注意力训练的方法有哪些

书是人类的生活中不可缺少的一位好朋友;读书也是人类生活中不可缺少的事，读书能促进学习的进步，利于知识的掌握，避免走弯路。但是也要避免盲目读书，要讲究方式方法。

小学阅读书方法六种有哪些？

1、摘读

这种读书方法的重点在于有目的地一边阅读，一边摘录自己所需要的有关内容。或字词句篇，或语法修辞，或知识哲理，分门别类摘录在自己本子上。摘毕要写上什么时候、摘于什么书刊、作者是谁。这种方法有利于加强语言的积累，提高对文章的领悟能力及驾驭文字的能力。

2、查读

它的重点在于利用工具书查明阅读中碰到的字词的音、形、义，并结合课文的上下文做基本掌握。它是小学生最基本的一种读书方法。

3、划读

它的重点在于阅读中边读边准确地划出有关内容，便于理解应用和查考。它的目的在于有重点地掌握阅读中所需要重视的内容，便于攻克难点，解除疑点，培养学生按要求找划内容的阅读能力。

4、询读

它的重点在于阅读中发现疑问，做出标记或摘录下来，通过询问别人解决问题。它的目的在于使学生树立“能者为师”，“不耻下问”的治学观点，培养解决问题的能力和虚心好学的精神。

5、理读

它的目的和重点在于在通过阅读理清文章的思路。它要求学生反复琢磨课文的全部标题(包括课题)，分析标题之间的关系，钻研课文的结构、层次、划分段落，列出提纲，理解文章主题思想和中心线索，掌握文章思路，有规律地加以思想分析和结构分析。

6、议读

它的目的和重点在于通过议论，发展学生的思维，解决阅读中的疑难所在。它要求学生在阅读过程中抓住关键疑难，提出自己的见解并找出依据，然后与同学、老师共同议论(包括评论、争论)，各抒己见，进行探讨。

怎样提高小学生的阅读水平？

1、激发学生的阅读兴趣

爱因斯坦曾说：“兴趣是的老师。”要提高学生的阅读能力，必须从培养兴趣入手。学生有了阅读兴趣才会将教师的“要我读”转化为“我要读”。

兴趣是阅读教学的源头活水。教师要善于引导，平时多创设一些阅读、交流的空间，可在学生、班级中开展一些有益的活动。如：口语竞赛、模仿对话，朗读竞赛、背诵比赛等。或充分利用教室的“图书角”，让学生快乐地接受自己想要学习的语文知识。从小在书香的校园环境中培养浓厚的阅读兴趣。

2、重视对学生进行读书方法的指导

兴趣虽然是人们从事任何活动的动力，但是学生光有课外阅读的兴趣，只凭兴趣毫无目的、不苟方法地去茫茫课外读海中“潇洒走一回”其意义和收效也不得而知。

如有的学生凭着兴趣，凡有生动情节的内容就走马观花地读读，有的则读了好文章，也不懂得积累知识，吸取技巧，用到写作上。显然这样的读书方法是收效甚微的。因此，我们要进一步引导他们不仅爱读，而且会读，要读得更好更有收效。

阅读理解试题作答注意事项：

1、审题

(1)做阅读理解的时候最好读三遍，避免答非所问、第二遍开始带着问题去读

(2)抓关键词，找到突破口

2、锁定区间

根据问题，找到相应段落中相应的词语、句子，进行分析，尽量从原文捕捉到答题线索。

3、结合上下文

不要只孤立的思考题干或者只抓住一个词语、一个句子;抓住段落核心内容或者文章中心

4、分析词语、句子、段落，往往从内容和形式两方面着手，从写法特点分析入手。只有这样才能回答好语文的阅读理解题。

5、保证文本读两遍以上。

第一遍：通读全篇语文阅读理解，大致了解。先整体粗略阅读全文，大致感知文章大意即可，阅读时凭感觉划出自认为重点的词语、句子，可以稍快。

第二遍：审清语文阅读理解题意，回读原文。看一遍题目，确定回答问题的阅读范围，再结合试题(顺藤)找到相关的段、句，截取关键性文字，找出或归纳出答案(摘瓜)。宜慢，仔细，并回读检查。

好读书，读好书。培养孩子的阅读习惯和阅读能力，需要一个长期的过程，家长在这个过程中的作用非常重要。对于培养孩子的阅读能力，有很多不同的方法，每种方法的侧重点也不太一样。如果孩子不爱读书，就要尝试一下小学生读书的方法，总有一种方式能帮助转变孩子，让他爱上阅读！

小学生读书的方法有哪些？

三读法

浏览性的泛读。对大部分浅显易懂的书或阅读价值不高的书籍报刊，可采取浏览法，即通过“随便翻翻”以大致了解其主要内容，或通过看标题、目录、内容提要、前言等，在有限时间内获取更多有价值的信息。

探求性的速读。有时读书是为了达到某个特定的目的或完成某项任务，如寻求某个问题的答案，专门搜集某方面的知识等，这就要求“一目十行”。快速阅读的奥秘在于让大脑跑在眼球前面，掌握快速阅读的孩子每分钟能读200多个字，未受训练的每分钟只能读八九十字。

品味性的精读。对名篇名着和其它文质兼美的优秀作品，需要静心细读，体会立意构思，揣摩布局谋篇，欣赏妙词佳句。像人吃东西那样，经过细嚼慢咽，才能把书中的精华变为自己的知识营养。有的好文章要反复地读几遍，甚至熟读成诵。

“不动笔墨不读书”的方法

圈点勾画。即用相关符号在书或文章上记录下自己阅读时的见解、感受，或爱或憎或疑或思，如用“____”“？”“——”符号分别标示重点词句、疑难困惑、偏差错误等。

作批注。即在文章旁边写出自己的见解和感受。可以品评遣词造句的精妙，写出自己的理解、体会和感想，可以谈谈对同一问题的不同见解或由此引发的联想，还可以指评原文的纰漏等。

作卡片。为了便于记忆和积累，鼓励学生把名言警句、精彩片断、佳词妙句等写在卡片上，以随身携带，随时翻阅、背诵。

进行再创作。包括续写、扩写、缩写、改写等形式。改写又包括改人称、改写法、改体裁等。

“动笔墨”的方法，要根据学生年级不同，在要求上体现差异。低年级主要是圈点勾画、作摘记、做卡片；中年级编提纲、作批注；高年级写体会、再创作。

边读边思考的方法

边读边思考是阅读的基本要求，也是其他各类方法的基础和前提。应通过概括内容、复述原文、体会思想感情、分段分层、理清文章条理等多种形式的专项训练，引导学生逐步掌握分析、概括、比较、综合、联想等思维方法，达到以读促思、以读促写的境界。

摘抄不要停

给孩子做一些摘抄，包括阅读建议、有趣的阅读文本，甚至包括一些有意思的笑话和诗歌，隔三差五给孩子创造一些惊喜，在他们的文具盒里、书包里、餐盒上、早上起床后的枕头上，只要你想，任何地方你都能为孩子创造这种阅读环境。

便利贴有大用处

给孩子准备便利贴，帮助孩子学会粘贴便签或者建立阅读索引卡。在书本里、在和孩子一起亲子阅读的过程中、或者在任何一个孩子喜欢的笔记本上，都可以。以便利贴为标签的形式就是帮助孩子梳理自己思维的过程，也是帮孩子提纲挈领的过程。

把读书和有趣的户外活动联系起来

带着孩子到户外玩耍，在帐篷里读书、在吊床上读书、在小船上读书，一切能给孩子新鲜有趣体验的阅读活动都是孩子想要的，创造更多这样的机会，孩子就会爱上阅读，或者把这样的过程变成家庭固定栏目。

小学生读书的特点

小学生读书是人生阅读学习的起始阶段，是将一张白纸添上最新最美的图画的良机，但也极易被不慎的笔墨涂损。小学生读书的启蒙性及系列性，主要是从识字、词到句、段、篇。无论是语言形式还是思想内容，都须循序渐进，才有利于掌握系统知识。但由于学生年龄小，欠缺生活经验，更不具有足够的知识储备，所以小学生读书需要精心且具体地培养和指导。

小学生读书的一般步骤

小学生读书并不仅仅是为了理解读物的思想内容，从而吸取知识、体味情感、欣赏语言，更重要的是学会读书，掌握方法。目前小学语文教学改革的热点也就集中在学法的指导上。

初读。通读全文，了解全文大意，利用工具书，结合上、下文自学字词，这样让学生从整体上初步把握文章的内容，同时也对文章的语言、结构、写作目的有一个大致了解，为进一步深入理解课文打下了基础。

精读。按自然段边读边想。弄清句与句之间、段与段之间的关系，进而掌握文章的中心思想。做到读懂内容，理清思路，通晓全文。在阅读中应当发现问题，提出疑难，深入思考，解惑释疑；同时，对课文的重点段落和美词佳句仔细揣摩，体味文章的思想感情，分析文章的表现形式和写作技巧，吸取文章的精华，进一步加深对全文的理解。

悟读。学生的阅读往往只是停留在字面或文章的表面感受上，学生要理解体会出书中的思想内容，只凭故事内容是很难捕捉到的，要透过语言文字，进行深入思考，从中悟出作者真正的目的。

熟读。学生在理解文章的基础上要多读，达到熟能成诵，使课文的语言变成自己的语言。尤其对那些词句优美、文质兼优的课文或段落，应当熟读成诵，以便在自己的写作中也恰如其分地套用仿写。

“读书破万卷，下笔如有神”，这是语文教学的千年古训，也是现代人开展读书活动所遵循的原则。读书无定法，适合自己的才是最好的。

世间读书法可谓千恣百态，如诸葛孔明的“观其大略读书法”，陶渊明的“会意读书法”，韩愈日记千言读书法，朱熹的“读书六法”，明末张溥的七焚七录读书法，郭沫若的“为学习而读书、为研究而读书、为创作而读书、为愉快而读书”的“四为”读书法，华罗庚的由薄到厚由厚到薄读书法。

刚才所说的怎样读书，只是一般读书应该注意的重要方面，读书有法但无定法，小学生在阅读时不必照搬照抄，关键需要自己在阅读实践中，既要借鉴他人，更要摸索适合自己的方法。师傅领进门，修行在个人，适合自己的才是最好的。

虽然都是读书，但是使用不同的读书方法，所收获的东西是不一样的。对于读书，无论是孩子还是父母要耐得住性子。书中的知识都是相通的，读书越多，懂得也越多，知识间产生的连接也越多。教会孩子读书的方法，培养孩子的阅读习惯，让孩子爱上阅读，坚持阅读，总有一天会开出最灿烂美丽的那朵花。

近年来，因未成年人沉迷网络游戏引起的事故越来越多。生活中家长应多与子女沟通，了解孩子沉迷网络游戏可能的原因，在判断孩子是否沉迷游戏时，需要综合考虑多种因素，千万不要根据自己的主观意见去指责孩子，那样只会把孩子逼往游戏的更深处。

避免沉迷网络游戏的方法有哪些？

1、理解游戏的吸引力

首先，我们需要理解为什么青少年会对网络游戏如此着迷。游戏具有吸引力，因为它们提供了成就感、社交互动和娱乐乐趣。青少年通常会在游戏中找到一种成功感，这在现实生活中可能较为缺乏。游戏还可以提供社交互动的机会，让他们与朋友或在线社区建立联系。因此，要帮助他们管理游戏时间，首先需要理解游戏对他们而言的重要性。

2、引导孩子树立正确的目标和自我认知

玩游戏的目的应当明确，不能为了逃避现实或通过游戏获得虚幻的满足感而沉迷。应当认识到游戏只是生活的一部分，而不是全身心投入的全部。要强调学业、与他人的互动、个人发展等重要方面，让游戏处于适当的位置。

3、建立明确的规则和限制

在家庭环境中，制定明确的规则和时间限制是防止青少年沉迷游戏的重要步骤。家长应与孩子一起商讨并制定适当的规则，包括每天可以玩游戏的时间、游戏时间不能影响学习和家庭职责等。这样的规则应当明确而坚决执行，以确保青少年理解游戏时间的限制。

4、培养多样化的兴趣爱好

拓宽兴趣爱好范围有助于减少对电子游戏的依赖。可以尝试参加体育活动、音乐、绘画、写作等，发展自己的才能并培养积极向上的生活态度。

5、鼓励孩子与他人进行有效的沟通和互动

电子游戏常常让人陷入虚拟世界，与现实生活中的他人交流减少。为了有效地防止沉迷，建议孩子积极主动地寻找与他人的互动，与家人、朋友、老师等交流沟通，分享生活中的喜怒哀乐，增强情感交流和社交能力。

孩子沉迷网络游戏的危害有哪些？

1、影响学习

我们会发现那些学习很好的孩子，渐渐变得越来越坏，很大原因是开始沉浸于玩游戏。当孩子们玩游戏时，他们的注意力会下降。他们的注意力或许等于学习才能，假如他们的注意力下降，孩子的学习成绩将直接下降。

2、影响孩子的视力

现在，近视越来越趋向低龄化，除了爸爸妈妈遗传，更多是因为长期看电视、玩手机游戏形成的。长期坐着玩游戏，不仅浪费时间，还危害视力、危害健康，甚至会引发许多眼部的问题。

3、不利于孩子的身心发展

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活发生厌恶心思，从而开始自我关闭，甚至会形成不合群性情。假如任其开展，还会引发心思上的问题。

孩子沉迷网络游戏的原因有哪些？

1、爸爸妈妈太过强势

在管束孩子过程中，爸爸妈妈越是强势，恰恰阐明爸爸妈妈心里越是缺乏安全感，而越是缺乏安全感，家长就越希望在管束孩子上可以获得一种掌控感，但是这却与孩子的青春期叛逆的特性是相违反的，这就容易引起孩子沉迷到网络游戏当中。

2、爸爸妈妈的言传身教

孩子的每个行为背后，都折射出爸爸妈妈的教育形式。假如爸爸妈妈不注重教育，不正视职责，那么许多家长教育注定是无效的。有智慧的爸爸妈妈，都懂得投资自己，假如爸爸妈妈为所欲为，怂恿自己沉迷手机游戏，孩子也会照葫芦画瓢，抛弃自己。

3、孩子学习压力过大

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

4、朋友的影响

青春期的孩子渴望同伴的认可，也希望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的话题。如果有一位伙伴在玩一款游戏，为了能有更多的共同话题，其他同伴也会去玩这款游戏，这样是孩子进行情感链接的一种方式。但是长期下去，孩子的心思也会不在学习上面，整天想着游戏，也容易导致学习成绩出现下滑。

5、感到无聊

完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过游戏来打发时间。游戏不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。

没有教不好的孩子，只有不懂得教育的父母，由此可见家庭教育的重要性，不言而喻。父母是第一任也是最好的老师，家庭教育的方式很大程度上影响孩子的未来成长，教育孩子首先要懂得尊重孩子，而不是通过威胁的方式让孩子暂时的顺从。在孩子前人的各项中，我们要鼓励他们、赞同他们、支持他们，肯定他们，在这种环境下成长起来的孩子就算成绩不好，也一定会有一个好的人品和积极向上的品格，而这些会使孩子受益一生。

孩子教育方法有哪些？

1、以身作则，树立榜样。

榜样是用他人的良好思想和行为影响和教育儿童的重要方式。比如同学 邻居， 教师， 英雄， 文学作品中的积极角色， 革命领袖的杰出品质，它们都是孩子学习和模仿的对象。父母的言行是对还是错，会对孩子产生深远的影响。

2、赞美和奖赏。

赞美和奖赏是对儿童的思想和行为的肯定和赞美。通过认可和赞美，增强孩子们的主动性和荣誉感，争取更大的进步。赞美和奖赏应该切合实际， 及时， 和合理的。并且应该基于精神上的回报，辅以物质奖励。

3、理解和尊重。

父母必须注意观察孩子的心情，不要无视孩子的心情，只按自己的意志让孩子去做，这就不是教育了，是虐待。不论何事都必须沉着冷静，使孩子信赖你，有安全感。一味的娇惯孩子，孩子势必会变得骄横任性“要啥给啥”，“想干啥就干啥”，持这种态度的父母是不合格的。性格软弱的妈妈，要特别注意。

4、批评和惩罚。

批评和惩罚是对儿童不良思想和行为的否定。但是后者是一种针对严重不良思想和行为的教育方法。当批评和惩罚时，我们必须充分了解情况，掌握不良思想和行为的具体情况和严重性，从虚假的现实开始，批评是要指出危害和思想根源，拒绝思想和行动，让他们感到羞愧和痛苦，然后产生纠正错误的动力。批评时别讽刺别嘲笑，不要侮辱。惩罚主要是剥夺某些权利，不是体罚，绝不能侮辱人格和破坏身心。

5、指导生活秩序的安排。

良好的生活秩序是培养儿童良好习惯的有效方法。引导孩子安排日常生活，安排他们的生活环境，教孩子如何有秩序地安排和利用他们的时间。父母可以指示孩子自己安排。

6、环境影响。

父母应自觉营造良好的生活环境，这样他们的孩子就可以被感染和耕种。家庭是子女居住的主要地方。父母要安排生活处理成员之间的关系，坚持正确的道德行为为准则，形成团结和谐的家庭氛围，建立有序的生活秩序，培养儿童良好的情绪。

7、全家齐心协力。

教育必须是一致的。家庭成员在教育上意见要统一，否则会使孩子无所适从。夫妇配合尤其重要。还有和老人在一起的家庭，要提高教育效果，老人与年轻人之间的配合是必不可少的。

8、带领孩子接触社会：带领孩子接触社会，去公园， 风景名胜区， 商店， 工厂， 乡下地方，或拜访同学 亲戚朋友，进行社会交流，开阔眼界，社会接触，了解社会。

孩子教育千万不能做的事：

一、溺爱到包办一切。

从早晨睁开眼到晚上休息前，每天要吃什么、穿什么、干什么全部都帮孩子打点好，这样等于在帮孩子退化四肢，毕竟父母不能陪子女一辈子，所以让宝贝学会独立！

二、学习好才是好孩子。

现代社会早就不是惟有读书高了。让孩子好好学习确实没有错，但学习好≠好孩子，每个人的智力情况不一样，擅长的领域也不一样，学习成绩不能决定孩子的好坏之分。

三、当着孩子的面吵架。

当你在孩子面前指责丈夫或者妻子的时候，忘了你们都是孩子最亲的人。孩子夹在中间左右为难。好的家庭氛围应该相互关怀，其乐融融，有什么矛盾，背着孩子说，千万别逼着孩子“站队”，他最希望看到的，是恩恩爱爱的爸爸妈妈。

四、经常言而无信。

为了哄孩子不哭，就说等会儿妈妈给你买冰淇淋，可是转过身就把这件事忘了，等孩子眼巴巴看着冰淇淋店一个个过去时，你还笑说“小孩子，吃多了冰淇淋不好”。你一次次地撒谎，孩子一次次地失望，这样的亲子关系，怎么可能好。

五、拿孩子进行比较。

有些父母超级喜欢别人家的小孩，经常把“你看看小雪多懂事”、“你怎么就不像芳芳那样......”放在嘴边，这样的孩子要么自卑，要么生恨。其实每个孩子都各有各的天赋和天性，优秀的父母应该善于肯定自己的孩子。

六、常常忙于工作疏忽了孩子。

很多父母因为工作比较忙，就忽视对孩子的陪伴，尤其在青春期之前，一直把孩子扔给爷爷奶奶管，不但会疏远父母和孩子之间关系，还常常让孩子失去了爱人的能力。在孩子0-10岁时家庭的温暖至关重要，小时候父爱母爱缺失的孩子长大后或多或少会有一些七、以金钱相要挟。

如果孩子没有顺着你的意思走，就拿钱来说事儿，“我明天不给你零花钱了”、“学费不给你看你怎么办”，钱不是万能的，从小就要教给孩子正确的金钱观。君子爱财，取之有道，千万别让孩子从小就对金钱有过分的执着，不然很容易误入歧途。

八、总是负能量满满。

还有一些父母工作压力哒，回到家总是各种怨天尤人，在孩子面前唉声叹气，满身都是负能量，容易让孩子感到压力重重。工作上的事情千万别带回家里，回到家，就好好陪爱人，陪孩子，温馨的家庭会让你卸下一天的烦恼。正能量的父母才能教出乐观积极的孩子。

教育孩子的七不准：

打。直接捣毁、灭掉、捣碎孩子的自尊，把孩子逼向了自暴自弃!

溺爱。伤害孩子的能干和谦虚，逼迫孩子走向了狂妄、自大和迷茫!

比较。打击孩子的自信，逼迫孩子走向自卑!

唠叨。抹去孩子的耐心和阳光，给孩子带去了未来的烦躁!

忽略。让孩子没有安全感，给孩子带去内心的恐惧和关闭心门!

讽刺。砍掉了孩子的善良与纯真!把孩子逼向了虚伪和扭曲!

怀疑。抹掉孩子对未来的希望!为孩子带来的是绝望、失望!

在每个班级里都会看到那么一两个被“孤立”的小孩，和所有人都玩不来，总是被人嫌弃。难道一定是别人的错吗？家长如果仔细观察，就会发现，很多情况是因为孩子情商太低，总是不经意间得罪人，所以才被“孤立”的。

培养孩子情商的方法有哪些？

1、帮助孩子认识情绪。

父母一定要有足够的耐心理解孩子、包容孩子，帮助孩子认识情绪，告诉孩子情绪人人都有，没有好坏之分，不要与情绪对抗，教会孩子管理、控制、化解情绪的方法。比如教会孩子通过倾诉大哭、运动等方式来帮助他们排解压力。

2、自我调控和执行功能。

当父母鼓励孩子控制自己的行为、向孩子解释规则、教育孩子不要感情用事时，孩子的自我调控能力就会得到提升。因此，父母与孩子间的交流理应注意沟通的方式，应引导孩子提出意见或选择，避免“命令式”口吻来训斥孩子。这样子日复一日，年复一年孩子的情商自然而然就得到提高了。

3、培养孩子的人际交往能力。

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交流，也可以帮助孩子安排一些机会，邀请同学来家里玩。让孩子在与人交流中学会认识他人的情绪鼓励，学会主动为他人提供帮助。培养孩子的团队意识及协作能力。

4、学会给予爱。

教孩子关心他人、帮助他人，具有一定的同情心和移情能力，去爱一切美好的事情。例如：让孩子为你拿拖鞋，捶捶腿，揉揉肩或递东西，这是孩子学会关爱别人的第一步。

5、拿得起，放得下。

磨炼孩子意志力，提高孩子耐受挫折力。多让孩子做事情或分担家务活，让孩子在做事情的过程中，学会接受各种各样的结果，让孩子既能开心雀跃地接受成功，也能坦然面对失败。

6、教孩子们说得好。

情商高的孩子说话得体，懂得如何考虑别人的感受。情商低的孩子说话自由。“毒舌”人很难获得好的友谊、爱情或亲情，甚至容易引起别人的反感。他们在人际关系中经常感到困难。因此情商教育的最后一步是教孩子说得好。

7、父母要以身作则。

在教育孩子的过程中，父母也需要不断学习、成长，从自身做起，管理好自己的情绪，给孩子树立一个好榜样，才能让孩子在潜移默化中受到良好的影响。

培养孩子情商的好处有哪些？

1、对自己的情绪收放自如。

往往情商高的孩子都有很强的忍受挫折能力，懂得如何缓解自己的坏情绪，在学校很少会与同学发生矛盾，遵守课堂纪律。另外他们也能适当表达甘愤怒的一面，当然学习成绩却不会差。

2、能够很好认清自己。

对自己的认知很高，知道自己的优点和缺点。对于自己不足的地方进行自我改动，很好的扬长避短发挥自己的优点。相反情商低的孩子却不懂得自己的优点所在，却很喜欢放大别人的缺点来抬高自己，他们自负很高，遇事容易生气，常常做出一些自己也会后悔的行为。

3、超强的抗压能力。

具有高情商的孩子善于缓解自己受到的压力，拥有良好的性格脾气，对自己的生活环境具有正面观感。他们会让自己的情绪都处于很好的状态，并且可有很好的自控能力。相反低情商的孩子，他们的抗压能力往往很弱，总会表现不耐烦的心理，很容易在压力下出现崩溃。

随着孩子一日日长大，家长会发现，和孩子沟通变成一件很困难的事。尤其是十几岁的叛逆期孩子，在面对家长时，他们往往会竖起很高很厚的壁垒，家长想靠近都是难事，更别提坐下来和孩子心平气和的聊天。这时候，家长又应该怎么做？

亲子沟通的有效方法有哪些？

第一、学会控制情绪。

不要急于把情绪写在脸上，那样等于用情绪宣布了结果。平和的情绪有利于给孩子安全感，让孩子表达真实的想法，描述真实的情况，进而形成良好的性格。

第二、倾听。

倾听是了解孩子的基础，是对孩子的尊重，是做出判断的前提，没有真正倾听，就没有真正的沟通。任何情况下都要学会耐心倾听孩子把事说清楚，把想法说出来。

第三、理解共情，换位思考。

当碰到一个问题时，家长要学会换位思考，站在孩子的角度和立场，真正地为孩子着想。懂得换位思考，这样孩子才能感受到家长的关心与爱护。

第四、平等交流，互相尊重。

要把孩子当作是独立的个体，尽量尊重孩子的想法，多问问孩子的意见、用心去感受孩子，不要有教条式的说教、命令的口吻、威胁的语气，要低姿态和孩子沟通。

第五、分清是非，不任意贴标，任意评价。

对孩子不愿意做的事情，家长不要任意评价，而要做正确归因分析，培养孩子的兴趣，多讲意义，多鼓励，多信任，多欣赏，多帮助，这样孩子才能愉快的成长，培养出相应的能力和兴趣来，培养出爱父母的感情来，培养出承担责任的习惯来。

第六、始终信任并支持孩子。

这一条也是对父母原则性的要求，因为孩子无论成长到哪个年纪，自始至终都会特别希望自己最亲的人能够理解他们的心意。所以在他们说话时，我们要多用信任的语气去进行沟通，而不要动不动就开口否定孩子们想要表达的观点。

第七、积极鼓励，经常表扬。

不管在学习上还是在日常生活中，小孩子都喜欢被夸奖和被鼓励。家长应在日常生活中尽量多去肯定和夸奖孩子的做法或想法，在我们不断地夸奖和鼓励下，孩子的成就感不断得到满足，也会变得越来越自信，越来越愿意沟通和表达。

第八、要允许孩子申辩、解释。

孩子有时候犯了错，可能有一定的原因，应该让他申辩和解释，老是用“你不用解释！”来制止孩子，孩子渐渐就会放弃为自己辩解的权力，他会背着许多冤屈，一个人默默承受，长久下去可能会造成严重的心理问题。

孩子会出现叛逆问题，不仅是受青春期特征的影响。从描述中看，家长在教育孩子时一直采取溺爱的方式，对孩子无所不从，这其实也会导致孩子脾气暴躁，出现叛逆的行为。因此，想要化解孩子的叛逆情绪，家长就要先自我反思并做出调整。

叛逆期的孩子怎么去引导教育方法有哪些？

1、了解孩子的叛逆行为背后的原因。

孩子的叛逆行为通常是他们内心潜藏的情感困扰的外在表现。家长应该先尝试去了解孩子内心的情感问题，如是否存在自卑感、焦虑感、失落感等情感问题。然后，根据孩子的情感问题，帮助他们寻找解决问题的途径，给予他们必要的支持和鼓励。

2、建立信任感，拉近距离。

父母与孩子之间信任是非常重要的，被信任的孩子会更自信，不会轻易陷入内耗，因为他们有来自被家长信任的安全感，他们会主动向父母倾诉，而不会担心父母会因为“无关轻重”的小事指责自己。建立信任感，维系信任关系，会让亲子关系走向良性循环，减少因为不信任而造成的沟通不善，不满情绪积压等造成的叛逆行为。

3、建立良好的家庭氛围和家庭规则。

孩子的叛逆行为可能是家庭氛围和家庭规则不良所致。家长应该尽力创造一个良好的家庭氛围，让孩子感到温馨和安全。同时，家长应该制定一些合理的家庭规则，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的，以此来引导孩子的行为。

叛逆期的孩子有哪些表现？

1、特别爱顶嘴。不管家长说的对不对，总可以用“歪理”顶回去。原则就是：家长说的完全没道理，必须大声顶嘴；家长说的有点道理，必须找没道理的部分顶嘴;家长说的完全有道理，必须故意曲解家长的意思顶嘴。

2、自尊心强。在学校对老师也极度反感其居高临下的说教，很在乎个人的自尊心或面子。有时故意在课堂与老师抬杆，顶嘴。甚至不顾后果与老师或同学发生冲突。讽刺表现进步的同学。有时对老师的批评报以“仇恨”的目光。

3、情绪不稳。孩子处在叛逆期，脾气会特别不稳定，情绪控制比较差，比如容易激动，因为很小的事就和父母大喊大叫，而且乱发脾气，有时总觉得父母特别唠叨，甚至父母的意见、建议也无法听进去。

面对叛逆期的孩子错误的教育方法有哪些？

1、经常大吼大骂。

有时候孩子的确没错，是家长误会了。不分青红皂白，对孩子大发脾气，会产生许多负面影响。首先，孩子会开始害怕甚至讨厌父母。进一步封闭内心，不愿跟父母交流。然后会更加叛逆，跟父母对着干。严重的话，会伤害孩子的自尊心和自信心，让他们变得胆小懦弱，害怕失败。

2、完全撒手不管。

很多家长喜欢“放养”孩子。有的根本就不管，成天打牌，吃喝玩乐。有的工作太忙，直接丢给爷爷奶奶照顾。但是，撒手不管，给了孩子自由，却没尽到父母的责任。放养孩子，他就得自己摸石头过河，吃很多苦头，走很多弯路；交给长辈照顾，可能娇生惯养，跟自己产生隔阂。

3、总讲各种大道理。

“父母是孩子最好的老师。”出于对子女的爱，很多父母都喜欢传授人生经验，希望孩子少走弯路。然而叛逆期的孩子对此可不买账，反倒嫌你啰嗦。其实道理孩子都懂，关键是要让他们去做，不然说破了嘴皮也没用。