孩子早上起床磨蹭怎么办

早上的时间非常的宝贝，大部分父母除了要送孩子上学外，还得赶着去上班，争分夺秒，一刻都不能耽误。但是孩子却不配合，该起床的时候磨磨蹭蹭的不起床，很多父母难免会忍不住大动肝火，一个劲儿地催孩子，可是最终的效果却并不好。

孩子早上起床磨蹭怎么办？

1、播放固定的叫早音乐

让孩子自己选一首或者几首他喜欢的音乐作为固定的叫早音乐，并告诉他：“这个音乐是专门叫宝宝起床的，宝宝听了这个音乐就该起床上幼儿园了。”家长提前15分钟播放，每隔5分钟加大一点音量，同时打开窗帘或开一盏小灯，一边附耳轻声地叫孩子的名字，久而久之，孩子会对这个音乐产生起床的条件反射。家长根据孩子的觉醒状况在15分钟基础之上延长或者缩短时间。

2、为孩子做“被动早操”

如果孩子赖床，家长既不要拉拽，也不要摇头、拍脸，活动孩子的手腕和脚腕是比较有益和有效的。家长边轻轻地叫孩子，边旋转孩子的手腕，先向内旋转10次，再向外旋转10次，然后换另一只手腕，内外各旋转10次，接着分别按相同的方向与次数旋转双脚。旋转关节部位可使血液循环顺畅，帮助孩子的头脑自然清醒。在夏秋季早上不易着凉的季节里，轻轻地按摩孩子的脊椎两边，也容易让孩子轻松觉醒。

3、保证孩子睡眠充足

父母要消除孩子的起床气，首先就要保证孩子睡眠时间充足，养成规律的作息习惯，只有这样才能提高孩子的睡眠质量。孩子早睡早起的好处不言而喻，但在当下这个不夜的时代，让孩子早睡似乎是件很难的事情。手机、电视的影响，父母的作息习惯，周边的环境氛围，无不影响着孩子，但父母只要掌握一定的方法，让孩子早睡其实也很简单。

4、尊重每一个孩子的性格

有些孩子天生动作慢，别人5分钟能干完的事情，他需要10分钟或者更长的时间。可以说，孩子的成长发育需要一段时间，父母一定要按捺住自己的性子，给予孩子充分的信任和理解。如果一味地催促，只会将紧张和焦虑的情绪带给孩子，让孩子手忙脚乱，把事情做得更糟。

比如，改善孩子赖床的习惯，父母可以给孩子一些缓冲的时间，千万不能用简单粗暴的方式来叫醒孩子，比如掀被子，大吼大叫，甚至动手等，这样孩子肯定受不了，会适得其反。我们可以试着换一种方式来叫醒孩子，比如轻拍孩子肩膀等；同时要营造开心的氛围，花上几分钟，与孩子闹一闹，让孩子开心地大笑一场。孩子笑完了，你会明显地感觉到孩子的情绪顺畅多了，不再拧巴了，接下来的事就开开心心地去做了。

孩子早上起床磨蹭的原因：

1、孩子没睡好，还处于迷糊状态

孩子起床太懒或拖延最普遍的情况就是没有睡好，当一个人没有得到充足的休息时，我们会发现孩子会很迷糊地一边揉眼睛、一边乱发脾气，这也就是很多家长口中的“起床气”，这类孩子发脾气常常就是莫名其妙，他们不需要太多的理由想咆哮就咆哮。

2、孩子犯懒了，希望父母帮穿衣

孩子起床太懒、不愿意动弹的时候，若孩子没有揉眼、弹腿等无理取闹的动作，我们就要分析孩子是不是故意犯懒了，比如孩子犯懒的时候会说“你帮我穿衣服”、“你给我刷牙洗脸”，甚至连出门的时候都要墨迹地非要父母帮忙穿鞋，若这种犯懒模式一旦形成了生活习惯，那么就孩子而言就会形成一种“有山靠山”的依赖性，甚至根本就意识到不到洗脸刷牙、上学写作业是自己的事情。

3、孩子不想学，处于厌学的阶段

还一种不想起床的小朋友叫做“不想上学”，这类孩子通常已经有了厌学的心理、也正在厌学阶段，他们不想起床的表现一般体现在“装病”、或者起床有气无力方面，但为了及时监护孩子的身体健康，建议家长在孩子表示身体不适时第一时间带孩子到医院检查，通过专业的人去解决专业的事，若孩子是“装病”内心肯定是排斥也害怕去就医的。

在繁重的学习任务下，孩子每天上学都喜欢赖床，这是广大家长心中的烦恼。但是孩子赖床其实是有原因的。有些暴脾气的家长就非常愤怒，可能会采取一些严厉手段，殊不知这样做可能会引起孩子的逆反。

初中孩子早上不起床上学怎么办？

1、利用奖惩手段教育孩子

孩子的年龄还很小，很难拥有和成人一样的自制能力，也没有那么强的意志力。这时候奖惩的手段是一种非常好的外部控制手段，当孩子准时起床时给予孩子一定的奖励。当孩子没能按时起床时也给予一定的惩罚。久而久之，用这种外部手段促进孩子准时起床。

2、让孩子提前收拾好东西

父母想要在早上节省一点时间，就一定要让孩子养成，前一天晚上写完作业后，就把书包收拾好的习惯，这样不容易丢三落四，也不会出现少带一门作业，被老师批评的情况。而且第二天早上，孩子的精神比较恍惚，时间也比较紧张，所以希望父母能在孩子写完作业后，就督促他把书包收拾好，以免老师因作业问题叫家长。

3、培养孩子良好的睡眠习惯

让孩子养成早睡早起的好习惯，最重要的是家长以身作则，每天晚上最好让孩子9点睡觉，所以每天晚上到点家长要自觉停止一切活动，营造安静的就寝氛围，也有利于孩子的睡眠。另外，孩子的卧室要保持安静，灯光不要太亮，这些有助于孩子有一个优质的睡眠。

4、利用香味叫醒孩子

在做完早餐后，可以端到孩子的床前，让孩子闻到早饭的香味，闻到味道后孩子会从睡梦中醒来，而且经过一晚上的消化后，孩子也感到有些饥饿了，早上从早饭的香味中醒来，不仅会因为饿和嘴馋主动起床，还有很不错的胃口。

5、给孩子打预防针

父母可以在晚上睡觉前告诉孩子，明天早上会叫醒他，父母一叫，孩子就必须马上起床。如果叫醒的时间会提前，需要提前告诉孩子。家长应该让孩子自己设定闹钟，每天不去喊孩子起床，闹钟响了孩子起不起来就成为自己的事，迟到挨批评也就是成了自己的原因。

6、父母做好表率

要想让孩子早起，家长一定要合理安排好自己的时间，帮孩子养成早睡的习惯，不能因为自己的问题耽误孩子的休息。父母是孩子的榜样，父母早睡早起，有生活纪律性，有时间观念，那么孩子耳濡目染也同样会受到影响。

初中孩子早上不起床上学的原因：

1、父母的迁就

很多家长还不认为赖床有什么不好，觉得孩子学业这么繁忙，就让他再多睡一会，等下上课的时候却只能急匆匆地。有时候会落下东西，有时候会迟到，有时候会很久的状态才能进入课堂的学习。这些种种问题，都是赖床几分钟引发的一系列连锁反应。

2、孩子没有养成良好的作息习惯

作息习惯也是复习阶段每个孩子必须学会安排好的。不按时休息，自然隔天也不能正常地起床，其中耽搁了很多东西大家都懂的。孩子对自己的学习都没有责任心去规划好，怎么能够在学习成绩上有一个较好的提高呢?家长对于孩子的作息习惯，一定要帮忙约束好，要知道一种好习惯的养成是需要一段时间的。切莫等到赖床赖上瘾了才出手制止。

3、父母替孩子做了太多事情

很多家长一大早就起来，除了给孩子准备早餐外，还把孩子待会穿衣洗漱的东西都安排得妥妥的，甚至牙膏都挤好了。试问，你做这么多的准备，孩子自然不会那么早起，等你准备好再起来，这些就都助长了孩子赖床的习惯了。

读初一的孩子早上不起床，不肯去上学，未必真的是因为孩子起不来。家长在监督孩子养成规律作息的同时，也要关注孩子厌学问题的轻重。很多初一孩子都会因为不适用初中的新环境、跟不上初中的学习进度而逃避上学，需要家长及时引导。

初一孩子早上不起床上学怎么办？

第一、家长的沟通方式要改变。

跟孩子沟通的时候，家长的情绪要平静，如果家长控制不住自己的情绪，是很难跟孩子沟通的。然后帮孩子建立生活、作息、网络、学习的规则意识。比如孩子不想去学校就不去，可以从违反校规，以及损害班级的形象方面去引导。同时，孩子不去学校的这段时间，引导好在家学习、作息、运动等的边界。

第二、重视孩子人际交往能力的培养。

进入青春期的孩子，会更在乎自己在同伴中的印象，渴望得到同学的认可。一个好的人际关系能使孩子的学习压力得到释放，生活方面也能得到更多的支持。

第三、电视、手机、电脑等在规定时间里，一定要关机。

孩子晚上不早睡，大部分原因绝不是孩子爱学习，反而是孩子对电视、手机、电脑等太过痴迷。有些孩子，家长明明看见她九点就进卧室关灯睡觉了，却没想到藏在被窝里玩手机到凌晨。试想，这样的孩子第二天早上怎么起得来呢？

第四、可以让他到社会上吃吃苦再回头。

初中年龄小，中间停一年半载课对人生进程影响不大。如果孩子确实不想学习，可以让他到社会上锻炼一年，他很快就会心理成熟起来，再回头读书就有效果。有了对比，就会知道读书的幸福。小孩子以为在社会上工作就是出门捡黄金，不需要用脑用体，吃喝玩乐天上掉馅饼。等他走进社会发现艰辛异常，就会回头学习。

第五、不过分纠缠，让孩子自己承担迟到的后果。

与其过分的纠缠孩子，不如去做自己的事情，让他睡一睡。如果上课迟到了被学校或者老师惩罚，那就让孩子接受惩罚，不然孩子总是不知道其中的厉害关系。

第六、告知孩子早起的好处。

早起对孩子的作用应该得到父母的重视，父母要认知到孩子早起是自律能力锻炼的好平台，让孩子长期保持自律对孩子的未来成长有不可磨灭的作用。

第七、家长应该做表率作用。

有些家长自己都没有起早的习惯，反但让孩子做到本身就不现实。应该做给孩子看，自己养成自律才能带动孩子。如果大家都步调一致，经常用自信乐观的生活态度面对彼此，就能够让孩子内心充满阳光。如果再多赏识与赞美孩子出色的表现，就更能激发孩子乐观向上的生活态度了。

初一孩子早上不起床上学的原因：

父母替孩子做了太多事情。

很多家长一大早就起来，除了给孩子准备早餐外，还把孩子待会穿衣洗漱的东西都安排得妥妥的，甚至牙膏都挤好了。试问，你做这么多的准备，孩子自然不会那么早起，等你准备好再起来，这些就都助长了孩子赖床的习惯了。

父母的迁就。

很多家长还不认为赖床有什么不好，觉得孩子学业这么繁忙，就让他再多睡一会，等下上课的时候却只能急匆匆地。有时候会落下东西，有时候会迟到，有时候会很久的状态才能进入课堂的学习。

孩子没有养成良好的作息习惯。

作息习惯也是复习阶段每个孩子必须学会安排好的。不按时休息，自然隔天也不能正常地起床，其中耽搁了很多东西大家都懂的。孩子对自己的学习都没有责任心去规划好，怎么能够在学习成绩上有一个较好的提高呢？家长对于孩子的作息习惯，一定要帮忙约束好，要知道一种好习惯的养成是需要一段时间的。

12岁孩子早上不起床还发脾气，家长千万不要对孩子大声吼叫，这样反而激发孩子更加抗拒的心理，平时要给他养成早睡早起的好习惯，树立对学习的正确认知。

12岁孩子早上不起床上学还发脾气怎么办？

1、睡前和孩子来个小约定吧

预防起床气，除了让孩子早睡、睡好、睡饱之外，还可以针对孩子有可能会发生的问题进行预防或预告。比如在前一天晚上睡前先和孩子约好，第二天早上要穿什么裙子（衣服）、第二天要做什么事，这样就可以让孩子在第二天早上起床时有一个起床动机，而且是自己参与决定的动机，孩子通常都会遵守。

只要在孩子的耳边欢快地说一声“快起床啦，昨天我们不是说好了要一起去摘草莓”“今天可以穿你挑的那件美美的裙子哟……”，孩子的眼睛，肯定会刷一下就睁开，然后干劲十足地爬起来。孩子的世界是很单纯的，只要在睡前和他约好，让他自己许下承诺，第二天要早起，那么只要在次日叫起时，在他耳边轻轻地说一声“你不是说了今天要自己早起吗？”一句话立刻奏效。起床气轻松就不见了。

2、给孩子放些音乐或是大声读书

可以在孩子起床前放一些柔和或是孩子自己喜欢听的音乐，让孩子在音乐声中舒醒。或者每天早晨提前一点时间，打开灯，也不叫孩子，只是找出一本孩子喜欢读的书，大声地读，读啊读啊孩子自己就爬起来了，然后和妈妈一起读完这本书，孩子也就彻底清醒了，清醒之后自然就不赖床了。没有发生任何冲突，没有伤害孩子的心灵、情绪，起床气自然就消除了。

3、使用舒缓的音乐叫醒孩子

早上叫醒孩子起床时，可以选择一些舒缓的轻音乐，让孩子通过听音乐的方式渐渐起床，在音乐中醒来。切忌，音乐不要太动感，声音也不要开太大。

4、让孩子有充足的睡眠

这是最重要的，如果孩子前一晚睡得晚，睡眠本就不足，还让他早起，只会精神上更烦躁，自然也就有了起床气。所以，最佳做法就是让孩子每天晚上早点入睡，尽量不要让孩子晚睡，切忌熬夜，充足的睡眠才是第二天早起的保证。

12岁孩子早上不起床上学，家长错误的叫醒方式：

1.直接掀被子叫醒法

这种叫醒方法的杀伤力在冬天的时候非常的大。父母往往会在一瞬间把盖在孩子身上的被子突然掀开，脱离了温暖被窝的孩子往往迅速能被冷风吹的清醒。专家坦言：这种方法的效果是立竿见影的，但往往会给孩子心理上造成惊吓，生理上冷热交替很容易生病。

2.持续吼叫式叫醒法

这种叫醒方式也是父母普遍都使用过的一种方法。当父母使用这种叫醒法时，往往是伴随着语气的逐渐加强。开始时往往是十分温柔的叫孩子起床，可能会喊着孩子的乳名，轻轻摇着孩子的身体，而后就是叫醒的频率和声调的逐渐增高。家长到最后往往是直呼孩子的名字，然后声嘶力竭的吼叫。

3.各种噪音叫醒法

对于熟睡者来说，任何打扰睡眠的声音都是噪音。家长在叫不醒孩子时就会借助其他的噪音。闹钟、歌曲、电视节目各种声音轮番上场，让孩子不得不从床上爬起来。但是各种噪音会让孩子心烦意乱，长期如此，容易导致孩子早上容易惊醒，起床气严重等情况。

对于12岁孩子早上不起床上学还发脾气的问题，送给孩子一句话：没有种不好的庄稼，只有不会种地的农民。没有教不好的孩子，只有不会教的父母。

早睡早起是一个非常好的习惯，但是很多孩子有时候晚上玩到很晚，就是不想睡觉，不管家长如何催促孩子就是不睡觉，导致第二天早上起床的时候，总是起不来，有时候还因为懒床错过上学的时间，出现迟到的现象。

孩子早上不愿意起床怎么办？

1、关闭电子产品，营造好的睡眠环境

晚上吃完饭，很多孩子会玩手机或者IPAD。但是，手机、电视、电脑等电子产品的屏幕都会发出蓝光。这种蓝光会抑制褪黑素的分泌，让人不易入睡。即便这些电子产品处于休眠状态，没有关的指示灯同样会发出蓝光来干扰我们的睡眠。因此家长在孩子睡觉前半小时，应该彻底关闭卧室内所有电子产品，营造一个“干净”的睡眠环境，帮助孩子尽快入睡。

2、利用光线让孩子自然醒来

如果在睡觉时，房间拉上了窗帘，整个环境都比较昏暗，那么想要孩子立刻清醒起床是不太可能的。而在叫醒孩子前，先轻轻拉开窗帘，让房间逐渐变明亮，感受到光线的孩子会从深度睡眠中醒来，据说这种叫醒的方式是最符合人体科学的，所以只要光线不要太强烈，都不会让孩子感到“痛苦”。

3、利用香味让孩子醒来

在做完早餐后，可以端到孩子的床前，让孩子闻到早饭的香味，闻到味道后孩子会从睡梦中醒来，而且经过一晚上的消化后，孩子也感到有些饥饿了，早上从早饭的香味中醒来，不仅会因为饿和嘴馋主动起床，还有很不错的胃口。

4、播放舒缓的音乐

选取柔和的音乐，让孩子从熟睡状态过渡到清醒。切记不要高声喊叫，或者播放吵闹的声音来刺激孩子。睡得正香的孩子被吵醒，加重“起床气”，有的时候会导致接下来的一整天都会情绪低落。

5、提前告知

提前告知前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起，则不须特别提醒。但如果时间改变，比如从七点改至六点半，最好还是说一句明天我会早半个小时叫你。也可以使用早饭香气叫醒把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递该起来吃饭的信号。平时一定要让孩子早睡，不能熬夜过度。

早上叫孩子起床，孩子赖床不起，不想去上学。叫了几次没反应，妈妈们开始提高嗓门，再没反应，就上手硬拽孩子起床。孩子哭哭啼啼的去上学，一天都不开心。这应该是大部分孩子早上起床上学的现状。

早上孩子不愿意起床上学怎么办？

1、父母要以身作则，早睡早起

想要孩子早起，那就首先要做到早睡。孩子一般七点需要起床，那就需要晚上九点上床睡觉。孩子早睡的习惯如何养成，需要父母来正确引导。

孩子睡觉的时间快到了，父母就要开始给孩子营造适宜入睡的氛围。不要一边催孩子睡觉，自己却坐那刷手机到半夜。给孩子讲讲睡前故事，或者放一些轻音乐，都有助于孩子入睡。

2、帮助孩子养成一个早睡早起的良好习惯

要想孩子每天早上不赖床开心上学去，这需要帮助孩子养成一个早睡早起的良好习惯。因此，父母要根据孩子每天上学的时间要求，晚上确定孩子休息的具体时间段，到了晚间休息时候督促孩子按时休息，早上按时叫孩子起床上学，帮助孩子长期养成一个早睡早起，按时去学校的良好习惯，才能有效杜绝孩子赖床不想上学现象。

3、设置可爱铃声助醒

陪孩子一起买一个闹钟,让他挑选自己喜欢的铃声。那么,孩子早上听到闹钟响起的声音时,可以减少被父母催促的不悦感。

4、营造起床气氛

叫孩子起床的时候,可以播放一些轻松的音乐,或者放一些孩子喜欢听的故事,让孩子在轻松的气氛中醒来,缓解被吵醒的不快。

5、给孩子分配早起的工作

你必须早起，因为早餐需要你帮忙准备，牛奶需要你去取，垃圾等着你去扔等等简单的任务。离开你的帮忙，家里人忙不过来。

6、抓好日常教育工作

平常时，父母要抓好孩子的思想教育工作，向孩子说明学校的上学要求，向孩子讲述赖床不良习惯影响上学的危害，通过抓好教育有效增强孩子的思想认识，并形成一种约束力去有效约束孩子，使得孩子自觉养成良好习惯，不赖床按时去学校。

7、抓好督促工作

对于孩子赖床不按时去学校，父母对于孩子这里不良行为，要认真抓好督促工作。每天早上到了上学时间段，孩子还是还在赖床的，父母要及时提醒孩子，并要催促孩子起床，不能让其继续睡懒觉，督促孩子起床，完成洗刷按时去学校。通过督促及时制止孩子懒惰的不良行为，使其往更好的方向发展。

孩子良好的生活习惯，一定要从小培养。比如说早睡早起，三餐规律。这是为孩子一生的健康打下的良好基础。家长们一定不要掉以轻心。有的孩子如果偶尔晚起，这可能是晚上休息的过晚的缘故。但是有的孩子经常赖床，这就是不良习惯造成的，如果发现家里的孩子出现了不好的习惯，家长们一定要及时的予以纠正。

6岁孩子早上不起床上学怎么办？

1、家长要以身作则

想要让孩子养成早睡早起的好习惯，我们身为家长就要保证孩子晚上早睡，可以在晚上，营造出一个适合睡觉的氛围，不能一边喊着孩子去睡觉，自己一边看电视、玩手机到深夜，试问孩子怎么会养成早睡的习惯呢？所以，身为家长要以身作则，给孩子树立一个好的榜样，孩子自然也就会受到影响，养成早睡早起的好习惯。

2、不要责骂孩子

孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。孩子上学也会闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

3、用丰盛的早餐吸引孩子

提前做好丰盛的早餐，其中有孩子最喜欢的食物，如果孩子不起床的话，家长可以把食物端到孩子的床边，用食物的香味吸引孩子，这对孩子也是有很大吸引力的，孩子会乖乖起床，吃饱饭上学的。

4、用玩具吸引孩子起床

面对早上不想起床的孩子，家长可以给孩子制定一个规则，告诉孩子如果按时起床，不赖床并且能保持一个星期就可以得到奖励，当然一定是孩子喜欢的东西，这样对孩子更有吸引力，孩子也就会去起床了，一次先规定一个星期，不要太长，时间太长孩子会坚持不住，一次有一个星期，这样孩也就会慢慢的养成早起的好习惯。

孩子赖床不愿去上学的原因：

1、可能是孩子这段时间内身体素质不太好，睡眠质量不行，尽管早睡了，却没有达到效果，睡眠并不足。

2、头天晚上，孩子处于兴奋状态，夜里睡觉时间较晚，熬夜的孩子一般第二天都不愿意起床。

3、孩子不想起床就会犯懒，有的孩子赖床就是因为懒。