亲子关系如何培养

众所周知，良好的亲子关系是孩子最早建立起来的人际关系，也是父母与孩子之间最密切的关系，好的亲子关系对孩子的成长有很大的帮助；糟糕的亲子关系对孩子的成长是不利的。孩子10岁前，与家长关系最亲密，这一时期，是最佳教育期。

如何培养良好的亲子关系？

1、信任孩子

信任在构建亲子的过程中非常重要，赢得孩子的信任就成功了一大半。但与此同时，你一定要让孩子可以感受到信任是相互的。

2、懂得倾听

一直喋喋不休的向孩子输出自己的想法，很容易让孩子产生疲劳。因此家长要给孩子表达的机会，学会倾听孩子的想法。当孩子遇到困难或者不开心的时候，可以和孩子一起坐下来，听孩子的想法，再适当地给予帮助。

3、言传身教

家长的言传身教对孩子人格的养成、价值观的形成等方面都存在着极大的影响。想要孩子成为什么样的人，自己就要努力成为那样的人。

4、尊重孩子的独立人格

家长如何对待孩子是子女的心理能否健康发展的重要因素。要实现良好亲子关系的构建，家长应该要遵循以人为本的原则，尊重孩子独立的人格，能一味地控制或者放纵，要在两者中找到平衡点。

5、懂得表扬孩子

真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

6、帮助孩子疏导情绪

当察觉到孩子情绪不对劲的时候，父母要帮助孩子一起疏导情绪，替孩子说出他当下的感受。当孩子知道父母了解自己的感受，就能尽快摆脱不良情绪，从不安的环境中恢复平静。及时跟孩子共情，可以让孩子的内心变得丰盈坚韧，让自己和孩子的关系变得融洽亲密。

7、掌握好平衡

平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

8、陪孩子互动玩耍

孩子是在游戏中进行发展的，父母可以通过各种游戏和孩子产生互动，还可以陪孩子一起阅读，带着孩子去户外玩耍，这些都是很重要的方式。

9、为孩子树立正确的“三观”-人生观、世界观、价值观。

10、亲子之间要定期的出去旅游、看电影等。

什么样的亲子关系对孩子有好处？

好的亲子关系就是，应该帮助孩子成长而不是代替孩子成长。

理想的亲子关系第一是平等，第二是信任，第三是诚实。

（一）平等，父母和孩子是平等的关系，我们不能拿出天生领导者的态度去对待孩子，要像对待朋友一样的与孩子交流。

（二）信任，我们要从内心信任孩子，允许他犯错，给他时间给他空间去自己发现错误改正错误，让他感受到你的信任。

（三）诚实，不要认为孩子还小什么也不懂，有的事就不和他说，可能他还不懂，但他有知道实情的权利。

亲子关系中的常见问题：

互相不信任！家长不信任孩子能做好，孩子不信任家长能说到做到！

孩子说的家长不爱听，认为不重要。反之亦然。

有代沟无法沟通！孩子说的时尚用词家长听不懂，孩子嘲笑家长的老土腐朽！

意见不一致！家长让孩子这样做，孩子就不听，如果家长脾气不好，估计该动手了。

家长同意不听孩子说完就直接接话，开始教育，缺乏耐心。

孩子认为家长根本不懂自己的世界，而拒绝沟通，甚至不说话。

爱讲大道理，忽略非语言方式的沟通。

良好的亲子关系需要在现实生活中不断地练习并建构，除了父母的无私付出，家长也要适时的让孩子理解家长的感受，彼此沟通、彼此了解，一起创造出和谐亲子关系。

良好的亲子关系如何培养？

1、家长要理解孩子的情绪和心理变化

孩子生活作息习惯、学习方式发生变化，会产生不良情绪，要尝试接纳并共情孩子的情绪，给予最大的理解与支持，并真实地与孩子分享自己情绪及心理变化。这是非常重要的一点，也为建立健康、稳定的亲子关系打下坚实的基础。

2、鼓励孩子与外界接触

很多的父母为了保护好自己的孩子，非常抵触孩子与外界接触，但其实这样一来，很有可能让孩子成为温室里面的宝宝，无法正常的抵御未来所遇到的困难，所以应该鼓励孩子与外界接触，这样的话孩子也会更加的茁壮成长的。

3、会倾听

家长在与孩子沟通时，要面向孩子同时有眼神交流，让孩子感觉你在认真跟他说话。同时可以适当用一些肢体动作，比如拉着手、拍拍肩、抱一下等，可以让孩子感受到被关注、被尊重，就更放松更愿意进行交流。

4、欣赏

每个孩子都是独一无二的存在，作为家长，我们要学会欣赏，用发现美的眼睛去找孩子身上的闪光点，并帮助孩子放大。

5、表扬孩子

真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

6、家长们要多多留心自己的孩子喜欢的陪伴方式

比如有些孩子就喜欢玩玩具，那么家长们就可以和孩子一起玩游戏，在玩游戏的时候聊聊天，让孩子在做自己喜欢的事情时十分乐意地和父母交流，这也是一种能增进感情的方法。

7、要进行有效的交流

跟孩子进行良好的沟通非常重要的，也能帮孩子处理情绪。当孩子感到一些消极情绪的时候，有的家长就会说，这没有什么大不了的，或者说你不要去瞎想。其实首先情绪没有好坏，就是负面情绪，我们也要鼓励孩子能去表达，我们需要限制的是，孩子如果表达出来某些过激的行为，例如他如果伤害自己、伤害别人，有一些过激的行为我们是要限制的。

孩子是这个世界上的天使，所以他们也想要笑、想要哭，这个时候父母们只要给予他们足够的温暖与怀抱，让他们在你的庇护下健康茁壮的成长，这样才可以让他在未来的人生路上自己一个人以后也会更加的坚强、坚定，并且走的更好。

如何正确的培养亲子关系？

1、鼓励孩子与外界接触

很多的父母为了保护好自己的孩子，非常抵触孩子与外界接触，但其实这样一来，很有可能让孩子成为温室里面的宝宝，无法正常的抵御未来所遇到的困难，所以应该鼓励孩子与外界接触，这样的话孩子也会更加的茁壮成长的。

2、家长要确立正确的角色

在孩子成长的过程中，家长确立正确的角色观，让孩子知道家里的长辈要孝敬、要尊重，比自己小的弟弟妹妹要爱护。

3、保持边界和保留空间很重要

父母做好自己的工作和家务，不必一直“监督”孩子的一举一动。当然了，有些孩子的自律性可能没那么好，当孩子不能管理好自己的学习、作息时，家属应予以“提醒”，与孩子一起制定计划，必要时予以奖惩。

4、不对孩子过分期待

因为孩子是父母的结晶，也是这个一个家庭的重点，所以很多的父母总是对孩子要求过于严格，并且对孩子的期待已经远远的超过对于一个正常的孩子期待，所以要想要维持良好的亲子关系，请不要对孩子过分期待。

5、家长们应该关注孩子的心理变化

这样才能够发现孩子的不良心理，并及时的进行开导。对于孩子的合理要求应该尽量的满足，但必须要否决不合理的要求，在否决的时候不要严词厉色，而是要用和蔼、温和的态度，还应该向孩子说明为什么拒绝。

6、父母要以身作则

做孩子的“镜子”，让孩子通过自己的做法来学习对待他人的方式。例如父母如果想要孩子热爱运动，可以给孩子买一双和自己一样的运动鞋，然后和孩子一起运动。

7、信任和尊重是建立积极的亲子关系的必要条件

即使在孩子幼年时，发展信任和尊重都是极为重要的。当孩子知道他可以信任你并满足他的需要时，他会感到十分安全。当孩子逐渐长大，信任和尊重会使你们之间的关系越来越稳固。

在孩子淘气的时候，要耐心的进行教育，绝对不能使用暴力手段。在平时还需要创造和谐、温馨的家庭环境。亲子之间的互动是非常重要的，通常因为这是一个人与另一个人接触的最初阶段。

良好的亲子关系应该如何培养？

1、家长们应该尊重孩子

多给孩子一些自信心，平时要多进行鼓励，让孩子知道自己的重要性。这不仅可以促进亲子关系，而且能让孩子变得有责任感。在孩子淘气的时候，要耐心的进行教育，绝对不能使用暴力手段。在平时还需要创造和谐、温馨的家庭环境。

2、多鼓励孩子

每个孩子都希望自已能够得到爸爸妈妈的肯定，尤其是在学习上，成绩有时候不好，希望爸爸妈妈不要太多的责怪，与孩子一起查找成绩下跌的原因，多鼓励孩子，孩子在你的鼓励下会特别的自信，以后遇到事情也会跟你商量，与你一起克服困难。

3、家长要确立正确的角色

在孩子成长的过程中，家长确立正确的角色观，让孩子知道家里的长辈要孝敬、要尊重，比自己小的弟弟妹妹要爱护。

4、多与孩子聊天、游戏

作为家长，要多抽时间陪伴孩子建立良好的亲子关系，可以在早晨送孩子上学的时候与孩子聊聊天，晚上孩子写完作业后与孩子玩游戏、做亲子活动，让孩子感受到父母的陪伴是多么的幸福，孩子在幸福的家庭生活中，必定是个阳光、开朗、乐观的孩子。

5、掌握好平衡

平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

6、让孩子在有爱的家庭中成长

建立好良好亲子关系的前提条件是家庭幸福美满。孩子在温馨、美满家庭环境中生活，有利于健全人格的形成，能有积极乐观的心态去面对生活中的问题。家长的好榜样会影响和感染着孩子，用爱去面对生活。

7、尊重孩子的选择

随着孩子一天天的长大，他会有自己的想法，自己的主张，自己的选择。作为家长，不要一味的去否定孩子，有时候要多听听孩子的想法。比如说去读兴趣班，如果孩子真的对你报的兴趣班不感兴趣，就不要强迫他去读，尊重孩子的选择，让他有自主权。

亲子关系如何培养？好的亲子关系是既不溺爱又不苛责，父母要温和坚定而有原则。给孩子无条件的爱和接纳，允许孩子犯错，当孩子犯错的时候，不苛责挑剔，允许孩子改正错误。允许孩子自己去尝试找到对的路。尊重孩子，把孩子当成一个平等生命。在孩子遇到挫折时，给孩子引导和鼓励。但是当孩子犯原则性错误的时候，又能温和而坚定的坚持原则。

亲子关系如何培养？

1、家风良好。任何一个家庭应该都有自己的家风，家风要正，家风所有家庭成员必须都遵循。家风对孩子影响很大，也影响着亲子关系。

2、父母关系良好，融洽，恩爱，相互关心。家里充满笑声。即便必须吵架，也绝不能在孩子面前吵架。和睦幸福的小家庭，一直扩大到和睦幸福的大家庭，是建立良好亲子关系的根本。

3、家庭成员之间民主、平等，有事商量，尊重孩子的意见。拒绝孩子的要求要说明原因，给孩子正确的引导。

4、家庭要经常出去郊游，一年之中至少一次远途旅游。旅游对培养孩子良好的个性和完善的人格都有重要的作用。

5、用积极的心态感染孩子。家长如果每天能够以一种积极向上、乐观开朗的心态去面对生活的话，我们也可以将这种热情传染给孩子，让孩子体会到生活的乐趣，感受到家庭的温暖。

6、教会孩子有家庭责任感。家庭责任感是需要从小培养的，有些成年人比较有家庭观念，因为从小父母就教育孩子应该爱家庭，爱亲人，所以，我们家长对自己的孩子也要有这方面的教育和传承。

7、与孩子共同完成任务。如果我们有一项任务，或者孩子有一项任务，一个人都很难独立完成的情况下，家长可以与孩子共同完成这项任务，在团结协作中，让彼此的感情变得更加亲密。

8、多鼓励孩子做喜欢的事。如果孩子喜欢做一件事情，家长无论如何都应该创造条件，让孩子去做，也要让孩子有勇气去战胜一些困难和挫折，即使遇到了困难，也好多鼓励孩子去克服。

9、满足孩子合理的要求。小孩子也会有自己的想法和情趣，如果孩子向家长提出了一些要求，只要这些事情是在合理的范围内，家长一定要尽量去满足孩子，让孩子有一种幸福感和满足感。

当一个孩子拥有父母足够的关爱、陪伴等等时，我想孩子跟父母的关系会逐渐好起来的，因为双方都是互相的，你对我好我也会对你好。所以，家长们想要跟孩子建立起良好的亲子关系就要给孩子足够的关爱和陪伴，还要学会正确的教育孩子！

如何建立良好亲子关系？

1、提醒他尊重每个人

当孩子进入青春期，朋友就会变得越来越重要。他会花更多时间梳头打扮。你的孩子正在创立自己的形象，而且他会尝试各种不同的身份。通常每一种身份都不会持续很久，因此，无需担心。但如果你孩子的行动变得隐秘，开始远离你，退出家庭活动，那你就应该当心了，是时候开始调查一番了。

2、放手让孩子去做

做父母的往往有操不完的心，但是站在孩子角度他们已经长大，有了自己的小空间，并开始独立起来，他们希望的是父母不要过多的指指点点与干涉，给予他们一些自由空间，放手让他们自己选择自己感受。

3、消除戒心，避免与孩子的对抗

在与孩子的交流中，有时由于方法不当，语气、言词过重或偏听偏信，从而导致他产生逆反心理，引发抵触情绪并有碍沟通交流。因此，针对逆反心理，消除其戒心，及时有效地做好教育工作，起着尤为重要的作用。

4、记住自己的角色：父母

你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。

5、把孩子当成朋友

朋友之间是没有压迫、随心所欲的，我们可以跟孩子交朋友，不干预他的生活，更不强迫他做他不喜欢的事，多跟孩子说说自己的想法，如果他乐意并接受你的所想所作为，那么我觉得这将会是彼此关系得到更大程度的融合。

6、掌握好平衡

父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

7、创造时机，享受家庭生活

有固定的家人一起用餐和休闲的时间。对绝大多数孩子而言，最快乐的时光是和家人尤其是父母在一起的时刻。

亲子关系不好的原因有哪些？

1、父母太强势

父母在平时的时候很强势，就像一个高高在上的大领导，指挥和命令家里的每个人。对于孩子来说也是时不时地就去管，就去干涉。都很大的孩子了穿什么用什么，还都由父母决定，试问这样的情况下，孩子又如何能和你有好的沟通呢。势必使亲子关系出现问题。

2、父母太忽视

在平时的时候，总是太忽视父母的孩子，是不能走进他们的内心的，反而会使孩子的心门紧闭。而且也会对父母失去依赖和信任。自己独立惯了的孩子，又怎么能和父母亲子关系变得好呢。

3、父母缺乏正确的沟通方式

每个年龄阶段，孩子的心理特点都在变化，而很多父母还是用自己固有的思想和沟通方式去教育孩子，去和孩子交流，长此以往，亲子矛盾就会显现出来。

4、父母过分期望

如果父母对孩子过分期望，要求孩子成为他们心目中的模范儿子或模范女儿，而不是尊重孩子的个性和兴趣，会导致孩子与父母之间的紧张关系。

5、孩子自我中心

有些孩子自我中心，只关注自己的需求和兴趣，忽视父母的感受和需求，会导致与父母的关系变得淡薄。

亲子关系不好有哪些影响？

影响一、缺乏安全感

和父母关系不好的孩子通常会感到孤独和无助，缺乏安全感。他们可能觉得自己没有被父母所爱，或者觉得自己不值得被父母爱。这种感觉会使他们对自己和世界失去信心，容易产生焦虑的情绪。

影响二、缺乏自尊

和父母关系不好的孩子通常会觉得自己不被重视，没有自尊心。他们可能会认为自己的意见和想法不被重视，或者觉得自己不如其他人。这种感觉会使他们失去自信，缺乏动力去追求自己的梦想和目标。

影响三、缺乏责任心

和父母关系不好的孩子通常会缺乏责任心。他们可能会认为自己无法掌控自己的生活，并且不知道如何面对自己的问题。这种感觉会使他们对生活感到无望，缺乏对未来的信心。

在家庭生活中，很容易发生矛盾，尤其是亲子之间的，比如妈妈让孩子不要玩手机，但是孩子就是要玩，两个人开始发生矛盾，到最后大吵大闹，又或者是因为孩子写作业的问题，矛盾无处不在，重要的是在矛盾发生之后，能及时得到解决，使亲子关系更进一步。

如何缓和亲子关系？

1、不要陷入负面情绪的漩涡

在这个世界上，也许没有比亲子关系更紧密的关系了。因此，如果你和孩子之间的矛盾激化，你会感到自己紧张得不得了，甚至充满了你的整个世界，以至于你想不到任何其他的东西。此时，你陷入了负面情绪的漩涡，你感到一切都失控了。每次你一想摆脱这种漩涡，你的孩子就会提出一个新的要求，或者打了兄弟姐妹一拳，使你在这种情绪中越陷越深。

脱离情绪漩涡的最好方法就是避免陷进去。当你觉得矛盾进一步激化时，问自己一个问题：“我真的想要被这个矛盾困住吗？”答案往往是否定的。在自己情绪失控之前，花一点时间深呼吸，告诉自己一个小时过后你就可以去淋浴了或者躺在床上放松地读书。或者想想月亮正看着你呢。这个时候你就会觉得对孩子发脾气是不必要的了。

2、别太唠叨，多听孩子说

每个人的耐心都是有限度的，有些事情孩子已经知道了，就不要再反复强调。如果家长反复说一些事情，孩子就会产生厌烦的情绪。

3、站在孩子的角度考虑问题

我们的家长太忙了，忙到产生了焦虑，有些时候孩子犯了一个小错误，比如偶尔的没完成作业，或不小心弄坏了什么东西，如果正赶上您的心情烦躁，这时可能您会因为这件小事大动干戈甚至会大大出手，还有可能把孩子以前的旧账翻出来一起结算。科学研究发现人在愤怒或者及其紧张恐惧的的时候只有脑干在活动，什么思维、记忆的活动几乎为零。所以这就不难解释为什么您的狂风暴雨般的教育却收不到好的效果，等这件事情过去后孩子该干嘛干嘛。

现在我们平心静气的想一想，您到底是不是在教育孩子呢？还是在发泄自己的情绪呢？1、例如孩子不小心打碎了您最心爱的花瓶，您会怎么处理这件事呢？2、孩子见了阿姨没有打招呼。这些看似很小的事情给孩子带来的影响确实很大的。所以说我们遇到问题时一定要站在孩子的角度考虑问题。不要忽略孩子的感受，总是把孩子推到我们的对立面。不自觉的会培养了猫与老鼠式的亲子关系。

4、及时帮助孩子

在孩子遇到困难或者不开心时，家长要先拥抱孩子，表达对孩子的爱，再帮孩子分析原因，并找到解决方法。平时，多抽出时间给孩子谈心，了解她们成长过程中遇到的问题，并及时解决。

5、无条件的爱孩子

有句话说的好：所有问题儿童都是内心缺乏爱的表现。我们在教育孩子时，不能语言暴力。动不动就是：“再不努力学习，就不要你了。”或者“学习这么差，还想让妈妈给你买好吃的，不买！”等等。我们要打心眼里爱孩子，欣赏孩子。拿着放大镜看孩子的优点，哪怕有一点点的进步，我们就及时表扬。表扬要具体，让孩子知道因什么事而得到了表扬；拿着缩小镜来看孩子的问题，哪怕有一点不良的习惯和行为，我们及时制止，并告诉孩子哪里错了，应该怎么做。同时，让孩子知道，任何时候你都是爱她的，只因为她是你的孩子。