小米手环可以测心率吗

小智

回答数：1250 2021-06-22 14:12:55

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小米手环可以测心率吗？小米手环可以测心率的，而且手环测心率是比较准确的，但是前提是佩戴要标准。使用手环测心率时一定要将手环紧贴皮肤，运动过程中也要佩戴。另外，手环测心率也不是适合所有人的。如果患有心脏病，最好是选择专门的医用仪器来测试心率。

小米手环算是可穿戴设备了吧？小米手环测的心率，也就是每分钟心脏跳动的次数，虽然有一定意义但作用很有限，平时自己玩着可以，认真测的话，结果是不行的。

心电图看的是心脏跳动的节律，就是该快的地方要快，该慢的地方要慢，就算每分钟跳动次数是一样的，抢拍、漏拍也有问题的。所以心电图仪应该是医疗用品。

小米手环心率在60～100次/分钟为正常。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。一般适宜的运动心率是“170-年龄”，如一个50岁人，运动心率控制在120次/分钟为宜。

小米手环检测的重点在于人体组织，对于非人体的物体也会读取到一些数据，这是已知和正常的现象，基于光的反射原理得到数据后心率检测会有读数，这个状况无法全部避免，于是会出现心率手环（表）在“空测”的情况下出现心率数据的问题。