网络沉迷的原因

学会长大

回答数：1 2024-04-22 10:14:02

赞 99

随着互联网的飞速发展，网络渗透着我们生活中的方方面面，给我们提供了很多方便的同时，也给孩子们带来了不良的影响，尤其是自制力差的孩子，容易沉迷其中，不可自拔。

网络沉迷的原因：

1、环境的影响

我们身处在一个信息高速发达的时代，平板、数字电视、手机、笔记本台式，孩子接触得最多的就是网络，身处在水泥森林高楼大厦，又如何去沉迷于“听取蛙声一片”呢？

2、自制力弱

自制力比较弱的孩子，也是网络沉迷的高危人群。有的孩子在成长过程中因为父母太过溺爱，从小到大都没有学会怎样合理地节制自己，当他上网，发现有些游戏很有趣时，往往就一发不可收拾。此外，一些环境因素对孩子网瘾的产生更会起到“推波助澜”的关键作用。家庭的不和谐。

3、没有人陪伴，感觉孤单

大多数孩子在网络世界中无法自拔，是因为生活中缺少父母的陪伴，不管是父母将心思和时间扑在工作上，还是因为要躲避孩子喳喳乱叫的世界，总之孩子的内心感觉到孤独时，就会将视线转移到互联网上，从而寻求内心的危机，此种沉浸在网络世界中的孩子，完全是被父母逼迫。

4、对未知的世界无比好奇

生活都是按部就班的，并没有太多惊喜呈现，对孩子来说，乏味的生活无法吸引他们的注意力，而网络世界的新奇，正好满足了他们的探索欲望，一旦让他们感受到新鲜的气息，就会无法自拔地深入其中。

网络沉迷家长怎么引导？

1、觉察孩子面对的现实困难和心理困扰

很多孩子沉迷于网络的背后，是一系列的现实问题和心理问题，而沉迷网络的行为只是一种替代或逃避的手段。比如同伴关系问题，孩子在现实中与同伴关系不佳，在网络中寻找同伴的认同；比如缺乏价值感问题，孩子在生活学习中受挫，但是在游戏中可以获得虚拟的成就感；比如亲子关系问题，家长工作繁忙、属于陪伴，孩子感到孤单，在社交软件中寻找陪伴和支持；比如焦虑抑郁问题，有些伴有焦虑抑郁情绪的孩子会为了逃避情绪上的压力，而沉迷于网络世界……家长可以和孩子平心静气地沟通，用耐心和包容引导孩子觉察和表达自己面临的困境，并帮助孩子解决现实问题、疏导心理问题。

2、培养孩子各种兴趣爱好

在日常生活中，培养丰富的兴趣爱好，如看书、运动、音乐等。丰富青少年的心理世界，用一颗饱满的心，抵制网络世界的诱惑，理性上网，不要被网络世界所包围。

3、给孩子树立正确的网络意识

家长应该告诉孩子，除了游戏和视频，还有更多的东西可以打发时间。因此，在为孩子树立良好榜样的同时，也需要树立他们的网络学习意识。一些在线学习课程可以激发孩子的学习兴趣，还有一些游戏也有利于儿童智力的发展和操作能力的提高，让孩子们可以从娱乐中学习。

4、陪伴和爱是最好的途径

一旦让孩子在生活中有孤独的感觉，这是父母最大的失职，因此陪伴和爱的守护，是让他们戒除网络最有效的手段，父母只要做到这点，回家时放下手机，陪孩子说说话、讲讲故事、做下游戏，都能让他们的世界变得更加丰富，相信自然会忘记网络。