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清洁红薯皮。如果有水渍,请用厨房用纸包裹,并将水直接留在纸上。不要将红薯擦干。接下来,放在微波炉中的托盘上,并在最高温度下微波5分钟。然后将其取出,将红薯翻过来,继续放在高温下放置五分钟。重复操作后,可以均匀加热地瓜,从而可以彻底煮熟地瓜的心脏。而且味道也很好,与外面烤的那种地瓜味道一样,而且干净,食用安全。
当然,当我说时间的时候,取决于红薯的大小,我说的是中小尺寸的红薯,如果红薯的大小太大,可以增加微波炉的时间。但是在这里我想提醒你,如果微波炉的时间过长,有时心地大的地瓜,就不容易成熟。所以我有两个建议。
首先,您可以选择切番薯,切成两半或切成两半,分别用厨房用纸包裹,将全家人放在微波炉中,这种情况下,大约5分钟,有足够的时间烘烤煮熟的番薯,味道会很好。
第二,也可以把红薯切片,放入盘中,垫在一张纸巾上,将切碎的红薯盘放在上面,可以在上面撒一点水,装满,之后在上面放一块纸巾,然后将此菜放在微波炉中加热5分钟,可以观察到地瓜是否做得好,如果未完全成熟,可以反过来继续烘烤。但是,当我这样做时,大约需要五分钟。
烤红薯很美味,但不易消化。我还记得小时候,每次我们蒸红薯或做红薯粥时,妈妈都会炒大白菜,说如果一起吃,不会让我的胃不适。因此,由于在家中制作烤地瓜非常方便,因此您应该随便吃多少。不要做太多。烘烤后,将其放在阴凉的地方,然后加热,味道不好。而吃太多的地瓜,也会增加胃的负担,适当搭配白菜会一起吃,也很好哦。
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