发现儿子几次偷偷半夜玩手机

学会长大

回答数：1 2024-04-14 17:55:33

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有很多家长都遇到过同一个问题，那就是孩子经常偷偷半夜玩手机，不按时睡觉，尽管多次强调，但是起到的效果并不明显。作为过来人，家长们自然知道玩手机可能造成的危害，尤其是对于孩子而言，他们正处于生长发育阶段，如果长时间晚睡，就会对自己的身体健康造成较大影响，到那时再后悔就已经晚了。

发现儿子几次偷偷半夜玩手机怎么办？

1、建立界限

家长要帮助孩子建立网络界限，控制孩子玩手机的时长。可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。家长也需要把好观看内容这一大关。现在网络上的信息五花八门，其中也会有一些关于暴力的内容，家长要尽量避免孩子过多接触这类影像内容。

2、引导孩子制定学习目标、学习动力

利用孩子的梦想来引导，每个孩子心里都会有崇拜的人物，家长可以从这个方面入手，肯定偶像的力量。当孩子跟自己提到关于偶像的话题的时候，先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。

3、找孩子聊聊

如果孩子经常偷偷半夜玩手机，甚至到了沉迷的程度，那么家长就应该帮帮孩子，多和孩子聊聊。由于孩子的自制力差，很难从网络世界中解脱，只有家长辅助孩子才能走出来，所以家长可以跟孩子灌输沉迷手机的危害等知识，让孩子自己从内心开始动摇。

4、合理地规划孩子玩手机

不给孩子玩手机的家长肯定是不合格的，因为在这个互联网发达的时代，不让孩子玩手机就等于和时代脱节，但是也不能让孩子沉迷手，所以需要家长和孩子之间有一个约定，保证孩子合理地玩手机，如果孩子已经到了沉迷手机的程度，家长也可以使用防沉迷工具，科学智能地防止孩子沉迷手机，养成一个合理玩手机的好习惯。

5、情绪处理

如果家长能有点心理学基础，是可以帮助孩子梳理情绪的，做情绪引导。就是通过接纳、发问、聆听、欣赏等方式帮助孩子把问题找出来，让孩子开口把自己的情绪和感受表达出来，尽情的释放。然后再帮助孩子看到资源，引入正能量，这样才会让孩子恢复力量，他才有积极向上的驱动力。当然，这部分需要有一定的心理学基础。

6、积极陪伴

家长要高质量的陪伴上下一点功夫，比如苦肉计，家长故意示弱，请孩子陪伴自己运动或者做一些什么事，还是有可能的。让爱流动起来，才有可能帮助孩子走出来。用积极健康的一些方式充实、替代孩子玩手机的那段时间，或许也能有不错的效果。