孩子受挫折如何疏导教育孩子

挫折是人生成长所必需的，是人生漫长道路上的一个个小山 包，只有跨越无数个小山包才能到达最高峰，才能看到人生最美丽的风景。没有经历过挫折的人生，是不健全的人生。培养孩子抗挫能力，使孩子勇敢面对挫折，会让的孩子更加坚强。如何培养孩子的抗挫折能力呢？

如何对孩子挫折教育？

1、在面对挫折的时候，家长可做为参与者，与孩子一同完成，这样可以调动起孩子努力完成，克服困难的积极性，家长灵活机动地在“比赛”中，输给孩子，让孩子体验成功的喜悦，困难和挫折，只要坚持和努力，就可以面对和战胜。

2、不要对孩子要求过高，所有要求要在孩子的能力范围之内，如果要求过高，那么孩子成功的机会就会少，那么，时间长了，就会恶性循环，越要求高，越完不成，越遇挫折。孩子的自信心就会被磨得所剩无己。

3、当遇到挫折后，家长或老师应该教孩子鼓起勇气去面对挫折，而不是让他们逃避责任，因为在以后的人生旅程中，他可能会遇到更大的挫折。一些家长生怕孩子受到一点委屈，有意无意地替孩子承担本应该由孩子自己面对的挫折，这样的结果是孩子失去了在挫折中成长的机会。

4、注意培养孩子的生活能力、自理能力。让孩子学会整理自己的生活用品、学习用具，自己解决一些实际问题，掌握生活的技能，同时锻炼孩子的抗挫力，培养孩子的责任心。

5、对于已经在生活和自理能力上出现问题的孩子，父母更要痛下决心，停止包办代理。但父母要给予孩子一些提示、指导，让孩子有一个逐渐适应的过程。当孩子有进步时，要给予肯定和鼓励；当孩子出现问题时，不要急于替他补救，让他自己想办法解决问题，并从中吸取教训，避免下次再出现同样的问题。

6、教会孩子在挫折面前调整情绪。遇到挫折后，要教会孩子沉着冷静，不要自乱阵脚，只有这样才能选择合理的方法，去克服困难，战胜挫折。

真正的挫折教育，是在孩子面对自然挫折的时候，给予他无条件的抚慰、帮助和支持，让他知道无论遇到什么我都仍然爱你并且会一直陪着你，一切都没有你想象的那么糟。

孩子如何进行挫折教育？

1、培养孩子的积极情绪

高兴、激动、放松等等积极情绪，能让我们自发快乐的东西，都能提升我们的心理调节能力和情绪控制能力。人都是趋利避害的动物，我们就是要去主动找到那些令我们开心的事物，因为能主动找快乐是抗逆力高的表现！作为父母，我们要多给孩子创造一种轻松愉悦的家庭氛围，让孩子从家庭里感受到快乐与幸福，培养孩子的积极情绪。

2、给予孩子足够的抱持

身边的人对你很重要，如果父母关心孩子、爱护孩子，家庭氛围温暖和谐，爸爸妈妈经常对孩子积极评价，那就是无以伦比的家庭支持，孩子在外面受到了再大的苦难和挫折，一想到有家庭这个温暖的港湾，还是会觉得人生美好有希望有奔头。

3、教育孩子正确看待挫折和困难，学会用理由安慰自己

以前人们说到阿Q精神就会批判起中国人的劣根性，阿Q固然有其不争之怨，但从心理健康的角度他却给人们很多启示。当孩子遭受了困苦和磨难，或者遭遇了无可争辩无力改变的失败时，如果让孩子认自己无能、无用，这种自我否定给他带来的心理痛苦会是毁灭性的，真相固然重要，但灵活地从不同角度看待所谓真相更是一种心理灵活性。

4、培养“钝感力”，即延迟享乐的意识

急功近利是不耐挫折的根本原因，老想着一步到位、一蹴而就，很容易失去耐心，马拉松也得一米一米的跑，横渡海峡也得一米一米的游，用坚强的意志赢取最后的胜利，培养“坚持就是胜利”的精神意志力。

5、根据孩子的个体差异正确引导

如果孩子属于自信型，那么家长无需再要求孩子做到更好了，可以适当地让他有一些失败的经验。如果孩子属于怕输型，也可以把标准降到低一点，当他还遇到困难的时候，一定要温柔和坚定地鼓励孩子完成这个任务。

6、孩子失败时要给予勇气

当孩子失败的时候，家长不要表现出自己的失望情绪，甚至指责孩子，也不必为了避免再次失败而小心地呵护，甚至是包办代替。这时不妨积极地去肯定孩子的表现和努力，并给予其细心面对失败的勇气。那么这个时候他们明白原来失败也是学习的途径之一。同时，引导孩子积极乐观地面对困难并寻找各种方法去克服困难。

孩子生活中有不同的活动，当孩子面临困难时，我们应该让他了解事物发展的过程，真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养处他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。

如何看待孩子受挫折？

1、理解孩子的心情与苦恼

要让孩子知道，失败与挫折是人生必不可少的内容，是一个人成功之前必不可少的过程，并且作为孩子的父母不会因为此事就减少对孩子的爱。

2、鼓励孩子继续努力

父母必须首先对孩子有信心，孩子才能对自己产生信心。当父母满怀信心和热情地鼓励孩子时，会极大地激发孩子克服困难的勇气，恢复孩子的自信心。

3、保持平和的心态，接受孩子的成长结果

父母在培养孩子的第一天起，就应该认识到，尽管每一个父母都希望孩子能成为精英，跻身于上流社会中，但是真正能做到这一点的，只是少数人。因此，父母需要做的第一点，也是最重要的一点，就是需要先平和自己的心态。哪怕孩子未来成为了一个平庸的人，父母也不要生出过多的负面情绪，从而对孩子以后的生活产生一些负面的影响。

4、引领好孩子的心理，让孩子明确平庸的人生并不灰暗

父母应该了解到，当孩子的人生遭遇挫折，变得平凡的时候，最受打击的人就是孩子自身。相信每一个为人父母者，最大的心愿都是自己的孩子能健康快乐的生活。所以，在这种时候，父母与其自顾自地表达一些内心的想法，徒增孩子烦扰，不如走进孩子的内心，帮助孩子排忧解难，让孩子明确到心态培养的重要性，明确到在人生面前，保持一颗平常心是多么的重要。

孩子受挫折家长怎么引导？

1、父母做好表率

孩子是父母的复刻，父母面对挫折面对怀情绪的反应和态度其实也在潜移默化的影响着孩子，毕竟父母是孩子的第一任老师，先从我们自身做起，给孩子起一个表率的作用，出现了问题积极去解决而不是逃避，有了怀情绪即使排解而不是压抑，困在坏情绪里出不来。正能量会相互传导的，父母先做好自己，孩子自然而然的会向你看齐。

2、用爱的方式去引导孩子面对挫折

告诉孩子人生中有很多挫折，这次你走路摔了个跟头觉得是挫折，那下次你再摔个跟头就看开了觉得不再是个挫折了，你现在面对的挫折，在往后的你看来可能就不是挫折。

3、告诉孩子正确的情绪发泄方法

 坏情绪不可怕，可怕的是不会处理面对坏情绪，我们做父母的不要试想去压制孩子的坏情绪，要知道怀情绪是会累积的，如果一直压制，最后可能是彻底崩塌，我们要带着爱去陪伴孩子经历消化这些情绪，父母应该找孩子来聊，倾听孩子的情绪，了解原因，帮孩子疏通思想。

大部分的家长认为在平时的生活中，可以创设一些挫折情境和事件对孩子进行挫折教育。这种理论其实完全没有必要，只要家长注重对孩子这方面的培养和教育，在任何时候都可以对孩子实施挫折教育。比如是假日的郊游、适当的体育锻炼和体力劳动等等，都可以培养孩子的抗挫折能力。

如何给孩子挫折教育？

1、根据孩子的个体差异正确引导

如果孩子属于自信型，那么家长无需再要求孩子做到更好了，可以适当地让他有一些失败的经验。如果孩子属于怕输型，也可以把标准降到低一点，当他还遇到困难的时候，一定要温柔和坚定地鼓励孩子完成这个任务。同时，家长还可以设置一些通过孩子的努力可以自己完成的游戏，利用游戏对孩子的吸引力，让孩子在游戏挑战之中体验到成功的感受。一旦有了成功的经验，他们在面对挫折的时候，就会愿意做出更大的努力。

2、尽量让孩子自己解决问题

孩子自愿去接受挑战，但是却遇到挫折的时候，如果孩子需要，父母可以给孩子一些指导。但是，父母最好鼓励孩子自己想办法解决问题，克服困难。因为孩子如果能通过自己的能力来解决问题，不但更能够体会到成功的快乐，还能激发孩子的潜能，增强他的抗挫折能力。

3、孩子失败时要给予勇气

当孩子失败的时候，家长不要表现出自己的失望情绪，甚至指责孩子，也不必为了避免再次失败而小心地呵护，甚至是包办代替。这时不妨积极地去肯定孩子的表现和努力，并给予其细心面对失败的勇气。那么这个时候他们明白原来失败也是学习的途径之一。同时，引导孩子积极乐观地面对困难并寻找各种方法去克服困难。

4、有意设置障碍

培养抗挫折能力，任何人的成长都要经历无数的挫折。如果孩子总是一帆风顺，那么一旦遇到困难，就会情绪紧张，束手无策。因此，父母在平时应有意识为孩子创设挫折情境，为孩子打下勇于面对困难的预防针，让他获得应对挫折的适应能力。比如父母可以让孩子负责去做某件事情等，但要注意，障碍设置难度要适中，否则屡次失败，容易引起孩子的自卑。

挫折教育对孩子的好处：

1、激发人的潜能

人的潜能真的就像是一个宝藏，需要去挖掘和发现。很多事物我们没有尝试，就不会发现，原来自己也有着这一方面的天赋本领。也有可能不是我们自愿的探索，而是被逼无奈的去面对，但是面对一个必须完成的任务，就要去学习一门新的技能去解决问题，这就会提升我们的能力，让我们激发自己之前未曾发觉的潜能。

2、适应社会发展

我们的社会发展真的是一天一个样子，互联网技术的发展让我们每天都可以见识到新的事物产生，在积累必学知识储备的时候我们还要面临新的挑战和新的知识。学校阶段我们要克服学习上的挫折，进入社会后更要去锻炼一颗强心脏，人生道路的不同与目标的高度，我们只能通过不断地锻炼让自己在挫折中越来越坚强、越来越优秀。

3、打击骄傲情绪

现在的孩子都太过于容易满足，有的时候取得了一个小的成功就沾沾自喜，骄傲情绪爆棚。但他们的世界还很小，还不知道"人外有人，天外有天"，所以一些适当的小挫折小失败，可以抑制住孩子骄傲自满的错误情绪，当然我们也重点强调了，要适当合理的安排小挫折，而且也要鼓励和说明，只是通过这个挫折告诉孩子人生并不是一帆风顺，接下来需要做的是反思和再次勇敢的挑战。

挫折教育是利用和创造某种灵感，鼓励孩子根据教育和教育的要求进行头脑风暴，解决问题，使他们能够发展和尝试克服困难，敢于遭受挫折。

如何加强孩子的挫折教育？

1、调节情境，提高孩子对挫折的容忍度

设置不同难度的情境，让孩子们逐步磨练。也要把握情境的“难度”和“强度”，避免让孩子感到恐惧，削弱他们的自尊和自信。必须指出的是，当孩子遇到问题或遭遇失败而情绪波动时，大人不必急于替换，也不能责怪和贬低孩子。

2、 鼓励、保护

成年人应该鼓励他们的孩子做他们能做的，如独立行走，独立吃饭，独自睡觉。一旦孩子取得进步，成年人必须以积极的态度给予表扬和鼓励，加强孩子的行为，并始终对孩子的态度表示肯定和信念。成人的鼓励和肯定不仅能激发孩子追求自立，而且能改变孩子的挫折意识，提高他们继续尝试的勇气和信心。

3、调整期望，减少孩子的挫败感

现在一些父母对孩子有更高的期望。他们为孩子设定的目标不符合孩子的年龄特点和个人学习条件,或者只是因为比较心理,看到其他孩子的孩子弹钢琴和画画,水的孩子也必须擅长这些方面。

4、父母要塑造好自身形象

做事坚定、果敢，面對问题沉稳冷靜，遇事不慌，坦然面對，特別是母亲，尽量不要在孩子面前呈現出软弱，父母就是孩子最好的老師。父母的态度影响孩子对挫折的看法。没有人会一直成功，从不失败。作为父母的遇到孩子经历失败的时候不要大惊小怪。

5、逆向思维，让孩子看到经挫折的好处

遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧。这个时候父母可以引导孩子看到挫折带来的好处。举一个例子，孩子考试不及格，如果孩子觉得沮丧，失去信心，可以鼓励孩子：考试是为了检验我们对知识的掌握情况，考不及格说明我们学得还不够扎实，正好可以补缺补漏，让孩子看到失败带来的好处。

6、培养“钝感力”，即延迟享乐的意识

急功近利是不耐挫折的根本原因，老想着一步到位、一蹴而就，很容易失去耐心，马拉松也得一米一米的跑，横渡海峡也得一米一米的游，用坚强的意志赢取最后的胜利，培养“坚持就是胜利”的精神意志力。

7、帮助孩子转挫折为成功

如果能够帮助孩子把失败变成成功，那么孩子会明白，挫折是可以战胜的，努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子，孩子在短跑比赛中跑了最后一名。这算是一个挫折。帮孩子分析失败的原因后，帮他战胜这个挫折，如果他的原因在于平常练习太少，那么陪他练习，鼓励他再参加一次比赛，甩掉最后一名的包袱。

挫折是人的一种消极的情绪体验，包括诸如消沉、怨恨、冷漠等。在挫折的情绪体验中，有人丧失了前进的动力，变得胆小，脆弱，有人却用坚强的意志克服了困难达到成功。现在的孩子被父母保护的太好，很少会遇到挫折和困难，就算遇到了，家长也会挺身挡在孩子的前面，但是要知道挫折教育少不了。

如何对孩子进行挫折教育？

1、刻意让孩子经历挫折

锻炼孩子的抗挫折能力，并不等于刻意让孩子去经历挫折。父母需要做的，是捕捉孩子在日常生活中经历的“小挫折”，找准时机对孩子进行教育。如果是刻意为之的话，效果往往不会太好。

2、帮助孩子转挫折为成功

如果能够帮助孩子把失败变成成功，那么孩子会明白，挫折是可以战胜的，努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子，孩子在短跑比赛中跑了最后一名。这算是一个挫折。帮孩子分析失败的原因后，帮他战胜这个挫折，如果他的原因在于平常练习太少，那么陪他练习，鼓励他再参加一次比赛，甩掉最后一名的包袱。

3、提升孩子正向思维的能力

当孩子遇到挫折的时候，父母应该以身作则，保持乐观的态度，这样孩子才会受到感染。孩子的生活中，同样也不乏一些非常不太愉快的事情，即使是一些小事情也有可能让孩子感到心情抑郁，比如天气不好，成绩没考好，没穿到喜欢的衣服等等。

当孩子表现出情绪不佳的状态时，家长应该给孩子鼓励和支持，微笑和拥抱就是最好的抚慰方式。引导孩子积极思考问题，把不开心的事情变成开心的事情，孩子的抗挫折能力才会提升。

4、逆向思维，让孩子看到经挫折的好处

遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧。这个时候父母可以引导孩子看到挫折带来的好处。举一个例子，孩子考试不及格，如果孩子觉得沮丧，失去信心，可以鼓励孩子：考试是为了检验我们对知识的掌握情况，考不及格说明我们学得还不够扎实，正好可以补缺补漏，让孩子看到失败带来的好处。

5、挫折教育越早进行越好

挫折教育越早进行越好。从小让孩子知道，自己并不是世界的中心，除了父母，没有人会对他千依百顺、有求必应，生活中的事情也并不一定会按照他期望的那样发生。

这样，孩子从小就有了这样的意识，当遭遇挫折时，就不会感到惊慌失措，也不会一点儿压力都承受不起。反而，这些挫折，给了孩子磨炼的机会，让孩子变得更加坚强、勇敢。

6、当孩子遇到挫折时，家长正确引导

父母是孩子的第一任老师，当孩子遇到挫折时，家长的正确引导很重要。比如：当孩子失败时，不要只是轻描淡写地安慰“没关系，下次再努力”。而是告诉他正确的解决方法，帮助孩子分析失败的原因，以及今后的改进方向，让孩子很快从失败中找回自信。

十岁孩子已经正式进入叛逆期，并且开始形成自己的独立意识。父母在教育孩子时，需要根据孩子的成长阶段，及时调整教育方法。具体的教育方法，父母可以通过一些专业书籍来获取，结合自家孩子的情况，帮助孩子更好的成长。

父母如何教育十岁孩子书籍

《教子智慧书：世界经典教育集》

这是一部荟萃了东西方教育经典的传世之作，更是一部通过早期教育培养天才的神奇之书。本书汇集了斯托夫人、塞德滋、玛利亚·蒙台梭利、铃木镇一和卡尔·威特等五位世界最著名的主张早期教育的教育家的教育精髓。相信本书一定是您培养孩子成才的行动指南，更是您塑造天才的神奇锦囊。

《打造你的孩子》

玛丽亚·蒙台梭利是20世纪享誉全球的幼儿教育家。她的创立的，独特的幼儿教育方法。风靡了整个西方世界，深刻地影响着世界各国，特别是欧美发达国家的教育水平和社会发展。蒙台梭利教育法的特点在于十分重视儿童的早期教育，她为此从事了半个多世纪的教育实验与研究；她的教育方法——从智力训练，感觉训练到运动训练，从尊重自由到建立意志，从平民教育到贵族教育，为西方工业化社会的持续发展，提供了几代优秀的人才基础。

《西方教育史》称她是“20世纪赢得欧洲和世界承认的最伟大的科学与进步的教育家”。为表彰蒙台梭利对于幼儿教育和世界和平的特殊贡献，1950年她被提名为“诺贝尔和平奖”候选人，联合国教科文组织总干事贾米·托里斯·博佳曾经热烈地宣布：“玛丽亚·蒙台梭利已经成为我们期望教育和世界和平的伟大象征。

《孩子你慢慢来》

这本书里的龙应台是一个母亲，作为母亲的龙应台和作为一个独立的人的龙应台有着丰富、激烈的内心冲突，而正是通过对这一冲突的诉说，表现出她内心深处的母爱。

《造就小主人》

书中阐述了为了帮助孩子发展成为上帝渴望的那种人而绝对需要掌握家务技能的原因，我们可以从不同年龄孩子的身上期望些什么，为什么我们常常没有教给他们必须会的一些技能，以及为了让他们更好地适应社会，我们自己可以做些什么样的改变。

《让孩子做主》

这是一位母亲关于孩子出生之后到一岁之间所经历的一切真实记录。书中不仅记录了身为人母在情感方面的细腻感受，更所映出中西方文化在育儿理念上的冲突。作者旅美多年，身为教育学硕士，在怎样科学地养育出身心健康的婴儿方面，有着精辟独到的见地。作为国际母乳会哺乳指导，作者提供了全面的最新最正确的母乳喂养资讯和指导，并通过生动幽默的故事，更深入浅出地引用大量现代西方的先进育儿理论和经验，极具实用价值。使初为父母的读者从中获益匪浅，得到实质性的帮助。

《谁拿走了孩子的幸福》

本书是被誉为“上天送给孩子和家长的福音”的李跃儿所著。她用最明确最生动的语言来解读孩子的幸福观，通过190多个生活和教学中的故事，演绎了一系列实用有效的方法，为父母、老师和孩子快乐交流建立了一个合乎人性和理性的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与教育者配合。

阅读本书的经历，将是教育者学习爱的智慧的过程，不仅对教育孩子有用，对于提高教育者自身的修养也有深刻的意义。

家长还需要了解十岁孩子的心理特点，以选择适合孩子的教育方法：

1、脾气暴躁。脾气暴躁易怒，很难控制自己的情绪，父母稍微做的有点不如自己心意的，容易顶撞父母，大发脾气。

2、知和分辨力有提高。十岁孩子在认知和分辨力并没有达到成熟水平，对于一些事物的看法还相对较片面。这主要源于利已行为导致十岁儿童常常围绕自己的兴趣，或者心情而看人做事，对于随心情而定的现象，和以往那种直接拒绝有所不同的是，如果家长能够合理地加以引导和分析，十岁儿童很容易接受劝告或建议，而后去做该做的事。

3、自我意识增强，胆子更大。自我意识增强表面看是儿童按照自己的意愿和想法去看人做事，但是从心理活动的动机来看，往往是察言观色或随风而动。

就如在课堂上凡是爱经常违反纪律的同学，其同桌或周围的同学极易被影响和带动，这种架秧子起哄现象，不仅让个别带头起哄的儿童自我感觉很良好，更为关键的是通过获得心理上的优势，可以随意破坏规则或违反纪律，而老师又拿他们没有办法。

随着生理的发育，孩子的认知能力也得到发展，他们的自我意识不断增强，情感世界也愈加丰富，所以这个阶段的孩子反感家长的管教，渴望自己去做主一些事情，因此想要解决孩子叛逆的问题，家长要学着转变自己的教育方式，减少对孩子的管制跟干涉。

注意和孩子说话时的口气

在孩子叛逆期的初始阶段，家长一定要注意自己说话的口气，要和孩子在同一个水平上说话，不要命令孩子，强制孩子，要和商量的语气和孩子说话。这不是要家长去迁就孩子，只是让家长特别照顾到孩子的自尊心。

给孩子一些说话的权利

10岁的孩子有着强烈的表达欲望。应该适当给孩子一定的说话权利，给孩子表达自己意见的权利和机会。不了解孩子的心内心就给孩子下定义只会让孩子更加叛逆。清楚孩子的想法后，家长们才能因势利导，进而解决孩子心中的难题。

摆正心态

面对孩子突如其来的叛逆，家长必须先冷静下来，好好观察孩子的日常，找出孩子变化的原因。不要以强硬的态度去面对孩子的反叛。这时候的孩子就像紧绷的橡皮筋，你越是用力，他们的反弹会越加厉害，因此家长首先要摆正心态，对孩子的行为不要以暴制暴，这是最不可取的。

学会换位思考

每个家长也是从孩子阶段经历过来的，但是由于时代不同，所以家长与孩子之间的叛逆期可能也存在差异，没有现在的孩子表现的那么明显。因此，家长要学会换位思考，多站在孩子的角度上思考一下问题，在理解孩子之后，孩子也会理解父母的用意，在这样的基础上家长对孩子的教育就更加容易，孩子也就愿意接受和改正。

给予适当的自由和限制

10岁孩子需要适当的自由和限制。父母应该给予孩子一定的自由，让他们有机会独立思考、做出决策和承担责任。同时，也要给予适当的限制，以确保孩子不会做出，危险或有害的行为。父母可以根据孩子的情况和需求，灵活地调整自由和限制的程度，让孩子做自己范围内的事情。