如何帮助孩子自律

学会长大

回答数：1 2024-03-29 10:58:30

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学会自律、懂得自我管理，拥有一定秩序感的人，他的生活、他的成长过程一般都不会太差，事实上，不止孩子，连大人都没办法管住自己：想减肥，管不住嘴；想健身，迈不开腿；想培养一项兴趣，坚持几天就不了了之；想早睡，每晚依旧熬夜刷手机……

如何帮助孩子自律？

1、帮孩子找到感兴趣的事

平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律。 这是因为当孩子被逼着自控，自身没有自觉性，是做不到真正自律的。

2、帮助孩子树立守规则的意识

凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。 规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。

3、让孩子学会吃苦

很多父母不但为孩子包办一切事情，甚至不让孩子做家务，孩子一旦摔倒或者遇到困难，父母们总会冲在孩子前面为他们抵挡一切。事实上，让孩子学会吃苦，是对孩子最好的锻炼。或许父母们并没有意识到，一旦长期对孩子百依百顺，一次次的妥协，只会让孩子认为眼泪、哭闹是满足自己需求最有力的武器。因此，宽容适度地爱孩子，让孩子从小学会吃苦，在碰撞中成长，磨练勇气和胆量，学会自我保护才是最重要的。

4、让孩子学会延迟满足

培养自律最重要的方法，就是“延迟满足”。越能控制自己人生的人，就越容易过上自己理想的生活。让孩子学会“等待”，再去“好好享受”。

5、帮助孩子认识和管理时间

孩子之所以做不到自律，很大一部分原因是因为他们根本不清楚时间对他们的意义，所以父母需要带领孩子们正确认识时间。父母可以先给孩子制定一个时间计划表，让孩子尝试着用这份计划表去完成自己的任务。等到孩子能够按照计划表独立完成任务后，再让孩子自己制定时间计划表，让他管理自己的时间。

6、在孩子做事时，减少他身边的干扰因素

孩子在做事时，总会产生一些干扰因素。父母如果想让孩子能够专心的完成任务，就要把他身边的干扰因素去除。比如在他学习时，把电脑、平板拿出他的房间。而且父母也不要为了想要照看孩子的生活就以各种借口，比如送零食、浇浇花这种理由去监督孩子的行为。这样会打扰到孩子的思维运转，本来可以专心做事的孩子因为你而受到干扰，长此以往，孩子的自律能力也就变弱了。

7、跟孩子建立良好的亲子关系

良好的亲子关系是实现真正有意义沟通的重要基础。很多家长可能会认为自己的做法是为了孩子未来的发展好，孩子虽然暂时无法理解，等以后长大了自然会明白父母的一片苦心。但遗憾的是最后真正感恩父母的孩子并不很多，相反在与父母不断对抗中阻碍了自身发展的孩子很多。这个时候，家长们可能就需要反思一下自己采用方式的适当性。事实上在孩子的成长中，与父母充分的沟通和良好的关系是先于其他任何能力的培养的。