怎么增强孩子的心理素质

很多孩子内心软弱，不知道如何解决问题，遇到一点困难就退缩。这会给以后不管是在学习还是工作上都造成很大的阻碍，那怎么增强孩子的心理素质呢？

怎么增强孩子的心理素质

一、多接触社会，经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。

所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

二、培养好奇心和探索精神

可是孩子对外界刺激是被动地接受，逐渐对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。

如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起跑他玩。

三、保护孩子的自尊心

孩子做错事或坏东西在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话！”“这个不能动，那个不能动”。这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。

情绪和社会化等方面所所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

孩子内心强大，未来不怕任何困难结论孩子内心强大，积极解决问题，乐观向上是每个家长的希望。内心强大的孩子，以后不怕任何困难，更容易成功，这样的孩子也让父母放心。

自信心是心理素质的基础，要培养孩子的的自信心首先要给孩子足够的鼓励和支持让孩子充分认识到自己的优点。自信心的增强是强大心理素质的基石。那怎么提高孩子的心理素质呢？

怎么提高孩子的心理素质

一、要培养孩子良好的心理素质，做父母的首先要心胸开阔，搞好人际关系，也就是说做家长的必须有良好的心理素质。

二、要对孩子进行正确的教育，开阔他们的眼界，敞开他们的胸怀，使他们感受到世界是美好的，生活是令人神往的，平时要给他们讲解祖国辽阔的疆域、悠久的历史、丰富的资源、壮丽的河山，激发孩子民族自豪感和自信心。

三、要培养孩子从小就能树立远大的理想，有崇高的目标，用英雄模范的事迹鼓励孩子，使他们积极开朗、乐观向上。

四、对性格内向、沉默寡言、不爱活动和交往甚至孤僻离群的孩子，更要注意对他们良好心理素质的培养，平时要鼓励他们积极参加集体活动，要创设条件让这些孩子有表现的机会，让火热的集体生活去影响他们，调动他们的进取精神。

五、家长要有意识地为家庭创设歌声与欢乐，促进孩子良好心理素质的形成，让孩子地愉悦声中保持乐观的情绪，要把星期天还给孩子，给孩子愉快的精神生活。

六、抗挫折能力是心理素质的重点。抗挫折能力差主要是教育方式的不当，家长要有挫折教育意识，当孩子遇到小挫折时适当时间进行挫折教育，不要急于安慰，要引导孩子认识问题所在。培养孩子自尊心，锻炼孩子胆量。

心理素质培养不能一蹴而就，需要家长的足够的意识、耐心和正确的引导。一个人的心理素质影响他的生活方式，决定着他的人生走向，因此，做家长的在孩子小时候就应该努力去塑造孩子的良好的心理素质，以利于他们今后能更加顺利地适应于社会。这是培养孩子良好心理素质的重要意义。

高中孩子正处于青春懵懂期，身心发展还没有完成，再加上学业变得更加繁重，这个时候是最容易受到负面情绪困扰的。作为家长，不必过多关注，只需要及时在孩子身边帮助他们疏导心理就可以了。同时，还要减少把孩子和其他人进行比较。在教育过程中不能以说教为主，应该以鼓励、引导为主。

高中孩子的心理家长怎么疏导

1、耐心聆听。聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料，疏导者都是通过聆听搜集来的，如何可以听得更多、更全，听到个体真实的状态。

2、具体区分。区分是体现心理疏导者价值很重要的一环，心理疏导者不仅要能够区分到个体认知当中的言点，还要有效反映，让个体接收到这个区分，从而看见盲点。

3、善于提问。提问是帮助心理疏导者更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始，心理疏导者在互动过程中，不再是在形式上被动地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、及时反映。反映这个能力的运用是对心理疏导者的一个挑战。是收取疏导成果的开始，经由反映之后，引导的过程就是指引个体去到达收获的彼岸。

5、细心引导。既要对事，又要对人。对于桌面上的关于事件的技术性问题，疏导者不能不闻不问，应当给与明确的引导意见碰到自身不熟悉的，应当给与明确转介意见。

高中生心理特点主要有哪些？

高中生正处于叛逆期，此时他们的心理要尤为注意。面对着学业的压力，家长的期盼，恋爱的侵袭以及外在的诱惑，因此自身如果脆弱的话，就很容易走上歪路。我们做家长的现在应该时刻关注他们的心理状况。

如果碰到他们有挫折的时候不应该责怪，而应该慢慢的去引导。如果碰到沉迷于游戏或者小说的孩子，我们更应该树立他们正确的价值观。不是说阻止孩子去玩游戏或者看小说，但是要张弛有度，劳逸结合。

这个时候他们正处于小大人的模式，我们不应该以我们的经验去判断，我们需要尊重他们，与他们平等交流，慢慢引导。恋爱也是如此，没有必要阻止，如果两个人互相进步，那又何乐而不为呢？

高中生都是16岁左右，他们正值花季雨季，也一生最阳光的时段。这个年龄的孩子，正在世界观、人生观和价值观养成期，也是人生十字路口，一方面身在校园，一方面把自己当做成年人，想用自己的角度看世界，可他们不知道，社会也是学校，也需要慢慢积累经验，慢慢学习，因此他们总是喜欢用非黑即白分辨世界，用极端方式分析事物或人。

这个时期孩子的心理逐渐成熟，有向往外面的花花世界，认为自己已经长大可以离开父母，所以逆反心理重。他们猎奇心理和好奇心重，对什么都很新鲜，尤其是以前禁忌的东西更是兴趣浓厚，特别是异性的吸引，比如爱情，因此会有早恋现象。他们社会经验不足，但因为猎奇，所以很难理智判断事物到底对与错，有时明知道错还是难以抵挡诱惑，因此会陷入不好的境域，例如沉迷网路和游戏不能自拔。

因此对于他们要帮助他们扣好人生第一粒扣子，引导他们找到学习的目标，找到人生的方向，价值和意义，都是从这个阶段过来，就算他们有出格行为也要多理解，现在孩子都聪明，只要他们知道了利害，就不会再犯错，因此，多理解他们，本身孩子都是在犯错误中成长起来的。

心理素质不是天生的。要多练习，提高心理素质最重要的是调整心态。不要太重视自己的表现带来的后果，每个人在成长中都会遇到一些坎坷，要以一颗平常心去对待。

心理素质差的孩子怎么教育？

1、挫折教育

在成长的过程中适当进行挫折教育是十分重要的，这样有助于锻炼孩子在面对困难和挫折的时候不低头和放弃。并且在面对挫折的时候家长还可以营造轻松的氛围，让孩子可以更加乐观和积极的面对生活中的困难。

2、培养孩子自主性

独立自主在孩子的成长中是十分重要的，家长如果想要孩子孩子拥有这一种心理素质就应该及早培养。建议家长在孩子成长的过程中减少对孩子过度的溺爱和迁就，让孩子拥有更加好的自我锻炼和自我服务的机会，以此来减少孩子对于家长的依赖，让孩子更加好的适应社会。

3、鼓励孩子面对失败

有的孩子摔跤了，家长会立马把孩子抱起来；有的孩子摔跤了，家长不顾孩子是否受伤，反而责备孩子弄脏了衣服，又给自己找了麻烦；而有的父母，在孩子只是绊倒的情况下，会鼓励孩子自己站起来，在孩子摔得有些严重的时候，会赶紧扶起孩子查看身体。鼓励孩子面对失败，才能让孩子承受越挫越勇，从而增强心理素质。

4、培养好奇心和探索精神

可是孩子对外界刺激是被动地接受，逐渐对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。

5、保护孩子的自尊心

孩子做错事或坏东西在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话！”“这个不能动，那个不能动”。这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。

6、培养小孩的忍耐力和自制力

对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。

7、创造良好的家庭氛围

家庭的因素对于孩子的心理素质影响是非常大的，一般生活在和谐的家庭里面孩子就会变得更加的文明、勤奋好学。若是生活在正常的家庭中孩子，性格暴躁并且放纵、缺乏安全感，所以作为父母要处理好家庭之间的关系，这样才可以为孩子营造良好的家庭，有利于身心健康。

孩子处在青春期的叛逆，出于种种原因，有些孩子选择了离家出走。那么孩子离家出走家长如何应对呢？

孩子有离家出走的心理怎么办？

1、不可以一直迁就孩子

家长不要觉得孩子小，当孩子说离家出走时不忍心教育他，觉得年纪大一点懂事了就好了。这种想法千万要不得，孩子一旦从小习惯了被家长的宠爱，从此会变得肆无忌惮。走向社会的时候也会像个长不大的孩子，养成一身的臭毛病，总是要求别人的迁就。必须对孩子进行适当的教育，让孩子意识到离家出走这件事是不对的，慢慢改掉坏习惯。

2、培养孩子的独立意识

孩子总是提出离家出走时，在保证安全的前提下家长可以适度让孩子体验自我独立的状态。或者让孩子在平时生活中有离开父母的机会时，出去锻炼一下自己。比如让孩子去亲戚朋友家单独住两天，或让他独自参加学校的集体活动，在满足孩子好奇心的同时让他体会到离开父母的感觉，培养孩子的独立意识。

3、和孩子进行沟通

有时候家长和孩子产生矛盾的原因，是因为没有了解孩子真实的想法，导致彼此之间发生误会和冲突。家长需要和孩子进行深度的沟通，了解事情的原委，找到解决问题的办法。家长如果有做错的地方也要及时和孩子道歉，敢于主动认错，化解亲子之间的矛盾。

离家出走对孩子来说存在一定的危险系数，家长都不希望孩子发展危险。但是当孩子和家长发生矛盾时，一定要找到合适的解决方式化解矛盾，而不是激化矛盾造成不可挽回的后果。

孩子威胁说要离家出走时，家长绝对不可以做这三件事。

1、打骂孩子

一些控制欲比较强的家长会采用无理解决的方式对待孩子，让孩子屈服于家长的拳头之下，觉得孩子以后就不敢再提这件事了。这种打压式的教育看似能让孩子暂时不敢离家出走，可是孩子心里会留有对父母的恐惧和怨恨。那些内向的孩子长大会变得敏感、胆怯，有可能一辈子都活在自卑中。而那些比较自我独立的孩子，长大后会选择远离父母的身边。

2、妥协退让

家长一听孩子要离家出走，立马转换态度，迁就孩子的过错，甚至通过讨好的方式让孩子放弃离家出走的想法，满足孩子的一切要求。但是这样的妥协退让会让孩子觉得这是可以提要求的筹码，只要家长一不顺着孩子的意思，就会提出来借此要挟家长，很容易把孩子惯坏。

3、漠视孩子

有些家长认为孩子肯定就是嘴上说说而已，不敢真的付出实际行动。于是当孩子说自己要离家出时家长会表现的漠不关心，觉得没人搭理他，这件事自然就过去了。但是孩子会觉得父母不关心自己，或者不爱他的。这样的态度会导致孩子渐渐疏远父母，没有安全感变得非常不自信。

孩子在成长的过程中，不仅在学习方面有问题，而且还有一些心理问题，因此家长要及时发现孩子的问题，并且帮助孩子进行心理辅导，让孩子健康快乐的成长。其中，开导孩子心理的过程，是非常重要的，家长一定要重视起来。

怎么开导孩子的心理？

1、要引导孩子正确看待现实生活中的人和事，培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使孩子能看到现实社会真实的一面，提高孩子能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。

2、培养孩子的兴趣。孩子的兴趣非常重要，要让孩子有更多的爱好，包括体育、音乐、书法等，有非常有趣的事情要做，这样才能让孩子在生活中充满乐趣，而且兴趣的培养还有利于孩子在压力大的时候，是发泄压力的一个渠道。

3、家长正确引导。面对有攻击性的孩子，作为家长应该做的是了解和接受孩子的不良情绪，冷静地了解孩子情绪产生的原因或想法，引导孩子以正确的方式释放攻击性情绪，这就是教育的示范作用。另外，对于疏导孩子的心理问题也需要注意：多耐心、多沟通、多鼓励、多理解。

4、主动做孩子的好朋友。父母应该和孩子保持平等的地位，特别是对于已经长大的孩子，孩子的状态几乎和大人一样，所以，父母应该把孩子当作朋友，而不是以父母的身份高高在上。只有父母跟孩子做朋友，孩子才能感觉到跟父母相处的轻松自在。

5、多带孩子参加集体活动。父母可以经常带孩子参加集体活动，接触外界，努力把孩子融入集体的整体观念中。让孩子感受到集体活动的力量，这样会让孩子更加阳光，不要把孩子封闭在自己的世界里，要让孩子的天性得到释放。

6、花时间陪孩子。父母一定要多花时间陪孩子，尽量抽出时间陪孩子玩，了解孩子的具体想法，疏导孩子的疑问。在疏导过程中，不应该走极端或做出激进的行为，应该通过回答孩子的问题来理解孩子的真实想法。同时，要注意自己的说话方式，不要打击孩子。

7、帮助孩子正确表达情绪。如果孩子出现负性情绪，如恐惧、愤怒、焦虑等，需要家长进行疏导。要接受孩子的反应，避免把自己想象成孩子坏情绪的受害者。家长需要讲述自己的感受，并用示范性言语帮助孩子正确表达情绪。

孩子害怕输的心理怎么解决？

1、安抚孩子的情绪

面对失败，孩子的情绪会比较激动，沉浸在自己悲伤的世界里，这个时候，你跟他讲再多的道理都没有。你得站在他的角度，去体会他的心情，比如说“你很伤心对不对？”，孩子感到自己情绪被认可后，你再来引导他就容易多了。

2、要强调享受的过程

孩子很在意输赢，除了好胜心外，还跟父母的态度有关。父母或许并没有要求孩子一定要赢，但如果对孩子输和赢时的态度没有适当的表达，会让孩子产生错误的连结和归因。父母应该告诉孩子，不论输赢都没关系，重要的是参与和享受这个过程。如此，孩子反而能更从容地面对，与竞争。

3、引导孩子关注进步

告诉孩子，好胜的对象应该是超越自我。他人胜利时，并不代表自己很差，而是自己还有进步和挑战的空间。关键的是自己在过程中是否积极努力地去面对，是否比上一回更进步，这远比“输赢”这个结果更重要。

4、让评价标准变得更多样化

例如，孩子在一次跑步比赛中输了，我们鼓励他：“没关系的，妈妈看到你很努力的。”“拿第二也很好的，没有问题的……”要提醒的是，这样的评价标准不仅是放在孩子身上，而是对家里的其他人也要这样。

5、创造一些机会让孩子输

家长可以有意创造一些机会让孩子输一下，但之后，家长要给孩子客观的评价，切记不是批评他！例如，表扬他在这个过程当中的某一点优势，这样，孩子就会觉得：“哦，原来爸爸妈妈在意的并不仅仅是最后的那个输赢，还有过程和我的努力。”

6、帮助孩子从失败中找经验

家长应该教会孩子从失败中总结经验，直面失败，这样才能更接近成功。失败的价值在于认识到自己的不足，对于失败的态度不应该是因为惧怕而不愿去面对，而是主动的去迎接失败，从中发现对自己有利的部分。

7、对于孩子的进步给予认可

哪怕是一点小的进步家长都应该给予肯定，让孩子明白自己处于非常好的状态之下，一直都是有进步的，只要自己保持下去就可以完成更多的目标。