小孩易怒控制不住情绪暴躁

学会长大

回答数：1 2024-04-07 12:16:34

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孩子小时候很听话，越长大却越有脾气，经常莫名其妙的就开始哭闹，跟家长大吼大叫。家长软硬办法都试过，可就是无济于事。甚至在有些家庭里，家长的脾气也很暴躁，这样暴躁的父母和孩子一对上，更是会把家里闹得鸡犬不宁，每天都是火药味。

小孩易怒控制不住情绪暴躁怎么办？

1、坚定立场，绝不妥协。

当孩子大发脾气时，家长要明确的告诉孩子：大发脾气是不会有任何用处的，只有态度温和的好好说话时，别人才会用心去听。

2、教会孩子合理的发泄坏情绪。

孩子情绪暴躁，这说明孩子不会合理的释放坏情绪。作为家长可以引导孩子转移注意力，再教会孩子一些合理发泄坏情绪的方法。

3、引导孩子逐步发展行为控制能力。

父母可根据孩子的情况制定明确、合理的每日活动计划，当孩子能较好地遵守规则时，要及时表扬和鼓励，而当孩子出现消极行为时，采取冷处理或适当处罚的方法，让他明白自己的错误。尽量减少孩子违反规则或与父母发生冲突的机会。

4、让孩子明白怎样正确表达愤怒。

对于孩子来说，因为年龄太小，所以并不知道该如何控制自己，也不知道该怎么发泄心中不满的情绪，这是导致孩子脾气暴躁的主要原因。作为家长，理应教会孩子怎么表达自己的愤怒，可以教孩子在生气时这样说话，比如：我觉得你这样做的不对，你不同意我出去看电影我很生气，等等。能够让孩子平静的表达出自己的感受，这样可以让别人明白你生气了，而不是去大声的喊叫。

5、控制自身情绪，给孩子正面影响。

如果父母本身脾气比较暴躁，那就应该在孩子面前尽力控制自己的脾气，避免当着孩子的面大声争论或争吵。另外，父母对孩子的态度要保持一致，当孩子发脾气时，父母本身不要失去控制而与孩子对着发脾气。

6、营造民主、宽松、和谐的家庭氛围。

家庭环境，是孩子成长过程中最为重要的环境。如果父母善于营造一个民主、宽松、和谐的家庭氛围，孩子有暴脾气也会没地方发。