上初二的女儿偷偷玩手机怎么办

随着互联网的开展，手机、电脑、平板等电子产品越来越普及，孩子也越来越早的接触到这些电子产品。尤其是手机，孩子比父母还会玩，有的甚至为了玩手机连学校都不好好去了，很多家长为此感到担忧又不知道如何去处理。那么请看以下的内容。

上初二的女儿偷偷玩手机怎么办？

1、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

2、了解孩子的心理需求

孩子们偷偷玩手机的原因很多，其中不乏一些心理需求的因素，比如孤独感、焦虑、压力等等。因此，家长要了解孩子的内心，及时发现孩子出现的问题，并与孩子进行沟通交流，帮助他们解决问题，消除孩子们偷偷玩手机的心理需求。

3、制定家庭规则

原则上，孩子们应该遵守和尊重家庭规则，家长应该明确告诉孩子家庭规则，比如晚上休息时间、学习时间、玩手机时间等，告诉孩子们什么时候使用手机是允许的，什么时候是禁止的。当孩子违反规定时，可以对孩子进行适当的惩罚，比如限制他们使用手机或者将手机暂时收起。

4、建立正确的手机价值观

家长可以通过宣传正确的手机使用观念，让孩子树立正确的手机使用价值观，让孩子知道，手机不是唯一的源头，可以通过其他方式获得乐趣和知识。另外，家长也可以引导孩子学习科技知识，让他们将自己成为科技创新的一员，更好地运用手机为生活服务。

5、监督孩子的手机使用

家长应该对孩子的手机使用情况进行监督，了解孩子使用手机的时间和内容，并对孩子不符合家庭规定的行为进行制止和整改。另外，在孩子家长的监督下，孩子使用手机的可能性也会相应减少。

6、家长要以身作则

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对手机感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

上初二的女儿为什么偷偷玩手机？

1、用玩手机来逃避现实压力

很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。其实，长期沉迷于网络的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀等等。但在手机中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，孩子的成就感得到很大的满足。

2、缺少父母高质量的陪伴

现在随处可见一些爸爸妈妈低着头看手机，任由孩子在一旁。家长就这样，亲身示范如何沉迷手机，又亲手将手机递到孩子跟前，等到发现孩子也开始每天低着头看着屏幕，却反过来指责孩子。家长与孩子的互动越来越少，越来越乏味，孩子没有发现比手机更有趣的东西，沉迷手机也成为了一种必然。

3、学习的枯燥和手机的新鲜形成对比

当孩子结束枯燥又沉重的学习任务后，拿起手机，看到手机中各种新鲜有趣的报道视频时，很容易被手机里的内容吸引，从而厌烦学习，喜欢手机。

上初二的女儿偷偷玩手机的危害：

1、焦虑

孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的儿童青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。

2、睡眠不足

晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

3、有自卑感

孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

高中生一般都寄宿在学校，为了和孩子联系方便，很多家长给孩子配了手机，这本来是对孩子的一种关心，可对于一些孩子来说，就相当于打开了潘多拉的盒子，一玩起来就一发不可收拾了。这个时候，家长要对孩子做好监督和引导，避免孩子偷偷玩手机而导致学习和身体健康受到影响。

发现高中生偷偷玩手机怎么办？

1、榜样作用

最重要的是发挥父母的榜样作用。言传不如身教。也就是说，家长不能迷恋手机，要从自身真正做到不迷恋手机，给孩子起到良好的正向引导，让孩子在长期的潜移默化中得到良好的不依赖手机的心理暗示。

2、有效交流

家长要多与孩子进行良好的有效交流。这里说的交流，是平等的陪伴与沟通，而不是家长训导式的，也不仅限于语言的沟通。应尽量培养一个与孩子共同的爱好或者喜欢的休闲方式，能够一边陪伴孩子、一边增进沟通交流。人具有社会属性，有被人理解和接受的愿望。缺少了人与人的有趣交流和互动，会加深学生与手机互动的渴望。

3、告诉孩子玩手机的危害，多跟老师保持联系

家长要循循善诱，心平气和讲明利害，这种情况很多孩子都可能接受，但还是有一些比较散漫的孩子自我约束能力差，家长需要有耐心，在家中营造学习气氛，在学校经常和老师保持沟通，循序渐进，让孩子逐步提高学习兴趣，直到脱离手机诱惑。

4、合理引导

如果将孩子完全把使用手机拒之千里之外，对学生也是不公平的，从某个角度讲，这会让孩子脱离现实的世界，即缺少了对某方面事物的认知，也缺少了与其他孩子交流的一个话题。换个角度讲，有的时候孩子的好奇心和逆反心也是高能量的，就像大禹治水需要采取疏导的方式一样，家长也应从正向引导方面加强对孩子的影响，让孩子能够正确的认识手机、合理的使用手机。

5、与孩子协商使用手机的时间、次数

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

6、培养孩子的兴趣爱好

发掘孩子的兴趣，给孩子报个兴趣班，要先跟孩子商量一下，看看孩子对什么感兴趣，然后让孩子去学，这样不仅可以培养孩子的特长，还能让孩子在繁重单一的高中生活中添加一些色彩，而且还可以使孩子释放压力，所以说，孩子对一件事情感兴趣是很好的事情。家长不要觉得会耽误学习，兴趣比学习更能激发孩子的潜力。

高中生偷偷玩手机的原因：

1、融入圈层。他对手机的痴迷，因为手机中的游戏和各种入了软件，不仅能让他融入到同学的生活中，还能增进他们之间的友谊。

2、学校的明令禁止。他把所有的时间都花在了手机上，因为学校和家长不允许他去玩，所以他就会偷偷玩手机。

3、寻找刺激。当他打“王者”、“吃鸡”时，游戏会让他放松，让他紧张，让他兴奋，那种无法摆脱的快感，就像是在看抖音一样。

初中的孩子正处于叛逆期，学习固然很重要，但是学习之外的教育也很重要，这种情况建议家长要合理教导可以和孩子好好谈谈，手机也可以玩但是要适当调整好玩的时间，切莫入迷，也不可以强执行不让玩，那会激发他的叛逆心理！

初中生晚上偷偷玩手机家长发现了怎么办？

1、注意方式

不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。

2、合理安排孩子的时间

如果孩子的课外生活是空虚的，没有目标的，孩子很容易沉迷于游戏世界。科学合理地帮助孩子安排时间，让他们发展各种兴趣爱好，当孩子找到其他吸引他们的项目时，他们自然会转移注意力，减少玩耍时间。在此期间，有必要与孩子讨论游戏的弊端，让孩子在说教中不被灌输，而意识到游戏也可以带来一些弊端。

3、帮孩子改变习惯

如果你的孩子现在已经沉迷手机了，最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉长时间玩手机的习惯。

4、适当的让孩子参加体育锻炼

孩子如果平时长时间的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性。所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼，经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球。时间久了之后，孩子半夜不睡觉，玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。

5、家长做表率

在孩子面前不要总是玩电子产品，孩子写作业时，可以看书陪着。不写作业时可以一起出去散步、游戏、逛街、手工等。家长自己先控制手机瘾。有的家长为了给孩子打造好的环境，从进门那一刻起，手机就关机了。做法虽然有些过激，但是对于孩子的学习成长还是具有积极正面的作用。

初中生晚上偷偷玩手机的危害：

1、影响学习

经常玩手机会产生严重的依赖，比如吃饭的时候看，睡觉前看，走路的时候看，甚至上课的时候还在看，让你过于沉迷。手机突然没电了自己会变得不知所措，有时候还会出现焦虑的情况，非常的影响自己的学习。尤其是初中生自控能力差，容易过于沉迷手机把学业给耽误了。

2、肌肤暗沉、粗糙

手机的辐射比较厉害，晚上睡觉前玩手机，它的辐射会对身体的细胞造成一定的影响。经常玩手机还容易休息不好，长期如此会导致身体里面黑色素的沉积，脸上会长斑。同时还会导致身体免疫力低下，肌肤会越来越差，比如皮肤变粗糙，还容易长很多痘，人看起来也特别显老。

3、影响孩子的睡眠质量

手机屏幕中的蓝光会干扰我们的生物钟，导致我们难以入睡。而且，玩手机通常会让我们沉迷于其中，忘记了时间，导致晚上睡眠时间不足。长期下来，睡眠不足会导致我们白天精神不集中，影响到学习和思考能力。

4、影响视力

长时间盯着手机屏幕会使眼睛疲劳和干涩，甚至可能导致近视。尤其是在晚上，光线较暗，眼睛更容易受到伤害。因此，过度使用手机会对我们的视力造成潜在威胁。

随着互联网的发展日渐成熟，手机也越来越智能化、越来越方便好玩儿。无论大人孩子，无论工作、日常生活、购物和娱乐似乎也越来越离不开手机。这导致很多孩子过早接触互联网接触手机，在自制力差的情况下，出现令家长头疼的问题孩子越来越沉迷手机。

小孩老是偷偷玩手机怎么办？

1，以身作则，榜样的力量是无穷的

我们尽量减少使用手机的频率，或者至少不要在孩子面前这样做，给孩子树立一个正确使用手机的方式。

2，严格控制手机使用时间

学龄阶段的孩子可以适当地玩儿手机，但一定要有节制。比如：一定周期内玩一定时长、把玩手机做为一种奖励手段等等。

3，有效的陪伴孩子

有效的陪伴是减少孩子玩手机的最有效的方法。大多数孩子玩手机无非就是打发无人陪伴的无聊时间，如果有比玩手机更有意思的事情，他们是愿意放下手机的。

4，让孩子“尽兴”

不要试图中断正在玩手机的孩子，这一点尤为重要。如果孩子已经拿到手机，那就让孩子先尽兴，然后给出孩子玩手机的各种弊端，然后帮助孩子养成正确用手机的习惯。当然这就要求家长提前做好功课。

小孩玩手机的危害：

1，影响孩子的生长发育

手机属于电子产品，当中含有不同程度的电磁波辐射，孩子的神经系统还处于初期的发展阶段，不是特别的成熟，比起成年人来说，电子产品对孩子的脑部神经系统的损伤更大，严重的话可能会影响孩子的认知障碍以及生长发育。

2，社交恐惧症

长期沉迷玩手机，就缺少了和人之间的交流。这种状态下，可能会引起孩子的沟通交流障碍，从而导致社交恐惧症的发生。

3，引起睡眠障碍

国外做了一项调查研究，睡觉之前玩手机和不玩手机的儿童，平均睡眠时间相差11分钟，不玩手机的一般在28分钟左右就会入睡，而玩手机则需要39分钟，甚至是更长的时间才能入睡，这是因为人体的褪黑素分泌引起的睡眠障碍。

4，影响学习

这个也是大多数家长最为担心的，玩的时间长了，学习时间自然就缩短了，成绩下滑那是肯定的。

怎么帮助孩子戒掉手机瘾？

1、多陪伴孩子。

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

2、分散注意力。

①通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力，当孩子对课外书感兴趣后，刷手机的现象就会逐渐减少和消失。

②同时家长可以陪孩子一起做游戏，或是经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球，通过这些体育锻炼来分散孩子的注意力，逐渐让孩子忘掉玩手机这件事情。

3、提高孩子的自控能力。

孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

4、夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

5、下“限时令”。

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用手机。

父母应该多关注和理解孩子，随时注意到孩子的变化，尽量给予孩子陪伴，少唠叨训斥孩子。父母应该以身作则，并多给孩子寻找一些有意义的事情做，让他的课余生活变得丰富多彩！

孩子总偷偷玩手机怎么办？

1、建立规则、与孩子沟通

制定使用手机的规则，并且在规则中明确说明手机使用的时间和限制，以及手机上允许使用的应用程序和内容。

沟通、和孩子坦诚地交谈，询问他们为什么会偷玩手机，听取他们的想法和感受。重要的是让孩子知道你的担心和担忧，以及这个行为的后果。

2、限制使用

你可以考虑暂时限制孩子使用手机的时间，直到孩子能够遵守规则并展示出负责任的行为。同时，可以对手机上的某些应用程序进行限制，以确保孩子不会访问不良内容。

3、帮孩子改变习惯

如果你的孩子现在已经沉迷手机了，最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉长时间玩手机的习惯。

4、找到能替代电子产品的活动

实际上，孩子主要是因为手机上面的内容让孩子非常感兴趣，孩子才会一直着迷。因此，家长想要让孩子戒掉手机，不妨培养孩子其他的兴趣爱好。

比如，让孩子学习画画、弹琴等，这些都需要长久地练习，在这个过程中还可以培养孩子的专注和耐心；或者带孩子爬山、跑步等等，与孩子一起锻炼身体还是非常不错的，还能增加亲子之间的感情。

5、家长要以身作则

俗话说父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于手机，孩子就会吸收这种负能量。多关注和关心孩子。孩子喜欢玩手机主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。

孩子总偷偷玩手机的危害：

1、影响孩子的视力

现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机造成的。18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电视画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。

2、身体方面

长期玩手机会造成视觉疲劳、眼睛疲劳，可造成头疼、近视，对眼睛有影响；长期坐着或者躺着玩手机，姿势并不好，会造成骨骼发育畸形，影响颈椎发育、脊柱发育，对身体不好。

孩子总偷偷玩手机的原因：

1、生活很单调，每天重复着一件事，上学的每天从六点多学到下午五点多，晚上还有父母布置的课外作业，一点自由空间都没有，他身体的能量得不到释放，手机只是个导火索。

2、猎奇心理。不用说孩子了，看看我们自己的知识焦虑，我们每天都忍不住要去翻翻手机里的八卦新闻，各种知识，视频、小说，虚拟世界对我们有太多吸引力了。

3、逃避现实。学习的压力、竞争、挫败感，加上父母的指责、讲道理和唠叨，让孩子无处可逃，手机是最好的逃避空间。

孩子老是偷玩手机怎么教训他？强力制止不可取，反而可能适得其反。信息化时代电子设备的普及，让孩子玩手机这个问题不可避免，但是只要家长正确的沟通和引导，相信孩子是可以把握好分寸的。

如果发现孩子偷偷玩手机怎么办？

1、不要给孩子太大的学习压力

大部分孩子的心理以及精神承受能力较差，很多时候孩子偷偷玩手机是因为家长给的压力太大所导致的，所以家长一定不要给孩子太大的学习压力，要学会帮助孩子减负，使其放下心理的包袱，这样在学校的道路上才能轻装前行。发现孩子玩手机，家长最好不要强制性夺取手机或者是大声吵骂孩子。首先应该告诉孩子你可以再玩十分钟或者你可以再玩完这一局让孩子有时间观念。

2、限制孩子玩手机的时间和用途

在当下的情况下，如果想让孩子完全不碰手机也是不可能的。如果家长强行阻止孩子不能玩手机，只会激起孩子的叛逆心理。我们可以控制孩子玩手机的时间、要求等等诸多情况。限制孩子玩手机的时间和用途。

3、培养兴趣爱好

完全戒掉孩子沉迷手机的坏习惯，不要急于求成。可以先规定孩子玩手机的时间，正如上面所说对孩子玩手机时间和用途进行限制。然后尝试安排一些如：书法、运动、音乐等等兴趣班。让孩子的生活丰富起来。

4、给予孩子鼓励

孩子沉迷于手机，要么是因为自制力差，要么是因为状态不好，开始自暴自弃。在孩子的成长过程中，父母不吝啬对孩子的鼓励。在孩子的低谷时，父母应该给予适当的鼓励，让孩子重拾信心。相反，如果孩子得不到父母的理解时，在学习压力和父母压力的双重影响下，孩子就会变得自暴自弃，整日玩手机。

5、合理使用手机

为了孩子的视力，家长要限制孩子：不能在黑暗的环境看手机；每次玩手机都不要花太多时间；注意玩手机的姿势。父母应该为孩子选择高质量的内容，选择一些适合孩子的内容。最好从中获取知识，防止孩子长时间看短视频、玩游戏。

6、和孩子沟通

沟通是最好的解决方式，父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子自己知道天天玩手机是不可取的。

孩子天天玩手机到半夜咋办？有些孩子在现实生活中，需求得不到满足，却又很强烈的话，就会寻求代替满足的方式。当他们在网上获得的心理需求满足远远超过现实中的满足的时候，就容易沉迷于网络，尽快纠正孩子的叛逆心理，帮助孩子走回正途。

发现孩子偷偷玩手机应该怎么办？

1、控制孩子玩手机的时长这件事情上。家长可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。比如说什么时候可以玩手机，一次玩手机多长时间等等。

2、让孩子了解晚上玩手机的危害，第一，学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

3、可以采用一些强制的手段，比如在规定的时间过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还可以选择关闭wifi，不允许孩子锁门以及晚上时不时起来看看。这些都是一些强制手段，在孩子不愿意听从父母意见的时候可以采取，要是能和孩子好好谈谈，好好解决是最好的。

4、引导孩子喜欢学习，热爱学习，也可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，降低孩子的压力和负担。也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。

告诉孩子沉迷手机的危害性：

1、孩子真实的朋友减少

手机为孩子提供了方便快捷的交流方式，也让孩子失去了更多直面交流的机会。有多少孩子，在网络世界能言善辩，好友成群，回到现实却少言寡语，不善交际。过多的屏幕时间会阻碍语言、社会和情感的发展，可能会影响到孩子的观察力、同理心、认识自己的方式及人际关系。

2、孩子生长发育受阻

晚上玩手机，都是越玩越上瘾，有时候自己也控制不住自己。孩子也是如此，一旦晚上玩手机很容易就错过正常的睡觉时间点，加重熬夜的程度。而孩子的生长激素分泌最旺盛的时间段是晚上11点——凌晨2点。孩子长期玩手机错过了这个时间段，就会影响生长发育。

3、影响学业

白天打瞌睡，根本就不听课，成绩也下滑得厉害，孩子沉迷玩手机最大的危害。因为一心都扑在手机上，自然没有时间和精力去操心学习的事，学业就荒废了。