如何才能不对孩子发火

学会长大

回答数：1 2024-04-04 13:29:44

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经常发火会破坏亲子关系，会伤害孩子的心灵，但常常因为对自己的情绪缺乏觉察，不能很好地管理好自己的情绪，教育孩子格外的磨练自己的性格和脾气，迫使自己要变得柔和再柔和，还有要有极大的耐心，培养有耐心会帮助自己不随便发脾气。

如何才能不对孩子发火?

1、学会让孩子先表达

很多家长从来不听孩子解释，只要做错事情，劈头盖脸先骂一顿，释放完自己的情绪后，不顾及孩子的感受。久而久之，孩子会变得沉默，而且离你越来越远。

先让孩子表达，作为家长要有足够的耐心去倾听和感受。当孩子把自己的内心表达出来后，才真正能装进去你对他的建议和教诲。

2、管理情绪要在日常下功夫

真正的情绪管理，绝对不是一个“忍”字。如果我们想要从根本上做到情绪管理，那么就需要在日常生活中下功夫，平时遇到事情，有什么不满，不要总是让自己忍耐和积压。小情绪会表达，大脾气才不爆发。这一点，处理你和伴侣之间的矛盾也是同样的。

3、勇于认错、积极修正

如果因为一时无法控制误责了孩子，那么请务必在情绪平复之后，勇敢承认自己的错误，并且在之后的互动中积极修正。这么做不只提供给孩子一个“诚实面对错误，努力改善缺点”的良好典范，更让孩子充分感受父母的爱。只要有这份感受，孩子对父母犯下的错误通常是非常宽容的。

对孩子发火的原因：

1、影响孩子的心理健康

当父母在发脾气的时候，经常会伴随着对孩子否定性的责骂，比如说“怎么这么笨，这么傻”等等，这些语言会对孩子的心理产生非常强烈的消极影响。如果孩子年龄比较小，会因为这些语言而变得自卑，沉默寡言，不愿和其他小朋友一起玩等多种心理问题。如果孩子年龄大一点，则会使孩子产生厌学、偷东西、暴力倾向明显等，严重的甚至有自残行为。

2、影响孩子的未来成长

在生活中，父母是孩子主要的模仿对象。如果父母经常发脾气，同时还带有语言暴力，脏话等，那么孩子也会变得脾气暴躁、性格偏激、为人苛刻、内心脆弱又好斗。待孩子成长下去将会变成一个什么样的人不言而喻。

3、会影响孩子的个性发展

如果父母经常对孩子发脾气，一部分性格懦弱的孩子就会因为害怕而顺从，性格也会变得内向怯懦，长期的缺乏安全感会导致孩子不愿去与他人交往，很难融入到社会生活中。而另一部分性格较强的孩子则会和父母产生对抗心理，甚至会对父母有憎恶情绪，随着孩子年龄的增长，这些情绪更会变本加厉，最终会导致家庭不和。