出现厌学情绪怎么调整

很多孩子一到了高中，就会觉得自己身上的压力太大了，根本不想承受这一切，如果身边的所有事情都往糟糕的方向发展的话，孩子肯定是会出现厌学情绪的。厌学情绪对孩子的影响很大，所以，当家长发现孩子出现厌学情绪的时候，一定要及时开导，帮助孩子尽快消除厌学情绪。

高中出现厌学情绪怎么办？

1、正确看待厌学

首先家长要正确地区分孩子厌学是暂时性的还是长久的。孩子暂时的厌学情绪是正常的一种心态。孩子在繁重的课业负担下，难免会对学习产生厌倦的心理和消极情绪。对于这种压力，进行适当地宣泄，是能够帮助孩子缓解厌学情绪的。当孩子出现长时间的厌学，就会严重影响到身心健康，孩子自己也容易失控，做出一些极端的行为。对于孩子这种情况，家长要给予孩子关注，防止出现不良的后果。

2、深入沟通开导

对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

3、树立目标

每个高中生都会有自己对未来的展望，也都会有自己的理想，家长可以和孩子多沟通，了解孩子的理想是什么，有理想那就要通过不断的努力来实现，所以家长可以以理想为切入点激励孩子学习，解决高中生的厌学问题，提高高中生的学习自觉性。

4、让孩子明白“学生”这一词的真正含义

所谓“学生”，就是学习生活、生存和发展的技能技巧。要生活、生存和发展，必然会面对无数的艰难困苦和挫折，人生本来就是由无数的艰难困苦和挫折的珠子相串而成的，我们要在这个世界上幸福的生存，就必须学会以快乐的心态去面自己所遇到的各种艰难困苦和挫折。

5、带孩子出来散散步

家长要让他变成什么样的人，就带他去哪些地方看一下。最终，再带他去菜市场、地铁站这些车水马龙的地区，教他观查下平常人的日常生活。让他心中有一个比照，而且让他搞清楚，将来的幸福快乐把握在他自己手上，之后要过哪些的日常生活，留给他自己选择。

高中出现厌学情绪的原因：

1、学习负担和压力过大

现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

2、家庭教育方式不当

家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使学生有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。

3、孩子学习基础差，跟不上进度，看不到希望

平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。原因在于对他们对自己能力的评价不客观，因为一两次的失败就全盘否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。

厌学就是对学习不感兴趣。克服厌学情绪，应该培养学生对学习的兴趣。从表面上看，这样的回答似乎很正确，但对学习不感兴趣并不是厌学的根源。因为，对未知的东西感兴趣，是人类的天性。而没有成就感，才是学生厌学的根本原因。

孩子出现情绪低落厌学怎么办？

1、创造轻松地沟通氛围，学会倾听

虽然厌学是一件非常重要的事，但越是重要越要“轻拿轻放”，家长们要学会松弛，不要把焦虑、紧张等各种情绪带给孩子，这样才能为其创造一个轻松、舒适的谈话环境，更能够获取孩子的信任，让他放下心防。谈话理应有认真正经的一面，比如为什么会厌学，是不是遇到了什么困难;也应有轻松随意的一面，比如班级八卦，朋友的趣事儿，身边的家长里短。

2、不要给孩子过大压力

过大压力也是导致孩子出现厌学的原因之一，特别是家庭父母如果过于焦虑，在学习上过多干涉要求，一不达标就开骂或者开打，而这些都会使孩子不愿意面对而出现厌学。因此要试着接纳孩子，不要给他们施加过多压力，在考试不达标时以拥抱去安慰，会比一味的指责效果更好。

3、采用不同的学习方式和方法

有些家长可能会认为孩子不爱学习是因为对学习没有兴趣，然而，并非如此。实际上，很多孩子是因为对学习方式或学习方法感到疲惫或者不适应。针对这种情况，可以尝试其他的学习方式或者创新的学习方法，来让孩子更好地掌握知识，提高学习效率。

4、用欣赏的眼光看带孩子

如果家长能在学习上鼓励孩子，而不是打击和排斥的话，孩子的自信就会提高，接受和认可能促进孩子取得更大的进步。

5、家长和老师要统一战线

要全面地了解自己的孩子，与老师的沟通是必不可少的。为了孩子的发展家长和老师要多沟通，如孩子今天的表现如何，心理状态如何，做的好的方面和要注意的方面。通过面对面沟通或电话、微信社群的方式交流。相信通过老师和家长的密切交流，家长对自己的孩子会有更深的了解，从而更好地教育孩子。

孩子出现情绪低落厌学的原因：

1、动机缺失。当学生对学习缺乏足够的认识，没有任何需求的时候，他们是不可能热爱学习的。其中有两个层次的因素，浅层因素是无动机，即对学习没有需求欲，因而没有动机来启动学习，而贪玩好动的天性主宰了他们的学习生活。

深层的因素则是负动机，这部分学生对学习有认识，但其看法是消极的，甚至是错误的，他们从家庭或者社会那里接受了某些错误思想，认为读书是苦差事，读书无大用，没有读书照样可以做生意赚大钱。负动机的反作用力非常大，它能持久而强劲地推动学生逃避学习。

2、兴趣转移。兴趣是动机的重要因素，它能引人注意，调动人的好奇心，促使人喜爱从事某项活动。而人的兴趣又易于产生干扰，导致转移。思想成熟的人自控能力强，能自觉地排除干扰，保持兴趣的持久稳定。而处于成长中的青少年，其兴趣的显着特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。

厌学的学生大多数是将兴趣由学习转移到其它事情上去了。从兴趣转移的对象来看，厌学的学生大多迷恋游戏、上网，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑游戏后，逐渐荒废了学业；而那些黄色书刊影像则更毒害学生，使他们轻者精神萎靡不振，重者打架斗殴，违法乱纪。学生的兴趣一旦由学习转为社会不良活动后，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习、反抗学习。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。“苦”这一个字便体现了学习过程中的艰苦。很多孩子会因为种种原因不愿意上学，面对这些情况家长应该怎么做才好呢？其实家长要知道“对症下药”才是关键。

出现了厌学情绪该怎么办？

1、告诉孩子学习的目的以及重要性

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

2、多沟通

家长要认真倾听，即使孩子的想法不对，也要耐心的听孩子讲完，然后再给孩子讲道理，指出孩子错误的地方，告诉孩子该怎么改正。除此之外，家长还要给他们知情权和适当决定权，对孩子提出的意见和建议要虚心接受并予以注重，特别是关系到孩子自身的事情。

3、父母多鼓励

家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。时刻关心孩子的学习情况，慢慢培养出孩子对学习的兴趣，孩子对学习有兴趣就已经成功一半了，只要有了学习兴趣提高成绩只是时间的问题，家长要持续的给予孩子关心，陪伴孩子。

4、帮孩子树立自信心

孩子都有很强的自尊心，也会十分在意他人对自己的评价，很容易按照他人的评价来定义自己。所以家长要稳定孩子的学习心情，帮助孩子树立自信心。

5、培养孩子抗压能力

孩子的适应能力比较差，在学习生活中偶尔遇到一点挫折就无法承受，产生厌学的心理，严重的还会产生情绪问题。所以家长应该从小培养孩子的独立生活能力、人际交往能力等等，孩子在学习中遇到挫折的时候，就不会因逃避挫折而轻言放弃学习。

6、让孩子见识到榜样的力量

学习是终身的， 很多父母也是需要学习进步的。 在这个过程中，父母就可以为孩子树立良好的榜样。看到父母在学习，孩子就会知道，学习是终生的， 并不是只有他一个人在学习，大家一起学习，共同进步。 榜样的力量是无穷的。 所以，家长一定要以身作则，树立终身学习的观念。

孩子出现了厌学情绪的原因：

1、孩子学习跟不上进度

在学校里最重要的自然就是学习，可是很多孩子因为智力等其他原因却跟不上学习的进度，久而久之，孩子也就会对学习失去了兴趣。当老师在上面讲，孩子在下面根本听不懂时，他能不痛苦、能不苦恼吗？面对这种情况，他自然就会想到逃跑一法来摆脱这个烦闷的环境。

2、受电子产品的影响

现在很多家长因为工作忙碌没有时间陪伴孩子，为了补偿孩子，他们经常会给孩子买手机、电脑等电子产品，以为这样是对孩子最大的补偿。殊不知这却将孩子推向另一个深渊。受这些电子产品的影响，孩子无暇学习，只喜欢玩游戏，久而久之，孩子就会失去心智，慢慢的也就会产生逃学、厌学等心理。

3、家长禁止孩子一切社交

这类家长认为，孩子之所以不愿意上学，就是因为他结交了一些不应该结交的人。因此从这个角度出发，他们应该断绝孩子的一切社交。但这样做也只是治标不治本罢了，而且家长断绝孩子的社交使孩子没有朋友，也会让他的心理产生问题。

4、家长逼迫孩子学习

很多家长认为，孩子不愿意上学只是一时贪玩，只要逼迫他到学校就可以了，受到学习环境的影响后他自然就会学习了。但家长要明白，强扭的瓜不甜，即使把孩子送到学校强制他学习，他也没有心思、没有兴趣，结果也只是徒劳罢了。只有让孩子全身心的投入进去效果才能达到。家长一味的逼迫，也只能是南辕北辙罢了。

从描述里看，孩子不仅出现了厌学情绪，而且还拒绝和父母沟通，这就会为父母解决孩子的厌学问题带来很大阻碍。毕竟，想要让孩子重新回到学习的道路上，我们就要先了解孩子为什么会出现厌学的情绪。是压力过大？还是遇到难题？

高中孩子出现厌学情绪怎么办？

第一、尝试走进孩子内心。

高中孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，很容易出现厌学心理，家长要尝试走进孩子内心，和孩子成为好朋友。可以和孩子找到共同的爱好，在与孩子共同追求热爱的事物时，打开孩子的心扉，和孩子好好谈谈为什么会有不想上学的想法，相信孩子也很乐意倾诉。

第二、帮助孩子设定目标。

有时，高中生在学习的过程中，会失去学习的兴趣和动力，因为他们不知道自己在学什么以及学习的目的是什么，所以就会出现读不下去的情况。家长通过与孩子一起制定学习目标和计划，可以帮助他们明确自己的目标和期望，并增强学习的动力和意愿。

第三、让孩子明白学习的重要性。

家长可以让孩子去了解一下社会的现实，让高中的孩子明白知识决定了自己的职业发展。而且当身边的人都在学习，而自己不去学习的情况下，就会跟社会脱节，甚至都没办法跟别人做朋友了。

高中孩子出现厌学情绪的原因：

第一、家长期望值太高。当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

第二、家庭教育方式不当。家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使孩子有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。

第三、学习负担和压力过大。现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

高中孩子出现厌学情绪的表现：

第一、情绪不稳定。

孩子开始出现厌学后，情绪波动通常会比较大，如果这些情绪不能被恰当地表达，则有可能出现家长们不太理解的情绪问题，比如不想上学本身，比如闹脾气、不起床、生活作息习惯改变等等。

第二、精神胜利法。

具有厌学情绪的学生，在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想法改变周围人对自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回忆中。这些学生的行为方式、心理特征、思维活动都与自己的年龄不相称，这种自慰心理表明他们对学习有厌恶情绪。

第三、自我保护。

孩子在学习上受挫后，会举出众多的受挫伙伴，表明自己与他人一样，并不是最差的，以推脱因受挫而产生的心理压力。实际上这是一种错误的社会化比较方式，是为了推脱责任，解脱心理压力。

初中的学习任务量是非常大的，刚刚升入初中的各位同学可能并不能适应繁重的情绪，所以有一部分初中生会产生厌学情绪，这个时候就需要家长找出症结所在，并加以教育疏导。

初二孩子出现厌学情绪怎么办？

1、学会尊重孩子

在我国长幼尊卑的传统观念下，许多家长在孩子面前总是一副领导者，批评者的模样，对于孩子喜欢的东西要不就是嗤之以鼻，要不就是横加干涉，丝毫不懂得尊重与平等，只知道一味的让孩子学习，建议父母在生活中应以对待大人的态度去对待孩子，以同龄人的目光去看待孩子。

2、因材施教

在教育方面应该因材施教，顾及学习好的，也要顾及学习不好的同学。孩子家属和老师需要就教学内容和教学方式进行一些调整，努力的提高孩子对学习的兴趣，适当的奖励对于孩子喜欢上学也是非常有帮助的。最后，禁忌孩子家属和老师对于厌学的孩子进行长篇大论，讲大道理，尤其是年龄较小的孩子。

3、家长对孩子要多表扬鼓励

孩子们的自尊心都很强，如果初中不想上了，也不要伤害他的自尊心，如果平时给与孩子更多的鼓励和表扬，他们倍感自豪，会更加努力，期待着下一次的赞美和表扬，所以家长要抓住表扬孩子的机会，当学生考了一些好成绩后要适当的夸奖他，夸他的优点，让他知道努力换来的成功是多么开心，于是下次就会做的更好。这种表扬赞美的方法是孩子们比较喜欢和容易接受的，更容易让孩子好好的学习。

4、提高孩子的抗压能力

对成绩好的学生，父母要做到“不关心”成绩，即考试后不主动问成绩，看到成绩单不必表现出很开心的样子，也不必有什么特别的表扬、奖励……减弱对于成绩的关注度。一旦哪次孩子有些失误、失常，反倒应该多关注，但这个关注不是去批评、责备，而是帮学生找原因、总结经验教训，并要顺势告诉孩子不能永远一帆风顺、保持不败，偶然的失败与挫折算不了什么，只要从中总结经验就是了，大可不必沮丧、焦虑、烦恼、压力大。

5、不要急于求成

俗话说：“欲速则不达。”不能强迫初三孩子学习。逼得太紧的话，孩子会变得焦虑、不耐烦，使他感到学习是件“苦差事”，潜意识中产生反抗的情绪。因此变得善忘，一下子就会把刚学过的全部遗忘。若家长再加以责骂、打骂，“火上加油”，就会大大打击孩子的学习情绪，乃至对整个学习生活失去兴趣。

初二孩子出现厌学情绪的原因：

1、孩子不喜欢老师，不想上学。有的老师，可能是自己水平差，可能对学生不够关心，可能没有有效的教学方法，可能鼓励孩子太少打太多，可能不公平，可能不喜欢孩子等等。

2、孩子叛逆厌学一般是因为上课时想的太多，容易走神，注意力不能集中。最终导致孩子上学后出现很累、很不舒服的症状，进而会产生疲倦感，认为学习是很痛苦的事情。

3、父母与孩子缺乏双向沟通，导致思想方面的矛盾。随着初中生的成长，他们的独立感越来越强，他们有自己的做事方式，不想受到太多的控制。而有的父母出于对孩子的保护，一切为了孩子，这样孩子的独立愿望和父母不恰当的善意关怀，就会产生思想上的冲突、矛盾。

高三正是孩子的关键时刻，这个时间孩子需要面对高考的压力，如果这个时期孩子出现厌学情绪，家长要给孩子树立信心，孩子看到自己的学习能力和成就，激发他们内在的价值感，不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断增加学习的动力才是正确的做法。

高三的孩子出现厌学情绪怎么办？

1、与高三学生沟通，了解高三学生真实的想法，高三学生不想继续读书的原因，然根据情况采取对应的措施。在尊重孩子的基础上，探究一下高三学生是不是发生了什么事，或者和孩子好好沟通一下，找出问题的所在，从而去想办法找对策，从根本上解决问题。

2、引导孩子树立正确的考试观。父母应该让孩子知道，学业成绩只反映一个人的学习能力。每个人都有自己的价值。他们不能通过学业成绩和高考来判断一个人的能力。此外，高考并不是唯一的出路。要掌握知识和技能，他们不必向大学学习。树立正确的考试观是抵制不良情绪的必要保证。

3、家长须用正确的、理性的方式关爱学生。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使孩子相信自己可以成功树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励，学会自我暗示，摆脱消极情绪，避免厌学情况产生。

高三孩子出现厌学情绪表现在哪里？

一、开始放纵自己，破罐子破摔

众所周知，在中国即将升入高三的高二学生基本上是没有暑假的，在这个暑假很多孩子不是在补习班就是自愿在学校补课。很多学生在这样的高压下特别是成绩不是很理想的学生，一旦受到老师和家长的质疑和批评，就很容易产生厌学心理，出现破罐子破摔的情况。更有甚者，直接开始在课堂上睡大觉，在课后不按时完成老师布置的作业和复习任务，最后自毁前程！

二、对家长的唠叨变得漠不关心

在高中的最后一年，不仅学生焦虑，家长也会焦虑，很多家长都表现在唠叨上：“早点睡觉”、“不准玩手机了”、“我怎么生了你这么成绩差的孩子”、“该背书了”等等。这样类似的话语往往会激起孩子心中的愤懑，孩子会觉得自己明明就努力了，你没看见还要在旁边骂我。

三、学习成绩直线下滑，内心开始失衡，开始厌学

很多时候，厌学并不只是成绩一般般的学生的专利，往往很多成绩特别优秀的学霸更容易产生突发性厌学心理，当很多优秀的学霸进入高三成绩开始直线下滑时，从云端跌落的次数越来越多时，家长们要当心了，这个时候的孩子内心压力是巨大的，孩子也是最容易产生厌学情绪的。

高三的孩子出现厌学情绪的原因：

1、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑；

2、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么；

3、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值；

4、外界的期望值和缺乏家人的理解。

当孩子因为各种原因产生学习上的厌倦、无助、冷淡、懈怠时，家长要冷静面对，努力不把焦虑传给内忧外患的孩子。针对孩子产生厌学的原因和实际表现，采取适合孩子的引导教育方法，帮助孩子走出低谷，充满热情和希望地面对每天的学习。

孩子出现的厌学情绪怎么办？

1、树立信心，接受自我

观察孩子在平时的学习和生活中，所表现出来的良好、积极的学习态度。并适当地给他们一些肯定，帮助他们认识自我，学会发现自己的闪光点。这样，他们就能够接受自我，并且认识到自己是有能力学习好的。并且挖掘一些他们的兴趣，参与各种活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。进一步树立信心，告别厌学的心理。

2、培养孩子的学习兴趣，增强孩子学习的动力

我们要告诉孩子，虽然“条条大路通罗马”，但是学习绝对是通往罗马最捷径的方法。家长要心平气和的和孩子沟通，要让孩子知道读初中现在不好学，以后根本没有退路。特别是在很多省市，初中是不允许复读的，那么不好好学习，以后就只能走职业学校的道路，那么自己未来的人生可能会不再有色彩。因此要告知孩子学习的重要性。孩子想单独培养自己的学习兴趣是很难的，这需要家长的共同参与。

3、增加成功体验，感受到学习的快乐

学习内容难，孩子自己就没有兴趣。平时孩子可以先学习书本上的公式，定理，找比较简单的题解答，提高自己的成功体验，让自己觉得自己是挺棒的，享受成功的愉悦。

4、家庭内部要有一个积极健康的气氛

父母之间相处要有爱，对于孩子的管教要平和。平时休息日，不要总是以为孩子好的名义让孩子上各种各样的补习班。而是要带着孩子多出去走走，见识越多，孩子的视野就会越开阔。这些不是家长说说就能给孩子的视野和格局。所以要多出去看看。比如让他参观著名的大学，增强孩子的斗志。

孩子出现的厌学情绪是什么原因？

1、对学习悲观失望，毫无信心的学生，也容易产生厌学心理。学习不好的同学，往往自认为是三等公民，低人一等，在学校生活中抬不起头来，许多学生便慢慢泯灭了自尊。失助感与失尊感均是“习”得的，不是天生的，是经过无数次的训练、无数次的打击以后慢慢养成的一种消极心理现象。在厌学群体中，此类学生占了很大的比重。　

2、可能是因为换了一个新的环境，他社会适应能力比较弱，可能一些孩子属于慢热型，是比较内向的，对于新环境的适应性和人际交往方面都比较弱，这样也会影响到他的学习或者是跟老师的关系等等，比如当孩子刚刚出现听不懂的苗头的时候，不能主动的去寻求老师的帮助，这些就是孩子的社会关系能力比较弱的表现，就会影响到他的学习。

3、家长对孩子责备过度。许多时候，孩子心里不满父母偏心，心口不一。但又说不出来，便会以行为来表现自己的不满。有时候父母并非偏心，而是因为某个孩子行为不良，经常犯错误，自然父母贵备的比较多。可是，孩子接受的信息却是:父母偏心。因此，他很可能会以不听从命令，厌学逃课等行为以示不满。