孩子恐惧上学怎么心理疏导

孩子恐惧上学的表现有：到了该上学的时候磨磨唧唧不想起床，上课期间无精打采、情绪低落等；孩子恐惧上学对孩子今后的发展极为不利。那么，初一孩子恐惧上学怎么心理疏导？

初一孩子恐惧上学怎么心理疏导

1、帮助孩子学会运用建设性发泄法进行调节

这种方法是通过一定的场景训练，增强孩子应对困难和危险的适应能力。在训练中，要让孩子从理论上先适应危险，在不知不觉中宣泄一部分恐惧情绪，并向他人学习一些有益的经验。

2、帮助孩子学会通过心理分析法进行调节

主要方式是让孩子倾诉和回忆，帮助孩子找出早年重大挫折和创伤性的生活事件，分析出他们自己潜意识中的心理冲突，使之上升到意识层次，让孩子学会“领悟”。了解自己恐惧的原因以后，让其认知重构，达到缓解恐惧情绪的目的。

3、帮助孩子调节认知

部分孩子是因为头脑中所存在的不合理认知而导致恐惧障碍的发生，由于孩子的不合理观念所导致的，因此，在辅导的过程中，可先针对他们的不合理认知进行纠正，然后建立合理认知，让他们正确看待自己的障碍，进而克服。

初一孩子恐惧上学的原因

1、不适应新环境

进入新环境，面对新同学、新老师，孩子会担心与新同学难于相处，会担心自己难适应新老师，甚至会担心自己难适应住校生活。

2、学习压力增加

进入初中后，学习科目增加，而且每门科目都是主课，孩子刚开始往往不知如何合理安排时间。想把每门功课都学好，又没有更多的时间和精力花在各门功课上，造成实际行动与心中目标间难达成一致。

3、独立生活不适

升入初中后，住校生第一次独自离开父母独立生活。需要自己独自洗衣，洗澡等，而且是多人合用资源，感觉都是和同学抢水洗衣洗澡，与家里相比，造成了很大的落差。

孩子恐惧上学，家长们一定要及时的帮助、关心、引导孩子，让孩子明白上学的意义，尽早的进入学习的状态，适应校园的生活，适当放手，培养孩子的学习能力，相信孩子可以克服恐惧，重返校园。

孩子恐惧上学怎么心理疏导？孩子不想去上学，总是有原因的，家长要了解孩子不想上学的原因，帮助孩子克服心理障碍，让孩子在情感上接受上学这件事情。孩子不上学的理由可能千奇百怪，但即使是再小的理由，家长也要重视，及时开解孩子，让孩子接受现实。

孩子恐惧上学怎么心理疏导？

1、让孩子感受学习很简单

孩子不愿意上学大多数的孩子有一个共同点就是学习成绩差，家长很容易看出不愿意去学校上学的孩子，都有这一个相同的共同点，学习成绩差，对学习很害怕，学习学不会老师不喜欢，同学眼里的拖后腿差生，心理受到打击，家长就需要帮助孩子，提高孩子的学习自信，让孩子觉得学习简单，自己也能成绩好。

2、多鼓励孩子赞美孩子的学习

孩子学习的时候家长多辅导孩子，多表达对孩子的学习进步的赞美，孩子得到家长的赞美还是会更加的乐意去做家长赞美他的事情，很多家长平时缺少对孩子的表扬，多表扬孩子对孩子的积极性是非常有帮助的，家长多鼓励孩子孩子其实是不排斥上学学习的。

3、跟孩子沟通原因

孩子学想上学害怕上学其实是有原因的，没有无缘无故的事情，尤其是孩子的思想更加的单纯，家长更容易从孩子那里找到孩子不想上学害怕上学的直接原因，家长通过沟通可了解之后，孩子没有了顾虑孩子就会好好的去上学。

4、训练孩子的学习兴趣

学习成绩好的家长或许能发现，学习成绩好的孩子对学习更多的是觉得学习更是一种乐趣，对于难题不觉得是一道难题而是怎么解决这道题，解决后更加的有成就感，更加的自信，学习上很多的孩子是遇到难题就发愁太难了被打击，学习成绩好的就恰恰相反，家长要多培养孩子的学习兴趣，让孩子在学习中找到乐趣，孩子就不会再害怕上学了。

孩子恐惧上学的原因：

一、缺少安全感，这个在幼儿园小班的开学期最容易看到。孩子因为担心失去父母，失去家庭而产生恐惧，恐惧上学。

二、校园欺凌，这个是最普遍的原因，校园欺凌存在各类学校的各个角落，形式也非常多，有暴力欺凌，有敲诈勒索，有威胁恐吓，有孤立打击，而且因为这类欺凌具有隐蔽性，不容易被家长及时发现，所以孩子受到的伤害要持久些。

三、教师体罚，包括身体体罚和言语体罚，因为现在孩子更加敏感，不再像以前的孩子一样能接受教师粗暴的传统教育，而部分教师还无法及时扭转自己的教育理念，这些都会让孩子恐惧上学。

四、学习压力。不可否认，现在孩子们的学习压力依然很大，当长时间得不到获得感，或者一次考试没有考好而产生挫折感都会使得孩子恐惧学校。

每个父母都希望自己的孩子勇敢些，但总有些孩子胆子很小。比如，有些孩子怕黑，有些孩子怕“鬼怪”，有些孩子只要父母不在身边就会感到不安。这种恐惧心理会影响到孩子个性的发展，使孩子缺乏独立性，甚至会导致某些心理障碍及性格病态的发生。那么，怎么疏导孩子的恐惧心理？

怎么疏导孩子的恐惧心理？

1. 不要惩罚或嘲笑孩子胆小

有些父母说孩子是“胆小鬼”，甚至给予惩罚，这些都会对孩子的自尊心造成极大的伤害。这不仅改变不了孩子胆小的状况，反而可能使孩子的惧怕心理加重。

正确的做法应该是先让孩子知道父母理解他的恐惧心理，之后再进行有说服力的劝慰、解释，这样他们才更容易相信你，恐惧心理才能得到解除。

2. 让孩子不要掩饰害怕

有些孩子虽然心里害怕，但是还装出不害怕的样子，这样做会使孩子心理压力更大。父母要让孩子说出因为什么而害怕，并告诉孩子：“害怕也很正常，我们小时候也害怕过。”让孩子解除心理上的羞耻感，并逐渐克服恐惧心理。

3. 平时不要吓唬孩子

很多家长喜欢吓唬孩子，动不动就对孩子说：“你不听话，我就叫大灰狼来把你吃掉。”“你不吃饭，就把你关到黑屋子里去。”这样做是不正确的，父母要改变这一教育方法。

4. 给孩子一个神奇的安慰品

当孩子感到恐惧的时候，父母不妨给他找一个神奇的安慰品。例如，给孩子一个可爱的玩具熊，并告诉他：“这只小熊有神奇的力量，是专门来保护宝宝的。”在孩子睡觉的时候，把玩具熊放在床头，可以使孩子变得勇敢。

在孩子成长的过程中，父母是孩子的第一位老师，应该多给孩子鼓励。让孩子更加自信勇敢，这样他们未来之路才能越走越宽！

12岁的孩子出现不上学的情况，家长有很大的责任。有的家长在日常生活中对孩子的学习关注过多，孩子成绩稍微下降一点不是打骂就是唠叨，还有的家长给孩子报了好多辅导班，孩子的学习压力很大，他们没有一点喘息的空间。

12岁孩子不上学怎么疏导？

1、开放对话，了解原因。

与孩子进行有效的沟通是家长的首要任务。家长应该倾听孩子的声音，了解他们的担忧和困扰，避免单方面输出。

2、鼓励自主学习。

培养孩子的自主学习能力。不要强迫孩子，而是鼓励他们自主探索和提出问题。这样可以激发他们的好奇心，让学习变得更加有趣。

3、帮助孩子提高学习成绩。

优等生在学习的过程中收获了很多，比如荣誉，来自老师、家长甚至同学的夸赞；对于差生来讲，学习是一个非常痛苦的过程，特别是考试，完全就是一次羞辱他们的仪式。因此，把分数提起来，让孩子在别人面前把头抬起来非常重要。

4、适当给孩子减负少压力。

减少孩子的负担也是不错的选择。父母都怀有“望子成龙，望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，这样会给孩子带来巨大的压力，时间久了之后孩子性格和心理方面都会出现严重的问题。

5、可试着求知，言传身教。

家长是孩子的第一任老师，家长的兴趣对孩子会有很大的影响，家长可通过自己的言行来培养孩子对学习的热爱。家长需要不断学习，与孩子共同进步。家长可以通过读书、自学等方式逐步提高自己的文化水平，甚至可以拜孩子为师，这样可以极大地激发孩子的学习兴趣。

6、带孩子去体验生活。

带孩子去体验生活还是非常有必要的，如果你的孩子觉得读书太累、太辛苦的话，就让孩子做一些比读书还要累的活，在孩子做的过程中家长就可以问孩子现在觉得读书还累吗？这时相信很多孩子就不会觉得自己学习是一件很累的事情了。

12岁孩子不上学的原因有哪些？

1、父母不切实际的要求。

要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复父母的不公正。

2、学习上缺乏成就感。

大凡厌学的孩子，学习成绩都不理想，每次学习结果所得到的反馈都是消极的。长期得不到嘉奖或同学、老师、家长的肯定与赞赏，就会产生厌学情绪，从而变得不想去上学。

3、外部不利因素的诱惑。

家长需要特别注意的是，看自己的孩子是否被外界的不良因素所诱惑，比如在外面结交一些不良朋友或者沉迷网络游戏。这些外部不利因素会对他们的学习和成长造成严重的不良后果。

家长一定要特别小心未成年人问题行为背后隐藏的心理问题，就比如说孩子不想上学，一定是有什么原因的，家长要试着走进孩子的心，找到孩子内心所疑惑焦虑的点，然后进行疏导，使得孩子心理变得明朗健康起来，这样的孩子自然会好好学习。

孩子不想上学心理怎样疏导？

1、家长要对孩子进行心理疏导

厌学的孩子学习目标不正确，学习态度不正确，或者学习压力大，学习负担过重，贪玩，经常不写作业，成绩差，让孩子产生厌学情绪，家长对孩子进行心理劝导，帮助孩子树立学习的信心，帮助孩子明确学习目标和学习态度。

2、让孩子知道并了解学习的重要性

俗话说：“知识改变命运！”让孩子知道并理解学习的重要性。让孩子了解知识的获取，主要是通过学习这种方式来实现的。获取知识是为以后的工作、学习和生活打下基础。家里有青春期孩子，这一时期的很多孩子自制能力差，这时候就需要父母来给予帮助。

3、引导学习兴趣

孩子厌学，做家长的应该引导他对学习感兴趣，首先要买孩子比较感兴趣的书籍给他看，例如书籍上面有动画图片的，因为孩子在小的时候都喜欢看动画片嘛，给他看这些书，动画片一般孩子都比较感兴趣，他在看动画片的时候，一边可以学知识，久而久之慢慢的他就会对学习感兴趣了。

4、培养兴趣、树立自自信心

兴趣是最好的老师，要鼓励家长和孩子跟随兴趣，在实践中发挥自己的优势和特点，重新认识自我价值，逐步形成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心，坚定信念，克服厌恶的心理障碍。

5、建立积极的学习环境

为了让孩子愿意上学，我们需要为他们创造一个积极的学习环境。首先，我们要鼓励孩子参与有趣且有意义的学习活动，激发他们的学习兴趣和动力。提供适当的学习资源和工具，帮助他们更好地理解和掌握知识。此外，我们还可以与老师建立良好的合作关系，共同关心孩子的学业和成长。通过积极的学习环境，我们能够激发孩子的学习热情，让他们享受学习的过程。

6、培养良好的心理健康习惯

心理健康对于孩子的学习和生活至关重要。作为家长，我们可以帮助孩子培养良好的心理健康习惯。鼓励孩子保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息。帮助他们学会放松和减压的方法，如运动、艺术创作或者阅读。同时，我们要关注孩子的情绪变化，提供情感支持和安全感。通过培养良好的心理健康习惯，我们可以帮助孩子更好地应对学习压力和困难。

孩子不想上学的原因：

1、偷懒贪玩。偶然因病不能上学，得到了家长百般呵护，于是编织理由偷懒逃学。

2、学习能力不足缺乏自信。孩子有特殊的学习技能障碍，比如阅读困难、理解能力差，导致学习成绩差失去了自信心，对学习无兴趣。

3、对学习行为认识不足缺乏心理准备。从小死背硬记了许多字、诗的孩子，没有学会联想对比、融会贯通的获取知识，不善于动脑筋懒于动脑筋，随着所学课程的加深，产生了急躁厌学的情绪。

孩子不想上学心理的表现：

1、推卸责任

孩子把失败的简单原因推到外面，却无法客观分析学习成绩差的主客观原因，自我检查，吸取教训。他们往往把考试成绩差归结为老师讲解不清、试卷打印不清、老师阅卷不公平等原因。其实他们心里很清楚失败的原因，只是不敢正视自己的缺点，用这种方式掩盖自己的责任。

2、精神胜利法

厌学的孩子，受挫时不去分析原因，而是回避现实，试图改变周围人的看法。沉湎于过去成功的回忆是很容易的。这些孩子的行为、心理特征、思维活动都与他们的年龄不相称。这种自慰心理说明这些孩子是厌恶学习的。

3、合理化

孩子们经常为他们的学业失败找借口。当这些孩子达不到规定的标准时，他们会否认或指责这个标准不合理，并试图找到一些看似合理的借口来合理化目前的失败。这样的自慰可以让孩子减少自我形象和挫败感的反差，避免激烈的内心冲突。

4、自我保护

学生在学业受挫后，会举出很多失意的伙伴，以表明自己并不像别人那样是最差的，以此来规避挫折带来的心理压力。其实这是一种错误的社会化比较方式，为了逃避责任，摆脱心理压力。

高中孩子正处于青春懵懂期，身心发展还没有完成，再加上学业变得更加繁重，这个时候是最容易受到负面情绪困扰的。作为家长，不必过多关注，只需要及时在孩子身边帮助他们疏导心理就可以了。同时，还要减少把孩子和其他人进行比较。在教育过程中不能以说教为主，应该以鼓励、引导为主。

高中孩子的心理家长怎么疏导

1、耐心聆听。聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料，疏导者都是通过聆听搜集来的，如何可以听得更多、更全，听到个体真实的状态。

2、具体区分。区分是体现心理疏导者价值很重要的一环，心理疏导者不仅要能够区分到个体认知当中的言点，还要有效反映，让个体接收到这个区分，从而看见盲点。

3、善于提问。提问是帮助心理疏导者更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始，心理疏导者在互动过程中，不再是在形式上被动地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、及时反映。反映这个能力的运用是对心理疏导者的一个挑战。是收取疏导成果的开始，经由反映之后，引导的过程就是指引个体去到达收获的彼岸。

5、细心引导。既要对事，又要对人。对于桌面上的关于事件的技术性问题，疏导者不能不闻不问，应当给与明确的引导意见碰到自身不熟悉的，应当给与明确转介意见。

高中生心理特点主要有哪些？

高中生正处于叛逆期，此时他们的心理要尤为注意。面对着学业的压力，家长的期盼，恋爱的侵袭以及外在的诱惑，因此自身如果脆弱的话，就很容易走上歪路。我们做家长的现在应该时刻关注他们的心理状况。

如果碰到他们有挫折的时候不应该责怪，而应该慢慢的去引导。如果碰到沉迷于游戏或者小说的孩子，我们更应该树立他们正确的价值观。不是说阻止孩子去玩游戏或者看小说，但是要张弛有度，劳逸结合。

这个时候他们正处于小大人的模式，我们不应该以我们的经验去判断，我们需要尊重他们，与他们平等交流，慢慢引导。恋爱也是如此，没有必要阻止，如果两个人互相进步，那又何乐而不为呢？

高中生都是16岁左右，他们正值花季雨季，也一生最阳光的时段。这个年龄的孩子，正在世界观、人生观和价值观养成期，也是人生十字路口，一方面身在校园，一方面把自己当做成年人，想用自己的角度看世界，可他们不知道，社会也是学校，也需要慢慢积累经验，慢慢学习，因此他们总是喜欢用非黑即白分辨世界，用极端方式分析事物或人。

这个时期孩子的心理逐渐成熟，有向往外面的花花世界，认为自己已经长大可以离开父母，所以逆反心理重。他们猎奇心理和好奇心重，对什么都很新鲜，尤其是以前禁忌的东西更是兴趣浓厚，特别是异性的吸引，比如爱情，因此会有早恋现象。他们社会经验不足，但因为猎奇，所以很难理智判断事物到底对与错，有时明知道错还是难以抵挡诱惑，因此会陷入不好的境域，例如沉迷网路和游戏不能自拔。

因此对于他们要帮助他们扣好人生第一粒扣子，引导他们找到学习的目标，找到人生的方向，价值和意义，都是从这个阶段过来，就算他们有出格行为也要多理解，现在孩子都聪明，只要他们知道了利害，就不会再犯错，因此，多理解他们，本身孩子都是在犯错误中成长起来的。

学习的道路漫长又辛苦，孩子不想上学，对于老师和家长来说都是一件非常棘手的事情，特别是家长，从心理层面来讲，这个行为可归属为有厌学情绪。至于厌学情绪的产生，会有很多诱发因素，家长要深入了解孩子的内心，才能有针对性的加以引导。

孩子不想上学心理怎么办：

第一步

先让自己坐下来，心平气和的跟自己说，孩子只是产生了有些让他感到糟糕的感觉而已，并不是要放弃学习。把自己平复好了，再去找孩子说话。

第二步

真诚询问孩子的感受，然后去接纳他的感受。这一点很重要，直接决定了你和孩子的谈话是否真正进入第三步。千万不可以说的话是：“那有什么好难受的，咱们再努力呗！”这样的话，就是不接纳感受的经典例举。一旦孩子感到他的感受不被接纳，就会在心里说，你不懂我。要知道，有了糟糕感受的孩子是没有那么大的精神头向你做出解释的。

第三步

和孩子讨论哪些想法让你产生了这样的感受。具体的问话是：关于这件事，你是怎么想的呢？

第四步

不要评价孩子的想法，更不可以否定这个想法。“你怎么能这么想呢”“这么想可不对呀”这样的话都可能会让孩子感到不舒服。孩子们要的不是被评价和否定，而是我们引领他们向不同的方向去张望。

第五步

让孩子说出来的具体想法和孩子展开谈话。

1、把问题缩小化。有些孩子说我讨厌数学，我们就要问他讨厌数学的什么。他可能说讨厌做题，我们就问，讨厌做哪一类的题。他可能说讨厌做大题。我们再问，哪类大题…..我们越有耐心深入的问，孩子越会清晰看到自己到底感到有困难的是什么了。于是，他会跟自己，我不是整个数学都不行，只是其中某一部分需要提高。这样，原来他以为是西瓜那么大的问题，结果不过就是小芝麻而已，糟糕的感觉就会降低级别了。

2、 把问题抽离化。孩子遇到学习中的问题或者学校生活中的问题，往往容易把自己和问题混在一起。比如，有的孩子一友难求，便会怀疑自己不善于交流、不被人喜欢，会担心自己形单影只被人指点，会担心主动搭讪会被人贬低…..结果，本来只是友谊的小船还没完工的问题，却变成了无边无际的自我贬低，导致自己在学校里总有不舒服的感觉。当我们把问题抽离出来以后，就会发现，问题很小，自己很好。

3、 看到问题的功能。例如，当孩子出现人际交往的困境不愿意去学校时，我们要引导孩子意识到，这个困境提醒我们这门功课很重要，我们可以趁还没走进社会，努力提高能力。孩子希望在他人面前留下好的印象的。这是值得赞扬的事儿。然后，我们再帮他换位思考，如果你是旁观者，你会赞赏那个咄咄逼人的，还是会站在那个顾全大局、有礼有节的。家长在看问题时做到了视角的转变，孩子便看到一个新的世界，问题的功能就呈现了。

孩子厌学的原因：

1、父母的期望值过高

父母的期望值过高，会给孩子造成很大的心理压力。原本望子成龙，望女成凤是很正常的事情，但是把过高的期望加在孩子身上，超出了孩子内心所能承受的范围，孩子就会开始逃避。这一方面表明孩子的承受能力不够强，另一方面也表明家长的期望太高，孩子无能为力。

2、父母陪读，使孩子缺乏学习自觉性

现在仍然有很多的家长，辞掉了自己的工作，安安心心地待在孩子身边陪读。这就导致孩子在学习的过程中缺乏自觉性，体会不到学习的乐趣。在学习的过程里，家长总是在身边，孩子也非常担心犯错。这也是导致孩子厌学的一大原因。

3、孩子学习压力大

在学习的过程中，孩子遇到了很多的难题，但是没有办法及时解决，日积月累下来成绩更不上，这就导致孩子失去了读书的兴趣。在这一方面，孩子是努力过的，但是一直跟不上，就会自暴自弃。

4、孩子不会学习

有一类孩子厌学，是因为他不懂得怎么去学，也没有兴趣去学。每次考试他都不是很在乎，但是成绩发下来的时候，面对家长的焦虑，老师的指责，同学异样的目光，他会感觉很难受。所以内心不愿意接受这种处境，于是选择了放弃。