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孩子出现自卑心理,是因为孩子缺乏足够的被认同经历,尤其是缺乏来自父母方面的鼓励,每一个孩子建立起自信心需要父母无数次的鼓励,所以父母尽量采取鼓励教育的方式,日常应该多观察孩子的优势长处,孩子有好的表现就给孩子正面的表扬,这样孩子既能够建立起兴趣,也能够建立起自信,也会逐渐提高自己的做事能力,克服自卑。
怎样不让小孩自卑?
1、要让孩子自我肯定
一般自卑的孩子心里非常的脆弱,容易受到外界因素的影响,家长可以通过强化孩子自我肯定的方式,来提高自信心。比如找到一本好看的书或者涂画,每天抽出几分钟的时间来完成,这样能够看出自己的进步,家长要给予一定的奖励和鼓励。每当做出一点成绩时他们会感觉到很自豪。家长可以通过行动或者语言的方式来赞扬,当遇到困难或者挫折时应该不停的进行鼓励,家长要积极的引导。
2、降低对孩子的要求
若是孩子已经有了自卑心理,家长应该适当的降低其要求,不能过度的挑剔孩子的学习成绩,或者做出来的小成就,面对孩子的成功家长要由衷的进行赞赏。要让孩子在行为中获得一定的动力以及满足,长时间下去能够给予自己更好的肯定。
3、逆向比较法
我们一般不提倡逆向比较,即用自己的长处去比别人的短处。但对于那些“羡人之长,羞己之短”的孩子来说,这种做法,对于克服自卑心理,达到心理平衡会达到意想不到的效果。对于自卑的孩子来说,与其空谈立志,还不如对孩子适当降低追求,把大的目标分解成若干个小目标,小而具体的目标,对于自卑的孩子更容易实现,这样孩子就会获得成功感,慢慢地自信起来。
4、发挥长处法
每个人都有自己的优劣势,如果用其所短,而舍其所长,谁都会丧失信心,自暴自弃;相反,如果一个人能扬长避短,强化自己的长处,他就能充满信心,享受成功的喜悦。所以,父母要善于发现孩子的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
小孩自卑的表现:
1. 不喜欢和别人一起玩
爱玩是孩子的天性,相对于大人,孩子更喜欢热闹的场景。我们经常能够看到一个小孩子看到了另一个小孩子,结果两个人在一起玩了一小会就难舍难分舍不得回家了,这是正常的,小孩子更喜欢和小孩子一起玩。
但是如果孩子心里很自卑的话,就会表现的很孤僻胆小,不愿意去和别的小朋友一起玩。大家在一起玩的开心的时候,他就孤零零的站在一边看着,看起来非常可怜。或者是不愿意去和别的小朋友一起玩,就待在妈妈身边不离开,大人都说是“怕生”。
2. 不敢说话
在每一个课堂里都有一些学生,当老师要大家回答问题的时候,他们沉默寡言,甚至眼光不敢跟老师接触,生怕在众人面前说话。这些孩子就是自信心不足,或者在某一方面觉得比较自卑了。
3. 敏感脆弱,动不动就哭
大人喜欢拿孩子开玩笑,有的孩子不会当真,而那些敏感的孩子就比较容易会受到伤害,甚至是会因为大人的玩笑而难过的哭起来。别人说他的一点不好,就能记很长时间,心里非常在意。
小孩自卑的原因:
1、父母的贴标签,有些父母们喜欢对着孩子说,你怎么那么胆小呀,你怎么那么笨呀......这些都是在给孩子贴标签,当孩子听到这些“难听”的话的时候,不免会在心里自我怀疑,也觉得父母们说的是对的,真的就会变得越来越笨,蠢和胆小。
2、经常把生活的压力转加到孩子身上。而对于一些心大的家长来说,总觉得自己的孩子理应跟着自己承担生活的苦,所以如果是自己工作上遇到问题,还会在孩子面前吐露:都是为了你,父母天天那么辛苦。而孩子的承受能力跟大人是不一样的,家长的辛苦转移给孩子,只会让孩子越来越自卑。
3、父母对孩子的高标准,每个爸爸妈妈都有一种心态,希望自己的孩子能够在学习上取得优异的成绩。为此,他们对孩子,尤其是学习方面,设定了很高的标准和严格的要求,生怕孩子输在起跑线上,还会给孩子报各种班。一旦他们的孩子考试成绩不好,爸爸妈妈就会责怪他们的孩子。这样下去,孩子会有自卑感。
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