如何预防网络沉迷

学会长大

回答数：1 2024-04-26 11:21:09

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孩子沉迷网络游戏，这对许多家长来说使令人头疼的事，一旦处理不好，只会让孩子越来越痴迷网络，父母试着和孩子交流，与孩子交流时，不要使用说教的方式，这会引起他的反感。最好采用朋友式的聊天模式。

如何预防网络沉迷？

1、给孩子寻找新的寄托

孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。

2、耐心倾听孩子的感受，了解孩子沉迷游戏的真实原因

现实中很多家长遇到孩子沉迷游戏，都比较焦虑、心急，采取的方式都比较粗暴。要么没收孩子的工具，把电脑、游戏机统统锁起来，要么就是拔网线，不让他们出门。然而越是这样，越会激起孩子的逆反心理。

3、管理好玩游戏的时间

家长要与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力，经过时间管理的培训后，孩子的沉迷现象会有所改善。

4、引导孩子正确使用网络

家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。要让孩子学会利用网络的丰富资源，在允许孩子使用网络前，家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。

孩子网络沉迷的危害：

1、伤害身体

迷恋游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大，尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

2、心理方面

由于网迷对网络有着很大的依赖心理，轻者影响学习，使注意力难以集中，重者可能会心理变态，部分网瘾少年会有严重的孤僻倾向，甚至会产生与人交往的障碍。

3、易惹是非

进出网吧的大多是中小学生，他们大多没有收入，为了能弄到上网的钱，有的敲诈，有的抢劫。还有一类人进出网吧，他们纯粹是敲诈一些小学生，经常有打架斗殴的事在网吧发生。

4、依赖心理

现在很多青少年沉溺网络游戏，因此自然而然的对网络产生了强烈的依赖心理。使青少年逐渐产生"网络成瘾症"，而对于生活和学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，导致学业荒废。