孩子沉迷电视怎么办

学会长大

回答数：1 2024-01-16 08:13:09

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如今，电视机已经走进了家家户户，几乎每个家庭在晚上都会打开电视。大人们下班后可以看电视放松身心，但孩子就不一样了，他们还要写作业，一旦沉迷进电视节目，就会影响到孩子的学习进度。而且孩子的自控能力比较差，沉迷电视后会产生诸多危害。

孩子沉迷电视怎么办？

一、对于时间的限定。

如果想约束小孩子沉迷于看电视，我们一定要对孩子看电视的时间进行限定。每天只能看两到三个小时，绝对不能再多了。

二、约定规则。

我们可以给孩子制定关于看电视的规则，比如孩子如果认真完成了某一件事，我们就可以奖励他看一个小时电视。如果没有认真完成，那么就不能看电视。

三、户外活动。

很多父母会因为忙于工作，而疏于陪伴孩子，久而久之孩子就把电视当作自己的玩伴。我们可以在空闲的时间陪孩子进行一些户外活动，培养亲子关系。

四、寻找孩子的兴趣点。

小孩子有时候是因为不知道干什么事情，才会去看电视。那么作为父母，我们可以寻找到孩子的兴趣点，让他发展某一个特长。

五、模范作用。

如果希望孩子不要过度沉迷于看电视，那么作为父母，你一定要起到模范带头作用，自己不要总是看电视，给孩子做一个好榜样。

六、交代孩子做事。

大多数的孩子，都还是比较乐于愿意帮助父母，去做一些力所能及的事情。我们可以交待孩子去完成一些家务劳动，让他不要被电视节目所吸引。

孩子沉迷电视的原因：

1、缺乏父母的爱

孩子对电视的依赖只是一种表面现象，其实际的主要缘由是缺少爸妈的爱。孩子正是渴望亲情的高峰时段。只要依赖感不能满足同时没有和爸妈关系足够亲密时，这时他就会不够信任别人和周遭的一切。内心需求促使他以自己的方式找到它，而电视剧、动画，设计了完美的情节和故事，经常满足他们的内心需求。

2、父母的误解

当孩子们看电视，唱歌跳舞玩游戏时，我们常常认为电视对孩子的智力有良好作用。打更大部分，因为认真看电视时特别安静不闹，这样我们就可以放松，所以在无形中，其实电视变成了陪伴孩子成长的“保姆”。当孩子们吵闹的时候，我们倾向于打开电视，让孩子们因为休闲的时间而平静下来。很长一段时间，这是孩子依赖看电视的根本原因。

3、孩子们的叛逆

随着孩子成长，我们开始觉得电视和学习是相对的。孩子成绩下滑跟电视有关系，于是阻止儿童看电视这件事。等到了青春期的年纪，孩子开始有自己的想法，他们开始反驳。我们的不让孩子去做的事，会让他们想：“你不要让我看，我必须看看它。”

孩子沉迷电视的危害：

1、影响学习成绩

看电视对学习的影响真的要重视，会引发孩子的阅读障碍。家长会发现，孩子在阅读时，也如同看电视般飞速运转，心思和眼睛无法全部放在书本中。最后的结果，自然是什么都没有看进去，成绩也会一落再落。

2、注意力不集中

很多父母以为，孩子长时间的盯着电视，他的专注力一定会很好。但事实却恰好相反，大多电视画面都是片段式的，里面的镜头和动作切换很快。前一秒可能在播放动画片，下一秒就有可能是广告，如此“快速连续”的动作，孩子压根就跟不上节奏。久而久之，孩子的注意力就会受到影响。

3、影响健康

长期沉迷在电视中的孩子，他们很少有时间去做其他事情，再加上不良的坐姿，难免会使健康受损。最明显的就是发胖，本来就没有时间去做户外运动，看电视途中还喜欢吃各种零食，难免会营养过剩，肥胖也就成了必然。