孩子焦虑不安不想上学怎么办

学会长大

回答数：1 2024-04-09 15:24:32

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想要解决这个问题，家长要找到孩子不想上学、产生焦虑情绪的原因是什么。一些孩子会因为不想跟父母分离而焦虑，抗拒去学校；但也有些孩子，是因为学校里存在一些让他想逃避的人或事，所以才会出现厌学的情绪。家长要找到问题的根源，理清楚以后，才能用正确的方式来引导孩子。

孩子焦虑不安不想上学怎么办？

1、父母学会有效倾听。

通过聆听感受到孩子内心深处的东西，从而对症下药，解决孩子的焦虑情绪。家长如何判定是哪种原因呢？最直接的方法还是从跟孩子的沟通过程中获得，如何引导孩子能够正确客观的表达就显得尤为重要，这是需要在日常生活中通过一些事件慢慢培养。孩子的表达上来，父母的倾听到位，孩子在学校也会变得不会那么焦虑，自然也就不会有不想上学的念头。

2、家长的鼓励和支持很重要。

孩子之所以对上学心中恐惧，就是因为他缺乏自信心，不知道自己能否迎接未来的每一天，又不知道自己能否完成老师布置的任务。家长此时应该给予必要的鼓励和支持，告诉孩子他们是最棒的，无需担心这一切。可能您的一句话就能够改变孩子的想法，也能够动摇他心中的那座“大山”。

3、与孩子建立信任关系。

孩子哭诉不想上学，但往往家长询问的时候，孩子并不能完全的说出来，更加委屈的卖力的大哭。孩子越是这样，父母往往就会越烦恼，不知道孩子是在学校遭遇到了不公平待遇还是孩子自己内心有什么需求没有满足，反而更加焦急。出现这种原因的情况，主要是孩子与家长之间的信任没有完全建立起来。

4、调动其积极性。

大家知道一种情况，要么这个人身临绝境或者被激发了某种内在潜能，才会有巨大的改变，孩子们更是不能例外。孩子在学习上没有积极性，我们大人也要学些方法，调动孩子上学的积极性。

5、坚定信心。

家长一定要坚定送孩子上学的决心，每个孩子在刚开始上学的几天可能都会哭闹、发脾气，但是家长一定不要妥协，这样孩子就不会通过哭闹来达到不上学的目的。

6、培养孩子的独立性格。

平时经常带孩子参加群体活动，让孩子多和周围的小孩子一起玩耍、交朋友，这样孩子就不会过度依赖父母，也不会害怕接触陌生人，这样有利于培养孩子的独立性格。