怎么提高孩子的注意力和专注力

回答数：6 2023-01-10 15:15:55

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注意力不集中是孩子中比较常见的现象，主要表现为好动、坐不住、心不在焉、走神、马虎、一心多用等。对于注意力不集中的现象，家长应及时和孩子进行沟通，分析原因，共同寻找解决方案。营造和谐的家庭氛围和安静的读书环境，适当释放孩子的压力。

家长可以根据孩子的兴趣积极去引导孩子。不要强迫孩子做某一件事情，当他喜欢一件事的时候就会坐的下来，集中精力去学习了。可以尝试着一些学习类的小游戏去培养静下心来去学习。

日常生活中应该多鼓励。平常生活当中应多鼓励孩子，特别是小孩在做某一件事情的时候，要耐心让孩子把这件事情完成。

良好的学习环境。当孩子在学习的时候，要保持一个良好的环境，避免打扰孩子。此外，购买一些孩子喜欢，并且能够增长智力的书籍，吸引注意力。

回答数：379 2022-04-07 18:47:42

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每个家长都希望孩子能够成才，而专注力是成才的关键。但是孩子学习的时候总是无法专心，沉不下心来。怎么提高孩子的注意力和专注力？想要孩子对学习产生兴趣，提高孩子的学习效率应该怎么做呢？

怎么提高孩子的注意力和专注力？

1、做事要专心

让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉，一心二用的后果就是什么都没有学会，所以家长想培养孩子的专注力就让孩子专注的做一件事。

2、多给予孩子鼓励

当孩子做事的时候，家长要避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，家长要多鼓励，给孩子足够的信心，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了，孩子自然也就没有动力了。

3、制造良好的环境

在家里当孩子在专注的做某件事情的时候家长不要去过多的打扰孩子，让孩子单独完成自己的事情，例如：孩子在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。

4、教会孩子独立思考

培养孩子学会独立思考，遇到问题的时候不要急于帮助他解决问题，父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。这样可以培养孩子遇事不慌，学会解决问题。

做任何事情，专注都是成功的基础，而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。所以，在孩子成长的关键期，家长的教育要及时跟上，及时给孩子正确的引导。