孩子为什么会沉迷手机

如今手机已经非常普及，不仅成年人需要手机，孩子在学习过程中也离不开手机作为工具。有些孩子在密切接触手机的过程中，就容易被其中新鲜刺激的虚拟世界所吸引，沉迷进去。身边有许多真实案例，都是孩子被手机毁掉了一生。

为什么现在的孩子沉迷于手机？

第一：内心空虚无聊。

当孩子精神世界不够丰盈，就会内心空虚无聊，产生迷茫感，导致精神缺失。孩子们不明白这个道理，就会去找一种活动来填补内心的空虚和迷茫，而孩子们最容易找到的就是电视、网络游戏、手机游戏。

第二：父母没有用心的陪伴孩子。

有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，会把孩子交给老人或者是其他亲戚照顾，为了方便与孩子联系，就会给孩子买手机。甚至有的父母忙于工作，未来让孩子不打扰自己，便让孩子玩手机。孩子缺乏父母的陪伴，只会在虚拟网络世界中寻找精神寄托，难以拒绝那些网上的诱惑，最后就会沉迷于手机的世界中无法自拔。

第三：父母没有以身作则。

现在的很多父母都比较年轻，二三十岁的年纪也是很贪玩的，在照顾孩子的时候只是陪伴在孩子身边，自己的注意力全在手机上而不是在孩子上，孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。

现在的孩子沉迷于手机怎么教育？

第一：不应该动手打孩子，心平气和坐下聊聊。

孩子如果已经沉迷手机了，家长首先要学会冷静对待，站在孩子的角度思考一下此时孩子是否愿意脱离手机以及孩子为什么会慢慢进入到沉迷手机的这个状态？通过动手打孩子，是没有办法从根源上解决这个问题的，孩子不仅心里感到不服气，还会疏远和父母之间的关系，以后孩子就更不愿意听父母的话了。

第二：和孩子互换条件。

父母可以尝试听孩子的心声，除了玩手机外的事情，孩子更愿意做什么，父母跟孩子交换条件。父母尽可能去满足孩子提出的合理要求，然后将自己希望孩子能够每天少一点接触手机的心愿告诉孩子。允许孩子接触手机，但是，需要合理利用，规定一定的时间去玩，不能无节制地玩。

第三：父母主动陪孩子一起去玩耍。

如果爸爸妈妈能够多抽出时间陪伴孩子，做孩子想要做的事情时，孩子感受到父母的“爱”时，愿意放下手中的手机。

现在的孩子沉迷于手机有哪些影响？

第一：影响孩子的身体发育。

长时间的低头玩手机，孩子的颈椎、脊椎的发育都会受到影响，尤其是骨骼尚未发育完全的孩子，很容易引起驼背等脊柱发育问题。另外，孩子缺乏运动，也会造成发育迟缓的状况，影响孩子的身体健康。

第二：耽误孩子学习。

习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

第三：容易使孩子分不清真实和虚假世界。

手机带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中，分不清虚幻和现实。拿玩游戏来说，孩子胜利了就会有自豪感和成就感，经常在游戏里找到游戏角色的自豪感和成就感，就会沉迷在虚拟世界中而回避现实。长此以往，就会形成孤僻的性格。

很多家长抱怨孩子爱玩电脑游戏、爱玩手机，家长根本没有办法管。但是，孩子玩游戏可以，但要适度，孩子沉迷游戏，当然要管。孩子到底什么会沉迷游戏不可自拔？家长们真的能读懂孩子的内心，知道真正原因吗？

为什么孩子沉迷于手机游戏？

1、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

3、很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁

长期沉迷于网络的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀，但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。

4、多方面环境影响

环境因素是青少年沉迷电子产品的重要因素之一，如父母抚养方式、家庭环境氛围、同伴态度和行为等等。而这当中，家庭环境因素起着决定性的作用。如果家庭中成员间不和睦，比如夫妻不和、婆媳不睦等；教育方法不得当，比如溺爱教育、打骂教育、说教教育、奖惩教育、表扬教育等等，不良的环境和不良的教育方式，会让孩子产生无尽的空虚与迷茫。在孩子空虚和迷茫的时候，就是他意志力薄弱，自控力最差的时候，很容易沉迷电子产品。

孩子沉迷手机的危害：

1、常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住.....其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。

2、智能手机伤害孩子视力，导致孩子失明或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。另外，沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

3、整天沉迷于手机世界里，花费在学习上的时间、精力自然就少了，久而久之，学习成绩必然下滑。花费在手机上的时间越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁的几率就越高，经常玩手机的孩子患抑郁的比例远高于一般孩子。

孩子为什么爱电视和手机？先不说其本身的诱惑力，家长也是有问题的，家长没有时间精力陪孩子，孩子想出去家长又怕孩子有危险，就把孩子困在家里，家里有手机有电视，孩子除了看电视和玩手机，还能做什么，家长要转变观念。

孩子沉迷手机是因为什么？

1、陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

2、我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

3、很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷手机。而且非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩手机，一旦上瘾就很难走出来。

4、一个孩子，若是在学校学习成绩不好，不受老师和同学们欢迎；回到家里，又不被父母待见，那么，这个孩子的价值感就是极度缺乏的。他在周围的人眼中，看不到一丝一毫的鼓励、认可与赞扬。如果他再性格内向，不善表达，无法释放因为被冷落、被否定、被忽视带来的负面情绪，久而久之就容易越来越沉默和压抑。

5、孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

孩子沉迷手机怎么办？

1、孩子年幼，之所以会沉迷游戏父母难辞其咎，所以想要消除孩子对游戏产生的瘾，父母必须为孩子构建一个良好的生活环境。让孩子的生活中充满书籍与正能量的事物，孩子自然也会被其影响，在这个过程中父母也要以身作则的放下手机，孩子才能在潜移默化中被改变。

2、父母在孩子还年幼的时候，应该尽量避免让孩子接触手机，虽然如此，家长在手机问题上也不能太过强势。如果孩子有需要接触手机，家长也不能太反感，可以与孩子协商玩手机的时间与次数，尽量达到一个双赢的局面，避免适得其反。

3、做到视电子设备为工具，相信孩子可以用好工具，作为父母，一定要相信孩子跟得上时代的步伐，并且要相信孩子足够优秀，并且不断引导孩子发现自我价值，挖掘更为优秀的某些能力，进一步影响和引导其他人一起共同进步。

4、比如一起去散步，一起去某家店品尝美食，一起参与曾经最喜欢的亲子活动，也可以和孩子一起玩游戏。孩子逐渐就会发现，手机只是其实的乐趣之一。事实上，许多家长不知道，孩子手机上瘾是为了是放松，而手机也能带来的快乐、成就感。因此家长可以尽量创造出这种氛围，让孩子明白除了手机，生活中的许多事物也是如此的丰富多彩，趣味盎然。

地铁里、餐厅中、马路上……乍一眼望过去，大部分人都变成了“低头族”，没有手机就好像无法生活似的。渐渐的，手机族开始走向低龄化，长时间盯着屏幕不仅会对小孩的视力产生不良影响，也会削弱他们的社交能力。手机对孩子们有着极大的吸引力，这一普遍现象，困扰着众多家长。

为什么孩子沉迷手机？

一、生活和学习方面都有较大压力。

在偶然间发现手机可以释放他们的压力，让他们感到放松，所以孩子对手机就产生了依赖性，每当压力大的时候就会跑过去玩手机，最后导致孩子产生沉迷手机的情况。

父母在生活中要帮助孩子及时排解压力，可以给孩子选择兴趣、爱好来进行解压，避免孩子长时间的玩手机，导致出现沉迷。

二、父母平时对孩子的关注度极少。

导致孩子在渴望被关注的过程中，慢慢将注意力转移到了手机上，孩子一旦发现手机能够填补他们空缺的内心，就会更加沉迷，所以家长在平时要多关注孩子的内心，给予孩子关心和关爱，才能有效的帮助孩子脱离游戏。

三、过度管控孩子。

由于父母的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗父母，只能到手机的世界里解压和寻找自由感。

四、无法适应现实生活。

手机里的世界是虚拟的，但孩子又沉浸于其带来的快感，因而出现上瘾的倾向，而忽略现实世界的变化，又由于缺乏沟通，社交能力不足，导致其适应不了现实生活的节奏。

五、受到身边其他人影响。

发现身边的同学、朋友，甚至是父母都在玩手机，自己也控制不住好奇心理便尝试着去玩，但孩子普遍都缺乏控制能力，在即时满足心理和多巴胺快速分泌的刺激下，也就容易出现沉迷手机的情况。

孩子沉迷手机家长怎么教育？

一、不要打骂孩子。

不管是沉迷手机还是有其他问题，作为初中的孩子的家长，必须冷静对待。可以严厉批评，但不能打骂。主动和孩子交流，看看他们对现状的感受，对手机的看法，认为学习应该是什么状态等等。只有了解初中孩子的心理需求，才能找到更好的应对手机成瘾的方法。

二、跟孩子讲道理解释沉迷手机的危害。

无论是父亲还是母亲，在孩子沉迷手机的时候，都有必要给孩子做个榜样。正确引导孩子，无论是讲故事，还是表扬鼓励。总之，让孩子意识到沉迷手机的危害，及时培养孩子的学习兴趣。

三、下载对孩子有益的软件。

让孩子完全不玩手机在现在这个信息化的时代中是不太可能的，若想要让孩子不对手机上瘾，家长就很有必要监管孩子手机中的软件。手机中什么软件都有，游戏短视频类的软件都会让孩子上瘾，这些软件必须禁止安装，充分利用手机系统的青少年模式，或者多为孩子下载利于学习的软件，引导孩子通过手机进行学习。

四、多带孩子参与户外活动。

孩子沉迷于手机大部分原因是没有朋友，缺乏社交生活。只有在孩子拥有丰富多彩的生活时，就不会依赖手机这个“朋友”。如果有时间，家长应该多带孩子参与户外活动，让孩子感受真正的世界，去结识志同道合的朋友，同时也能加深亲子间的感情。让孩子多享受真实生活带来的快乐，而不是沉迷在一个个小小的手机虚拟世界中。

如今，人们已经离不开电子设备，尤其是智能手机的快速普及。从老人到孩子，很多孩子都像大人一样保管手机。即使家人在场，大家也只会拿着手机消遣。孩子沉迷手机不是一件好事，不仅影响学习，还会危害身心发展。

孩子为什么沉迷于手机？

一、环境影响。

爱玩手机的孩子一般都是受家长的影响，如果父母长期是那种手机不离手的人，小孩子长期潜移默化也会对手机有一种痴迷，久而久之就会形成习惯。加上现在孩子生活环境都是在高楼大厦里面，活动的空间比较小，不会像之前一样那么好玩，会导致孩子爱玩手机。

二、父母缺少对孩子关注。

现代的父母面对很多的压力，房贷车贷等，忙于工作，对孩子的陪伴比较少，缺少关注的孩子会极度缺乏安全感，会寻找一个东西带释放心中的不安，手机就成了很多孩子的首选。加上很多家长为了避免孩子吵闹，也会把手机丢给孩子，让孩子安静，在孩子的意识当中手机能给他提供更多的安全感。

三、手机里的各种游戏和视频很有趣。

我们不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。并且近年来随着自媒体行业的崛起，手机里很多平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机舍不得放下也实属正常。

四、孩子自控力比较弱。

孩子的理性思维一般都还没完全发育完善，自控力会比较弱，无法自己把握对手机的“收”与“放”，家长如果不加以引导和梳理，很容易导致孩子沉迷于手机，沉迷在网络的虚拟世界。

五、兴趣爱好太少。

我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

孩子沉迷于手机家长怎么教育？

一、要明确指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确。相比“每天玩手机时间不能太长”这样的模糊目标，确定时间就更容易测量，孩子也就更容易操作。

二、明确奖励跟惩罚制度。在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“若是你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但正强化的作用往往更具有激励作用。

三、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。若是不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了，那么家长说话就不再具有威严，孩子以后想怎么做就怎么做。

四、共同参与。在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

五、充实课余时间。家长督促孩子学习，在课余时间可以多做些习题，努力提升学业，玩手机的时间会慢慢变少。孩子玩手机成瘾主要原因也就是平时无事可做，家长也没及时引导，导致一发不可收拾。

六、帮助孩子结交朋友。如果孩子的性格无法主动去认识新朋友，家长可以帮助孩子结交朋友。当孩子认识的朋友多了，一起参与户外活动，一起探讨学习。让孩子感受到现实朋友的温情和真实，才会认识到网络的虚假。当然家长也需要注意不要让孩子结交有不良习惯的朋友，导致孩子走向更坏的境地。

科技发展真是日新月异。二十年前孩子最喜欢看电视，而到了今天各种高科技的电子产品取代了电视，逐渐成为孩子们的“新宠”。对于孩子沉迷手机的情况，很多家长打也打了骂也骂了，但是往往收效甚微，孩子沉迷手机的情况反而更严重。

为什么孩子会沉迷手机？

一、家长为了省心，主动让孩子玩手机。

有些家长忙于工作，没有时间照顾孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就可以放心地做自己想做的事情。这种做法不仅助长孩子玩手机上瘾，还会不知不觉地告诉他们的孩子：爸爸妈妈很忙的时候就会给我手机玩，那下次他们很忙的时候我就可以玩手机了。这样对孩子并不是爱孩子，而是在害孩子，是要不得的。

二、孩子没有获得足够的陪伴。

陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。从他们的嘴里我们可以经常听到，“这很无聊，”“没有人和我玩。”所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。

三、父母在家频繁使用手机。

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

四、人际交往的需求。

处于中学的的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。

五、娱乐方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

孩子沉迷手机家长怎么教育？

一、做好表率。

家长自身在杜绝孩子痴迷手机方面，有很大的影响，所以家长自身也要改掉痴迷手机的习惯，避免孩子“天性好学”。

二、转移注意力。

在孩子表现出玩手机的欲望时，其实家长可以用一些别的东西来吸引孩子的注意力，让孩子产生健康的兴趣。例如，孩子喜欢玩手机中的音乐游戏，家长可以用一些儿童乐器来替代手机。

三、竭力陪伴。

家长始终是孩子最强壁垒，是孩子安全感的来源，当家长愿意抽出时间来陪伴孩子的时候，其实孩子并不会觉得手机更好。另外，家长常陪孩子玩耍、下棋、进行户外活动等等，还将会提升孩子的交际能力和情商等等，并且对孩子的性格培养很有好处。

现代通讯技术的发展，给我们带来方便、快捷的同时，我们也意识到它带来的一些危害。我们走在路上、坐在公交车上、地铁上或是火车上经常能看到几乎每个人都在看手机，以至于小孩儿也受到影响，而且比他们的爷爷奶奶玩得还要好。

孩子为什么会沉迷手机：

1.孩子沉迷于玩手机，可能就是受家里人的影响，孩子以父母为榜样，如果家长经常看手机，孩子看在眼里进而产生好奇心，尤其是小孩子，模仿能力很强；

2.现在的生活节奏越来越快，人们的心也变得越来越浮躁，每个人都很忙，忙到没有时间面对面地交流，没有时间进行娱乐活动，内心比较空虚，只能通过通讯软件进行沟通，通过看比较火的小视频进行解压；

3.纸质书籍相对来说比较贵一点，而且携带不够方便，加之人们的心不能够静下心去读书，所以部分人会选择电子书进行阅读。

4.游戏中会设置各种有挑战性的角色，这些角色在现实生活中，基本很难有类似体验。新奇可以激发孩子的创造力。如果孩子喜欢挑战某个东西，只要是在可控的底线范围内，家长做那个最能支持他的人会更有效果。

5.家长看到孩子碰手机，玩电脑就紧张，总是担心孩子有网瘾，于是一发现孩子玩游戏，就使用过各种极端方法来阻止孩子玩游戏，比如，没收手机，给电脑设置密码或者停掉家里的网络，取消孩子的零用钱等。

6.很多家庭都有这样的意识，父亲在外工作，母亲负责内务，或许这是一种不错的分工方式，但是在面对孩子教育这个问题上，这却是一个很严重的弊端。父爱的缺失对于孩子，特别是男孩子来说，就会形成无法管束自己行为的一种缺憾。网络成瘾中男孩居多，“父亲缺席”是一大原因。

孩子沉迷手机怎么办：

1、培养孩子广泛的喜好喜好。网络成瘾的孩子往往缺少广泛的喜好喜好，然后把自己的注意力投向了网络中的网游乃至低级趣味，假如从头培养患者的正常喜好，有益于网瘾患者的康复。如培养网瘾患者的体育喜好、音乐喜好、书法美术喜好等都有非常好的治疗效果。

2、兴趣迁移。家长可以想办法把游戏中的一些设置、奖励机制、庆祝方式和学习结合上，在学习中渐渐增加那些在游戏中才有的好感觉，提升孩子的学习动力。

3、做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去雄书本里学习全面的知识。