怎样训练孩子专注力和思维能力

回答数：226 2022-05-05 16:27:38

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很多孩子头脑聪明，但是学习不尽人意，专注力是很重要的因素，很多家长会从孩子回来的书包发现一些端倪，那么孩子专注力是天生弱还是其他什么隐性的原因在后天影响着？在我看来先天后天都有影响。那怎样训练孩子专注力和思维能力？

怎样训练孩子专注力和思维能力

怎么样让小孩把注意力放在当前不分神？当孩子做一件事的时候不能打搅他，平时也可以经过训练，来达到时间长不分神。具体有以下几点。

1、随着年龄的增长，孩子的注意力集中的时间会越来越长。四岁左右的孩子也就是注意力集中3~5分钟;到了七岁左右，注意力会集中10~20分钟;九岁左右，注意力会集中30分钟左右。超过这些时间，孩子再继续集中注意力就会觉得累、会烦燥。但注意力集中对学习有很大的帮助。我们要从小保护和锻炼孩子的专注力，有效地使注意力集中的时间更长一点。

2、我们在孩子专注于一件事情时，不要轻易地打扰他。比如孩子正在趴在地上观察蚂蚁的时候，不要去叫他，要让他自己从思绪中脱离出来，这样在无形中培养了孩子的注意力。我们还要鼓励孩子对一件事那么专注，孩子下次会更专注于其他事。我同事的孩子上小学六年级，学习非常好。同事说连孩子看电视的时候都不打搅他，这样锻炼成了做事注意力集中不分神的好习惯。

3、我们还可以专门培养孩子的注意力。例如，每天给孩子读一段话，让他说出这段话中有几个"1"，或者有几个什么字。这样孩子必须注意力集中地听完这段话，并记住都读了几次，时间长了，做一件事就会长时间不分神。

总之，当孩子出现注意力不集中时，我们首先要依据孩子的具体情况来具体分析。依据自己所掌握的知识、从媒体、书本以及专业人士那里得到的知识和解决方案来处理孩子注意力不集中的问题。而非对孩子以严加管教和斥责的方式来解决这些问题。

因为严加管教和斥责的方式是不能解决孩子注意力不集中问题的。只有当你弄明白了导致孩子注意力不集中的因素，你才能在量体裁衣的基础上对孩子注意力不集中的问题做到对症下药、正确处理，同时也改变了孩子“由他律到自律”的根本性转移，以提高孩子的注意力。