怎样训练孩子专注力和思维能力

很多孩子头脑聪明，但是学习不尽人意，专注力是很重要的因素，很多家长会从孩子回来的书包发现一些端倪，那么孩子专注力是天生弱还是其他什么隐性的原因在后天影响着？在我看来先天后天都有影响。那怎样训练孩子专注力和思维能力？

怎样训练孩子专注力和思维能力

怎么样让小孩把注意力放在当前不分神？当孩子做一件事的时候不能打搅他，平时也可以经过训练，来达到时间长不分神。具体有以下几点。

1、随着年龄的增长，孩子的注意力集中的时间会越来越长。四岁左右的孩子也就是注意力集中3~5分钟;到了七岁左右，注意力会集中10~20分钟;九岁左右，注意力会集中30分钟左右。超过这些时间，孩子再继续集中注意力就会觉得累、会烦燥。但注意力集中对学习有很大的帮助。我们要从小保护和锻炼孩子的专注力，有效地使注意力集中的时间更长一点。

2、我们在孩子专注于一件事情时，不要轻易地打扰他。比如孩子正在趴在地上观察蚂蚁的时候，不要去叫他，要让他自己从思绪中脱离出来，这样在无形中培养了孩子的注意力。我们还要鼓励孩子对一件事那么专注，孩子下次会更专注于其他事。我同事的孩子上小学六年级，学习非常好。同事说连孩子看电视的时候都不打搅他，这样锻炼成了做事注意力集中不分神的好习惯。

3、我们还可以专门培养孩子的注意力。例如，每天给孩子读一段话，让他说出这段话中有几个"1"，或者有几个什么字。这样孩子必须注意力集中地听完这段话，并记住都读了几次，时间长了，做一件事就会长时间不分神。

让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

怎样训练孩子专注力?

1、游戏

可以找一个比较安静的地方，大人和孩子或者找多个同伴坐在一起玩游戏，比如拼图、搭积木、看童话故事等等。这些方法能够提高孩子的注意力，并且也可以锻炼孩子的专注能力。

2、运动

大人可以每天带儿童做20~40分钟的运动，例如打羽毛球、跑步、游泳等等。也可以选择孩子比较喜欢做的运动。能够使孩子专注于一件事情，并且也能够提高孩子的注意力。

孩子在做作业或是完成某一件事情时，总是不能集中注意力，那怕是短暂瞬间都没办法按照老师跟父母的要求做。这种注意力不集中的现象不仅仅会影响到孩子的学习，还导致了不良的学习态度，那么如何训练孩子专注力呢？

怎样训练二年级孩子专注力？

1、提供安静的环境

孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。 

2、用静态的游戏延续注意力

像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。

我家孩子也处于训练专注力的阶段，幼儿期是培养专注力的时候，一般这个阶段的孩子，老师都会说上小学前注重培养孩子的学习习惯，而不是强加于她学习多少东西。怎样训练孩子的专注力？我可以提供几条我自己用的方法：

怎样训练孩子的专注力

第一，人的专注力和求知欲是不一样的。你觉得孩子的注意力不集中，你应该考虑，孩子是不是不喜欢这件事情。兴趣是最好的训练孩子专注力，首先要选择孩子喜欢事情或者兴趣，慢慢训练孩子的专注力。

第二，给孩子制定目标。孩子喜欢上一件事后，我可以给孩子制定目标，让孩子有目的性的做一件事情，这样孩子就会更喜欢更认真的做好这件事情。

第三，任务永远比游戏来的沉重。因着这个道理，很多时候孩子在完成一个枯燥的学习任务会让他们厌倦学习这个行为本身。因此，把它演变成一种“游戏”。带孩子到公园去见识各种小动物，认识各种植物，看航天展览，哪怕看个皮影戏等等，让接触世界的时间尽可能丰富起来。

培养学习兴趣就是在这些生活的点滴里面积累的。学龄前孩子基本上主动去找书探索这个世界是不多的，大多数需要家长平时跟孩子在一起的时候，通过对话的方式来激发他的求知欲。

提高孩子的阅读能力和专注力，最关键的因素是要看父母怎么引导孩子去阅读。首先做父母的要知道孩子的天性就是爱玩，爱动，安静不下来，做父母的必须要了解这点，不能在培养孩子阅读时，孩子心不在焉了，父母就大声的训诉孩子，没有耐心再培养孩子阅读。守得初心才能方得始终。那怎样培养孩子的阅读能力和专注力？

怎样培养孩子的阅读能力和专注力

我们都知道阅读会带给孩子无穷的帮助，打开一本书，就像进入一个新的世界，充满智慧与能量，同时阅读也是获得人生阅历与生活经验的捷径，所以，我们很多家长都特别注重让孩子的阅读，特别想要孩子爱上阅读，对孩子而言，爱读书当然很重要了，但是逼迫是不能让孩子爱上阅读的。

我身边就有这样一对父母，他们俩特别喜欢阅读，所以就想让自己的女儿也爱上阅读，小两口于是就不断地从书店，网上买书、借书、预订书，让家里到处都堆满书，好给孩子培养阅读的好环境，当然他们平时也特别喜欢读书，他们想这样女儿才能耳濡目染。可偏偏他们的女儿就是不喜欢看书，还总是跺着脚尖叫“我讨厌，我讨厌书！”

那么作为爸爸妈妈，在培养孩子阅读习惯的过程中，我们要注意以下的几个关键点：

第一个关键点就是我们面对两三岁以内的孩子时，孩子在看书时，你千万不要指望他一次就能把一本书读完，因为这个年龄阶段的孩子往往都是翻翻这本书，翻了没两页他就要翻翻那本书，爸爸妈妈这个故事没讲完，他就又要让你讲那个故事，这非常正常。

一般孩子在四五岁之前的时候，注意力相对要分散一些，之后注意力会相对集中，对静态的事物能够持续观察的能力会有所增强。所以如果还是在四五岁之前的话，那么不必太过于紧张，此时只要注意适当的引导和纠正，就会有所改观的。那如果是年龄大一点的孩子怎样在家里训练孩子的专注力呢？

怎样在家里训练孩子的专注力

首先，不要让孩子长时间的使用平板、手机等电子产品，一方面来说，对孩子的眼睛是不利的，另一方面，经常看手机、平板，孩子的眼睛就比较习惯追踪那些动态的东西，时间久了，习惯了，再想让孩子静下心来看一些书本或者做专心某一件事情的时候，就容易注意力不集中。

其次是多陪伴自己的孩子，在孩子面前，少玩手机。多跟孩子做一些互动，玩一些亲子游戏，这比各玩各的会好很多。比如我们可以陪孩子一起练习穿项链上的小珠子，这属于精细的运动，是需要思想相对集中才能完成的。可以跟孩子约定，比赛谁穿的珠子多，并给与一定的奖励。孩子的动作不熟练的话，要多鼓励，多赞赏，这样才能让孩子少一些挫败感，多一些兴趣。

还有的游戏，可以让家里人都来参加，爸爸、妈妈、孩子在一起陪孩子玩，会给孩子添加不少的乐趣。就比如爸爸提前准备一个孩子喜欢的玩具，然后进行一场抢玩具的游戏，喊一、二、三，抢，谁抢到了，就给谁。当然，父母亲要适当的放点水，多训练孩子的注意力，并给与言语上的鼓励。

其实这种训练孩子集中注意力的亲子游戏有很多，并不一定都适合自己的孩子。所以，关键还是家长们要有足够的耐心，寻找适合自己孩子的方法。像画画啊，陪宝宝吹气球玩气球啊，都是可以的。

提高孩子的阅读理解能力，往往需要家长重视亲子陪伴，并在陪伴的过程中增强亲子互信和娱乐性。当孩子感到爸爸或妈妈陪着自己学习时非常有趣或好玩儿时，自然非常开心。

怎样训练孩子的阅读理解能力？

1、多鼓励孩子

孩子刚开始训练阅读时，可能会有一些不足之处，这时家长虽然要及时纠正，但也不要打击孩子的自信心，而是要给与孩子一定的鼓励和肯定，给出中肯的评价，否则孩子就容易不去读课文了，知难而退就糟了。

2、听录音与讲解

当孩子阅读一些经典作品时，家长可以给孩子播放一些经典的朗诵作品，让孩子体会其中的奥妙，家长还可以简单给孩子讲一下课文的意思，让孩子更容易理解一些，这样阅读起来更容易消化吸收，对理解能力的提高也更有帮助。语文阅读理解能力是需要慢慢培养的，家长要有耐心。