怎样让孩子集中注意力的方法

学习不是一件很容易的事，每个孩子都需要一名支持者。认可孩子在努学习上付出的努力，孩子越懂就会对新知识越感兴趣，对学习更有信心，让孩子看到她学习的过程，是从不懂到懂，专注学习的过程，而非结果。学会复盘总结的孩子，在前进的路上更有动力。

怎样才能让孩子主动学习方法？

1、用榜样激励孩子

榜样的力量是无穷的。平时父母要利用身边的事例启发孩子，用名人的榜样激励孩子，使孩子学有榜样，奋斗有目标，这样孩子才会有浓厚的学习兴趣。

2、让孩子保持学习的新鲜感

每天都重复一样的学习模式，是孩子缺乏学习兴趣的一个重要原因。父母要在孩子的学习之外适当地增加一些新鲜的学习内容，让孩子对学习充满新鲜感，只有这样，才能让孩子保持持续学习的兴趣。

3、让学生体会成功

家长应该随时注意到孩子的微小进步，并及时给予表扬和鼓励，让孩子经常体会到成功的喜悦，这样可以激发孩子对学习的兴趣。将孩子的目标细化成阶段计划，让孩子看到自己进步的希望，保持激情。

4、陪伴孩子学习

在孩子做作业时，尤其是要求父母为其听写生字、判数学题或检查背诵时，父母要放下手里的活计与孩子一道完成家庭学习任务，让孩子明确学习是他应尽的义务。

孩子不爱主动学习的原因：

1、孩子对学习没兴趣

孩子学习懒惰首先的原因是孩子对学习没兴趣，孩子只要喜欢的事情孩子会不用家长督促孩子自己就去完成了，家长不说孩子也会记在心里什么时候干什么事，只要孩子喜欢的孩子就会去做，不喜欢的家长怎么驱使也没有。

2、贪玩，厌学

没有一个孩子不喜欢玩耍和游戏的，同样也没有那个孩子在小小的年纪就很喜欢坐着不动学习加减法，认识汉字等等。因此，对于年龄比较小的孩子来说，玩耍才是最为重要的事情。

3、环境

孩子在写作业时有比写作业，更能激起孩子兴趣的事在影响孩子。在这样的环境下，孩子没办法把心思停留做在作业的题目上，自然无法体会到写作业做题目带的乐趣，相比于那些热闹的环境，孩子会逐渐觉得写作业是无趣的。

为什么要培养孩子自主学习力？

1、具有自主学习的孩子，学习是内在驱动的，主动学习能让孩子获得成就感。

2、具有自主学习的孩子，才能活出自己的人生。他会越来越自律和独立，掌控人生的每个选择。

3、具有自主学习的孩子，父母才能解放。父母投入的时间和情绪越来越少，降低父母的压力。

家长是孩子人生的领路人，妈妈是孩子阅读的陪伴者。为什么说是陪伴呢？其实让孩子爱上阅读，家长要做的就是陪伴，做一个智慧、有爱心的“小书童”，孩子自然会爱上阅读的。

怎样让孩子爱上阅读的方法：

1、父母做榜样，放下手机拿起书

孩子一直在模仿、复制父母的行为和习惯，父母怎么做，孩子就会怎么做。因此，如果孩子不爱看书，那父母就应该反思检讨一下自己，是不是在家里常玩手机、看电视，从来不看书。所以，想让孩子爱看书，父母就得先放下手机拿起书，为孩子树立一个好榜样。

2、亲子共读

亲子阅读又称亲子共读，就是以书为媒，以阅读为纽带，让孩子和家长共同分享多种形式的阅读过程，在学生课外阅读当中起到重要的作用，是让孩子爱上阅读的最好的方式之一。当爸爸妈妈和孩子共读一本书时，很容易会让孩子觉得读书是一件非常快乐事情，进而更愿意自发地去进行阅读。

3、不要限制孩子看书的动作

孩子喜欢随意自由地看书，而且当孩子很专注看书时，往往就顾不到姿态了。我们常在此时作为权威出现，要求孩子看书的时候要坐端正，看书的时候要正经，而这样的行为往往会打断孩子的注意力，使孩子渐渐不能专心看书。

4、常带孩子到有书的地方

父母带孩子到书店或图书馆逛逛，也是培养孩子阅读习惯的好方法。无论是书店还是图书馆，都能为人们提供舒适的读书环境，能调动孩子读书的兴趣。在一排排书架间来回穿梭，挑选自己心仪的书籍，坐在椅子甚至地上看书。孩子很容易在这种环境中受到熏陶，能够静下心来，安安静静阅读一本书。同时，在逛书店或图书馆的过程中，孩子更容易发现自己喜欢的书籍。因此，父母不妨带着孩子经常逛逛书店、图书馆，拉近孩子与书之间的距离，让孩子喜欢上读书。

5、奖励可以作为辅助，但是需要适时适量

比如家长可以给孩子定个每周目标，达成几个小时的阅读量并能给家长复述一下主要内容可以获得一次大餐或者出行。过多的奖励会让孩子把阅读当作机械的获得奖励的工具，失去了阅读的乐趣。

6、让孩子去选择

孩童时期是人类思想比较稚嫩的阶段，不同思想文化的熏陶，会使孩子形成不同的精神世界。因此，很多家长根据自己的价值判断去选择自认为适合孩子阅读的书籍，以求孩子能够接受“好”的思想，摒弃“坏”的思想，这也是功利性太强的表现。读书确实是通往世界美好的门票，我们在享受读书的过程中，能够打开进入精神世界的一扇又一扇窗户，进而丰富我们的思想，提升我们的境界，使我们的内心世界更加开阔。

孩子注意力稳定性差，很容易受到外界的刺激而分心。因此，父母需要为孩子创造一个安静的环境。当孩子全神贯注做某事时，家长不要随意打扰孩子。

怎样才能让孩子上课集中精力？

1、营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

2、制定学习计划

家长需要给孩子制定学习规划，定时什么时候读书，什么时候做作业做什么时候休息。在孩子做作业的时候家长必要的时候可以监督，在孩子做对的时候可以表扬孩子，让孩子在学习上有信心，有成就感。

3、多加锻炼

让孩子锻炼一些精细的动作或者是让孩子扎马步，让孩子坚持不动，让孩子有好的自控能力，能够集中精神、集中注意力。

4、不要随便打扰孩子

当孩子正在专注地玩耍和游戏时，是他们自主发展注意力的过程，我们不要轻易地去打断孩子。当孩子正在专注地玩耍时，我们只需在一边观察即可，不要去打断孩子的注意力。得到父母充分尊重的孩子，注意力将会得到良好的发展。

5、提高兴趣

孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，老师也应该改变教学方法等，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

孩子上课注意力不集中的表现：

1、小动作特别多

上课时总是在不经意间做很多小动作，像扣扣手，不停地眨眼，拽自己的衣角等等。有时候，还会被老师反映做小动作多，爱左顾右盼，被老师提问时一脸茫然。

2、容易走神分心

不论是听课，还是写作业，或是做其他的事情，这类孩子都十分容易被外界环境因素所干扰。当然，因为孩子的天性就是玩，出现容易分心走神的情况本身也属于正常，但假如说特别严重，已经影响到了学习，那么则需要父母高度重视了。

3、孩子写作业坐不住

比如一会儿要喝水，一会儿要上厕所。常言道：不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。说的就是孩子好动，家长管也管不住。

4、孩子总是抠手指啃手指

孩子爱啃咬，往往可能是心理不安的表现。若孩子父母长期在外，或者父母经常对孩子做出严厉批评，孩子就会处于缺乏“安全感”的状态，啃咬手指可以给予孩子心理上一些慰藉，他们会通过这些行为来自我排解。

幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

一年级怎么训练孩子专注和注意力？

1、训练孩子的听说结合能力

在现实生活当中，听和说总是密不可分的，不会听讲的孩子，说话时总是语无伦次的。听与说的结合涉及到孩子对词汇的联想、推理、分析和判断能力。家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。

2、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。

3、正确引导孩子

一年级孩子的理解能力尚在发育阶段，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

4、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

5、培养孩子的兴趣

培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

6、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候，家长们最好不要随意打断孩子的节奏，给予孩子一定的时间。表面上看着是家长关心孩子的身体需求，但实际上家长无意之中的行为打断了孩子本身就不太强大的专注力水平。

7、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

8、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

一年级孩子的专注和注意力不集中的原因：

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

4、注意力自制力差

由于孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现注意力不集中的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的注意力训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩。

初中孩子的心理问题产生的最主要原因是家长的主观性教育和不合理的家庭教育方式。“成也父母，败也父母”已成为当前家庭教育中的普遍现象。其实做好孩子中学阶段家庭教育工作，并不是一件非常困难的事情，关键看家长有没有用对方式方法。

怎样教育初中生孩子的方法？

1、培养孩子良好的学习习惯

孩子上初中后学习的科目增多，学习压力增大，学科内容趋向专门化，学科的学习方法也各有不同。这对于家长来说也是个很大的挑战。如果孩子还是对家长有很强的依赖性，家长没时间管的话，孩子就是能拖再拖，即使是自己做也不主动动脑。所以上初中后先从培养习惯开始。

2、稳定心态

初中生之间存在差距，主要是能力的体现，初中生家长应该帮助孩子进行合适的定位。要帮助初中生建立自信。而且初中生家长要学会放松，初中生的情绪会受到家长的影响，如果家长紧张，那么初中生也会感觉到紧张，如果在进入初中后，各位初中生的成绩不满意，那么家长要做的不是责备初中生，而是鼓励初中生。

3、教给孩子一些学习窍门

谁都会遇到不会做的题，就可以抄题。因为一抄题就平静下来，不会那么焦躁不安了。还有一个字一个字地抄，就会把原来没有注意的字和条件都注意到了，另外边抄边想，要比边看边想有效果。要对学习有兴趣，如果孩子在这些方面有所收获，那么初中就没有虚度。

4、多关心孩子

多关心孩子的学习还有生活中的内容，帮助初中孩子制定一些目标，使孩子够得到，从而有利于激发孩子的潜能，刺激孩子的学习兴趣，从生活中的各种事项中培养孩子的兴趣，帮助孩子树立责任心，自己的事情自己做，试着让孩子独立。

5、尊重孩子的人格

父母如何对待初中孩子是子女的心理能否健康发展的重要因素。有的父母对初中孩子过于严格，支配子女的活动，使孩子言听计从。这样教育的初中孩子表面上看是有修养的，但因他们的独立人格没有受到尊重，往往表现出自我抑制，没有信心的个性特点，家长应该平等对待初中的孩子，既尊重他们的独立性，又要让他们逐步学习成年人的行为，按照一般人际关系准则行事。

6、家长给孩子留出自己的时间和空间

家长关爱孩子，但不能成为初中孩子的保姆，上下学接送，孩子看书，自己陪读，一切围着孩子转，这会让初中孩子产生依赖性。家长应该主动地寻找一点时间和空间，暂把孩子放在一边。这不是不管孩子，只是为孩子创造更好的心理环境。教育初中孩子并不意味着家长要放弃个人的需要和夫妻间的交流。

7、加强家校联系

家庭是孩子接受教育的第一课堂，家庭教育是学校教育的基础。而学校教育是面对全体学生，老师的精力是有限的。因此或多或少的老师的关注会有所侧重，因而也容易产生一些忽视。那么如何加强家长与学校的联系与沟通，做好对初中孩子的教育工作，不仅是学校德育的一个重要方面，更是家长培养健康健全少年儿童的必然途径。

8、父母以身作则

孩子身上反映出来的问题，往往都是父母教育方式的问题。家庭是子女的第一学校，父母是子女的第一老师，如果父母亲自己平常言行起坐，不能起到正面的示范作用，自然无法要求子女，父母亲的话也就没有权威。所以父母以身作则真的很重要。

女孩子到了高中开始早恋是一很普遍的，这是孩子正常的生理和心理的需求，再加上高中生同学之间的惺惺相惜，很容易促成早恋。但是高中生还是要已学习为主，恋爱之后有的是时间，并且在正确的时间谈恋爱才能达到最好的效果，家长要引导孩子认识到这一点。

女孩子高中早恋怎样教育才是正确的方法？

1、建立良好的家庭关系

一个很好的家庭关系都是去教育自己孩子去正确看待恋爱的基础，家长应该与女儿建立良好的沟通渠道，了解她的心理和需求，并给予她适当的关注和支持。同时，家长也应该在日常生活中树立良好的家庭价值观和家庭氛围，引导女儿树立正确的人生观和价值观。

2、和孩子分享您的恋爱经验

孩子在成长，有了对异性的情感，但是没有经验，此时，父母要想办法诱导孩子跟自己谈一些关于情感成长的事。平时不够民主的家庭，孩子通常是不会开口的。这时，您可以把自己的经验告诉她。通常，孩子会对父母的恋爱经历很感兴趣。注意，谈话一定是朋友式的建议，而不能是权威式的强压，以免孩子反感。

3、为孩子树立榜样

高中阶段的孩子模仿能力和好胜心很强，家长可以多为孩子树立榜样。首先家长应该以身作则，从身边的小事做起，培养孩子的责任感；其次，家长可以让孩子多与已经上大学或者研究生的哥哥姐姐们接触，如果条件允许，还可以带孩子去他们所在的学校看看。这些都能在无形中感染孩子，告诉孩子自己要努力，才能变的像他们一样优秀。

4、培养女儿的自我意识和自尊心

在这个时候自己的女儿在早期应该去学会自我认识和自我管理，她们应该了解自己的兴趣和优点，并在这方面努力发展自己。同时，她们也应该有自信心，相信自己可以独立解决问题，不需要通过恋爱来获取自我认同感。

5、培养女儿的独立思考和判断能力

当然女孩子这个时候就需要一个独立的思考和思绪的判断，女不盲从他人的想法和行为。家长应该引导女儿正确看待恋爱，理性分析和评估恋爱的利与弊，以避免被不良行为和情感所迷惑。

女孩子高中早恋的原因有哪些？

1、情感趋势

青春期的孩子会对异性产生各种各样的想法，会讨论班上好看的男孩或者女孩，也会讨论到自己感觉有好感的人。也因为这些让孩子对早恋越来越好奇并且会产生想要尝试的心理。

2、学校周围人的驱使

因为学校的孩子们都是差不多年龄阶段，在考虑事情时会存在很大的契合度，有时候孩子对于异性的好感，会得到自己同学的鼓励和肯定。特别是在和同学不断讨论自己有好感的人的事情时，会因为好感让不明世事的孩子将这些当做爱情。

3、对父母的模仿

孩子很多行为是父母的反射，很多孩子知道是因为爸爸妈妈相爱结婚才有的自己，所以从小时候过家家开始会模拟父母的关系。在稍微长大后会潜意识寻找自己喜欢的人，并且模仿父母的行为，也就产生早恋。

女孩子高中早恋的危害有哪些？

1、早恋影响学习

一旦产生早恋，学生的心思就不会放到学习上了，他们脑子里想的全是如何与男朋友玩，上哪玩，怎么玩，在课堂上也会分心，窃窃私语必会成为家常便饭。从而导致成绩下滑。对于女孩子过早的恋爱，往往会神思恍惚，无法自制，对成绩的影响更为明显。

2、早恋或许会导致早孕

青春期的男女学生中，女生更容易早恋，因为女生的身体更早的成熟，青春荷尔蒙或许会引发一些不可描述的事情，再加上早恋的孩子尚不能把握一个明确的界限，或者说不能采取有效的安全措施，正如之前的一个新闻，一个女生怀孕八个月了家人才发现异常，这是很可怕的事情。

3、影响正常社交

早恋的男女学生热衷于单独与恋人在一起，为避人耳目，他们常找一些没有熟人、僻静的曲径幽巷，与恋人相依相假，讨厌别人的干扰。长此以往，这种二人世界会逐渐脱离大众，他们也很少与班级多数同学正常交往，与集体和同学逐步形成隔阂，把自己推到孤立的位置上去。

对于中学生来说，除了必要的学习，恋爱应该是最吸引孩子们，也是孩子们最渴望的一件事吧。中学时期的恋爱是单纯的，如果没有那些影响的话，也是美好的。其实不是所有的早恋都是不好的，只要家长们能做出正确的教导，孩子心中也会有一个界限，也会变废为宝，使早恋成为成长的动力的。

18岁孩子早恋怎样教育才是正确的方法？

1、尊重孩子的隐私

孩子不对父母过多的防备，就是对父母存在着信任，一旦这个信任关系被打破，那就很难进行修复，所以家长要尊重孩子的隐私，如果觉得出现早恋了现象，家长应该以沟通的方式进行引导式教育。

2、不可以私下去找对方

青春期早恋的孩子，在异性面前的自尊心非常强，非常注重面子，但很多家长觉得孩子早恋是两个孩子的事情，于是就在私下里去找对方，这种做法，无疑是让孩子的面子扫地，无论在事后家长怎么和孩子诉说，孩子都会抱着怨恨的态度，拒绝和家长进行交流。

3、教会孩子正确认识恋爱

比起禁止而勾起更多的好奇，我们更需要引导孩子建立良好的、全面的恋爱观，为人生的幸福奠定基础。对于恋爱这个话题，正面引导更重要，孩子对爱情越是理解得透彻越不会“早恋”，因为知道自己还承担不了那么多。当孩子尚在懵懂时期，父母需要做孩子的婚恋导师。

4、讲清楚早恋的后果

孩子一时被感情冲昏头，不懂后果，不知道未来面对他的会是什么。这时候，父亲要跟孩子讲清楚恋爱后果，分析利弊，让孩子在头脑中有个是非观念，有个自我利弊分析系统。也许理智的孩子自己就会打消恋爱念头，不再有这样的想法。

5、加强性教育

大多数家长在都觉得很难跟孩子谈论“性”话题，觉得这个话题很让人难以启齿，因此，双方在这个话题上都会避而不谈。双方的沟通减少了，那青春期的孩子就会对“性”有一些冲动意识，家长再不加以引导，孩子就会通过其他方式来获得必要的性知识，这样往往会误导他对异性和性的认知。所以，家长要坦诚的跟孩子讲述一些必要的性知识，这样才能提高他的保护意识，从而避免一些“危险”。

6、家长要创造一个良好的家庭环境

家长需要花时间和孩子一起完成有意义的事情，而不是让孩子一直自己独处。组织家庭活动，鼓励孩子参与，带着孩子去游乐园、博物馆、图书馆等公共场所。让孩子有机会去认识他们的同龄人，建立正常的社交关系。

18岁孩子早恋的有哪些表现？

1、行为举止方面

青少年早恋后通常会出现行为举止上的变化。比如说，他们可能开始穿着暴露、化浓妆、打扮成熟等；还可能会变得情绪化、易怒、反应迟钝等。

2、学习成绩下降

青少年早恋后，由于精力分散以及注意力不集中等原因，学习成绩通常也会受到影响。他们可能开始缺课、逃课或者上课走神等。

3、社交圈子变窄

青少年早恋后，往往会将全部注意力放在恋爱关系上，导致社交圈子变得狭窄。他们可能会和朋友疏远、不再参加社交活动等。