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小米手环测心率原理是通过光电容积脉搏波描记法(PhotoPlethysmoGraphy,简称PPG)来监测心率的。原理采用的是光电透射测量法,原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上,测量反射/透射的光。
因为血液对特定波长的光有吸收作用,每次心脏泵血时,该波长都会被大量吸收,血液是红色的,反射红光,吸收绿光,以此就可以确定心跳。小米手环结合绿色LED光跟感光光电二极管,检测特定时间手腕处流通的血液量,从而获取心率信息。
有些因素会影响小米手环测心率结果准确性,不标准的佩戴方式会影响心率信号的测量,比如不完全贴合导致的漏光、手臂的摆动以及手环在皮肤上的轻微移动等,手环佩戴得过紧、手臂抬高和握拳等会影响血液循环,同样可能影响到心率信号。正确的测量方式将手臂平放,放松并保持静止,同时保证手环贴紧手臂。
注意:小米手环测心率时佩戴正确情况下,皮肤颜色、毛发、纹身以及伤疤等个体差异也可能会影响到心率信号。如果心率测试失败,测量心率时就要注意保持人处于静止状态,并将手环底部贴紧手臂不留明显缝隙,测量期间不要晃动手臂。
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