自控能力差的孩子怎么帮助调整

学会长大

回答数：1 2024-01-19 10:33:05

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孩子的自控力不是天生就有的，这需要家长在他们还小的时候就予以培养。自控力对孩子来说是很重要的，只有拥有良好的自控能力，他们才能在学习中有有一个好的成绩。

自控能力差的孩子怎么帮助调整？

1、家长要及时引导孩子。

当孩子出现行为不当时，家长应该及时指出，并帮助孩子找出行为背后的原因，促进孩子的思考和自我反省。

2、建立规矩制度。

制定一些家规，让孩子了解一些基本的纪律，这样有规则的生活有助于孩子建立自己的生活节奏，也能帮助他们养成好的习惯。

3、给孩子自己负责。

在孩子成长的过程中，让孩子对自己的行为负责，不管是好是坏都应该让孩子知道自己的行为后果。这样就能给孩子的内心增添责任感，形成控制自己的决心。

4、表扬和奖励孩子。

家长要及时表扬和奖励孩子的好行为和好习惯，让孩子感受到自己的价值和成就。这不仅可以增强孩子的自信心，也可以激励他们更加努力地做事情，提高自控力。

5、培养孩子的耐心。

耐心是孩子自控能力的关键因素之一，当孩子遇到一些不愉快的事情时，如做作业、学习新知识、打扫房间等，需要给予孩子一定的时间和耐心，让孩子学会等待和耐心。

自控能力差的孩子的形成原因：

1、媒体和科技的普及。

现在的孩子天生与数字化世界紧密联系，他们经常接触到电视、游戏和智能设备。这些科技产品的吸引力和即时满足的特性可能会影响孩子的自控能力。而且，过度使用媒体和科技也可能导致注意力集中困难和冲动行为，进一步影响孩子的自控能力。

2、年龄和发展阶段。

孩子的自控力是随着年龄和认知发展而逐渐发展的。年幼的孩子通常比年长的孩子更难控制自己的行为和情绪。

3、缺乏自律训练。

孩子可能没有得到足够的自律训练和指导，不知道如何设定目标、制定计划并坚持执行。

4、受父母影响。

如果父母的自制力比较差，那么孩子的自控能力也会非常的差，父母控制不住自己的情绪，包括父母说过的一些话，自己却没有办法坚守原则，会容易妥协，这样也会导致孩子的自控能力比较差，不管是在情绪上还是在其他方面。

孩子自控力差的表现：

1、注意力不集中，别人发出一点声音，他都要回应一下。

2、磨蹭拖延，比如没有家长监督就不做作业。

3、特别喜欢看电视或者玩游戏，不管家长怎么要求，就是停不下来。

4、做事情三分钟热度，做一会儿就要换另一件事，经常半途而废。

5、不善于管理自己的情绪，遇到一点小事就容易产生很大的情绪波动。