提高孩子的专注力有哪些方法

回答数：236 2022-04-28 15:28:12

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说到专注力，我想很多家长和我起初一样只知道专注力的重要性，但是不知道提高孩子的专注力有哪些方法。后来了解了之后发现其实提高孩子专注力的方法也不少，不过一定要使用适合孩子的，不可过分盲从哦。

提高孩子的专注力有哪些方法

1.不要分散孩子的注意力

孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。

2.让孩子自己定下目标

一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。

3.多让孩子自主读书

一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

4.给予适当的奖励

有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。

5.遇到问题让孩子独立思考

专注，不只是孩子身体坐在座位上，更应该是做到眼到、手到、心到，能认真地观察、积极地思考。遇到问题时如果孩子自己在思考，在想办法解决，这本身就是专注的表现，家长千万不要急于去帮助他。

家长如果过多干预，一问一喊一插手，自然会影响他的专注力，也会减少他的探索欲望。家长可以留心观察记录孩子在做事过程中存在的主要问题，在孩子完成任务之后一并给他指出来，避免想起一点说一点。

6.明白孩子的独特性

不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，父母不宜把他和别的孩子比较，而要从他的专注力基线开始，耐心地加以培训才是成功之道。

7.不要着急，不要催孩子

如果作业难度太高，千万不要对孩子着急，慢慢来，别人1小时完成，你孩子花3小时完成也是可以的啊，中间可以在孩子卡住的时候稍作提醒，但也仅此而已，不要越俎代庖。孩子实在搞不懂的难题，就放过吧，回头和老师解释一下：孩子实在不会做这道题。。。

孩子只要在进步，迟早能追上平均难度的。