孩子叛逆玩手机厌学专家教你三招

现在手机的使用非常普遍，家长想让孩子完全不接触手机，几乎是不可能的。手机对孩子学习和生活带来的影响也越来越大，父母与其担心叛逆期孩子沉迷手机，毁掉自己的人生，不如引导孩子如何正确使用手机，让孩子学会自控。

孩子叛逆玩手机厌学怎么管教？

1、做孩子的朋友，给孩子平等的发言权。

要耐心倾听，不随意指责或草率评论，当孩子充分表达意见后，家长应作出积极的姿态——你这个想法不错，要是再加一点或再改一点就更完善。

2、给予足够的自主权和独立性。

应该给予孩子足够的自主权和独立性，让他们有机会自主决定自己的学习和生活计划。这样可以让孩子感到被尊重和信任，增加自信和成就感，从而更加愿意复学。

3、减少批评减少冲突。

当孩子叛逆玩手机不去上学时，家长应该减少批评和冲突，而是多给予孩子温暖的关怀和支持，让他们感受到家庭的爱和关注。

4、别伤孩子的自尊心。

要分清场合和措辞，言语适当，切记“你坚持不可救药”、“你怎么不如某某某学习好”、“你真笨”等伤害孩子自尊心的话语。要就事论事，不翻旧账；孩子情绪激烈、言语冲动的时候，家长干脆采取不理睬的态度，等孩子冷静思考，平息冲动后再作批评。

5、多给正面的反馈。

家长应该多给予孩子正面的反馈，如表扬孩子的优点和进步，让孩子感到被认可和赞赏，增加自信心和积极性，从而更加愿意复学。

6、注意亲子感情的培养。

亲子关系是家庭教育的基石。家长应该注意亲子感情的培养，多与孩子交流、关心孩子的生活和学习情况等。这样有助于建立亲密的亲子关系，缓解叛逆情绪。

7、父母要给孩子树立好的榜样。

榜样的力量是无穷的，用榜样激励、示范对孩子进行教育，对培养孩子的学习动机具有不可低估的诱发力，能起到潜移默化的作用。如果父母在家中经常表现出对知识的轻视，对学习的漠视，那么父母要求孩子好好学习就没有说服力。

孩子叛逆玩手机厌学的影响：

影响一：生理方面。

长时间对着手机，会导致视力严重下降，长期低头玩手机，使得肩颈不适从而影响身体健康，沉迷手机严重的，由于坐姿不对，时间过长会导致颈椎严重变形。

影响二：心理方面。

过于沉迷手机对孩子所造成的巨大影响，会使得孩子产生厌学的心理，从而也会影响亲子间的沟通，产生人际交往障碍，严重的会变得叛逆。

影响三：成绩下滑。

智能手机因其丰富的内容、绚丽的画面、功能多样、操作方便，即便是大人也爱不释手，更别说孩子了。众多的动画片、益智小游戏对孩子的吸引力是巨大的，一旦被吸引，一有时间就会玩儿。什么家庭作业、什么课外练习的都被抛到脑后。时间一长，学习成绩自然下滑。

大多数处于青春叛逆期的孩子，都会出现一些心理上的问题，厌学、早恋、叛逆、沉溺网络或手机……这阶段孩子的身心都在飞快成长，他们会通过模仿学习身边的环境，来让自己变得更加成熟，这个过程中孩子很容易走上歪路，出现心理问题。

孩子叛逆玩手机厌学怎样心理疏导？

1、先不要限制孩子手机。

对于孩子玩手机这个问题，有的家长会直接限制孩子玩手机的时间和机会。然而，这种做法可能会让孩子感到不满和压抑，进而导致情绪更加不稳定。

2、不要一味要求孩子听话。

在家庭教育方面，家长不要一味要求孩子听话，而是应该建立一种平等的沟通方式，让孩子感受到自己的意见和需求被尊重。家长可以试着了解孩子的想法和看法，然后与孩子共同商讨解决方案。

3、尊重孩子的自主权和独立性。

在引导孩子的过程中，家长应该尊重孩子的自主权和独立性，给孩子一些空间和机会来独立思考和行动。家长可以提供一些支持和帮助，但不要完全替代孩子的管理和决策。这样能够培养孩子的自我意识和自我管理能力，帮助孩子更好地适应社会和生活。

孩子叛逆玩手机厌学的原因：

1、没有做到及时、正确的引导。

当孩子玩手机的时候，有些家长就认为孩子玩手机没有关系。因此，没有意识到沉迷手机的危害性，也没有及时的引导孩子，以至于孩子越玩越上瘾，等家长发现孩子学习成绩因为玩物丧志而退步的时候已经晚了，孩子已经出现问题了。

2、家长的溺爱。

现在的孩子真的是可以用娇生惯养来形容了，再加上是独生子女，真的是说不得，打不得，骂不得，有的孩子从小就惯的没边了，真的是小霸王，再加上家长在教育方面不妥当，而孩子又有自己的独立想法，情绪不稳定，故而出现了逆反心理，所以孩子叛逆贪玩家长有不可推卸的责任。

3、家长的疏忽和冷漠。

孩子放假在家，孩子如果想要出去玩或者有什么问题提出，有些家长没时间解答，就丢给孩子一部手机让孩子自己去玩，然后家长就忙着自己的事情了。最后，等孩子完全沉迷到手机世界的时候，出现了一些问题，才想起手机的坏处。

孩子叛逆玩手机厌学的影响：

1、影响学习，造成成绩下滑。

智能手机因其丰富的内容、绚丽的画面、功能多样、操作方便，即便是大人也爱不释手，更别说孩子了。众多的动画片、益智小游戏对孩子的吸引力是巨大的，一旦被吸引，一有时间就会玩儿。什么家庭作业、什么课外练习的都被抛到脑后。时间一长，学习成绩自然下滑。

2、甘愿平庸。

相对于其他获得快乐的方式，手机带来的愉悦感是十分易得的。它不用流汗、不用花费精力、也不用花费金钱，仅仅用手指上下左右滑动屏幕就可以轻松获得。这种低成本的快乐，很容易让孩子失去斗志。

3、封闭自我，性格逐渐孤僻、叛逆、暴力。

玩手机时，全神贯注的孩子会隔绝外部世界，形成独立的思维空间，完全沉浸在手机的动画、聊天、游戏里。时间一长，失去了社交的兴趣和能力，开始逐渐孤僻。孩子在成年前，大多是依靠模仿获得各种能力的。种类繁多、依靠暴力过关升级的网络游戏更是让孩子逐渐的走向叛逆、暴力。

对于厌学情况的出现，比较好的解决方法是耐心的开导，循序渐进，千万不要用强硬的方式跟对方对着来，因为现在孩子处于叛逆的阶段，任何强硬的方式只会让事情变得更糟，所以要尽量顺着孩子的意愿进行。不要怕孩子叛逆，只要尊重孩子和孩子平等地去沟通，交流，孩子就不会离你越来越远了。

孩子厌学叛逆、总玩手机怎么办？

1、家长以身作则，注重日常生活中的言传身教。父母要起到，在孩子心目中树立高大形象，起到榜样作用。

2、与孩子沟通交流时，家长需要心平气和的听孩子发表完言论，不要一味的否定他，肯定的同时委婉地提出改造的方式，态度平缓，不要焦躁。

3、从小处着手，从他比较擅长的学科着手，逐渐把兴趣提升起来，厌学通常是由于太考虑玩耍所导致，所以这个时候，玩耍不一定是一件坏事，可以先满足他的一些需求，再跟他提出一些解决的方式，这样以退为进可以让孩子有了一个释放的空间。

4、培养孩子兴趣，带孩子多出去放松一下，减轻他学习的压力，帮助孩子找到学习的方法，和学校老师好好的沟通，当学习的压力减下来以后，孩子的厌学情况也就降了下来。

5、学会与孩子沟通的技巧，问问孩子是不是最近学习压力较大，比如各科成绩不理想，跟不上导致对学习抗拒，如果是就更换补课老师，提高效率。可以找找缓解学习压力的办法，上海子放松，减少压力，可以带孩子休闲娱乐，适当的玩耍，一味的学习不一定能取得好效果，劳逸结合才是最佳办法。

6、家里要决定什么比较大的事情时，征求征求孩子的意见，听听孩子的想法，让孩子多参与家里的事。 平时，如果要去哪里玩，或者买什么东西时，我都会问问女儿的意见，虽然有时候她会觉得没所谓，但是，很多事情问过她了，时间久了，她会觉得自己在家里还是有地位的。

7、跟孩子喜欢同样的东西，走进孩子的世界，跟孩子做朋友。 孩子平时放假看电视都会喜欢看一些综艺节目，我也会跟她坐一起看。有些节目只要不是不健康的，即使我不喜欢看，我也不会去说不好看，更不会不让她看。我知道，我女儿喜欢的是TF boys中的易烊千玺，房间里贴的都是他的照片。这个我也不会去干预的，我觉得这个年龄追星是很正常的，只要不要太过份影响学习就可以了。

8、带孩子去社会实践，家里的活适当的都交给他，家长工作上的烦恼也不妨让他替你分担一些，也可以让他出去打一份工，让他真真切切的去了解一下大人的世界也不是那么的惬意，让他知道学习的作用是为了以后有更好的生活。

高中的孩子最怕受到叛逆期的影响了，因为这个阶段孩子只要一叛逆，绝对会影响到学习。很多孩子在这个时期都会出现不学习整天玩手机的情况，而对于这种情况，家长们的做法会直接决定孩子接下来的发展。

高一孩子叛逆期不学习整天玩手机怎么办？

1、建立明确的学习规划和目标

高一学生在学习上面临着更大的压力和挑战。作为家长，我们需要帮助他们建立明确的学习规划和目标。与学生一起制定可行的学习计划，明确每天的学习任务和时间分配。设定具体的目标，包括短期和长期目标，并通过小步骤逐渐实现。这样可以帮助学生重拾学习的动力和目标感。

2、设定合理的手机使用规则

家长应该设定合理的手机使用规则。限制学生使用手机的时间和场合，如在学习时间和就寝前不允许使用手机。同时，鼓励学生利用手机进行有益的学习和辅助工具的使用，如学习应用、在线学习平台等。合理的规则和引导能够帮助学生正确使用手机，并减少对学习的干扰。

3、提供多样化的学习体验和资源

为了激发学生对学习的兴趣，我们应该提供多样化的学习体验和资源。创造积极、互动的学习环境，包括小组讨论、实验、项目学习等，以激发学生的好奇心和主动性。提供丰富的学习资源，如图书馆、电子书籍、在线课程等，让学生有更多的选择和发展空间。通过多样化的学习体验，我们能够吸引学生的兴趣，并提高学习的效果。

4、建立良好的家校合作

家校合作是解决高一孩子叛逆期不学习整天玩手机的关键。家长和教师应该保持密切的沟通，共同关注学生的学习和成长。及时了解学生的学习情况和困难，共同制定解决方案。家长要积极参与学校的活动和家长会议，与教师建立良好的合作关系。通过家校合作，我们可以更好地关注学生的需求，共同帮助他们克服困难。

5、激发学生内在动机和兴趣

最重要的是，我们要激发高一学生的内在动机和兴趣。了解学生的兴趣和激情，并引导他们发展相关的学习方向。提供更具挑战性和有意义的学习任务，让学生感到充实和成就。鼓励学生积极参与学校和社区的活动，培养他们的责任感和归属感。通过激发学生的内在动机和兴趣，我们能够重新点燃他们对学习的热情。

高一孩子叛逆期不学习整天玩手机的原因有哪些？

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

而在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩手机，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给孩子一个手机，结果可想而知。

3、学习缺乏信心，也没有动力和目标

高一孩子之所以叛逆期不学习整天玩手机，就因为在高一由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，加之危机感不强，毕竟才高一，离高考还很远，多种原因让他拿起了手机。

青春期的孩子叛逆，现在很多中学生都沉迷手机，家长越管教孩子玩手机越严重，那么面对孩子沉迷手机，其实家长的所作所为是对孩子的影响是最大的，孩子的心智不太成熟，就是需要家长的及时引导才可以。

14岁孩子叛逆严重喜欢玩手机怎么办？

1、让孩子劳逸结合

对于孩子来说，生活中需要安排的事情相对是比较少的，除了学习，也许就是娱乐了。但是什么时间该学习，什么时间该休息，什么时间该娱乐，这些必须提前做好相应的规划和安排，只有劳逸结合适度，才能真正的发挥出效率。家长不妨在考虑到孩子实际情况的前提下，与孩子共同协商制定合理的时间规划表，帮助孩子合理安排玩手机时间，做到劳逸结合适度。

2、家长对孩子要“约法三章”

要求孩子只能做好学业任务才能玩手机，而且玩手机的时间也要有明确限制，如一个小时，时间一到就要将孩子的手机收起来。再者，要和孩子约定，如果是玩游戏的话，时间要相应的减扣。这些要求家长一定要坚决执行，不然孩子会在没要求和监督的情况下，渐渐沉迷其中。

3、家长的模范作用

很多家长在家里面，也是自己盯着手机玩个不停。如果希望孩子不要总是玩手机，那么自己一定要起到模范作用，让孩子知道总是玩手机不好。

4、有效陪伴

很多家长是下班回家以后，彼此坐在沙发上各自玩手机，根本不与彼此交流，孩子没办法感受到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。所以家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校有趣的事情或者难题，让孩子知道自己是被关心的被爱着的，那样他就不会只在网络中寻求存在感了。

5、鼓励就是动力

任何一个爱好的养成，都需要持续的艰苦的努力。家长一定要清楚这点。在孩子丢掉手机，培养爱好的过程中，要有足够的耐心，给孩子及时的鼓励和奖励，进行正面强化，孩子的兴趣养成就会更快。孩子一旦有了自己的爱好兴趣，就一定会丢掉手机。

6、少用电子产品去强化孩子

家长还应该避免使用玩手机作为奖励，这样的行为一定程度上是鼓励孩子玩手机的，即使他当时为了这个奖励将成绩提上来了，但是拥有自己的手机以后会更想玩，甚至可能会在家长不在的时候没日没夜的玩，这对孩子的身体和精神都是有害无益的。

14岁孩子叛逆严重喜欢玩手机的表现：

1、更容易冲动、控制力差

手机沉迷会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

2、会焦虑

孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。

14岁孩子叛逆严重喜欢玩手机的危害：

1、降低睡眠质量

调查显示，手机成瘾程度越重，失眠情况越重，睡眠越差，过度使用手机会干扰青少年的正常睡眠，而充足、高质量的睡眠对于青少年的身体发育、心理健康和良好学业表现都至关重要。

2、危害心理健康

手机沉迷者通常具有不健康的生活方式（缺乏运动、饮食不健康、作息时间不规律和吸烟饮酒等），这可能引发多方面的心理问题，比如焦虑、易怒、强迫症、失眠、人际交往障碍以及压力负担过大等心理问题。

3、损害身体健康

多个相关研究结果显示，手机使用越多，锻炼情况越差，且实验研究也支持手机沉迷可能会对身体健康产生不利影响。一项实验研究显示，在控制了性别、运动的自我效能和体脂率后，使用手机发短信和打电话会分散锻炼者在跑步机上运动的注意力，降低运动强度和心肺功能。

孩子玩手机，尤其是沉迷手机的情况，的确让很多父母很是无助。冰冻三尺非一日之寒，要想防止孩子沉迷手机需要父母的引导和监督，同时也需要孩子的自觉和自我控制。通过以上三种方法，可以帮助孩子建立正确的手机使用习惯，并促进他们的健康成长。

三招让孩子不玩手机

第一招：以身作则，注重言传身教。

父母应该放下手机，多陪伴孩子，多和他们交流，建立良好的亲子关系。这样可以教育孩子正确使用手机，并帮助他们发展其他有益的兴趣爱好。

第二、丰富孩子的业余生活。

父母可以安排丰富的业余活动，例如户外运动、亲子游戏、艺术培训等，让孩子有更多的选择，从而减少对手机的依赖。

第三，提前约法三章，合理限制使用时间。

父母可以制定家庭规则，限制孩子使用手机的时间，尤其是在晚上和睡觉前。同时，父母也应该带头遵守这些规则，成为孩子的榜样。

孩子沉迷手机的危害有哪些？

1、耽误学习。沉迷于手机中无法自拔，很难再有时间和精力去学习。

2、损害眼睛。手机对眼睛影响非常大，尤其对小孩的损害更甚。

3、影响健康。长时间玩手机，缺乏运动，导致身体机能不能正常成长。

4、导致性格偏执。一旦不让他玩，他会情绪暴躁，大吵大闹。

5、对心里有危害，别的也不想了，父母说话也不耐烦，对心里人格有影响。

6、导致孩子的睡眠障碍，因为如果经常玩手机，明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而影响孩子的睡眠。

7、性格影响：让他们变得孤僻，缺乏社交能力，影响他们日后的人际关系。

孩子沉迷手机 家长如何定规矩？

与孩子一起设定明确的手机使用规则。这些规则应该包括使用手机的时间、地点以及用途。规则一旦设定，家长和孩子都需要遵守。

控制孩子玩手机的同时，家长应该多和孩子交流，培养他们的社交能力、自理能力和其他兴趣爱好。

与孩子进行沟通，让他们了解过度使用手机的危害，如影响学习、视力下降等。通过沟通，家长可以帮助孩子建立正确的手机使用观念，引导他们合理使用手机。

给予奖励和激励：当孩子遵守手机使用规则并表现出良好的手机使用习惯时，家长可以给予适当的奖励和激励，如表扬、小礼物等。这将有助于增强孩子的自律性和积极性。

此外，家长也要本着以身作则的原则，自己也应该减少使用手机的时间，为孩子树立好榜样。

孩子进入叛逆期后，自我意识越来越强，已经开始有自己的想法。这时期的孩子一旦沉迷手机里的世界，很容易失去控制，影响学习和生活。他们往往意识不到手机带给他们的危害，面对父母的管束，也无法领会到父母的好意。

叛逆期孩子玩手机父母管不住怎么办？

1、父母应该与孩子进行沟通。

我们可以和孩子一起制定一个合理的手机使用计划，让他们知道什么时候可以使用手机，什么时候需要放下手机。同时，我们也要听取孩子的想法和意见，让他们感受到我们的关心和尊重。

2、限制孩子的手机使用时间。

父母也可以通过限制孩子的手机使用时间来帮助他们戒掉手机。我们可以根据孩子的年龄和学习情况，制定一个合理的时间表，让孩子知道每天可以使用手机的时间是有限的。同时，我们也要注意不要过度限制孩子的手机使用，要给他们一定的自由和空间。

3、做好榜样，言传身教。

更好的方式还是希望家长能够以身作则，平日在家里不要总是捧着手机等电子产品，多培养一些兴趣爱好，例如看书、读报、写字、锻炼等，以自己的实际行动去影响带动孩子，闲暇时间还可以做一些亲子活动，例如一块做手工，拼乐高玩具，多多参与户外运动等，解放孩子的双手和双眼，让他课余更加丰富。

4、让孩子了解游戏的危害。

不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

叛逆期孩子玩手机父母管不住的原因：

1、缺少认同感。

很多孩子喜欢在虚拟的世界中寻求自我价值感以及寻求胜利的感觉，往往这样的孩子在现实生活中学习成绩可能不理想，没有获得很好的成就感，或者在自己成绩优越的时候没有得到父母的肯定，缺少父母的认可。

2、受周边环境影响。

对环境人，对孩子影响最大的便是父母，这就比如很多父母除了在家中吃饭聊天以外，最大的休闲时间都用来抱着手机聊天或者用手机来看娱乐节目，即使是亲友聚在一起，大家也都各自翻开手机，那么孩子会认为这是一种很平常的生活方式，就比如去超市买东西要付钱一样，孩子也觉得玩手机没有什么大不了。

3、家长忽视了孩子。

孩子喜欢玩手机，不仅仅是在打游戏或者刷视频，孩子之间也需要正常的人际交往，在这期间也可能用社交软件和同学聊天，获得情感的慰籍，如果长时间被父母忽视，顾不上自己，那么孩子只能通过和别人的交流来满足自己的内心，这种情感的转移，也会表现出和父母的关系变得冷漠。

叛逆期孩子玩手机父母管不住的影响：

1、影响孩子的听力，分散注意力。

孩子们整日玩手机沉迷游戏，脑袋里想的不是学习，而是时间快点过去，好再去玩手机。长此以往，孩子的专注力会下降。

2、危害孩子健康。

孩子使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成年人多出60%，手机辐射还会破坏孩子神经系统的正常功能，引起记忆力衰退、睡眠不好等问题。青少年长期低头玩手机，易引发颈椎老化。

3、影响孩子的思维模式。

手机获取信息方便，孩子有什么不懂的问题，想都不想直接用手机就查了，渐渐养成了不爱动脑筋的习惯，对孩子学习习惯的养成极为不利。