孩子上课老是走神怎么办

注意力不集中、总是走神，肯定会影响到孩子的课上状态，对孩子的成绩也会造成影响。我见过有些家长，一发现孩子跑神，就揪着孩子耳朵不停催促，恨不得把孩子的眼睛按在课本上。这样做可能一时的效果是好的，但并不能从根本解决问题。

初一孩子上课老是走神怎么办？

第一、合理安排时间。

合理的安排时间既能让孩子明白时间观念，又能提高孩子注意力。家长可以和孩子一起制定学习计划，安排学习时间。

第二、提高上课听课的注意力。

初一学生上课出现走神的原因其实主要是学生的注意力没有集中，而这类学生都有一个共同点就是成绩不好。因为他们在听课的过程中总是会把注意力放在其他的事物上，和同桌聊天，自己玩，甚至打瞌睡等等，从而导致自己错过课上老师讲解的重点，导致自己的听课效率非常低。因此想要上课不走神，提高注意力是关键。

第三、安静的学习环境。

在孩子学习或做作业的时候，给孩子营造一个舒适、安静的学习环境。可以固定给孩子安排一个学习桌，学习的地方一定要干净整洁，把与学习无关的玩具等都收起来，避免孩子分心。父母也要注意在孩子做作业的时候不要在旁边玩手机、看电视或者大声说话，不做孩子的干扰源。

初一孩子上课老是走神的原因：

原因一：心理原因。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子上课注意力的集中。这可能是由于对自己的学习内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时容易产生你所叙述的老走神和注意力不集中的感觉或症状。

原因二：孩子对上课的内容缺乏兴趣，或者是上课时听不懂，还有下课时玩得过于疯狂，都会导致在上课的时候容易走神，注意力不能集中下来，这时建议家长搞清楚孩子的真实情况，然后对症给予帮助。

初一孩子上课老是走神的影响：

影响一：自信心不足。

在过重的学业要求与升学的高压力下， 注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力，而失去对学业的兴趣。由于自信心不够强，常常会引起各种问题与行为，最后会感到被孤立; 因长期地环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑。

影响二：人际关系紧张。

容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以与同学形成正常的朋友关系。不听从爸爸妈妈或老师的话。容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义，致使人缘不佳;很容易被众多新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和干扰的能力差，他们往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活和社会，甚至产生严重的心理问题。

影响三：学校纪律难约束。

孩子会因缺乏自我抑制能力，各种行为问题逐渐增加，语言和行为具有冲动性。当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重。课时小动作多，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向。

首先孩子的专注力是年龄决定的，一般低年级孩子对课堂专注力在十分钟左右，中年级孩子专注力在二十分钟左右，即使是高年级孩子也只有三十分钟，这就决定了孩子上课开小差是必然的。

四年级的孩子上课老是走神怎么办：

1.孩子开小差主要原因是注意力不集中，导致成绩在同班同学中处于比较弱的位置，老师和同学不认可，自己也没有成就感，所以听不懂，也不想听，时间长了，老师也懒得说，成为课堂上的边缘人，家长首先应该客观、仔细地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，同时，家长在安排孩子学习时，时间不要过长。

2.在生活上，让孩子吃好早餐，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，这些措施都可以使孩子延长注意力时间，家长还可以用一些小游戏来训练孩子的注意力，比如，让孩子复述家长呈现过的一组数字，当然家长在阅读时，速度不宜太快，如果孩子能正确复述三组，可以增加一个数字，假如复述错误一次，则减去一个数字，如此坚持训练，孩子的注意力将有所提高。

3.家长除了在日常生活中给孩子安排规律的作息时间，和一些的注意力小游戏之外，也可以通过一些专业的训练方法来提高孩子的注意力，或者看一些相关的书籍学习其中的方法来培养孩子做事专心的习惯。

4.孩子需要劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

5.家长要和老师积极沟通。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如果发现孩子走神要及时提醒，或有意识地安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等等，帮孩子尽快把心收回来。让孩子可以集中注意力上课，家长要有耐心，给孩子一段时间适应。只要家长和孩子一起耐心坚持，相信孩子一定会进步的。

6.创造环境培养注意力。注意创造一个安宁舒适的环境。孩子在学习时，家长最好坐下来，看点书，读点报，或做一些不引起孩子注意的事情，为孩子创造一个良好的学习环境。要长期做下去，不能着急，要有耐心。

7.充分利用孩子的好奇心培养注意力。家长可以给孩子买一些新颖玩具，让孩子观察摆弄，充分利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。也可以利用游戏让孩子完成一定的任务，比如玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。

8.教会孩子观察的方法培养注意力。要帮助孩子确定观察的目的和任务。因为儿童喜欢东瞧西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

四年级的孩子上课老是走神的原因：

1、父母的遗传生理关系：父母的遗传也是造成孩子上课注意力不集中的原因,比如父母嗜酒,父母常见抽烟,还有的孩子出生的时候父母遇到的生产问题,都会让孩子出生后大脑发育不健康,或者是大脑发育缓慢不平衡让孩子注意力不集中的;

2、孩子的心理关系：上课注意力不集中的孩子心理是有一定的障碍关系的,孩子心理压力大,学习压力大,平时没有发泄疏通的情绪渠道,或者是有心理障碍问题的孩子都是英雄孩子上课注意力不集中的原因;

3、由多动症引发的注意力不集中：多动症还有一个相关的名词叫:注意力缺陷,说的就是注意力不集中不能专心听课,手啊脚啊都会因为孩子不能控制大脑,不能支配大脑,大脑的缺陷需要孩子多动去填补,所以孩子多动也是孩子上课注意力不集中的很关键的原因;

4、孩子有学习的障碍：孩子学习障碍就是很多家长说的孩子不开窍,孩子学习比较笨,孩子不是学习的材料,还有家长说的孩子学习理解能力差,这都是孩子上课注意力不集中的原因,因为孩子的能力不能接受到老师讲课,这也是孩子上课注意力不集中的原因。

很多家长说自家孩子注意力不集中，上课听着听着就开始玩手指、玩橡皮，甚至跟同桌聊天，还有的时候东张西望，老师也不喜欢这样的学生，家长也感到头疼。

孩子上课老是走神怎么办？

1、发掘孩子的学习兴趣

兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣，那就很难要求他集中注意力。

对于孩子来说，获得成功的体验，是激发他们学习兴趣的关键所在。在孩子刚开始学习的时候，对他们的期望不能太高，要及时肯定他们所取得的点滴成绩，并给予一定的奖励。

2、低干扰或无干扰环境

孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。

所以，家长在孩子学习玩耍时，尽量不要指出错误和不合适的地方，避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时，再进行交流和讨论。

3、赋予任务或挑战

可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。

4、培养良好的学习习惯

孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。

孩子注意力不集中是普遍存在的现象，家长应该通过科学的引导和训练，慢慢提高孩子的专注力。

5、将任务分解为碎片

当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

6、给孩子一定的时间限制

当孩子做作业的时候，要给孩子限定一个时间，而不是任由孩子无限期地磨蹭，并且在孩子做作业的过程中，给孩子创造一个安静的环境，避免外界环境对孩子产生影响。

上课老是走神发呆，在孩子学习过程中比较常见，是学习效率不好的重要原因，也是孩子家长最为关切的问题。

孩子上课老是走神发呆怎么办？

一、讨厌老师。

有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，在老师上课的时候不愿意听老师说话，甚至想捣乱来表达心中对老师的不满情绪孩子上课走神，请老师帮忙配合疏导。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的提醒孩子回答老师的提问等一些有趣的任务，帮孩子尽快把心收回来。

二、睡眠不足。

上幼儿园的小孩子睡眠很重要，如果晚上睡的晚或者早上起的特别早，到上课的时候肯定会困想睡觉，但是老师在讲课，不敢睡，也没有精神认真听课，所以就发呆！

学习属于脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，爸爸妈妈要合理安排孩子的作息时间，做到按时睡觉按时起床，控制看动画片和玩游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成学习玩耍结合的好习惯。

三、缺乏兴趣。

兴趣应该是最好的老师，如果孩子对老师讲的知识没兴趣的话，听一会就不耐烦，不愿意学习，就像我们大人一样，只不过我们能够有意识的控制自己来学，孩子却因为年龄小却不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味小孩子就很容易走神。

解决孩子上课走神，家长得想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时的用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有趣味的，通过学到的知识做游戏来激发孩子对学习的兴趣！

四、给孩子营造一个合适的成长环境。

成年人在做事时如果受到干扰也会分心，何况是注意时间本就短的孩子，孩子的注意力不易集中，而且容易被一些新异刺激所吸引而激动、兴奋。并且，孩子的神经系统还处于生长发育期，大脑皮质、神经系统还未发育成熟，如果长时间受外界强烈刺激的干扰，对孩子的神经系统和大脑的发育不利。

所以家长要帮助孩子排除干扰，给孩子创造安静的学习环境，家长也不要过多的干预。比如，晚上回家做作业，家长不要在身边一直盯着孩子，每有错题就赶快干预，要给孩子独立思考的空间和时间。

五、尽量不要让孩子玩电子产品。

孩子时常玩手机、看电视虽然说不会使孩子注意力不集中，但是孩子习惯了玩这些东西，时间久了就静不下心来，时常想着玩。

初中生注意力不集中非常影响学习效率，下面为大家总结了如何提高初中孩子专注力，集中注意力最有效的绝招，仅供大家参考，希望能帮助到大家。

15岁女孩上课老是走神怎么办？

1、初中生听课要有学习目标

大部分上课爱走神的初中生，都是因为没有目的的去听老师的讲课内容。这样的初中生在课上很容易溜号走神。孩子在进入初中之后，大部分对于学习都没有一个明确的目标，这样的初中生不知道以后可以干什么，那么对于课堂上的内容就不会特别重视，稍微一放松就容易走神。初中生应该给自己设立一个合理的目标，这样在课堂上学习才不会容易走神。

2、合理安排时间

合理的安排时间既能让孩子明白时间观念，又能提高孩子注意力。家长可以和孩子一起制定学习计划，安排学习时间。一般孩子的注意力在15分钟左右，学习时间过长孩子就容易走神，所以孩子做作业累了就让他休息一会儿再写，才能有效的提高学习质量。

3、 积极做好心理暗示

上课走神无非就是自己的心思没在学习上，这个时候如果老师提问或者同学的召唤，是能立马就恢复过来的。但是毕竟学习是自己的一个状态，如果自身不能达到一个良好的学习状态，那走神是会频繁发生的。初中生在心理做好一个暗示，尽量告诉自己，玩的时候认真玩，学的时候认真学，想想自己如果不听课这节课将会落下多少知识，如果不听课就可能会花很多时间去补。

15岁女孩上课老是走神的原因：

1、孩子的不良习惯

孩子熬夜，睡眠休息时间不足，过分玩游戏等不良生活习惯，另外孩子喜食糖果和带有咖啡因的饮料等，里面的添加剂、色素和防腐剂等会影响孩子的注意力。

2、缺乏兴趣

兴趣是成功的前提，逼迫孩子去做自己不感兴趣的事情，那么孩子在做事情时，自然无法投入百分之百的热情，注意力也无法集中。因为热爱，才会产生激情，如果孩子做一件事情连激情都没有，那又如何能使孩子注意力集中呢？

15岁女孩上课老是走神的危害：

1、注意力不集中的人十分容易分心，遇到事情总是难以集中注意力，无法专心做成一件事，做事情也是有始无终。

2、自信心不足。孩子经常注意力不集中会带来各种各样的问题，与其他孩子产生矛盾从而被孤立；学习压力太大，才考试成绩不理想等会打击孩子的自信心，孩子慢慢会变得自卑、敏感起来。

3、学习成绩差在上课的时候孩子老是听不进去，总是走神开小差，完全不知道老师讲了什么，跟不上学习进度。被老师叫起来回答问题也支支吾吾，不知道讲到了哪。孩子的这种行为会严重影响孩子的学习成绩。

上课时走神是孩子们的常见问题。无论是小学还是初高中，孩子们都会在上课时走神。这不仅影响孩子的学习效率，而且可能影响孩子的未来。 如果家长发现自己的孩子在日常的学习当中很容易出现走神的现象的话，那么就要提高孩子注意力的集中能力。

13岁孩子上课走神怎么办？

1、排除干扰不受影响

当发现孩子有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不适合，或思想开小差的时候，就要及时纠正过来，不能任其发展。如果课堂上不安静，有人干扰，也要不受影响，保持集中注意的心理状态。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系，比较抽象、概括，需要借助意志力的帮助，自我控制，排除分散注意的各种因素，做到有意识、有目地学习。

2、提高兴趣，激发学习热情

如果孩子对学习的兴趣不高或者没有意愿学习，那么上课走神就更容易发生。家长需要从孩子的兴趣爱好出发，为孩子提供一些有趣的学习内容，同时也可以鼓励孩子多参加一些兴趣班和课外活动，让孩子在愉快的氛围中提高自己的学习兴趣。

3、让孩子养成好的学习习惯

家长可以在家给孩子制定一个学习计划，引导孩子养成良好的学习习惯，如定时复习、记笔记、做题等。在学习的过程中，家长还应该将自己作为孩子的学习伴侣，帮助孩子解决学习中的难点和问题，让孩子感受到学习是一件有趣而重要的事情。

4、教会孩子观察的方法培养注意力

要帮助孩子确定观察的目的和任务。因为孩子喜欢东瞧西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

13岁孩子上课走神的原因：

第一，初中学生对上课的目的、意义以及所学内容的意义认识不足、目的不明确，缺乏学习的兴趣和责任心；

第二，受外界环境的干扰，如噪声、偶发事件、特殊事物等刺激；

第三，身体因素，包括饥渴、睡眠不足与疲劳、生病等；

第四，初中生心理压力过大导致紧张、悲观、焦虑、烦躁等；

第五，反正学也学不会。索性就不听了，这些孩子因为部分基础知识掌握得不牢，在接触新知识的时候便会力不从心，上课总是跟不上老师的节奏。

很多学生都会有这样的情况，上课一会儿就感觉注意力不能集中，听讲总是走神。可能是因为一些外界的干扰，或者自己对课程的没兴趣，所以要及时和孩子沟通，培养他的学习兴趣。

孩子初三了上课老走神怎么办？

1、提高孩子的专注力

家长可以通过游戏、运动等方式帮助孩子进行专注力训练，或者在孩子学习时采用专注力提高的技巧例如让孩子在学习之前做一些冥想或者呼吸练习，提高孩子的专注力。

2、合理安排学习内容顺序

研究表明，开始学习的头几分钟一般效率较低，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力最集中的时间再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做。

3、教孩子设立目标

孩子有了目标，就相当于前进有了方向。家长可以帮孩子设立阶段目标，从简单开始，孩子就会集中注意力去完成目标，不但可以帮孩子改正注意力不集中的问题，还可以让孩子收获成功，也是增强孩子信心，对孩子的一种鼓励。

4、帮助孩子养成良好的作息习惯

要让孩子养成良好的作息习惯，规定时间起床、睡觉。也要保证充足的睡眠时间，睡眠时间不够，也会导致孩子注意力不能够集中。

孩子初三了上课老走神的原因：

1、家长过于严格，对孩子期望过高。如果家长对于孩子的期望过高，或者家长对于孩子极其严格的话，就很容易让自己的孩子过度紧张。还会有过度紧张就会引起反抗情绪，这一部分反抗情绪并不是直接对抗家长，也不是直接对抗老师的，而是对抗学习。

2、缺乏兴趣。兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。

3、环境干扰。周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

孩子上课老走神的危害：

危害一、孩子上课走神，学习效率低，任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

危害二、经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突，经常搞小动作，还会造成师生关系不融洽；自控能力差，还会给孩子造成极大压力，引发父子、母子之间关系恶化。