤是众多家长的心愿。但作为家长在给孩子期望值的同时，别忘了给予孩子一定的空间。同时，平时还要注意把握孩子考试前的情绪，因为考试是导致孩子情绪焦躁的主要原因，不要有意无意地给孩子施加压力，而要采取平和的态度教育孩子。

4、先不要急于沟通。

如果发现了压力事件，先不要急于沟通，有很多孩子到了初中阶段以后，就已经不太愿意和家长谈论自己面临的问题了，加之有一部分家长是属于控制型和权威型，直接的询问，孩子不仅不会说，还会更加努力的掩饰问题。在这个时候，可以先处理孩子的情绪问题。

5、为孩子创造良好的家庭环境。

家庭环境永远是孩子的天然课堂，而作为父母，则是孩子最早的启蒙老师。孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化熏陶形成的。因此，要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，就要为孩子营造一个良好的家庭环境。

6、多问少言。

家长不要主观的认为自己知道孩子需要什么，而应该放下身段问孩子想要什么，不想要什么。不要凭经验和直觉去做事情。

孩子上初中不管是学习方面，还是孩子的心理发育方面可能都会出现各种各样的问题，作为有孩子的家长都要经过这个阶段，要面对现实，切实担负起应该承担的责任，把孩子培养成对社会、对家庭有用的人才。

孩子上初中家长焦虑怎么办？

1、把焦虑视为重要提醒，稳住心态

如果父母过于焦虑，被焦虑情绪紧紧裹挟，很可能会将这份情绪传递给孩子，比如不停唠叨孩子，不断地提醒孩子考不好会怎样，那就会影响到孩子的心情和学习状态。心理学中讲，人的注意资源是有限的，当接收和消化父母的情绪时，孩子就必须要把注意资源分出一部分，这样他就无法全情投入学习。

所以，父母要先稳住自己的心态，把焦虑视为一份重要的提醒：提醒我们重视孩子成长路上的第一次大考；提醒我们是尽责任的父母；提醒我们去做点能真正帮到孩子的事情。

2、找准家长的正确定位，为所当为

沿着孩子的需要走，父母的帮助才能有的放矢。比如：每日给孩子提供营养均衡的三餐，陪孩子跑跑步、打打球；家庭成员之间关系和睦、家庭氛围温暖有爱、学习环境安静整洁，孩子更可能专心致志地投入学习。

有家长说“每天好吃好喝好伺候着，不提学习母慈子孝，一提学习鸡飞狗跳”。其实，面临学考，孩子的压力已经很大，家长不妨转变思路，如果觉察到一些话说了可能无效、甚至起反作用，那就忍住不再说，停止唠叨、批评和指责，可以去团结其他支持力量来帮助孩子，比如，多和老师沟通，了解孩子的学习状态，老师可以更有针对性地帮助孩子在学习中查缺补漏。

3、引导孩子主动体会学习的快乐

家里有青春期孩子，这一时期的很多孩子自制能力差，这时候就需要父母来给予帮助。只有孩子体会到学习的快乐，才有可能养成爱学习的好习惯。可以这样问：“感觉怎么样，背完这首诗是不是很快乐。”这样主动引导孩子，让孩子主动地感受到学习的快乐。学会了一首诗，让他体会到那种成就感，价值感。

4、可以和孩子一起设定合理的共同期望，给孩子积极暗示

如果父母过于焦虑，可能在某种程度上是因为对孩子的学考期望过高，没有十足的把握，或者可供孩子选择的学校不理想。父母可以和孩子一起根据自己的实际情况商定三个目标：第一个“跳一跳”可以考上的心仪的学校；第二个凭实力“十拿九稳”可以录取的学校；第三个是可以“保底”的学校。

制定目标的意义是让孩子心里有数，第一个目标可以激发孩子的进取心，第二个目标可以让孩子稳住心态，第三个目标对孩子而言是一份提醒。

孩子上初中家长焦虑有哪些原因？

1、时间紧迫感：

初中的孩子，从不急不慌的小学进入了紧张的初中，家长自己内心还不太适应；孩子到了初二家长会觉得眨眼就进入了中考倒计时，感觉中考会很快到来；孩子升入初三，家长该为孩子上哪所高中费神劳心。初中孩子的家长时间紧迫感和中考压力感倍增。

2、辅导为难感

孩子开始初中学习后，学习内容和方法与小学大有区别。不再像辅导小学知识一样勉强但还能完成，面对初中的课程内容很多家长已经感到辅导无能为力。

3、成绩不安感

当孩子考试成绩没有突破或者有所下降的时候，家长比孩子着急、不安，就算嘴上不说“你怎么考的这么差”，但总是在自觉不自觉的打问班级、年级优秀生的成绩，心里在想这个成绩能上到什么样的高中，对孩子会抓的更紧，辅导班也会更加严格挑选，除此之外，会请教亲朋好友中的老师、大学生给孩子辅导。一个平时成绩还不错的孩子，这次期末考试不太理想，名次下滑，妈妈和老师沟通，没说几句话自己就哭了，对孩子的成绩过度不安，自己过度焦虑。

孩子上初中会遇到哪些问题？

1、首先是与父母敌对，甚至向父母动手

面对这样的孩子，父母也是心有余而力不足，不知道该用什么样的方法去引导，似乎不论怎么劝都没用。说教没用，打骂更没用。对青少年而言，父母们关注到的只是孩子不听话、叛逆，却忽视了这其实是心理问题严重的一种表现。

2、其次，心理问题较为严重的孩子还会表现出厌学、逃学、抗拒与人交流

处于求知阶段的孩子不可能无缘无故的抗拒学习，除非被负面情绪如校园暴力、成绩不好带来的自卑、双减带来的压力等影响，导致孩子对学习产生排斥心理，相应地也会不愿意理睬那些对他们劝学的人。

3、最后，还有一种较为普遍的情况，那就是早恋

对于早恋的孩子，父母们通常不会将其归咎于心理问题，但实际上，早恋也是孩子心理问题的表现之一。一般而言，那些有早恋情况的孩子，家庭或多或少都存在较多的纠纷与矛盾，父母对他们的疼爱与关注也不足，导致孩子试图以其他方法寻求关爱，或是为了效仿父母的行为等等。

家长在平时就要引导孩子正确认识学习对自己和对家庭的重要意义，给孩子树立起良好的榜样作用，帮助孩子提升自信心，一旦孩子有了自信心，他们就不再强烈地排斥学习，他们对学习的态度也会渐渐从讨厌变为喜欢。

孩子不想上初中怎么办？

1、给予鼓励和安慰

许多孩子考试成绩不理想，往往心里感到很难过，而有些父母对于孩子的成绩过分的专注，有些对于孩子过多的指责，使得孩子对于考试缺乏信心，由此产生自暴自弃的想法。对于压力很大的高三学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需要给予他们一些鼓励。

2、减轻孩子的压力

减轻孩子的压力，如果家长给孩子的压力太大，导致孩子缺少业余时间和兴趣爱好，从而产生厌学情绪，家长要反思自己，不要给孩子增加压力，学会帮助孩子释放压力，给孩子一个轻松愉快的学习环境，这样对孩子的成长和学习会更有利。

3、辅导学生提高学习能力

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法，辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

4、帮助孩子找到学习动机

根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。从行为主义的角度，如果在学习中，孩子能不断的得到鼓励或者其他各种形式的正强化，他就会认为学习是一件非常好的事情，厌学也就无从谈起。

孩子不想上初中的原因：

1、心智没有成熟

由于孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、接受能力弱

网上曾经流行这么一句话“自从初二那年弯腰捡了一支笔，从此再也没有听懂过数学课”，虽然这是一句玩笑话，但也从侧面反映出了确实有很多孩子学习能力弱。

或许这种现象在文科上还不是那么明显，但是理科这种连贯性极强的科目上，一旦你中间掉了队，想再跟上脚步就难了。孩子听不懂老师讲什么，自然不想学，产生厌学情绪也是在所难免的。

3、学习压力

学习压力是初中厌学的主要原因之一。进入初中后，学科知识的难度和体量都大大提高，许多学生因此发现自己难以适应新的学习压力。他们可能会觉得学习任务过于繁重，无法掌握各个学科的知识点，从而失去了学习的兴趣。

初中生的学习观念很重要，我们需要告诉他们，只有通过学习才能实现自己的梦想，只有通过学习才能获得成功。同时，我们也需要告诉他们，学习并不是一件枯燥无味的事情，我们可以通过多种途径来丰富我们的学习内容，让学习变得更加有趣。

孩子不想上初中怎么办家长怎么办？

1、耐心沟通

初中生不肯去上学，这时就需要父母耐心和孩子进行沟通，深入了解孩子内心的真实想法，了解孩子的需求和对未来的规划，然后有针对性地解决问题，同时为孩子规划好未来。

2、培养自信心能力

初中学生易产生消极情绪，特别是在学习上的打击，初中生有独立完成想法的能力，缺乏抗压能力，学习成绩不好时就很容易出现自我心理的压力，导致厌学情绪出现，家长要多给孩子一些心理上的压力，让孩子多了解一些，让孩子发泄情绪。

3、改变“苦学”观念

很多同学都接受过书山有路勤为径，学海无涯苦作舟的教育，因此，学习往往与痛苦相等。在这样的环境下，很难培养学生的学习热情。假使父母以“书中有颜如玉，书中有黄金屋”等理念引导学生，给学生留下“学”就等于“乐”的印象，帮助学生从学习中寻找并发现快乐，发掘学生学习的主观能动性，则更有利于提高学习成绩。

4、帮助孩子建立良好的人际关系

孩子人际关系差，也是厌学的一个原因，同时也可能是孩子产生不良情绪的原因。如果身边没有朋友，他就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。因此，建议家长平常的时候不要反对孩子找同学玩或者朋友玩，对孩子的朋友也不要分门别类，也要从心里尊重孩子的交友能力，对孩子朋友的否定就是在否定孩子的交际能力，所以家长要避免说孩子朋友学习不好就是差生、贪玩、调皮就是损友等等，要多看孩子交往朋友的优点。 

孩子不想上初中的原因：

一是青春期叛逆现象导致不想学习；

二是学习成绩不好导致没有信心学习；

三是对某一个科目失去学习兴趣；

四是家庭或者学校的原因导致孩子厌学。

孩子不想上初中的后果：

沉迷于手机和电子游戏，对于学业一落千丈，只要成绩一落千丈。这种情况如果没有解决的话，那后果不堪设想。除了成绩下降之外，他们对其他的事物不感兴趣，导致他们和其他的人的交往越来越少，在性格方面产生了一些问题。这个问题如果不能够很好地解决的话，对于一个学生的成长是非常不利的。

伴随孩子年龄的增长，会变得开始对异性产生好奇感，如果这个时候家长不注意引导，孩子就会容易不如早恋的漩涡，父母应该告诉孩子这个时候不是早恋的时机，让孩子认清早恋的危害。

孩子上初中谈恋爱家长该怎么办？

1、正确对待初中生。当初中生出现了谈恋爱的情况，家长要正确看待，也就是说，初中生早恋就能说明初中生在情感方面有了提升，说明初中生在逐渐成长，本身并没有什么错，只要不作出冲动的事情就可以。

有时候初中生可能是在家庭里面没有得到充分的爱，或者是对异性产生了某种好奇，所以，我们应该和初中生及时沟通，说出我们的想法，帮助他们提出有价值的意见。

2、充分的尊重孩子。当发现孩子早恋时家长要给予一定的尊重。不能因为愤怒而去学校闹事，不然会导致全校人尽皆知。也不能学电视剧上私自去找对方的孩子，这样会伤害到他们的自尊心，甚至引起自卑。

3、要多给孩子关爱。不要让孩子缺失爱，很多早恋的孩子都是在家庭中感受不到父母之爱，或者缺失了一部分爱，家庭不完整造成的，父母忙着打工，很少陪伴孩子，所以家长要多关心孩子，给孩子安全感，让孩子感受到家的温暖。

孩子上初中谈恋爱的危害：

一、早恋会影响青少年的心理健康。青少年思想不成熟，情感方面容易受到伤害，如果早恋的感情不能得到及时有效的解决，就会造成极大的心理压力，甚至引发抑郁症、焦虑症等问题，给青少年的身心健康带来严重影响。

二、影响学习 。首先早恋是极其影响学习的，这个时间段的孩子都处在学习阶段，这是为以后的人生打下基础的时刻，偏偏早恋的出现，让孩子们花费更多的时间在“谈情说爱”上，而且是一份注定失败的情感。上课的时候难免恍惚，注意力不集中，对孩子的学习能力也产生较大影响。

孩子上初中谈恋爱的表现：

1、做事无耐心

如果孩子早恋，由于孩子性格不成熟，会时常之间产生一些矛盾。孩子们经常在情绪变化时表现得情绪激动。会无缘无故地发脾气。

2、成绩起伏大

作为初中生基本上都是以学习为主、玩闹为辅，那这个时候，如果有学生成绩下降迅速或者提升猛烈，那很有可能是早恋了。学生突然成绩变化有可能是被异性影响了心理状况，所以学习开始出现偏差。

初中时期的早恋对于学习会有一定的影响，但是在没有办法避免的情况下，家长也要通过自己的努力与孩子进行沟通，减少早恋的负面影响。让孩子自己知道早恋的不良影响，让孩子自己能够淡化早恋思想，更好的成长。

上初中的孩子谈恋爱了怎么办？

1、正确引导孩子很重要

早恋的孩子多半处于青春期，内心对父母比较叛逆。有些事开始不愿意与父母说。这个时候，父母就应该主动多和孩子聊一聊，可以给他们讲一讲自己在他们那么大的时候做了些什么，引起他们的兴趣，渐渐地对父母吐露心声。

2、尊重孩子的隐私

家长要尊重孩子的隐私，不要偷看他们的信件，否则容易引起孩子的强烈不满。有的家长知道孩子早恋之后就会偷看孩子的手机和日记，伤害孩子的自尊心，孩子就不愿意和家长沟通，情况也会越来越严重。

3、多与孩子沟通

当发现孩子早恋时，可以多与孩子沟通并告诉他您知道他处于早恋状态，但此时不要反对。其实早恋中交到男朋友和女朋友并不可怕，但可怕的是交到了坏朋友。然后通过一些关系，比如同学之类的，互相认识。如果它不是坏人，请不要担心。

4、找合适的人出面去管

有的家庭里，爸爸跟孩子的关系好，有的是妈妈，还有的家庭中，孩子跟姥姥辈的人更亲近。不同的家庭，面对孩子早恋问题时，可以选不同的人出面去管孩子。有的人身份尴尬，就算再爱孩子，也要注意管教的尺度和分寸，一旦掌握不好，只会让孩子记恨上，对孩子早恋的纠正也无济于事。

5、和老师做好沟通

有的时候老师措辞是非常严厉的，会不自觉的伤害到孩子的自尊心，勾起孩子的逆反心理，这样做是不正确的。家长一定要和老师做好沟通，向老师表明自己的态度，老师和家长通力合作，才能正确的处理孩子早恋这个问题。

6、让孩子正确对待早恋

家长要多陪伴孩子，多和孩子聊天，鼓励孩子说出自己的想法。家长要听听孩子对早恋的看法，然后给孩子讲青春期的事，让孩子正确对待早恋。

上初中的孩子谈恋爱了的原因：

1、逆反心理

很多学生的父母对孩子的交友极为在意，甚至粗暴的干涉孩子交友的权利，真是无处不在，无孔不入。随便检查孩子的手机通讯录，跟踪孩子行踪，甚至盘问孩子结交的每一个朋友，这样就会导致孩子早恋。

2、情爱作品的影响

现在是互联网的时代，中学生接触网络的信息相当庞大，网络中总有些具有刺激性的图片或视频，这让处于青春期的他们难免会躁动不安，让他们对恋爱既渴望又随便。

3、青春期的原因

青春期到来的时候，孩子身体发育成熟，体内激素发生变化，对异性产生好感很正常。再加上周边人的起哄，两个异性孩子很容易走到一起。

叛逆期的孩子问题是可以解决的，只不过很多的父母在迷茫中没有用正确方法去处理，家长要在在理解、交流的过程中真正放下身段，不要总是对孩子说“不”，耐心倾听，让孩子接受你，愿意把他的想法、苦恼、困惑告诉你，这样才能有的放矢的解决问题。

孩子上初中叛逆怎么办？

1、了解叛逆的原因

首先家长应该理解叛逆行为背后的原因，可能是由于属性变化引起的心理不适应、与其他同龄人的矛盾、学习事业上的挫折等。当家长理解了孩子叛逆的原因，就可以有针对性地对待这个问题。

2、冷静处理

孩子心情不好的时候父母批评他几句话，他愿意听也听，孩子上火的时候即使父母说的都是实话，孩子不会买，还会故意反驳父母几句话；另外，当孩子和家长顶嘴的时候，家长即使比较不满也要保持冷静，也要控制好自己的情绪，不能看到孩子一怒之下顶嘴，就非要给孩子一个教训。

3、给予孩子足够的自主权

在孩子成长的过程中，家长应该给予他们足够的自主权，让他们有机会自我决定和探索。这不仅可以帮助孩子树立自信心，还可以培养他们的独立思考和解决问题的能力。当然，在给予自主权的同时，家长也要适时给予孩子指导和帮助，避免他们走入错误的道路。

孩子上初中叛逆的表现：

1、隐私意识增强

随着孩子长大，他们的自主意识也越来越强，会有自己不想被发现的小秘密。例如：写的小日记、自己的衣服、房间的私人物品、自己的交友情况、学习情况等等。孩子会想隐藏自己小秘密。

2、开始注重外在形象

随着年龄的增长，孩子们会越来越在意自己的外在形象，在意别人对自己的看法。会开始打扮自己，注意自己的外表，更在意别人对自己的形象点评。

3、更想与异性相处

青春期的孩子会更喜欢与异性接触，会下意识在异性面前展示自己，爱表现，出出小风头展示自己。其实出现这些情况爸爸妈妈不用过于紧张，不用过多干涉孩子的交友情况，注意引导孩子正确与人相处交往即可！

孩子初中叛逆家长的错误管教方式有哪些？

1、对孩子的关注度不够。有的家长采取的是放养政策，即对孩子的事情不怎么关注，大事小情都喜欢让孩子自己处理。在家长心里，这是给孩子自由，但这个阶段的孩子比较敏感，很容易认为是家长不爱自己，从而就想做一些逆反的事情来引起父母的关注。

叛逆不是孩子的错，只要我们愿意真诚而友好的跟孩子相处，用对正确的方式引导，高质量的陪伴度过这个特殊时期。相信我们和孩子能一起迎来美好的明天！

2、家长的控制欲太强。很多朋友在之前可能无法理解家长偷看孩子日记，或者跟踪孩子的行为，但在自己成为父母以后，也无法控制住自己那一颗想了解和控制孩子心。

在孩子还小的时候，孩子可能会把这些认为是父母对自己爱的体现，但当孩子长到了青春期，家长最好还是就别这样做了。总是想事无巨细地想知道孩子心思和事情，孩子感到窒息后反而会被触发逆反心理。