让孩子学会承受挫折和失败

一个能够正确对待挫折、意志力坚强的孩子，在面对不如意时，情绪波动相对比较少，抗挫力则相对比较高。我们要引导孩子用积极的态度去面对困难和挫折，尽可能地不被挫折击倒，就是被击倒了也要尽快爬起来。

怎样培养孩子承受挫折的能力？

1、首先是培养孩子有正确的人生观和世界观，提升抗挫能力。孩子是家庭的希望，是家庭幸福和快乐的源泉，从小对孩子的人生观有一定的规划和教育，我们不能主导孩子的最终目标，但有责任使自已的孩子有正确的人生观和世界观，要他们逐步学会对事物正确得认识能力，分辩事物真伪的初步判断能力，使他从小生活在阳光正能的温暖家庭里朝着正确的方向发展，那么抗挫能力我会逐渐养成。

2、教会孩子学会感恩，提升孩子精神和意志品质，提升抗挫能力。在生活中孩子的感恩好象和抗挫能力是没有多大联系的，但究其内在而言，实质性较大。感恩的孩子懂得劳动的付出，成功的分享。并非是全家人都代替孩子做事，并在孩子面前包办了他该做的一切，这样的孩子自私，冲动，自我中心强，在家庭里逐渐就会成为霸气，不讲道理，并使之成为说什么就是什么的少爷小姐脾气，时间一长，就不能忍受不同的意见，自私无义自然形成，抗挫能力在精神和意志力里就逐渐下降，使之心理上和生理上都难承受打击。这就应该在家庭中特别注意。

3、对孩子实施挫折教育，要端正思想，坚持科学育儿观，运用科学的、正确的方式方法。为此，家长必须认真学习科学文化知识，掌握科学育儿技巧，把握挫折教育实质；实施挫折教育，要避免盲目性和随意性，必须有计划、有步骤、有目标；实施挫折教育，要真抓实干，既不能仅仅流于形式，也不能只是浅尝辄止，要有实实在在的、长期的作为。

4、对孩子进行挫折教育，要坚持有理有利有节原则。家长要深刻认识到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、坚持不懈，不能随性散漫，坚持有理原则；家长要清楚，挫折教育的目的是为了让孩子更健康的成长，实施挫折教育只能做对孩子有利的事；家长要懂得过犹不及的道理，实施挫折教育时，必须把握比较好的度，坚持有节原则。

引导孩子正确对待挫败，生活中有成功的喜悦，就会有失败的沮丧。有希望，就会有失望。平常心接受失望，才能拥有快乐。家长一定要正确对待，只有正确对待，正确引导孩子才会让孩子顺利度过挫折，健康长大。

如何让孩子从失败的挫折中走出来？

1、不要说“只要努力就够了”

有些家长看起来不在意孩子成败，但是心底也很在意，这就让这句话导致很苍白，一点安慰效果也没有。还有些家长光顾着说这句话，就希望孩子马上不伤心不流泪，把孩子当成年人对待，甚至会对小男生说“你是男孩子，要勇敢”，完全忽视了孩子的接受程度。他们有负面情绪是非常正常的一件事，可是家长总是不愿意接受。

2、要找到孩子的真正需求

想要安慰起到效果，就不能笼统的用一句话去打发孩子，或者希望某个大师教授一套模板，照着套路做就行。孩子是我们自己的，就必须找到孩子的真正诉求。其实孩子的诉求也不复杂，一般也就是两个方面：一是希望排解心中不开心的情绪；二是希望得到认同。

这个“认同”不是浮于表面的，不是父母一句轻描淡写“我知道我知道”就能忽悠过去的，而是真正能站在孩子角度，去理解他们的情绪。

3、父母运用同理心，帮孩子释放情绪

孩子遇到挫折有了负面情绪，最需要的是有人能了解他们，有人能倾听他们，有人能给予情感的接纳和支持，而不是太快、太早的提供意见，也不是一味地安抚、宽慰。后者的做法犹如封住正在冒气的瓶口的瓶塞，让孩子的心灵处于不被了解、不被关心的压抑状态。

4、告诉孩子这件事情的意义

当孩子情绪稳定的时候，告诉孩子刚刚遇到挫折的事情，是人生的常态，让孩子坦然接受。父母适当的可以举一些小例子，耐心地和孩子分享自己的故事和经历，孩子也会乐意倾听，并告诉孩子当时自己是如何处理并解决的。

5、鼓励孩子继续不断的尝试，用勇气来面对一切

父母还需要鼓励孩子在下次碰到同样的事情，勇敢的去面对。不要因为一件事情受到挫折，下次不敢去尝试，而应该总结挫折后自己的不足之处，争取在下一次的时候，能够做的更好。

6、适时安抚孩子的负面情绪

孩子屡次遇到挫败时，内心是焦虑不安的、无助的、慌乱恐惧的，如果父母能够给予情感支持，那他会感到安全感。如果父母此时可以抱抱孩子，温柔地安抚孩子的情绪，孩子会感到安心，安全。

7、父母要塑造好自身形象

做事坚定、果敢，面對问题沉稳冷靜，遇事不慌，坦然面對，特別是母亲，尽量不要在孩子面前呈現出软弱，父母就是孩子最好的老師。父母的态度影响孩子对挫折的看法。没有人会一直成功，从不失败。作为父母的遇到孩子经历失败的时候不要大惊小怪。如果你很紧张，会让孩子觉得此事不得了。如果淡定，会给他带来信心，给他一个积极的心理暗示：挫折没那么可怕！

多读书、读好书、会读书的孩子，往往为她们今后的人生积累丰富的知识基础。因此，爸爸妈妈应该尽力引导孩子掌握阅读方法和技能，让孩子会阅读。教孩子阅读的艺术，便是给孩子一套掌握知识的法宝。

怎样让孩子学会读书？

1、读书要讲究方法

有些书略读了解即可。有些书却要精读，甚至要做读书笔记。家长也应该参与到孩子的阅读中去。比如孩子读了《人类群星闪耀时》，读完了您可以问问孩子最喜欢哪一个人物，原因是什么？喜欢他的哪一个故事，让孩子给您复述一下。这就锻炼了孩子的概括能力和人物分析能力。这比走马观花的阅读效果要好得多。长此以往，孩子的阅读能力自然会提升。

2、引导孩子交流读书感悟

家长可以和孩子一起分享、交流那些有趣的故事，优美的语句，难忘的情节，智慧的启示是最美的时光，孩子就是父母的影子，父母对孩子的影响会成为生命的一部分，好的文章凝聚了作者的智慧感悟，因为孩子的世界是单纯的，对未知的世界充满好奇，家长的引导、交流能让孩子知道阅读可以收获更丰富的知识。

3、带着孩子多参加与阅读相关的群体活动

如今，全国各地绘本馆、图书馆、社区故事点都会定期举办各种和阅读相关的活动，阅读会、故事大赛、朗读故事、绘本表演……带着孩子去参加吧！

4、把阅读和有趣的户外活动联系起来

带着孩子到户外玩耍，在帐篷里读书、在吊床上读书、在小船上读书，一切能给孩子新鲜有趣体验的阅读活动都是孩子想要的，创造更多这样的机会，孩子就会爱上阅读，或者把这样的过程变成家庭固定栏目。

5、创建陪伴式家庭阅读氛围

“陪伴是最好的教育方式”，这句话同样适用于培养孩子的阅读兴趣。当孩子认识了足够多的汉字，能够自己看书时，很多家长就不再陪伴孩子一起阅读。实际上，一个家庭的整体阅读氛围能够给孩子带来很大的影响。父母都爱看书的家庭，孩子更容易养成积极阅读的好习惯。

6、让孩子沉浸在“实践性阅读”中

实践性阅读，就是让孩子把阅读和真实生活结合起来。比方说，我们可以时常给孩子写各式各样的留言条，让孩子从中获取有效信息和指令。或者是让孩子阅读产品说明书，从中了解产品的使用方法等等。总之，就是让孩子通过阅读，能够解决生活中的实际问题。当孩子感受到阅读十分有用时，就会更加热衷于阅读。

孩子生活中有不同的活动，当孩子面临困难时，我们应该让他了解事物发展的过程，真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养处他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。

如何看待孩子受挫折？

1、理解孩子的心情与苦恼

要让孩子知道，失败与挫折是人生必不可少的内容，是一个人成功之前必不可少的过程，并且作为孩子的父母不会因为此事就减少对孩子的爱。

2、鼓励孩子继续努力

父母必须首先对孩子有信心，孩子才能对自己产生信心。当父母满怀信心和热情地鼓励孩子时，会极大地激发孩子克服困难的勇气，恢复孩子的自信心。

3、保持平和的心态，接受孩子的成长结果

父母在培养孩子的第一天起，就应该认识到，尽管每一个父母都希望孩子能成为精英，跻身于上流社会中，但是真正能做到这一点的，只是少数人。因此，父母需要做的第一点，也是最重要的一点，就是需要先平和自己的心态。哪怕孩子未来成为了一个平庸的人，父母也不要生出过多的负面情绪，从而对孩子以后的生活产生一些负面的影响。

4、引领好孩子的心理，让孩子明确平庸的人生并不灰暗

父母应该了解到，当孩子的人生遭遇挫折，变得平凡的时候，最受打击的人就是孩子自身。相信每一个为人父母者，最大的心愿都是自己的孩子能健康快乐的生活。所以，在这种时候，父母与其自顾自地表达一些内心的想法，徒增孩子烦扰，不如走进孩子的内心，帮助孩子排忧解难，让孩子明确到心态培养的重要性，明确到在人生面前，保持一颗平常心是多么的重要。

孩子受挫折家长怎么引导？

1、父母做好表率

孩子是父母的复刻，父母面对挫折面对怀情绪的反应和态度其实也在潜移默化的影响着孩子，毕竟父母是孩子的第一任老师，先从我们自身做起，给孩子起一个表率的作用，出现了问题积极去解决而不是逃避，有了怀情绪即使排解而不是压抑，困在坏情绪里出不来。正能量会相互传导的，父母先做好自己，孩子自然而然的会向你看齐。

2、用爱的方式去引导孩子面对挫折

告诉孩子人生中有很多挫折，这次你走路摔了个跟头觉得是挫折，那下次你再摔个跟头就看开了觉得不再是个挫折了，你现在面对的挫折，在往后的你看来可能就不是挫折。

3、告诉孩子正确的情绪发泄方法

 坏情绪不可怕，可怕的是不会处理面对坏情绪，我们做父母的不要试想去压制孩子的坏情绪，要知道怀情绪是会累积的，如果一直压制，最后可能是彻底崩塌，我们要带着爱去陪伴孩子经历消化这些情绪，父母应该找孩子来聊，倾听孩子的情绪，了解原因，帮孩子疏通思想。

挫折教育的目的就是告诉孩子世界并不完美，生活也不会一帆风顺。教育孩子的方式数不胜数，照本宣科并不能保证孩子的未来，把握正确的教育方式才能百战不殆，在挫折教育中，如果孩子能够以平和的情绪去面对挫折，找准正确的归因方式，不再害怕去尝试。

怎么让孩子面对挫折？

1、要让孩子正视挫折

当孩子遇到挫折后往往都会很难过，其实这是一种正常的情绪表达，家长没有必要放大这个情绪，发现孩子情绪不对就立刻进行安慰和夸奖。

我们要以同理心告诉孩子，如果我是你遇到这样的困难也是很难过的，所以这样的情绪很正常，让孩子从情绪上正视自己经历的挫折。

2、增加孩子克服困难的勇气

当孩子在面对挫折时，不恐惧的勇气是非常难得。而平时的挫折教育自然就是最好的增强孩子面对困难勇气的教育方式。

家长要多鼓励孩子，增加孩子的自信心，平时积累起的勇气，会帮助孩子走的更远，当孩子再次面对困难的事情也会坚持下去。

3、不过度保护

家长对于孩子的照顾并不是360度无死角不间断的，而是给孩子一定的空间，不对孩子过多的保护，也是挫折教育的一个重要部分。当然，家长在对于孩子的教育中，也是要有所思考的，有很多部分是需要因人而异的，并不是所有状况都可以一概而论的。

4、不对孩子过高期待

当孩子没有达到家长的期待时，父母的反应会比较情绪化，难免会有些失望。所以家长要对孩子有孩子有正确的认知，不过高的期待，这样更加有利于亲子间挫折教育的实施，彼此间更加有继续下去的动力。

5、给予情感支持

即使是受挫教育，家长也不可以忘了表达对于孩子的支持。这些情感上的鼓励更加能够帮助孩子在受挫的情况下很快的恢复过来。

6、让孩子学会分析挫折

失败的意义在于吸取经验，不要重蹈覆辙，而失败的过程里，有许多地方值得我们思考。当我们遭遇挫折了，有没有什么补救的方法？如果下次遇到同样的问题，我们该如何去处理？

从帮孩子坚持一个计划，到帮孩子养成一种习惯，都是需要父母日积月累的“狠心”与坚定。而一旦孩子在父母的培养下，拥有了自律的能力，也就会自觉起来。

怎么可以让孩子学会自觉？

1、从督促身体力行做起。任何事物的成功都不是一帆风顺的，也不是坐享其成的，而是在社会实践中慢慢体验，慢慢摸索，慢慢践行的长期过程中沉积而成的。因此，无论是家长，还是老师，无论是社会还是学校，都要营造监督督促的良好氛围，直面问题，纠正错误，早日促成孩子自觉性的养成。

2、从身边榜样引领做起。身正为范，从自身做起，给孩子带来自觉性的正面影响。榜样的力量是无穷无尽的，不论在家里还是在外面，不论是家长还是老师，都要时时刻刻规范自己的行为，起到潜移默化的作用。

3、在孩子意识到“人生是自己的事”后，家长要舍得放手，赋予孩子独立自主的权限，让孩子学会处理自己的事。从教育心理学的角度看，3-5岁的孩子已经具备了完成简单的家务劳动所要求的良好的协调能力和精神集中力。这个时期是“放手”教育、锻炼，培养孩子自理能力和责任感的良好时机。家长一定要认真引导，舍得“放手”。（1）细化任务，示范带动。把一个任务分拆成数个步骤，耐心引导孩子完成。（2）大度包容，勿求完美。孩子能做就是进步，能达到基本要求就不简单了。家长一定要包容孩子的失误，鼓励他们的态度以及进步，切忌追求完美，刺伤孩子的自尊心。（3）养成习惯，持之以恒。教育引导孩子自己的事情自己做，该做的事情及时做，这样才能养成自我规划、自我负责的好品格。

4、没有规矩，不成方圆。人只有在受到因违规造成的处罚后，才能痛定思痛，从而自己主动地按规矩办事。比如，孩子贪玩贪睡，造成作息不规律，晚上不愿意睡，早晨不愿意起。家长担心孩子睡不好，总是催促孩子上床睡觉；担心孩子不能按时起床，早晨一遍一遍喊。这样，既累了家长，又烦了孩子。如果家长给孩子讲明利害后，坚持几天不催不喊，让孩子迟到几次，受到老师处罚，相信孩子就会意识到作息要规律，从而增强自我控制，逐渐改掉不良习惯。

5、让孩子知道为什么要让他培养自觉性，有什么好处，如果没有自觉性长大有什么危害结合孩子可以理解的现象和语言表达方式让孩子理解，这样也利于孩子培养自觉性。

6、3分教，7分等。培养孩子自觉性的过程中家长要接触焦躁，急功近利孩子改变一个行为不是一蹴而就的会有惰性，也会重蹈覆辙。家长需要给孩子改变的时间，不要期望孩子短时间内改变。也不要期望一下子有太大的改观，而是要看得见孩子的点滴进步，同时要对孩子有信心和耐心，让孩子慢慢培养自觉性，同时家长也不可以过于说教，以免发生超限效应让孩子产生逆反。

任何一个人，要想取得成功都离不开别人，也不能脱离朋友，去发展人际关系。教育孩子要向优秀的学生学习、多交往一些品行优秀的，有良好习惯的朋友。教给孩子一些基本的人际关系的知识，同朋友们玩的时候要学会尊重对方等等。

如何让孩子学会交往?

1、帮助孩子敞开心扉，主动表达

生活中没有朋友的孩子多半有闭锁心理，不愿与别人交往，即使同龄孩子也不愿在一起玩。家长要注意引导孩子开放自己，让孩子敞开心扉，乐意表达自己对人对事的看法，主动与同龄孩子交往。如陪同孩子参加一些亲子活动，带孩子到有同龄人的亲戚朋友家去玩，邀请同学到家中作客等。家长给孩子营造一个开放的环境，引导孩子积极主动地交往，有助于孩子交到好朋友。

2、引导孩子尊重他人，真诚待人

生活中，孩子由于一些不足之处或缺陷，容易产生自卑心理。想让孩子交到好朋友，就要培养孩子的自信心。家长应引导孩子发现自己的优点，展示自己的长处，同时也教育孩不要看不起别人，学会尊重他人，礼貌待人，尤其是要真诚地对待别人。优秀的孩子，总有人愿意做他的朋友，自信、自尊、尊重他人、礼貌待人的孩子更受大家欢迎。

3、教育孩子学会分享，学会宽容

自私的孩子朋友少。家长在孩子平时的学习生活中，要教育孩子学会分享。如有好吃的东西，要想着朋友，送给同学、邻居一些；买了本好书，让孩子不要一个人读，和同学共同学习；同学有了困难，积极地力所能及地提供帮助；自己的荣誉、快乐也可以分享给同龄人等。同时，尽量指导孩子学会宽容，因为一个以自己为中心，从不原谅别人的过失的人，没有谁会愿意与他做朋友。

4、家长不要干预太多

家长不要干预太多，因为孩子的选择是出于内心的，所以，对于孩子自己选择的朋友，虽然可能不会让家长完全满意，但是，家长也尽量支持，给孩子充分选择朋友的权利。家长应该相信孩子的判断力，更应该给予孩子亲身体验的空间和跌倒的机会。家长只要言行端正，教育得法，孩子自然会吸引、选择和他类似的孩子做朋友。

5、帮助孩子掌握简单的交往技能

孩子们都非常喜欢与同伴交往，但由于缺乏交往的经验、能力，因而在交往过程中经常发生这样那样的矛盾，有时甚至会发生打架的现象，因此，交给孩子一些简单的交往技能是非常必要的。如交给孩子再交往过程中使用“请、谢谢、对不起”等礼貌用语，遇到问题采用商量的办法共同解决，要相互谦让、友好相处，知道这样的孩子才能交到好朋友。

6、不要带有功利性的交往

有的时候，家长会很功利地限定孩子：只跟学习好的交往，不跟学习差的交往，等等。这种目的性很强的诱导，会使孩子变得俗气、势力。应教育孩子在广泛交往中，对任何人都是尊重的，而不要抱有偏见。