孩子胆小怎么克服

孩子那么小，世界那么大，孩子害怕也是正常的，很多大人都觉得这是不值得一提的小事。其实孩子胆小，并不是非常严重的问题，但是如果孩子过度的胆小可能就会影响孩子未来的发展，会导致孩子懦弱，没主见等等。

孩子胆小怕黑怎么克服？

1、与孩子沟通，弄清楚孩子恐惧的源头

家长必须弄清楚到底孩子是害怕什么？和孩子们要学会沟通，了解孩子的恐惧的来源。比如孩子晚上害怕走路，可能是因为看一部恐怖电影，所以家长要出手，生怕他们的正确解释和及时的指导。只有了解了源头，才能最终根治孩子恐惧。

2、不要给孩子贴标签

不要给孩子戴“胆小鬼”帽子。 要明白孩子的胆怯是一个成长的过程，一味地指责孩子只会增加他的自卑感。家长要给孩子耐心的鼓励和安慰，帮助孩子找到自信。

3、灌输积极阳光的思想

平时可以给孩子挑选一些影视作品和课外读物，尽量选择那些积极向上、温暖有爱的作品，给孩子的精神世界注入阳光。

4、要认同孩子的恐惧感

家长不能因为听说孩子因为看了恐怖片就不敢走夜路，从而取笑孩子，这样会让孩子更加自卑的。

要认同孩子的恐惧，家长甚至可以说，我小时候也会这样，加深孩子对你的信任。通过认同孩子，会让孩子觉得原来害怕并不是一件丢人的事情，从而找回自信。

5、帮助孩子走出困境

当我们了解孩子胆小背后的原因后，就该适时调整我们与孩子相处的方式，多理解孩子，多和孩子进行沟通，用爱和支持带给孩子勇气和力量，帮助他走出胆小、恐惧的困境。

6、给孩子鼓励和支持，激发孩子的勇气

当孩子表现出他的恐惧时，家长要及时给予孩子鼓励；当孩子表现出一点战胜恐惧感的行为时，家长一定要及时赞扬。

例如，怕黑的孩子敢自己在不开灯的房间走一圈，这个时候家长就要大大赞扬一番孩子。家长的赞扬能激发孩子的勇气，从而克服恐惧感。

7、注重营造和谐、温馨的家庭环境

倘若一个孩子常常处在父母关系紧张，家庭氛围冷漠的环境中，孩子内心的焦灼、紧张和不安全感也会随之而来。所以，家长们要保证家庭的和谐与温馨，这有利于培养孩子的安全感。

恐惧是孩子常见的心理状态，每位家长都曾遇到过孩子向自己诉说害怕的事情，但所采取的应对方式却各有不同。不管大人还是孩子都会感到恐惧，只是大人经验丰富，懂得如何面对，可对经验尚浅的孩子而言，无助情绪就表现得格外突出了。所以。家长需要及时的引导。

怎么样帮助孩子克服害怕心理？

1、调整与孩子的关系

在讨论孩子的问题前，首先应检查一下自己与孩子的关系如何，而且要经常和老师沟通，看看老师与孩子的关系如何。孩子与家长、老师间的关系如何，在很大程度上决定了他的自信心程度。

2、不要给孩子贴标签

不要在别人面前肆无忌惮地说自家孩子问题，当爸爸妈妈不停地强调“胆小”时，久而久之孩子就会越来越坚信自己“胆小”，反而加剧了自己内敛的性格。对“胆小”的孩子应该多赞许，少责备，切忌用挖苦、讽刺的语言和孩子交流，这样会损伤孩子的自尊心，产生自卑感，从而丧失自信心。

3、多陪伴孩子

抽出时间，多陪陪孩子，多跟孩子沟通交流，在孩子遇到问题时，父母要及时帮助孩子解决问题，让孩子感到自己不是一个人，感受到家庭的温暖。

4、改变家庭氛围

成长环境对孩子的影响是巨大的，所以一定要改变家庭氛围，一个宽松有爱的环境自然能教育出一个优秀的人，当孩子犯错时，不要太过呵责，要有一份宽容和理解的心，并要给予孩子鼓励。

5、尊重孩子

父母不要打骂孩子，不恐吓孩子，不拿孩子与人比较，不对孩子提过高的要求，对孩子做的事情要多做正面的评价，培养他的自信心。

6、父母要正面示范

父母的言传身教是孩子最好的老师，而父母行动上的示范，比用言语教育更为直接，在改变孩子胆小怕事的性格上也更为有用。

孩子为什么有害怕心理？

1、心理学表示，被过于溺爱的孩子通常比较没有自信，因为缺乏自主锻炼，在家父母什么事都依他，什么事都帮他想好，导致他很少遇到挫折，也很少为自己的生活状态担忧，所以缺乏思考能力与处事能力，久而久之，养成了凡事都不太懂得处理，以至于表现出谨慎胆小的特征。

2、有些父母管教孩子的时候他总不听，干脆编出莫须有的事情或者塑造出一个极其可怕的人物形象去恐吓孩子，以此来达到他们的目的。但孩子的心思是单纯的，不懂得父母其实是在骗自己。

3、孩子经常处于“水深火热”的家庭环境中，那么他的性格会非常容易出现两极分化，不是懦弱胆小，就是暴力、叛逆。父母不和谐的婚姻生活给了他们非常不好的体验，让他们从小就没有多少安全感，总觉得下一刻父母就会离开，自己就会被抛弃。

自卑的心理我们每个人都曾经有过，现在很多孩子都有自卑的这种心理。说起自卑很多人都不觉得是一种疾病，其实自卑也是心理不健全的一种表现。

孩子胆小自卑不自信怎么办？

1、多与孩子交流，并鼓励他们

有一句话是这样说的：自卑感是驱使人成为优越的力量，又是反复失败的结果。当一个人还没有完全被自卑打败时，他们拥有更加强大的力量。古希腊著名演说家德摩斯梯尼从小患有口吃，但他并没有因此自暴自弃，而是口含石子练习讲话，最后克服口吃成为历史上著名的演说家。

2、找到孩子的兴趣点，和他一起做事

找到孩子感兴趣的地方，亲自培养他们的兴趣，参与到孩子的任务当中，当他有懈怠或放慢速度时给予鼓励和督促，孩子故意拖拉不愿上交任务，家长要劝诫，并帮助孩子提交任务。久而久之孩子养成快速做事的习惯，积极提交任务，不仅能给老师、同学留下良好的印象，还能塑造他们自信的性格。

3、给予孩子肯定和赞扬

我们在生活中，总在孩子身上有着自己很高的期望。每当孩子学习成绩不理想或者行为不当的时候，我们总是会对孩子说一些否定性的语言，试图激起孩子的好胜心。殊不知，这样的方式只会让孩子对自己的评价更低，自尊水平下降，孩子只会看到自己的缺点。永远不要对孩子说狠心的话，培养孩子的自信心，最好的办法莫过于肯定和赞扬。

4、不要拿孩子作比较

我们很多家长嘴上经常挂着“别人的家孩子是如何好”的话语，从而忽视自己孩子的优点。事实上，每个孩子都是各不相同的，不能企图让自己的孩子变得和其他孩子一样。每个孩子的身上都有自己的长处。永远不要对自己的孩子绝望，每当这个时候我们不妨静下心来，去发现孩子身上的优点。

孩子胆小自卑不自信的原因：

1、孩子很少接触外人，孩子从小就光待在家里，尤其是老人照看的孩子，除了父母、长辈，很少和同龄的小朋友在一块玩耍，所以接触外人的机会比较少，这样孩子的社交能力就得不到锻炼，所以在见到生人的时候会害怕，孩子的依赖性较强，无法独立的适应环境。

2、父母对孩子过多的批评。有很多的家长们对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他的孩子进行比较，一味以高标准来要求自己的孩子，孩子因为很难达到父母们的要求，而遭受失败，孩子缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

3、没有给孩子表达情绪的机会。早期的情绪情感表达对孩子而言，是一种很好的锻炼，尤其是坏的情绪情感，更应该及时的表达发泄出来，如果父母总是剥夺孩子的这种机会，忽略孩子的情绪情感，可能会让孩子变得不善言辞，变得腼腆自卑。

孩子胆小自卑不自信的表现：

1、不愿意交往。孩子出现自卑心理，会不愿意同伙伴交往，喜欢独处，远离伙伴、班集体。不愿意接触陌生人。

2、不敢表现自己。孩子出现自卑心理，通常不敢在人前表现自己，遇事喜欢躲在其他人后面。

3、缺乏自信。孩子出现自卑心理，会缺乏自信心，自我感觉不如别人，认为自己什么事情都办不好。

4、情绪不稳定。孩子出现自卑心理，会出现情绪不稳定的情况，经常无缘无故生气、发脾气或者情绪低落。

5、抗压能力弱。孩子出现自卑心理，会由于学业失败而低迷不振，甚至出现厌学、逃学等行为。

有些人有才华、学历高，但不够自信，遇到一点困难就退缩；而有些人，在某些方面并不优秀，却很有自信，最后攻克难题。所以，自信对人的发展很重要。现在，很多父母担心孩子胆小、不自信，那么请看以下的内容。

胆小不自信的孩子怎么教育？

1、家长不要把孩子管的太紧

孩子对于外界的一切都会比较的好奇，在孩子的探索过程中，很有可能会出现受伤的情况，这个时候有的家长可能就会比较的担心孩子，不管孩子做什么事情，家长都想要管着孩子，保护好孩子。其实家长的过分保护反到是对孩子的伤害，当孩子失去了家长这把保护伞之后，孩子也就失去了对外界的探索的信心，孩子也害怕受伤了，这样的孩子就会慢慢的变得胆小怕事。

2、别恐吓孩子

很多家长喜欢恐吓孩子，认为这样可以让孩子更加的听话。多数时候孩子确实是变得听话起来了，但是同时孩子也就变得非常的胆小了。因为孩子接受家长的恐吓的前提就是孩子感到害怕，所以家长千万不要动不动就恐吓孩子了，想要孩子更加的听话，不如试试一些比较温和的方法。

3、宽容对待孩子的犯错

孩子犯错不能一上来就嘲笑他们，将孩子弄的无地自容，觉得自己很笨。因为怕被爸妈责罚，怕在爸妈面前抬不起头，所以就会让孩子越来越不愿和爸妈在一起。家长不能当着很多人面的时候指出孩子的错误，不妨换个鼓励的方式，比如“这次是我们的运气差，下次我们可不会再犯了”。

4、多和孩子“商量大事”

孩子关心的事情其实并不多，爸妈要学会和他们经常“商讨”，来让他们觉得自己的想法非常的受爸妈的重视，自己被爸妈深爱着。那么宝贝们就会逐渐的，对爸妈打开心扉哦。

5、给孩子一块专门释放自己的空间

孩子爱在墙上乱画，爸妈不妨适当的引导，或者给孩子专门一块地方用来绘画，让孩子尽情可以去画，去堆积木，这样就会好很多。有自己的一块的专属领地，其它小朋友来看到，也可以在一起玩，会让孩子大大提升自信心。用白色的壁纸将孩子能够到的区域划分出来一块，用一些白板笔等可以擦掉的，让他们尽情去涂鸦就好了。

6、孩子的零用钱让孩子自己掌握

在这件事上爸妈不能总是代劳，结果孩子过一段忘了，总是会出现怀疑爸妈使用自己的钱的情况，从而更加不愿意相信爸妈。其实爸妈最好是只提供监督的作用，时常提醒孩子花钱要注意，还剩余多少就好了。

7、培养孩子社交能力

让孩子经常和同辈小伙伴玩耍，而不是总一个人闷在那里。在和其他人玩耍的时候，孩子就会逐渐的打开心扉，变的阳光勇敢起来。

8、养成按计划做事的习惯

培养孩子的按计划做事，比如在规定时间内做完作业等，就会得到奖励，加上爸妈的鼓励“孩子越做越好了，比上次又快了不少，好了不少”，是会很容易帮助孩子提振自信心的。爸妈的作用更多的在于和孩子一起指定相应的计划表，并起到监督作用，孩子完成的好及时的发放奖励。

有的孩子在家里挺爱说话的，在外面胆子特别小，怕见生人，上课不敢举手发言，外出不敢向人问路，买东西不敢问价，对人有了意见不敢说，紧张、怯懦、犹豫、打退堂鼓。这实际上是自卑和怯懦性格在作崇。家长需要及时的引导才行。

7岁孩子胆小不自信怎么办？

1、多让孩子参加集体活动

平时家长多鼓励孩子参加班级的活动，如小主持，演讲比赛等。这些都是非常锻炼孩子胆子的项目。平时多开导孩子，让孩子知道遇到困难不要怕，只要经历过挫折才会取得成功。平时孩子有一点进步父母要适当表扬，父母们的肯定是对孩子最大的认可。

2、让孩子接触优秀的人

和比自己强的人在一起你会学到知识，同时还可以观察强者的弱点和缺点，从而增强信心。让孩子多和优秀的孩子接触，交朋友，在别人的身上会发现自身的不足，并加以改正。

3、增加孩子与人接触交流的机会

可以多鼓励孩子参加集体活动，消除孩子对陌生人的恐惧感，增强集体意识，开阔眼里，感受他人的友好，体会与人交往的乐趣以及环境的温暖与支持。平时也可以多邀请小朋友到家里做客，增加孩子与好朋友相聚的机会，找到能玩到一起的好朋友，体会生活中的快乐，时间长了孩子会变得活泼开朗。

4、主动磨炼孩子

从小培养孩子的独立生活能力非常重要，父母不可一味包办代替，要放手让孩子亲自去做，去尝试，不怕失败。当孩子在不断尝试中，会逐步增强生活技能、与人交往能力、战胜困难的勇气和信心。适度的挫折与磨难可培养孩子的逆商，有利于孩子更好地适应社会环境，有利于孩子的成长。

5、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

6、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

7岁孩子胆小不自信的表现：

1、不喜欢说话与人接触交流

自卑的孩子，容易以自我为中心，活在自己的内心世界里，拒绝表达自己。即使有熟悉的人在一起，也很少说话。孩子心中缺少自信，产生自卑的心理，嘴上不说，但孩子的行为已经表现出来了。

2、在家胆大包天，在外胆小如鼠

有的孩子在家各种调皮，看上去非常活跃，但是出到外面后就躲躲闪闪的，不敢和外人说话，即使叫他去和别的小朋友一起玩，也不敢。这其实也是孩子自卑的一种表现，家长不要忽略。因为孩子内心缺乏安全感 ，找不到心中的依靠。

3、内心变得过度敏感

当孩子出现自卑心理时，内心就会变得无比敏感。在他们眼里，任何微小的事物，都会被他们放大无数倍。比如，老师只是给了他一些小批评小建议，他就会陷入自责的情绪中；同学因为某些原因拒绝了他的请求，他就会感到非常痛苦难受。

孩子是因为胆小才逃避上学，家长既然知道原因，那么解决问题也会变得轻松许多。孩子胆小，抗拒融入新环境，日后在进入高中、大学、甚至进入社会后，这都会成为孩子人生道路上的绊脚石，影响着孩子的生活，导致孩子无法成功。

孩子胆小不愿意上学怎么办？

第一、接受情绪比改正行为更重要，虽然有时候我们会发现孩子的情绪来的太过古怪。孩子一到学校门口就产生恐惧，虽然不一定是孩子真的发生了什么事情，但是我们必须重视孩子的情绪。因为情绪不会骗人，虽然我们的情绪是不分现实和想象的，但是我们必须重视这种情绪。

第二、让孩子改变观念，接受自我。应该让孩子主动发现自己表现好的地方，从心里给予自己肯定。客观地对自己前后的变化进行比较，认识到自己只要努力一定可以学好，相信自己是一个有潜力、有价值、有前途的人。

第三、培养兴趣，树立信心。当孩子对自身价值有了新的认识后，就要将信心转变成实践。实践的结果就是要看能否彻底改变自己。兴趣是最好的老师。要让孩子在实践中培养自己对学习的兴趣，或者是从自己曾经很感兴趣的科目入手，慢慢享受学习的乐趣和成功感，并逐渐养成良好的学习习惯，最后彻底消除厌学。

第四、让孩子认识到生活的苦难和他们现在的责任。小孩子就是学习的时候，学习就是他们的工作和责任，所以必须去。不去也可以，在家安排很多任务，让孩子去感受到父母的艰辛，孩子自然就愿意去上学了。

第五、改善环境，愉悦心情。一个良好的环境，需要社会、学校、家庭三者共同努力。社会的一视同仁、老师的重视、家人的关心、同学的友好有利于营造出一个和谐、轻松的环境，能减轻孩子被歧视的感觉，容易树立孩子对学习的热情，从而积极、主动、愉快地接受学习。

孩子胆小不愿意上学的原因：

原因一：害怕。

孩子不愿意去学校，可能是因为年纪小，没怎么接触过陌生人，也没去过陌生的地方，刚去到学校会不适应。害怕老师，也害怕陌生的环境。

原因二：缺乏安全感。

还有一部分孩子，从小就缺乏安全感，内心十分脆弱，不敢主动去交朋友，喜欢粘着爸爸妈妈，总想待在家里，因为在他们看来，只有家和爸爸妈妈才能给他们安全感。去到陌生的环境，就会表现出情绪不稳定、爱哭的一面。

原因三：孩子的适应能力不强。

有的孩子去到陌生的环境很快就能适应，而且还会认识很多新的朋友，在我们眼里，这部分孩子就属于“自来熟”的性格。而还有一部分孩子，去到陌生的环境久久不能适应，心理压力很大，非常内向，这部分孩子的适应能力就比较弱。

原因四：过度依赖爸爸妈妈。

孩子从小一直和爸爸妈妈生活在一起，对他们产生了很强的依赖心理，如果突然要被送去学校，而爸爸妈妈不能陪在身边，孩子会明显不适应，也会很想念爸爸妈妈，这只能说孩子和父母感情很深厚，孩子很依赖父母。

孩子出现胆怯的心理，家长不要过分的焦虑担忧，孩子的心理是随着年龄增长的，不能要求孩子一瞬间就养成自信的心理，家长需要在生活中有意识的锻炼孩子，通过环境和教育慢慢培养孩子的自信。

怎么克服孩子的胆怯心理？

1、找出孩子胆怯的原因

当孩子出现胆怯的表现时，不妨先让孩子平静下来，然后引导他说出心中的恐惧，是怕生人怕考试还是怕黑怕孤独……有关专家曾指出，胆怯多数是来自情境性的胆怯。比如孩子怕黑，找到原因便可以对症下药，家长可以多陪他一会儿，等他睡着后再离开；怕小动物，不妨让孩子多玩动物玩具，或者看别的小朋友和动物玩…2、有意地锻炼孩子的胆识

尽可能让孩子多与人交往，让他们做些力所能及的事，有意识地让孩子多与同龄孩子玩耍。当家里来客人时，让孩子端茶倒水等。

3、帮助孩子掌握一技之长，使孩子增强自信心

因为胆小内向的孩子生活空间相对较小。这使他们的精力相对集中，观察事物仔细认真。做事情相对有耐心，喜欢做一些深人思考，而且往往感情细腻。这样，家长可以帮助且鼓励孩子根据自己喜好学习一技之长，如：书法、下棋、演奏等，一有机会，就让孩子在众人面前展现自己的特长，达到锻炼胆量的目的。

4、锻炼孩子的自主意识

在生活中，要有意识地让孩子知道，其实许多事情是他们可以做到的，而且是可以做好的。当然，如果孩子做得很好，不要忘了及时给予赞扬和鼓励。

5、给孩子足够的爱

孩子遇到陌生人害羞，正是他心理焦虑的时候，你需要给他微笑和鼓励，让他拥有安全感，才有勇气往外迈出一步，大胆表达自己。

孩子的胆怯心理的表现：

1、经常地躲在大人的后面

父母可以观察看看，自己平时带着孩子出去玩的时候，如果遇见了熟人，熟人和孩子打招呼时候，孩子的表现。通常比较有自信的还是，会很大方地接受别人的问候，同时也会礼貌地做出回应。但是比较胆小的孩子，这个时候可能就会躲在大人的后面。

2、沉默寡言

通常孩子在开始学说话的时候，就是会叽叽咋咋地问个不停，很多父母都会觉得自己家的孩子是复读机吗？怎么那么喜欢说话，只要醒来，就开始叽叽咋咋的说不停，就算是看见陌生人了，也是很喜欢聊天。那如果父母发现自己的孩子不管是在家里还是陌生人面前都沉默寡言的，那说明孩子的胆子就是比较小，他们不敢表达出自己内心的想法。

3、不敢直视

当孩子跟别人交流的时候，作为父母一定要教会孩子，敢于直视对方的眼睛，不能总是低着头说话，眼神飘忽不定，这是一种胆怯的表现。

4、没有任何意见

现在很多的父母比较强势，什么事情都替孩子做决定。所以孩子就成了被指挥的对象，不管是做什么事情都会问一下父母的意见，有时候即使有意见和想法，也不敢去表露出来，这个时候往往缺乏主见。