孩子自控能力差怎么办

学会长大

回答数：1 2024-01-14 17:19:38

赞 99

自控能力对于孩子良好人格品质的形成、积极同伴关系的建立和社会适应能力的提高都具有积极意义。其实学习需要自觉性。孩子管不住自己，是缺乏自控能力。自控力对孩子来说极为重要，让孩子学会自控力等于帮家长省下一大半的时间。可是在现实生活中，许多孩子并没能掌控这种能力。

孩子自控能力差怎么办？

1、营造高质量的环境

环境造就人，什么样的环境会培养什么样的人。如果孩子身边有一对自制力差的父母，那么孩子的自制能力大部分是差的。所以作为父母，要学会自控，给孩子带头，给孩子营造高质量的环境。让孩子把自律当成一种挑战，挑战不一样。

2、避免过度溺爱孩子

孩子是每个家庭的宝贝，对于孩子，家长们都是捧在手心怕摔了、含在嘴里怕化了的珍视。但如果家长过度溺爱孩子，对孩子有求必应，其实是不利于孩子的正常发展和人格健全的。有些家长把孩子的需求看的比其他任何事都重要，当孩子表达出需求后，就用尽一切办法满足、实现。表面上是对孩子好，但时间久了孩子会觉得没什么是自己得不到的，也就没有自制力这个概念。所以对于孩子提出的要求，家长不要事事满足，要让孩子懂得适可而止。

3、帮助孩子制定一个目标

对于那些自控能力非常低的孩子，家长应该帮助孩子给他制定一个小小的目标，当然这个目标只有让他觉得只能通过努力才能实现的才可以。让孩子拥有一个努力的方向，有一个目标，他们就会朝着哪个目标去努力，他就会为了目标而去努力。

但是一定要孩让孩子知道。这个目标不经过努力是达不到的，要经过一点点的努力便能达到。太难或者太容易达到的目标，都不能使孩子的意志力得到锻炼。反而会让他们觉得这样的事情太过于轻松。另外，目标如果是合理的，那就应当要求孩子坚决的去执行。不可以迁就他，更不能让他半途而废。

4、提高自信心

让孩子体验到自己的成功和进步。在孩子学习中取得一定的成绩后，要及时给予认可和鼓励，让孩子感受到自己的成长和进步。

帮助孩子认识到自己的优点和长处。家长可以和孩子一起回顾自己的学习历程，让孩子意识到自己的成就和长处，提高自信心。

帮助孩子树立正确的心态。孩子在学习中难免会遇到一些挫折和失败，家长需要帮助孩子正确面对这些挫折和失败，让他们从失败中吸取经验，不断进步。

5、制作时间规划表

制定时间规划表是孩子学会自控力最重要的一个环节，孩子在制作时间规划表的时候，不仅能够认清时间的重要性，更能重要的是能够把控时间的尺度。这个过程需要对自己即将面对的事有一个主观的认识，然后对完成事项所需要的时间有一个大概了解。在第一次做规划的时候，可能因为时间尺度把握不准而出现剩余时间太多或者时间不够的现象。家长在孩子遇到这类困难的时候要加以引导，让孩子懂得处理问题，修改时间表，久而久之孩子就会锻炼出较好的自控能力。

孩子自控能力差的原因：

1、考虑生理上的原因

他们的身心发展还不成熟。当孩子的神经系统发育还没成熟，对于外界的刺激容易产生兴奋、难以抑制的情绪，抵制诱惑的能力也差，这也就是为什么我们有时用一根糖就能吸引他的注意力。而且，孩子认识能力有限，对于是非的判别也不是很清楚。这些随着孩子年龄的增长，大脑皮层不断发育，他们的自我控制能力会逐渐增强的。

2、总是打断孩子的专注力

当孩子专心搭积木的时候，你是不是一遍一遍地打断孩子，一会儿让孩子喝口水，一会儿让孩子吃口水果。孩子的专注力就是这样被家长一遍遍地破坏，慢慢地孩子就失去了专心的能力，导致孩子很难集中精力做事情，上课的时候就容易东张西望。

3、不遵守承诺

当孩子认真地兑现承诺时，你却失信了，久而久之，孩子不相信你了。即使你再对他进行利诱，孩子还是该干嘛干嘛，于是你开始抱怨孩子不听话。你有没有意识到，孩子的坏脾气都是你“骗”出来的呢？”你对孩子言而有信，答应了孩子的事情按时做到，那么孩子的自控力就会更强；但如果你常常出尔反尔、欺骗孩子，那么孩子的自控力就会变弱，甚至不相信大人，更不会主动去听大人的话。

孩子自控能力差的表现：

1、受挫能力弱：不能接受挫折和失败，并且难以控制自己的情绪，火爆的脾气和好胜心让朋友们望而却步，也让自己越来越不受欢迎。

2、抱怨、推卸责任：抱怨他人和环境，不从自身找原因，一遇到困难就怨天尤人，这类孩子，不易发现生活中美好的事物，往往幸福感低，步入社会，也很难承担责任，成就事业。

3、学习成绩下滑：由于缺乏自律，不自律的孩子在学习上往往不能保持高效的学习状态，导致学习成绩下滑。

4、 生活习惯差：不自律的孩子可能没有良好的生活习惯，如作息不规律、饮食不合理等，影响身体健康。

5、缺乏责任感：不自律的孩子往往不愿意承担责任，遇到问题时容易推卸责任，不愿意为自己的错误负责。

6、适应能力差：不自律的孩子在面对困难和挑战时，往往缺乏应对能力，容易感到无助和迷茫。