如何预防孩子沉迷网络

学会长大

回答数：1 2024-04-10 14:59:52

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随着互联网的发展，手机游戏吸引着人们的注意力，特别是孩子自控力差，很容易沉溺手机游戏，对于孩子玩手机，父母应该怎样引导孩子呢？如果父母自己手机不离手，怎么能要求孩子呢？

如何预防孩子沉迷网络？

1、家长要以身作则、为孩子树立好的榜样

家长在孩子的成长过程中给孩子创造好的学习环境，在孩子学习的时候多陪孩子学习，给孩子树立好的榜样。切记不要在孩子学习的时候家长在一旁玩手机，也不要把手机当成哄娃神器，在孩子上学的时候可以给孩子配备电子手表。

2、讲清玩手机的利与弊、给孩子提早打好预防针

从小就要给孩子灌输自律的观念，并和孩子讲解玩手机会带来哪些坏处及应该怎样正确地利用手机，给孩子提早打好预防针。家长可与孩子提前沟通好，和孩子做好约定，每天完成多少任务，然后换取多少玩手机的时间，培养孩子有自我管理意识，学会对自己负责。

3、培养兴趣爱好

培养孩子多方面的兴趣爱好，一方面可以陶冶孩子的情操，另一方面也可以让孩子的身心得到愉悦的发展，健全的人格在潜移默化中就会慢慢形成。当有了自己的喜好与特长时，孩子自然就不会把注意力转移到网络上。

4、锻炼孩子的自主性

沉迷网络从而产生一些不良后果的，多是小学高年级到青春期阶段的孩子。锻炼孩子的自主性，无论是家庭教育还是学校教育，都应该积极补上这一课。给孩子一些机会，让他们从小选择自己应该做的事情，做错了自己承担后果，做对了自己承担喜悦。

孩子沉迷网络的危害：

1、严重影响社交关系

当孩子沉浸在网络世界里不能自拔时，内心是抗拒跟人交往的，久而久之就会失去道与别人交往的能力，最后连朋友都没有。

2、导致脑功能紊乱，精神错乱

会容易出现一些暴力行为，往往游戏里都是通过暴力解决问题，孩子长期上网，网络与现实分不清，在现实生活中往往会游戏里的人物，处理事情使用暴力，出现冲动的行为，很容易对身边的人造成人身伤害。

3、导致身体伤害

网络成瘾也可能出现许多身体不适的症状，包括失眠，紧张性头痛，眼睛干涩。会造成孩子近视，体重加重，脖子疼等症状，这些都是由于长期缺乏锻炼所导致的。