孩子上课注意力不集中是什么原因

注意力的稳定性是指一个人在一定时间内，能否长时间地把注意力集中于某一特定的对象与活动上。而注意力不稳定的孩子上课常常容易溜号、走神。不止是孩子，我们成年人也依然会有走神的情况，但是办法总归是有的。

孩子上课注意不集中是什么情况？

1、学习目标不明确。注意包括有意注意和无意注意，而高中生的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

2、基础知识薄弱，对学习不感兴趣。部分高中生因为所学内容比，较枯燥乏味，所以提不起兴趣。在孩子问卷调查中发现注意力分散主要集中在数学、物理和英语学科上，在“注意力不集中原因”没兴趣 的孩子高达50%，老师讲课乏味占31%;而有的孩子则是因为基础太差，不愿学习。以上这些都导致他们在学习过程中不能集中注意力。

3、睡眠不足和生理状况欠佳。调查发现，有六成多孩子因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这几年的心理咨询过程中发现，不少孩子由于学习压力大，时间紧任务重，缺乏体育锻炼，时间长了，身体素质就下降，容易出现不好的身体状况，导致不能很好集中注意力学习。

孩子上课注意不集中的类型：

1、目光呆滞型

这种类型的孩子，上课非常安静，他不会扰乱课堂秩序，也不会引起老师跟同学的注意，他在自己座位上会安安静静的。这种类型孩子上课的特点是：爱发呆、目光呆滞，眼睛喜欢盯着一个物体不动，听不见老师跟同学叫自己名字，眼睛虽然睁着，但是大脑已经睡了。

2、敏感性

这种类型的孩子，非常敏感，课堂上一有什么风吹草动，就特别容易被吸引，比如屋外的鸟叫声，窗户突然闪过的一道光，旁边人说话的声音等等，他们对周围发生的一切非常感兴趣，但凡周围有点动静，注意力就转移了。

3、好动型

相信很多人听见过一个词，叫多动症，它的全称叫做：注意缺陷多动障碍。在课堂上的表现就是注意力不集中、活动过多，听课困难等。这种类型的孩子，往往上课喜欢做小动作，小动作比较多，他可能会拽旁边同学的衣服或者前边女孩的头发，或者翻翻书，或者找找东西吃等等。

孩子上课注意不集中的表现：

1、孩子做事情分心

孩子分心是因为做事情没有把全部精力都放在上面。例如孩子在上课时就会幻想下课后回家玩游戏、吃饭等事情，做事情不够专心，心里有所期待和心理受到刺激孩子上课、做事情都会不能集中，常常会陷入自己的小世界里，听不见别人的讲话。

2、学习出现困难

孩子注意力不集中就会出现上课溜号、不听课、看不进去书等现象。据调查发现，5-10岁的孩子集中注意力的时间是20分钟，10-12岁的孩子时间是25分钟，12岁以上的孩子是30分钟。

一节课的时间为45分钟，家长要学会延长孩子的注意力时间，不然一节课一半的时间都在溜号，就会出现学习困难现象。

3、自控力差，做事情没有条理

注意力不集中的孩子做事情往往自我约束力较差，做事情杂乱无章，什么事情都去做，哪一件也没有从头到尾，常常表现为做事不专一的情况。

上课注意力不集中，小动作多，并非是孩子专注力不够，只是他在课堂上的专注力不够。没有一个人是可以在任何时候任何项目上都能保持百分百专注的。莫不如找个时间，做一次深入的亲子沟通，让孩子坦诚一下为什么课堂上会不集中注意力。

孩子上课不集中什么原因？

1、人际关系紧张

注意力不集中的孩子，往往人际关系比较差。任性与冲动是注意力不集中孩子的普遍性格，这一类性格容易使得孩子与同伴发生冲突，甚至会有暴力倾向。在与人交流时，因为无法集中注意力，更加容易轻视或者疏忽他人所传递的信息，与人交流显得没有诚意。小动作多，表明容易受外界事物所吸引，抗诱惑与抗干扰能力弱。

2、学习成绩差

上课无法集中精力，喜欢搞小动作，学习成绩必然不如意。因为精力不集中，对老师课堂上所讲的内容一知半解，课后好动，不懂得对学过的内容进行复习；因为课堂上没听懂，课后写作业更没有耐心，不是走神就是发呆。容易被学习之外的事情吸引，写作业时，玩玩橡皮，在作业本上涂涂画画，根本无法集中精力写作业。从而导致学习效率低，不仅耗时，而且学习效果还不明显。即便当时记住了知识点，一到考试也会因为精力思考不集中而导致想不起来或者写错的情况出现。

3、对所学内容没有兴趣

兴趣爱好是最好的老师，假如小孩对所学知识没兴趣得话，学一会儿就厌烦了。可能是孩子理解不了老师授课的内容；也有可能是受到外界事物影响过大引起；部分孩子是因为体内某种微量元素缺乏所致。

4、反感教师

有的小孩由于遭受教师指责，青春期叛逆造成小孩反感教师，从而根据授课不给力，乃至是捣蛋来表述心里对教师的不良情绪。

5、休息不好

有很多孩子由于休息不好、学习时间太长，造成上课学习没法集中注意力。

孩子上课不集中怎么办？

1、培养兴趣解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

3、注意劳逸结合学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

孩子上课不集中的表现：

第一，上课时，他们不能专心听讲，东张西望，因而对老师的讲解和布置的作业听不清楚，不按照要求按时完成作业。

第二，做作业时，常遗漏、出错，常丢三落四，丢失与学习有关的重要东西。

第三，自己知道应该专心听讲，却控制不住自己，致使学习上缺乏恒心、成绩不佳。

小孩上课注意力不集中，大多可能是小孩对学习的内容不感兴趣，也有可能是平时对注意力训练不够。作为家长来说，不要太过心急，一个是要抓好学生学习兴趣的培养，同时也要增加一些能够提高注意力的专业培训。

14岁孩子上课发呆走神是什么原因？

生理原因：

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

营养缺乏：

营养缺乏也可能是导致上课走神的原因之一。青少年的身体发育需要充足的营养支持，如果孩子存在营养不均衡或缺乏某些必要营养物质的情况，这可能会对身体和大脑功能产生负面影响，进而影响注意力集中和学习能力。

紧张焦虑：

紧张焦虑也可能是青少年上课走神的一个原因。过于严格的家长教育方式可能让孩子处于紧张和焦虑的状态，进而对学习产生厌恶的心理，从而在上课时容易走神发呆。

上课听不懂：

老师讲的很激情，孩子在下面听不懂老师讲的是什么，孩子就感觉没意思，孩子就觉得听不懂还不如想想其他的事情，想想下课了怎么玩，怎么接住上次游戏该谁了，等等想一些和自己相关的事情，反正上课也听不懂，自己就放弃了，因为孩子并不知道学习是为了什么，发呆就很正常了。

14岁孩子上课发呆走神怎么办？

1、寻找不集中的原因

孩子注意力不集中有很多原因，如先天性的多动、好动，周边环境的影响，个人近期其他诱惑性事由的干扰让其难以忘记，对学习本身的厌烦，对某个老师的成见等。只有找到孩子出现这种问题的真正原因，才能去想办法解决。

2、对症下药

结合前面的原因分析，对应的采取方法进行交流，通过种种手段让孩子逐渐把注意力集中到学习上来。比如，环境的干扰，就应该与学校、老师沟通，通过学校解决，这样一举两得。如果是学生厌学，那你就要和老师一起共同提高孩子的学习兴趣，引导他走上正轨。当然，不管是什么原因，在采取措施时都不能操之过急。毕竟是教育，教育不是你一朝一夕就可以立马见效的。

3、培养兴趣

兴趣是学习最好的老师，解决孩子上课走神，首先应该想办法培养孩子的学习兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

4、营造良好的学习氛围

在学习的过程中，家长要帮助孩子营造良好的学习氛围。例如：孩子的书桌可以放更多的书，同时，家长在孩子学习期间不要看电视或大声打电话，也不要在孩子的房间里来回走动，会影响孩子学习的专注力。

一个上课不会听课的孩子上课就抓不到重点知识，也不能理解和掌握知识。如果疏忽和遗漏，就需要花大量的课外时间来补救，获取知识的效率极低。因此，家长要培养孩子的听课习惯，并为孩子提供有效的听课方法，提高孩子的学习效果。

孩子上课不会听课是什么原因？

1、学校适应不良

由于家庭养育环境的问题、接触电子产品过多、规则意识未建立、家长包办的太多致使孩子自身能力差等原因，都会造成孩子迟迟进入不了状态，不适应学校学习。

2、听课的错误方式

（1）专心做笔记：很多同学在上课的时候非常认真，笔记做的也很全面，但是容易沉浸在做笔记，而没有跟上老师讲课的节奏，所以往往出现老师已经讲到下一章节，笔记还只是停留在上一个章节。这样即使笔记做的再好，其实学习效率并不高。

（2）完全不做笔记：很多同学认为只要在课上跟上老师的节奏，即使不做笔记也完全没哟影响，其实不然，对于大多数的学生来说，听懂跟理解掌握其实还有很大差距，往往只是在课堂上听得懂，但是课下却有很多知识点需要夯实复习。完全不做笔记也不适用于大多数学生。

（3）只顾自己复习：有的同学喜欢在老师讲课的时候，自己复习其他科目或者复习其他章节，虽然极少数的同学能够按照自己的节奏来进行学习，但是对于大多数的同学来说，这种学习方式，不仅容易导致基础知识掌握的不牢固，还容易出现知识脱节的问题，影响学习效果。

3、学生没有养成良好的学习习惯

学习被动懒惰，现在有一些学生学习非常依赖家长和老师，而缺乏应有的主动性。具体表现在：上课走神，不认真听讲，等着回家家长或者家教的辅导；老师布置的作业，马虎应付了事。

孩子上课不会听课怎么办？

1、给孩子一个安静倾听的环境

我们在与孩子交谈时尽量把周围噪声降至最低，把电视、手机等音量调低或关掉。给孩子一个无干扰的安静倾听环境。同时，我们在跟孩子说话的时候要慢一点儿，中间要稍有停顿，给孩子辨别和理解的短暂时间。

2、经常跟孩子玩“悄悄话”的游戏

在做这个游戏的时候。我们需要把声音放得很低，挨着孩子的耳朵悄悄地说话，让孩子集中注意力来倾听，这样有利于提高孩子的注意力和听力。

3、教导孩子一些听课技巧

（1）听视并用法

其实上课时不只是要用耳朵听，还要用眼睛看。一些学生在上课的时候，不是只带耳朵，就是只带眼睛，没有做到视听合一。边听边看，在通过声音传递来记忆抽象概念的同时，又可结合图象来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性，不能听此视彼，分散听课的注意力。

（2）听思并用法

边听边思考也是一种有效的听课方法，也就是所谓的要用心去听。上课不用心，就算你做到了视听合一，也只是做到了表面，也许学到的知识很快就会忘记。所以要一边听，一边看，一边思考，这样听课才会有效，知识才会记得牢。

（3）符号助记法

记忆力再强的人，也不可能把老师所讲的话和板书全部记住，所以，听课必须要做好笔记。但是，记笔记也要掌握一定的方法。没必要把所有的字都写出来，时间紧迫的时候，可以采用一些符号来帮助记忆。如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号，疑难问题可打问号，只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。这样既能节约时间，也能保证不错记和不漏记。

（4）要点记取法

听课最重要的就是要学会听重点、要点，而不是45分钟的内容全部都在听。老师讲课，传递给学生的信息是多方面的、多层次的，有时候是与教材无关的，比如为了活跃气氛讲的那些玩笑话，作为学生不可能也没必要全盘接收。只记重难点，去掉无用信息是应该的、必要的。抓住要点听和记，比毫无重点地全部听和记，效果要好得多。

课堂是学习中至关重要的一环。家长仔细观察就会发现，很多成绩好的孩子，课后或许并不补习，但成绩却比许多补习的孩子还要优秀，就是因为他们紧抓住课堂时间，在课上就弄清楚了大多数问题。因此，家长一定要帮助孩子改正上课走神的毛病。

孩子上课爱走神是什么原因？

1、心理原因。

心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子上课注意力的集中。这可能是由于对自己的学习内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时老走神。

2、孩子学习障碍。

包括更多方面比如阅读障碍、书写障碍、数学障碍等，这都是孩子上课注意力不集中的原因，因为孩子的能力不能接受到老师讲课。

3、孩子的精神状态不行。

前一天晚上孩子如果太晚睡觉，或者过度劳累，第二天有很早要去上学，精神状态不好，即使是平时上课很认真的同学也容易睡着、走神。

4、是孩子对学习不感兴趣。

如果孩子对学习不感兴趣，那可能也只对一门学科不感兴趣，有些还是会感兴趣的，所以家长可以从这个方面去下手，培养孩子的学习兴趣。

孩子上课爱走神怎么教育？

1、一次只做一件事。

孩子的注意力有限，如果同时做很多事情，肯定会混乱。最好是一件事情做完再做另一件事，这样孩子的注意力才能够集中。

2、培养孩子的兴趣。

孩子不能长时间保持专注，一是对学习不感兴趣，二是不善于保持注意力，三是精力过多。培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

3、安静的学习环境。

在孩子学习或做作业时，给孩子营造一个舒适、安静的学习环境。可以固定给孩子安排一个学习桌，学习的地方一定要干净整洁，把与学习无关的玩具等都收起来，避免孩子分心。父母也要注意在孩子做作业的时候不要在旁边玩手机、看电视或者大声说话，不做孩子的干扰源。

4、良好的作息习惯。

要让孩子养成良好的作息习惯，规定时间起床、睡觉。也要保证充足的睡眠时间，睡眠时间不够，也会导致孩子注意力不能够集中。

孩子上课听不进去的原因是多方面的，家长要注意观察孩子平时在家的表现，了解孩子上课听不进去的原因，激发孩子的学习兴趣，训练孩子的专注力，同时也要加强对孩子学习的管理力度，培养孩子上课认真听讲的习惯。

孩子上课听不进去是什么原因？

1、听不懂

有时候也并不是孩子并不想听，可能是自己跟不上老师的速度，越来越焦虑，最后就破罐子破摔，干脆不听了。

2、没有休息好

现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。对于部分孩子来说，他们已经有了一个专属于自己的手机或者平板。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。

3、孩子心里想着别的事情

家长们不知道的是，小小的孩子心里也装着那么多的事情。有时候是外界的因素影响了孩子的心理，而更多的时候是家庭因素。父母可能以为孩子过段时间就忘了，但实际上孩子会一直想着这些事情，直到孩子找到自己认为满意的答案。

4、有其他事情吸引自己

比如在玩手机，和同桌说话，想着下课打游戏，课堂上看闲书等。

孩子上课听不进去怎么办？

1、激发学习兴趣

要想让孩子从根本上喜欢喜欢学习，一味地让他看书并不会起到好的效果，父母们应该带孩子探索，在探索中学习，在探索中激起孩子的求知欲，当孩子发现学习会使他找到答案时，孩子自然就会爱上学习。

2、训练孩子的专注力

如果孩子的注意力难以长时间集中，父母就应该有意识地加以训练。比较好的途径，是由自己来整理学过的知识，这是长时间思考的过程，既能让注意力集中，又能增强自己对知识的理解。

3、加大对孩子学习教育管理的力度

家长同时也要在平时加大孩子学习教育管理的力度，从平时在家里的学习入手，着力让孩子养成良好的学习习惯，学习的时候要专注，不能一心二用，不能边学习边干其它的事情，不能边做作业边看电视边玩手机等，全力提高学生的学习的注意力，培养良好的学习品质。

4、调整作息时间，早睡早起

有些孩子喜欢在晚上学习，感觉学习效率比较高，但是这样白天没有精神，上课无精打采，容易走神。建议调整好时间，以保证白天课上的精力。

小孩都是贪玩的，满脑子装得都是各种花里胡哨的玩法，即使在学校上课，也总是走神，根本听不进老师讲的内容，这样的孩子成绩自然不会好。针对这种情况，家长要及时干预，帮助孩子从小训练注意力，养成专注的好习惯。

小孩上课注意不集中用什么方法？

1、了解孩子学习瓶颈。

父母亲应该先了解孩子不专心是因为太难不会，还是太简单不想学，若是因为现阶段的学习对孩子来说太深，父母亲应该多花时间帮孩子预习及复习，让孩子可以顺利衔接，以免孩子最后问题越来越大。若是因为太简单，父母应该给与孩子一些更近阶的内容，保持孩子学习的兴趣。

2、让孩子知道上课的纪律。

家长需要配合老师给孩子讲一讲上课的纪律，让他知道上课应该怎么做，如果说话或者有其他动作，会影响到其他同学的学习的。同时，家长朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应，他会逐渐学会听课。

3、建立良好的学习感受。

父母亲应该适时的给与孩子鼓励，让孩子对于学习充满兴趣，学龄前的孩子，要一游戏的方式来引导孩子学习，学龄期孩子则需重视学习兴趣与环境气氛。当孩子对学习共满兴趣时，就如同看卡通片一般，自然也就不容易分心了。

4、提升自我管理能力。

当孩子出现学习易分心走神、不专注等情况时，家长一定要给予一定的理解，不要轻易责怪孩子，打击孩子学习自信心和积极性，增加孩子厌学情绪的产生。为此，我们可以从孩子的情绪、兴趣、习惯等为切入点，制定个性化方案，进行针对性训练。从情绪上、作业上、时间管理上做到自我规划和自我调整，做到主动自觉学习，改善拖拉、无序现象，提升时间管理规划能力等。

5、教授方法。

家长在辅导孩子学习时，不要代替孩子学习，而要教给孩子获得知识的方法，使他逐渐养成自主学习的习惯，上课时注意力自然就会集中。

6、让孩子有规律的生活。

孩子一天的活动内容会影响孩子的注意力，家长应该合理安排孩子的作息，让他们劳逸结合、动静交替。值得注意的是，每项活动时长可以根据孩子的状态调整，不用死板教条，比如今天孩子想在室外玩得久一些，就可以相应的而减少今天看读书的时长，但注意，睡前不要看电视、玩刺激性游戏等刺激孩子的大脑。

小孩上课注意不集中的原因有哪些？

1、孩子对所学的科目没兴趣。

很多父母都想不明白，为什么孩子在看电视、玩手机的时候，可以专习致志，即使和他说话，他也听不到；但是，在上课、学习的时候，却那么容易分心呢？其实原因很简单，因为孩子对学习的兴趣，没有看电视、玩手机那么高。因此，父母一定要想办法提高孩子对学习的兴趣。

2、自控力差。

自控力差的孩子，做事情经常半途而废，不能坚持到底，注意力也不集中，随意发脾气。自控力强的孩子能够有始有终，很好的调节自身情绪和行为。

3、不良的教育模式造成的。

这主要是由于父母不适当或是过高的期望值所引起的，长时间就会导致孩子的思想过于紧张甚至是厌学，主要表现就是上课走神或是打瞌睡。