如何提高心理素质

学会长大

回答数：1 2024-04-27 10:23:06

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在孩子的成长过程中，其实家长不能只关注学习，心理问题是很容易忽略的方向，不要认为孩子现在有吃有喝有玩什么都不愁，就没有心理问题，这是一种偏见。家长越是要注重现代孩子的心理健康，有问题及时引导调整，让孩子高兴成长。

如何提高心理素质？

第一、培养孩子的自理能力

孩子的生活自理能力并不是什么鸡毛蒜皮的小事情，它不仅关系到孩子生活是否舒适，也关系到孩子有没有自信心。具备生活能力的孩子，什么事情都会做，什么事情都难不住他，他的自信心就会很强。而缺乏生活自理能力，事事不会做，处处有困难的孩子，不仅生活上会遭受许多磨难，还会逐步滋长自卑心理，以致在学习和工作中也觉得自己处处不如人。

第二、多接触社会，经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

第三、培养孩子社交能力

人际交往是人与人之间相互联系的最基本的方式。未来社会的许多工作都需要人们通过协作去完成，这就必须让儿童从小就学会与他人交往、协作。家长可引导孩子在与别人交往的过程中学会自如地表达自己的意见并处理交往中出现的各种矛盾，让孩子在不断的协调、适应中学会如何与他人和谐地相处与协作。

第四、引导孩子认识自己的优点和缺点

有些孩子哪怕犯错了，也不希望被别人批评，因为在孩子心中自己就应该是被人永远放在第一位的，似乎自己很完美，每个人都必须喜欢自己一样。家长在生活中要潜移默化的引导孩子认识自己的优点和缺点，并正视自己的缺点，不能在别人提起自己的缺点时，就觉得受到了万点暴击，甚至感觉自己活不下去了。

第五、不可过多或者包办代替

父母应该利用各种的机会帮助孩子获得掌握各种能力的的机会，让孩子自己去完成其力所能及的活动。不可过多或者包办代替，否则难以让孩子在锻炼中体会到成就感。对完成的孩子在言行上要给出适当的肯定，以及积极的鼓励。因为家长的这些评价，在很大程度上影响孩子，也要让孩子学会自我评价，了解自己，正视自己。