华为手环是怎么检测出睡眠时间的

风急天高

回答数：1337 2021-08-18 15:44:27

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手环的睡眠统计通过睡眠状态下手腕的动作来判断睡眠状态。当短时间不使用手环，建议您将手环侧放在桌子上。不要将手环屏幕朝下或腕带朝下。

手环监测睡眠的原理：手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。

因为每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。

判断深度睡眠和浅睡的原理：当人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。手环可以依此原理来作出相应的判断。

华为手环科学睡眠怎么开启

1.首先点击进入手机主页面中的“运动健康”；

2.下一步在运动健康主页面中，点击右下角的“我的”进入个人中心界面；

3.紧接着在个人中心页面中，我们不难发现已连接的华为手环，我们点击进入；

4.我们需要点击“科学睡眠”进入手环功能选项；

5.将“科学睡眠”一栏的开关打开，

6.最后打开后会出现窗口提示，我们点击“知道了”即可完成设置。

华为手环睡眠情况怎么查看

1、手机上打开运动健康应用。

2、在健康界面可以选择打开睡眠。

3、然后就可以查看睡眠的情况。

4、往下滑动界面查看详细的数据。

5、点击打开对应的选项即可查看。

6、然后在睡眠首页可以查看其他记录。