小米手环睡眠质量准吗

提问者：网友| 2965次浏览| 2021-06-07

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小智

回答数：1250 2021-06-07 15:52:49

小米手环睡眠质量准吗？这个只能作为参考，小米手环的睡眠检测并不是很准确，不过小米手环最新款的睡眠检测还算可以，因为用最新的算法，睡眠监测比其他前几代要更精确些。

小米手环最新款一是增加了午间零星小睡功能，可以全天候对用户进行睡眠情况进行监测；二是夜间睡眠可以持续对用户进行血氧饱和度监测，提供睡眠呼吸质量分数，更专业对睡眠进行日常检测。

想要让小米手环睡眠质量准，对睡眠监测有较高要求，并且打算用小米手环的话，建议选择小米手环最新款更适用。

比小米手环睡眠质量更准确的是华为手环，华为手环采用华为最新的心率算法功能，即使用户在床上躺着看视频或玩手机，华为手环都能识别出来不计入睡眠状态，另外夜间醒来上个洗手间，超过3分钟，也能识别是清醒状态，对睡眠心率的算法掌握地非常精确，可以更专业指导用户进行高质量的睡眠。

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